توهان جي چمڙي لاءِ سبز چانهه

مواد

• سائي چانهه ۽ سڻڀ
• تيل واري چمڙي
• سائي چانهه ۽ چمڙي جي ڪينسر
• سبز چانھن جو نڪ ۽ توھان جي چمڙي
• اکي
• اڀرندڙ
• سبز چانهه ۽ توهان جي اکين جي ڀرسان چمڙي
• اپاء
• گهڻي وڃو

اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ غذائيت سان ڀرپور ، سائي چانهه ڪيترن ئي ماڻهن کي صحت جي مسئلن لاءِ فائديمند سمجهيو آهي.

هڪ 2018 مطالعو ڏيکاريو ته اهم چاندي ۾ موجود بنيادي پوليفينولڪ مرڪب ، اي جي سي جي (ايپيگيلاڪوٽچين -3-گليٽ) ، علاج وارا خاصيتون ڏيکاري رهيا هئا ، جنهن ۾:

• اينٽي آڪسيڊنٽ
• ضد سوزش
• ايٿروسکلروسيسس
• اينٽي ميروڊيل دل جي خلاف
• مخالف ذیابيطس

هڪ 2012 جي ريسرچ ۾ ، اهي ٻوٽا پالفينول پڻ ڏيکاريا ويا سرطان جي روڪٿام جا اثر جڏهن چمڙي ۽ مدافعتي نظام جي حفاظت لاءِ استعمال ڪن ٿا.

سائي چانهه ۽ سڻڀ

هڪ مطابق ، سبز چانهن ۾ EGCG اينٽي آڪسائيڊٽ ، ضد سوزش ۽ اينٽي مائيڪروبيل ملڪيت آهي. انهن مٺي ۽ تيل واري چمڙي جي علاج ۾ بهتري ڏيکاري آهي.

تيل واري چمڙي

ايڪنيز گهڻو ڀاumي منجهند جو نقصان ڪن ٿا ۽ بيڪٽيريا جي افزائش کي وڌائي رهيا آهن.

EGCG ضد-اروجنسي مخالف آهي ۽ لپڊ جي سطح گھٽائيندو آهي. اهو چمڙي ۾ سيمي جي اخراج کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو بڻائيندو آهي. sebum گهٽائڻ سان ، EGCG داڻي جي ترقي کي سست يا روڪي سگھي ٿو.

• سيبم هڪ تيل وارو مادو آهي ، جيڪي توهان جي چمڙي ۽ وارن کي نمي ڇهڻ لاءِ پيدا ڪندا آهن.
• Androgens هارمونون آهن جيڪي توهان جو جسم پيدا ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ اوروجن جي اعلي ۽ اچرندڙ سطح آهي ، اهو توهان جي سيبس غدود سبب بنجي سگهي ٿو sebum جي وڏي مقدار ۾.

سائي چانهه ۽ چمڙي جي ڪينسر

هڪ مطابق ، سبز چانهن ۾ پوليوفينولس کي شمسي يو وي بي لائيٽ مان پيدا ٿيندڙ چمڙي جي خرابين کي روڪڻ لاءِ فارماسولوجيڪل ايجنٽ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو جانورن ۽ انسانن ۾ ،

• ميلنوما جي چمڙي جي ڪينسر
• نان ميلانوما جلد جي ڪينسر جي آهي
• فوٽو ڪagingڻ

سبز چانھن جو نڪ ۽ توھان جي چمڙي

20 جي پڙهائي مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته سائي چانهه جو ڪڻڪ ممڪن طور تي اثرائتو ڏيکاريو ويو آهي جڏهن چمڙي کي لاڳو ڪيو وڃي ۽ ضمني طور تي کڻي وڃي.

• هڪڻ
• ۽ اوزنيٽڪ ايلوپيا
• atopic dermatitis
• Candidasis
• جينياتي واريون
• ڪيليڊس
• گلڊيا

اکي

سبز چانهن ڪ extractڻ تي غور ڪريو جئين توهان جي هيمي ريجن جو حصو.

