ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 16 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 فيبروري 2025
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
وڊيو: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

مواد

"ر itو ان کي آزمايو ، theا ٿي سگھي ٿو س worst کان خراب جيڪو ٿي سگھي؟ توھان کي اھو پسند ناھي ۽ پوءِ توھان ڪجھ tryيو ڪوشش ڪريو؟" اهي لفظ ا stillا تائين منهنجي ذهن ۾ تازا آهن ، جيتوڻيڪ اهي مون کي ڏهن سالن کان و agoيڪ ا said چيو ويا هئا. اها رات هئي ان کان اڳ جو مون الباني، نيو يارڪ جي هڪ مقامي ٽيليويزن اسٽيشن تي انٽرنشپ شروع ڪئي هئي، ۽ اهو منهنجي ماءُ جو جواب هو جڏهن مون کيس چيو، ”پر مون کي اها خبر به پسند ناهي! مان شڪرگذار آھيان مون edو ، becauseو ته جڏھن مون ان انٽرنيشنل شپ کي مڪمل ڪيو ، مون چار حيرت انگيز سال گذاريا پنھنجي صحافت جي صلاحيتن کي ان اسٽيشن تي.

هاڻي، هڪ شايع ٿيل ليکڪ، ٽيليويزن جي نمائندي، ۽ اسٽائلسٽ جي حيثيت ۾، مان ڪيترن ئي شاگردن ۽ نوجوان عورتن کي پنهنجو ڪيريئر مشورو ڏئي رهيو آهيان، جن سان مان ڪاليج جي مختلف ڪلاسن ۽ ظهور ۾ ڳالهائيندو آهيان. ڇا مان هميشه انهن کي ٻڌايان ٿو؟ ھميشه فليٽ کڻي و bagو پنھنجي بيگ ۾ ۽ چيڪ ڪريو خراب رويو دروازي تي. نقطو اهو آهي ته جڏهن توهان نه ويا هوندا ڪنهن womanئي عورت جي بوٽن ۾ ، توهان ا stillا به سکي سگهو ٿا هن جي قدمن کان (يا غلطيون).


اسان زندگي جي سڀني شعبن مان 23 ڪامياب عورتن تائين پهچون ۽ ڪيريئر جا رستا چونڊيا ۽ انهن کان پڇيو ته اهي بهترين ڪيريئر مشورا شيئر ڪن جيڪي انهن ڪڏهن حاصل ڪيون آهن.

Alexis Wolfer

”مدد لاءِ پ toڻ کان نه ڊ !ڻ لاءِ! گھڻا ماڻھو سمجھن ٿا ته آزادي ڪاميابي جي نشاني آھي ، پر طاقت جي پوزيشن ۾ ڪو به gotين جي مدد ۽ مدد کان سواءِ اتي نه پھتو ، تنھنڪري صلاح پ askڻ کان نه ڊو. ۽ ضرورت مطابق مدد." -Alexis Wolfer ، بيوٽي ​​بين جو باني

ايملي ليبرٽ

"منهنجي گٽ انسٽنٽ تي اعتبار ڪر. جيڪڏهن اهو صحيح محسوس نٿو ڪري، اهو شايد نه آهي." -ايملي ليبرٽ ، مصنف جو Facebook Fairytales: جديد دور جا معجزا انساني روح کي متاثر ڪرڻ لاءِ


ايليسن ڪورنبرگ-والچ

”منهنجو بهترين مشورو مون کي هڪ ا editorوڻي ايڊيٽر ڏنو هو ، جيڪو 2005 ۾ مرحوم ايپل جي باني اسٽيو جابز جي اسٽينفورڊ تقرير ۾ شرڪت ڪئي. you توھان ر connectو انھن کي connectني سگھوٿا پوئتي ڏسڻ سان. تنھنڪري توھان کي يقين رکڻو پوندو ته نقطا توھان جي مستقبل ۾ ڪنھن طرح connectنجي ويندا.Alison Kornberg-Walch، MrsGuided.com جو باني

