جلائڻ سيز جا 11 فائدا ، شروعات ڪيئن ڪجي ۽ وڌيڪ

مواد

• 1. اهو پاڪ ڪرڻ ٿي سگهي ٿو
• 2. اهو ڪجهه حالتن جي علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
• 3. اهو هڪ روحاني اوزار ٿي سگهي ٿو
• 4. اهو منفي توانائي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
• 5. اهو صاف ڪري سگهي ٿو يا مخصوص خاصيتن کي بااختيار بڻائڻ
• 6. انهي سان توهان جي مزاج کي بهتر رکڻ ۾ مدد ملندي
• 7. اهو دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
• 8. اهو توهان جي ننڊ جو معيار بهتر ڪري سگھي ٿو
• 9. انهي کي سگهه وڌائڻ ۾ مدد ملندي
• 10. اهو توهان جي توانائي جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
• 11. اهو هڪ بلند خوشبو پيدا ڪري سگهي ٿو
• جيڪو توهان کي ضرورت آهي
• ڌڪڻ مان ڪيئن تيار ڪجي
• ڪئين توهان جي رهائش واري جڳهه کي صاف ڪرڻ ، هڪ اعتراض ، ۽ وڌيڪ
• پنهنجي گهر يا رهڻ جي جاءِ تي گند ڪيو
• ھڪڙي اعتراض کي صاف ڪريو
• خوشبو لڳائڻ
• هڪ ڌوڪي کانپوءِ ڇا ڪجي
• ڇا ڪي ضمني اثرات يا خطر آهن؟
• هيٺئين لائن

مشق ڪٿان آئي؟

جلن جو سيج - سگهڻ پڻ سڏيو ويندو آهي - هڪ قديم روحاني رسم آهي.

گندگي صاف طور تي ڏيهي آمريڪي ثقافتي يا قبيلي جي مشق طور قائم ڪيو ويو آهي ، جيتوڻيڪ اهو سڀني گروهن کان رائج ناهي.

اسان وٽ ڪيتريون ئي اصلي آمريڪن ماڻهو جون روايتون آهن ان جي استعمال جي مهرباني. هن ۾ لاکوتا ، چومش ، قهولا شامل آهن.

دنيا جي ٻين ڪيترين ئي ثقافتن ۾ ساڳي رسمون ملن ٿيون.

جلدي کي ساڙڻ جي فائدن بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو ۽ توهان پنهنجي مجموعي فلاح بهتر کي ڪيئن استعمال ڪري سگهو ٿا.

1. اهو پاڪ ڪرڻ ٿي سگهي ٿو

ساجن جا سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ قسم آهن antimicrobial ملڪيت. ان جو مطلب آهي ته اهي بيڪٽيريا جي وائرس ، وائرس ۽ فنگس کي خشڪ ڪن ٿا.

اڇو پرائي بابا (آرٽيميسيا لودوڪيڪاٻئي antimicrobial ۽ antibacterial آهي. اڇو بابا (سلوا ايپياپڻ antimicrobial آهي. ۽ ٻنهي کي حشرات کي ڀ toائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.

عقيدو جيڪي ساڙ کي ساڙي ڇڏيندا آهن روحاني غلاظت ، پيٽرجن ، ۽ حتي حشرات کي پڻ ڌڪڻ جي مشق جي بنيادي طور تي.

2. اهو ڪجهه حالتن جي علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

اهو ظاهر ٿيو ته سيج بگيون ۽ بيڪٽيريا کان وڌيڪ گھڻن هوا کي صاف ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.

جيتوڻيڪ سائنسي طور تي اڻ تصديق ٿيل ، ٻرندڙ ساجن سوچيو وڃي ٿو ته منفي آئنون ڇڏڻ. اهو چيو ويندو آهي مثبت آئن کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.