هڪ 2016 مطالعو ۾ ، شرڪت ڪندڙن 4 هفتن لاءِ سائي چانهه جي 1،500 ايم جي ڪ tookي ورتيون. مطالعي جي اختتام تي ، شرڪت ڪندڙن کي چمڙي جي چمڙي جي داغ acne acneڙن سببن ۾ وڏي گهٽتائي ڏيکاري ٿي.

اڀرندڙ

سائي چانهه پائڻ ۽ توهان کي پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ توهان جي چمڙي کي وڌندڙ عمر کي بهتر طريقي سان سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

• 80 عورتن جو ننڙو حصو شرڪت ڪندڙن ۾ چمڙي جي لچڪ جي واڌاري ڏيکاري ٿي ۽ علاج سان گڏ ٽوپي ۽ زباني سائي چانهه جي گڏيل رجمن سان علاج ڪيو ويو آهي.
• 24 ماڻهن جو هڪ ڊگهو عرصو اهو ظاهر ڪيو ته چمڙي جي نقصان سج جي نمائش سبب گهٽائي وئي هئي ، مڪاني چانهه جي ڪڻڪ تي مشتمل کاسمیٹکس جي بنيادي درخواست سان. محقق صلاح ڏني ته کاسمتيڪ فارموليشن سميت سائي چانهه جي ڪٽ بهتر ڪري مائڪروفيلف کي بهتر بڻائي ڇڏيو آهي ۽ نم نموني اثر ڏيکاريندي آهي.

سبز چانهه ۽ توهان جي اکين جي ڀرسان چمڙي

جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين جي چوڌاري سوزش جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، اهو سبز چانهه گهر جي ڇڪيل اکين جو رعايت فراهم ڪري سگهي ٿي. اهو هڪ سادو طريقو آهي.

هتي مرحلا آهن:

1. چانهه پيئڻ لاءِ ٻن سائي چانهن جي ٿانون کي اُٿيو يا کڻي جائو.
2. ڳوڙهي مائع کي هٽائڻ لاءِ ٿيلن کي دٻايو.
3. 10 کان 20 منٽن لاءِ چانهن جي ٿانون کي فريج ۾ وجهي ڇڏيو.
4. 30 منٽن تائين پنهنجي بند اکين تي چانهه جا ٿانو رکو.

هن علاج جي لاءِ مشورو ڏنو ويو ته ڪافين ۽ ٿڌي ڪيميري جو ميلاپ گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

جيتوڻيڪ ڪلينڪل تحقيق هن طريقي جي حمايت نه ڪندي آهي ، ميانو ڪلينڪ هڪ ٿڌي ڪمپريڪس (واش کلائوٽ ۽ ٿڌو پاڻي) استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو.

اهو پڻ ، 2010 جرنل آف اپلائيڊ دواسازي سائنس جي جرنل ۾ ، سبز چانهه ۾ موجود ڪيفين رت جي رڳن کي ڌڪ ۽ سوزش گهٽائڻ لاءِ مجبور ڪري سگهندي آهي.

اپاء

توهان جي اکين جي ڀرسان وارو علائقو حساس آهي ، تنهن ڪري هن علاج جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ، غور ڪريو:

• پنھنجا ھٿ ۽ منھن ڌوئڻ
• ميڪ اپ ختم ڪرڻ
• ڪانٽيڪٽ لينس ڪڻ
• توهان جي اکين کان ٻاهر نڪرڻ
• چانهه جي ٿانون سان پاسو ڪرڻ کان پاسو ڪيو

جيئن ڪنهن گهرو علاج سان ، ڪوشش ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان ڪنهن ڏک يا جلن جو تجربو ڪيو ته ان کي استعمال ڪرڻ بند ڪيو.

گهڻي وڃو

ڪيتريون ئي تحقيقاتي مطالعو آهن جن مان اهو ظاهر ٿيو ته سائي چانهه پيئڻ ۽ انهي کي لاڳو ڪرڻ توهان جي چمڙي کي فائديمند ڪري سگھن ٿا.

نه رڳو سائي چانهه ۽ سائي چانهه جو ڪڻڪ اجرڪ سان helpهليندي ۽ چمڙي کي جوان ٿيڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ، پر اهو Melanoma ۽ NonMelanoma چمڙي جي ڪينسر کان بچڻ ۾ پڻ مدد جو وسيلو آهي.