ويندي هيرا

”هڪ بي گهر ماڻهو نيويارڪ جي مشهور پلازا هوٽل جي سامهون هڪ joيرو مذاق ۾ مون کي heايو ته هو و moneyيڪ پيسو ڪمائي ٿو تبديليءَ جي gingيٽ ۾ جيترو هو ڪم ڪندو ميڪ ڊونلڊز ۾. هن تجويز ڪيو ته مان هڪ ڏينهن رضاڪارانه طور تي خرچ ڪريان ٿو بي گهر ماڻهن لاءِ اتحاد ڏسڻ لاءِ ته اهو واقعي ڪهڙو آهي. ان شخص سان ملڻ ۽ پوءِ اهو ڏينهن بي گهر ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ گذاريو، هڪ سڄو ڪيريئر بي گهر ماڻهن، ٻارن ۽ جانورن جي مدد ڪرڻ جو سبب بڻيو. دنيا ۾ ڪو به ڊالر رقم انهن غريبن جي مدد ڪرڻ جي خوبصورتي کي تبديل نٿو ڪري سگهي. ا day ، اھو مذاقي بم بم پلازا جي ا foreverيان آھي منھنجي ياد ۾ سدائين! -Wendy Diamond ، ٽي وي شخصيت ۽ باني جانورن جي منصفاڻي ميڊيا ۽ لڪي ڈائمنڊ پروڊڪشن ، Inc.


ڊاڪٽر ايليسا ڊيوڪ

ياد رکو 5 پي جي ... مناسب منصوبه بندي خراب ڪارڪردگي کي روڪي ٿي! -ڊاڪٽر اليسا ڊويڪ، OB/GYN ۽ ليکڪ جو) وي ويجينا لاءِ آهي: توهان جي A کان Z جي رهنمائي ڪرڻ واري دورن، سوراخن، خوشين، ۽ گهڻو ڪجهه

آڊرا لويو

”صلاح جا piecesه ٽڪرا مون لاءِ سچا آهن-ياد رکو ته ناڪامي هڪ ڪاما آهي ، نه هڪ دور ، ۽ هميشه پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن کان مشورو و whoو جيڪو ان طرف و goingي رهيو آهي جنهن طرف توهان و goڻ چاهيو ٿا. -آڊرا لو، ٽي وي ميزبان

پولي بليزر

”منهنجي ماءُ جو پيءُ، جنهن کي پاپا سيسل جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، هو افورزم جو واڪنگ ڊسپينسر هو. جڏهن به مان کيس ڪنهن مقصد يا خواهش بابت ٻڌائيندو هوس، ته هو هڪ مونولوگ ۾ شروع ڪندو هو، جيڪو لازمي طور تي اهو سبب بڻجندو هو ته، ’هڪ بليو پرنٽ ٺاهيو، ضروري هجي ته ان کي تبديل ڪريو. هي سادو مشورو گونجندو رهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي مجبور ڪري ٿو ته توهان کي ڪجهه ڪرڻ کان پهريان تنقيدي ۽ حڪمت عملي سان سوچڻ تي. -Polly Blitzer، BeautyBlitz.com جو باني

شيرين مچل

"creditڏي ڏيو پنھنجا ڪريڊٽ ڪارڊ ۽ ڪم ڪريو ھر شيءِ لاءِ جيڪو توھان چاھيو ٿا!" -شيرين مچل ، شيرين ونٽيج جو مالڪ ۽ اسٽار آف سياري گرينز لباس مون کي

جين ابرامس

"منهنجي جذبي کي سمجهڻ لاء، ۽ پوء ان مان زندگي گذارڻ جو هڪ طريقو ڳوليو!" -جين ابرامس ، مشھور اسٽائلسٽ

سبينا پتاڪين

”زندگيءَ ۾، اسان ڪيترن ئي بالن تي جادو ڪري رهيا آهيون، انهن مان ڪي ربر آهن ۽ جيڪڏهن اسان انهن کي ڇڏي ڏيون ته واپس اُڇلي سگهون ٿا، ۽ انهن مان ڪي شيشي جا آهن ۽ ٽٽجي وڃن ٿا، اهو سبق منهنجي ماءُ جو آهي، جيڪا منهنجي لاءِ ڪم/زندگيءَ جو گرو آهي. اسان هميشه زندگيءَ ۾ جادوگري ڪندا رهيا آهيون، ۽ جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ تجربيڪار جادوگرن سان گڏ، توهان جيتريون وڌيڪ بالز شامل ڪندا، اهو ڪم اوترو سخت ٿيندو. بغير ڪنهن شڪ جي توهان وقت بوقت هڪ بال اڇلائيندا." -سبينا پيٽڪين ، سيريل انٽرپرينيوئر ، ڪو باني ۽ چيف جوش آفيسر PRENEUR

جوڊي گاس

"جڏهن مون پهريون ڀيرو 40 کان وڌيڪ عورتن کي لانچ ڪيو، ڪنهن مون کي چيو ته ڪمپنيءَ لاءِ پنهنجي اصل نظرئي تي سچو رهو، ان ڳالهه جي ڪا به ڳالهه نه آهي ته ڪهڙي به قسم جي ڪاروباري معاملن يا تفصيلن جي رستي ۾ اچي ٿو. اهو مون کي ان ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪندو ته ڪمپني ڇا آهي ۽ ڪهڙي طرف ۾ آهي. اسان اڳتي وڌي رهيا آهيون. اهو آسان آهي ته هڪ طرف وڃڻ ۽ هر ڪنهن جي صلاح ٻڌڻ، پر جڏهن توهان پنهنجي حقيقي نفس ڏانهن واپس وڃو ۽ اهو خواب جيڪو توهان پهريون ڀيرو ڏٺو هو جڏهن توهان شروع ڪيو، توهان هميشه وڃڻ لاء صحيح رستو ڳوليندا." -جوڊي گاس ، باني Over40Females.com