عام مثبت آئنز الرجن وانگر آهن:

• پالتو جانور
• آلودگي
• مٽي
• ڇڪ

جيڪڏهن اهو ٿي چڪو آهي ، جلندڙ ساج ان لاءِ جن لاءِ دم ، الرجي ، برونچيٽ ۽ ٻيون سورن جي حالتون آهن. پر گند کي theڪڻ دوران دونھون ڪ inhڻ سان ڪنهن به تنفس جي حالت خراب ٿي سگھي ٿي. انتظار ڪريو جيستائين ڪمري ۾ وڃڻ کان پهريان دونھون صاف ٿئي.

3. اهو هڪ روحاني اوزار ٿي سگهي ٿو

Smudging روحاني دائري ۾ ڳن toڻ يا وجدان وڌائڻ لاءِ ڊگهي عرصي کان استعمال ٿي رهيو آهي.

روايتي ثقافتن ۾ علاج ڪندڙ ۽ عام ماڻهن لاءِ ، ساڙڻ واري حالت کي شفا بخش رياست حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي - يا روحاني مخمصن کي حل ڪرڻ يا ظاهر ڪرڻ جي لاءِ.

هي شايد ڪجھ سائنسي بنياد ، پڻ. خاص قسم جي ساجن ، جن ۾ سلوايا سيج ۽ اڇو پرائري ساواج شامل آهن ، ٿجنون شامل آهن.

تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته ٿجون ٿون نفسياتي طور تي نفسياتي آهن. اهو اصل ۾ جڙڻ کي وڌائڻ لاءِ ثقافتي روحاني رسمن ۾ استعمال ٿيندڙ ڪيترن پودن ۾ مليو آهي.

4. اهو منفي توانائي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

گند ڪرڻ پاڻ کي نجات ڏيارڻ جي لاءِ رسم طور استعمال ڪري سگھجي ٿو - يا پنهنجي خلا مان - ناڪاريتا کي. ھن ۾ ماضي جا سورن ، خراب تجربا ، يا ٻين مان منفي توانائيون شامل آھن.

اھو شايد توھان کي ڌيان ڏيڻ يا ٻي رسم لاءِ مثبت ماحول قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. انهي رسم ۾ منفي سوچن کي ويهڻ ۽ وڃڻ جو انتخاب ڪرڻ بهتر آهي ته جيئن توهان جي خود پنهنجي بهتري لاءِ ارادي ۽ وقف ڪري سگهجي. رسم ۾ مشغول ٿيڻ جو انتخاب توهان جي ذهنيت ۾ توهان جي تبديلي جو آغاز ٿي سگهي ٿو.

5. اهو صاف ڪري سگهي ٿو يا مخصوص خاصيتن کي بااختيار بڻائڻ

جلن وارو سيج گندڻ جي فائدن لاءِ مرڪزي خوشبو ڏيندڙ دونهان پيدا ڪندو آهي. توهان پاڻ کي يا مخصوص جڳهن تي گندگي استعمال ڪرڻ لاءِ هن ڏند کي استعمال ڪري سگهو ٿا. يا ڪجهه ذريعن مطابق ، توهان مخصوص شين کي گندو ڪري سگهو ٿا.

اھو نون خريداري ، تحفا يا ٻي ھٿ وارين شين سان ڪارائتو ٿي سگھي ٿو. تنهن هوندي ، ڪنهن به شيءَ جو سودو ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي منفي تاريخ يا نئين يا اڻ واقفيت سان ڳن energyيل توانائي جو ڪو خدشو آهي ، بدبودار شايد ذهن جي امن کي آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي وڌيڪ مقدس بڻائڻ جو ارادو رکي ٿو.

6. انهي سان توهان جي مزاج کي بهتر رکڻ ۾ مدد ملندي

روايت جو اشارو آهي ته گندگي لفظي طور تي هڪڙي جي روح کي ختم ڪري سگهي ٿي. ڪجهه تحقيق هن جي حمايت ڪري ٿو.