ميلاني ناٽڪن

”ڪنهن مون کي ڪتاب پڙهڻ جي صلاح ڏني دوستن کي ڪيئن فتح ڪجي ۽ ماڻهن کي ڪيئن متاثر ڪجي ڊيل ڪارنيگي طرفان. مان ان کي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پڙهندو آهيان هڪ ياد ڏياريندڙ جي طور تي ته ڪيئن اثرائتو پيشه ور (۽ ذاتي) رشتا.ميلني ناٽڪن ، باني ۽ بهترين وڪڻندڙ مصنف ، سووي آنٽي

ايلين لويس

"وقت و Takeو پنھنجي اسٽاف کي ireرتي ڪرڻ لاءِ ، انھن جي چ veيءَ طرح جانچ ڪريو ، ۽ پڪ ڪريو ته توھان ماڻھن کي hرتي ڪريو جيڪي انھن کان بھتر آھن جيڪي انھن جي توقع ڪئي و thenي ته پوءِ توھان آھيو. پوءِ ، انھن کي انجام ڏيڻ جي آزادي ڏيو." -ايلين ليوس، باني ۽ پبلشر لنجري بريفس

جيل زرين

"هميشه گڏجاڻيءَ لاءِ جلد رھو. نائين سيڪڙو ڪاميابي ظاھر ٿئي ٿي وقت تي!" -جيل زرين، ٽي وي جي شخصيت ۽ انٽرپرينئر، اسڪويز ڪائوچر از جل زرين

ڪيمي سمٿ

"منهنجو تازو ڪاليج جو پروفيسر هميشه چوندو آهي 'توهان وٽ هڪ منصوبو آهي'. ڪو مسئلو ناهي ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو يا توهان جو مقصد آهي، اتي هڪ واضح تعريف هجڻ گهرجي ته توهان ڇا چاهيو ٿا ۽ توهان کي قدم کڻڻ گهرجن. اتي حاصل ڪرڻ لاءِ، جڏهن ته پاڻ کي واضح طور تي مختلف معيارن تي هڪ ڊگهي ۽ مختصر مدت جي نقطه نظر کان تجزيو ڪرڻ جي قابل ٿي رهيو آهي. اهو مون سان پڪڙيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهو هر شيءِ تي لاڳو ٿئي ٿو جنهن تي توهان ڪم ڪري رهيا آهيو، ۽ اهو پهريون ڪم آهي جيڪو آئون ڪريان ٿو جڏهن آئون آهيان. هڪ منصوبي تي شروع ڪرڻ. " -ڪريمي سمٿ ، ايڊيٽر ان چيف آف ڪٽن لاؤنج ، ڊيزائنر ، ۽ ترجمان

گوين وندرلچ

”ا itتي و Keepو! منھنجو ا bossوڻو باس اھو چوندو ھو جڏھن مون خراب ڪيو ، ڪجھ به سمجھي نه سگھيس ، يا عذر andاھيا ۽ مضحکہ خيز سوال پ thatيا جيڪي کيس ڏکوئيندڙ ل .ا. اھو ان وقت مون کي تمام گھڻو پريشان ڪري رھيو ھو ، پر ھاڻي مون کي مون محسوس ڪيو ته س she ڪجھ هوءَ مون کي سيکارڻ جي ڪوشش ڪري رهي هئي ته نن stuffين شين کي پسائي نه andڏين ۽ thingsين جي جوابن تي ofروسو ڪرڻ جي بجاءِ شيون پنهنجو پاڻ figureولهي. تمام سخت ترين ڪارناما انجام ڏيڻ. -Gwen Wunderlich, Publicist and President of Wunderlich, Inc.