هڪ 2014 مطالعو دستاويزي سفيد پرايري ساج (پڻ سڃاتو وڃي ٿو) خاص ثقافتن ۾ پريشاني ، ڊپريشن ۽ موڊ جي خرابين جي علاج لاءِ هڪ اهم روايتي علاج جي طور تي.

7. اهو دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

جيڪڏهن جلندڙ ساجن هڪ جي مزاج کي لوڏي سگهي ، اهو دٻاءُ خلاف زبردست اتحادي پڻ ٿي سگهي ٿو.

2016 مسسيپي يونيورسٽي لاءِ تحقيقاتي منصوبو قائم ڪيو ته اڇو ساڳ (سلوا ايپيا) مرکبات ۾ مالدار آهي جيڪي دماغ ۾ ڪجهه ريڪٽرز کي فعال ڪندا آهن. اهي ريڪارڊس موڊ جي سطح کي بلند ڪرڻ ، دٻاءُ گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ جا ذميوار آهن.

8. اهو توهان جي ننڊ جو معيار بهتر ڪري سگھي ٿو

گندگي کي روايتي طور تي منفيات کان بچائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي جيڪو ننڊ ۾ مداخلت ڪري سگهندو آهي.

ڪجهه تحقيق مشاهدو ڪيو ته ساجن ۾ مشتمل مرکبات شامل آهن جيڪي اندرا کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

کلاسي باغ جي سوج (سلويا آفيسر) ڪڏهن ڪڏهن اڇوت بابا وانگر ساڙيو ويندو آهي. اهو ننڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ بيچيني کي گهٽائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويو آهي.

9. انهي کي سگهه وڌائڻ ۾ مدد ملندي

منفي توانائي کي ضايع ڪرڻ ، موڊ کي بهتر ڪرڻ ، ۽ انتشار کي مضبوط ڪرڻ جي علاوہ ، سانگي سان گندگي شايد توهان جي يادگيري ۽ توجه کي بهتر ڪري.

ھڪڙو نوٽ ڪيو ويو جنھن لاءِ ثبوت سلواسائنسي واڌاري وارا فائدا بھترين رھيا آھن ، شايد ديميا ۽ الزيمير جي بيماري جو علاج ڪرڻ لاءِ. اڃا ، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

10. اهو توهان جي توانائي جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

جسم ، شين ۽ خراب توانائي جي جڳهن جي چوسڻ نئين ، تازگي ۽ وڌيڪ هاڪاري توانائين ۾ ڀليڪار ڪرڻ ۾ مدد ڪري. هڪ طريقي سان ، هي توانائي بخش اثر ۽ فتوي ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

ڪجھ سجيل قسم جون جنسون ظاهري طور تي سفيد پرهيري سانگ سان واسطو رکن ٿيون. ڪيترائي دستاويز استعمال ڪيا آهن

11. اهو هڪ بلند خوشبو پيدا ڪري سگهي ٿو

ڪجهه ماڻهن لاءِ ، اهو شايد سڀني کان بهترين فائدي وارو آهي: ساجي هڪ الهامي خوشبو ، پاڪ ۽ سادي آهي.

اهو ڪيميائي آزاد هوا جي تازگي يا گند سنڀاليندڙ جي طور تي به عظيم ڪم ڪري ٿو.

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

ساجن کي گسائڻ يا تپائڻ جو رواج بلڪل سادو آهي ، ڪجھ ضروري اوزارن سان.

بنيادي اوزار ۾ شامل آهن

• هڪ سانحي وارو بنڊ (يا سمهڻ وارو چندو)
• ڪجهه سفارش ڪن ٿا سيرامڪ ، مٽي يا گلاس جي ڀرم واري شيءَ يا ٿانو پڪڙڻ لاءِ يا راهه پڪڙڻ
• ڪجهه ٺاهيل تيار ڪيل لائٽر جي مقابلي ۾ ميچون
• تماڪ جي ڇڪڻ لاءِ اختياري پنڌ ​​يا پنڌ

سمهڻ لاءِ ساغيءَ جا ڪيترائي قسم قابل استعمال آهن. روايتي مثالن ۾ شامل آهن:

• اڇو بابا (سلوا ايپيا)
• ٻيو سلوا ذاتون
• اڇو پردي جي بابا يا تخمينو (آرٽيميسيا لودوڪيڪا)
• ٻيو آرٽيميسيا ذاتون

انهن ثقافتن کي هٿي ڏيڻ ۽ انهن جو احترام ڪرڻ جن روايتن کي ترقي ڏني ، اصلي گڏجاڻين ، ڪاريگرن ۽ فنڪارن کان راڳ خريد ڪيو.

ڌڪڻ مان ڪيئن تيار ڪجي

بابا کي ٻرڻ کان پهريان ، ڪجهه روحاني ، توانائي ۽ ناڪاريگي جي صاف مقصدن لاءِ گندگي ڪرڻ جي ارادن کي ترتيب ڏيڻ جي صلاح ڏين ٿا. ڪمري مان جانورن يا ماڻهن کي هٽايو.

اهو چوڻ پڻ ضروري آهي ته هڪ ونڊو کليل سمهڻ کان اڳ ، دوران ، ۽ بعد ۾. هي دونهين کي ڀ toڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ڪجهه سمجهندو آهي تماڪ ان سان نيڪال ۽ منفي توانائي پڻ وٺندو آهي - انهي ڪري اس قدم کي ڇڏي نه ڏيو.

ڪئين توهان جي رهائش واري جڳهه کي صاف ڪرڻ ، هڪ اعتراض ، ۽ وڌيڪ

اهي قدم لاڳو ٿين ٿا ته ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي ، پنهنجي گهر ، يا ڪنهن شي کي خراب ڪري رهيا آهيو. توھان جيترو به توھان چاھيو ، توھان ھنن مان ڪنھن کي به خراب ڪري سگھو ٿا.

[Cons Widget:

ٽائيٽل: عام مشق

جسم:

1. ڪنهن ميچ سان ساجي بنڈل جي آخر کي روشن ڪيو. جيڪڏهن باهه تي پڪڙجي وڃي ته فوري طور تي اڏامي وڃي.
2. پنن جا ڳوڙها وهندڙ آهستي آهستي slowlyٽي ڇڏين ، موهي دونهن کي ڇڏين. هن تماڪ کي پنهنجي هٿ ۽ خلا جي چوڌاري هڪ هٿ سان سڌو سنئون ڪريو جڏهن ته ٻئي ۾ بنڈل رکو.
3. توهان جي جسم يا گرد و نواح جي علائقن تي بيجان toڪڻ جي اجازت ڏيو جنهن تي توهان ڌيان ڏيڻ چاهيندا. ڪڻڪ واري پنڌ ​​يا پنڻ کي استعمال ڪرڻ پڻ تماڪ جي هڻڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ، جيتوڻيڪ اهو اختياري آهي.
4. سيرامڪ ٿانو يا شيل ۾ جمع ڪرڻ جي اجازت ڏيو.

پنهنجي گهر يا رهڻ جي جاءِ تي گند ڪيو

هن مثال ۾ ، توهان جي گهر يا رهائش واري علائقي جي سڀني سطحن ۽ جڳهن تي سڌو سنئون تماڪ ڇڪڻ. خوشحال هئڻ.

ڪجهه سفارش ڪن ٿا توهان جي گهر جي سا aي طرف گھڙي طرف ڪم ڪرڻ ، واپس اچڻ جتي توهان شروع ڪيو ، خاص طور تي روحاني مقصدن لاءِ. ٻيا سفارش ڪن ٿا ته گھڙي وانگر.

ڇا ڪريو جيڪو توهان جي صورتحال لاءِ بهتر محسوس ٿئي ۽ توهان جي انگيشن تي عمل ڪريو.

ھڪڙي اعتراض کي صاف ڪريو

سڌي نموني تماڪ چوڌاري ۽ پنهنجي پسند جي شيءَ تي.

اهو هڪ نئين شي کي ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ زيور ، فرنيچر ، يا ڪپڙا ، منفي توانائي کي بچائڻ يا ختم ڪرڻ لاءِ. منفي تجربن يا يادگيرين سان لاڳاپيل شيون شايد بدبودار هونديون آهن.

ڪجهه ماڻهو خاص شين مٿان ساجن کي ساڙي ڇڏيندا آهن ، اعتراض کي مقدس معنيٰ سان سڃاڻڻ لاءِ.

خوشبو لڳائڻ

توھان پڻ ڪري سگھوٿا روشن ۽ جلن کي خوش ڪرڻ واري خوشبو ، خوشبو ۽ مزاج کي.

بس توهان جي گهر جي اندر ۽ ڀرپاسي جي سگريٽ کي ڌوئي ڇڏيو. توهان بنڈل هڪ باهه پروف بالر يا برنر ۾ رکي سگهو ٿا ۽ ڪجهه دير تائين تماڪ ڇڪڻ جي اجازت ڏيو ٿا.

هڪ ڌوڪي کانپوءِ ڇا ڪجي

پڪ ڪريو ته توهان جي بدبودار لٺ مڪمل طور تي ختم ٿي وئي آهي. توهان انهي جو نن endڙو پاسو ڊي يا رڻ جي نن bowlڙي پيالي ۾ وجهي سگهو ٿا.

پڪ ڪريو ته پڇ کي ويجهي پڪ سان پڪ ڪريو ته وڌيڪ ڪوڙا ناهن جلائي رهيا آهن. هڪ ڀيرو اها مڪمل طور تي ٻڏي چڪو آهي ، سج کان ٻاهر هڪ محفوظ ۽ سڪل جڳهه تي اسٽور ڪريو.

ڇا ڪي ضمني اثرات يا خطر آهن؟

جڏهن صحيح ۽ ڀروسي سان ڪيو وڃي ، تماڪ ڇڪڻ مڪمل طور تي محفوظ آهي ۽ اثرات تماڪ ڇڪڻ بعد ختم ٿي وڃن ٿا.

روشن ٿيڻ سان خبردار رھ. جيڪڏهن توهان خبردار نه ٿيو ، جلن ۽ باهه پڻ ممڪن آهي. پاڻي ڀريو ھجي.

جلن وارو ساج ڪڏهن به نه ڇڏيائين. هر استعمال کان پوءِ پنهنجي ساڳ جي بنڈل مڪمل طور تي ٻاهر ڪ sureڻ لاءِ پڪ ڪريو.

تماڪ جي الارم کي ڪٽڻ عام ڳالهه آهي. انهي کي غور ڪريو جيڪڏهن عوامي عمارت ۾ گندگي ڪري رهيو آهي.

جيڪي ماڻهو دميا ۽ ٻين تنفس جي حالتن سان گڏ تماڪ جي ڪري حساس هوندا آهن ۽ خراب رد عمل هوندا.

هميشه هڪ وهڻ کليل ونڈو ڇڏيندي آهي. نڪرڻ وارو دونھون توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

هيٺئين لائن

جلن ساڙڻ هڪ روحاني پهلو وانگر ڪيترائي فائدا آهن. ڪجهه تحقيق ، ساجن جي صحت جي خاص فائدن جي حمايت ڪري ٿو ، جهڙوڪ antimicrobial خاصيتون ۽ بهتر چوڪس ، پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

رسم جي ثقافتي مشق کان پري سگريٽ ڇڪڻ تي تمام گهٽ تحقيق آهي.

ذهن ۾ رکو: ساڙڻ وارو ساگو ڪجهه اصلي آمريڪن ثقافتن ۾ هڪ مقدس مذهبي عمل آهي. عزت سان رسم کي روڪيو.