جولي موم

"جيڪو توهان کي پسند آهي ۽ جيڪو توهان سان پيار ڪيو ٿا اهو ڪريو. مان پنهنجي نوڪري جو عادي آهيان ۽ ان سان خوش نه ٿي سگهيس. منهنجو خيال آهي ته اهو ڏيکاري ٿو!" -جولي موم ، بلاگر ، مان دل جي هيل

جين گروور

"پنھنجي توانائي ماڻھن کي onائڻ ۾ ضايع نه ڪريو ته توھان ڪيڏا ھوشيار يا قابل آھيو ، انھن کي ڏيکاريو. رادار جي ھيlyان اڏامي و themو ۽ انھن کي ڪڏھن به توھان کي ڏسڻ نه ڏيو." -جين گروور ، ڪاروبار ڪندڙ ، مصنف جو ifا جيڪڏهن ۽ notو نه؟ ٽي وي شخصيت ، ۽ Motivational اسپيڪر

يوسولٽ يوسيگن

”منهنجي ماءُ مون کي moneyايو ته وساري moneyڏيو پئسو ، لقب ۽ شهرت. س consider کان اهم considerالهه غور ڪرڻ تي جڏهن ڪيريئر جو رستو چونڊڻ يا نوڪريءَ جو فيصلو ڪرڻ آهي ،’ youا تون خوش هوندين؟ جيستائين توھان خوش آھيو ، ھر شيءِ پنھنجي جاءِ تي اچي ويندي. 10 سالن کانپوءِ ميڊيا انڊسٽريءَ ۾ رھڻ کان پوءِ ، مون کي يقين آھي ته ھوءَ بلڪل صحيح آھي. -Ysolt Usigan، XO گروپ تي سائيٽ ڊائريڪٽر

ليزا ايويلينو

”مون پنھنجي ٽن وڏن رول ماڊلز جي صلاحن کي ملايو آھي-منھنجي ماءُ ، منھنجو والد ، ۽ مائيڪل اردن-۽ منھنجو پنھنجو اسپن ان تي ل toايو ته جيئن ان کي منھنجي زندگيءَ ۽ ڪيريئر تي لا Jordanو ڪري. . ' منهنجي ماءُ چيو ”توهان کي روزانو ڪم ڪرڻ گهرجي ، ڪوبه عذر ناهي ،“ ۽ منهنجي پيءُ چيو ”بس ڏيکار. مون ڏ threeو آهي ته س threeئي ٽي سچا آهن! -ليزا Avellino، Scarsdale ۾ Susan Marlowe Fitness جي مالڪ، NY ۽ Iso-Towel Weight Loss Workout DVD سيريز جي خالق

جينين موريس

"جنهن نوڪريءَ لاءِ توهان چاهيو ٿا لباس ڏيو، نه ته اها نوڪري توهان وٽ آهي!" -جينائن مورس ، باني ۽ بلاگر BeautySweetSpot.com

چري ڪورسو

"منهنجي پيءُ هڪ دفعو چيو هو ته ڪو به اڪيلو نٿو ڪري ۽ توهان جي هر ڪم تي فخر ڪرڻ لاءِ! هڪ ٽيم پليئر ٿيو! هڪ ڪاروباري طور تي، مان ڪڏهن به هار نه ڏيندس؛ مان هميشه پنهنجي تعليم جاري رکندو آهيان، ۽ سکڻ جي چئلينج کي منهن ڏيڻ لاء تيار آهيان. " -چيري ڪورسو ، G2 Organics جو باني

پاميلا گِل الاباسٽر

”اسان س allني کي سالن کان ڪيريئر بابت ڪافي صلاحون مليون آھن ... ڪجھ س goodا ، ڪجھ خراب ، ۽ ڪجھ واقعي خراب ، پر ھن سوچ مون لاءِ مسلسل ڪم ڪيو آھي: پنھنجو بار بلند رکو ۽ ان کي و exceedائڻ جي ڪوشش ڪريو. -پاميلا گل الاباسٽر ، سينئر نائب صدر ڪارپوريٽ ڪميونيڪيشن ، پائيدار ترقي ۽ پبلڪ افيئرس ، لورال USA

SHAPE.com تي ويڪ:

بهتر سمهڻ لاءِ 10 مفت آئي فون ائپس

9 کان 99 سالن جي عمر ۾ پراعتماد عورتن جا راز

لاءِ جائزو

اشتھار

سائيٽ جي چونڊ

گھلي جي متبادل سرجري جو متبادل

گھلي جي متبادل سرجري جو متبادل

گھلي جي درد جي علاج لاءِ عام طور تي ڪوٺي جو متبادل سرجري ناهي. مختلف متبادل علاج رليف ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.جيڪڏهن توهان گھڻي درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته گهٽ ناگوار طريقن جي باري ...
لففاما علامات

لففاما علامات

لمفوما علاماتليمفما پنهنجي ابتدائي مرحلن ۾ چڪاس ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. شروعاتي علامتون يا ته اڻ orاڻ هوندا يا ڪافي نرم هوندا آهن. لميفما جي علامات پڻ غير مخصوص آهن. عام علامتون آسانيءَ سان نظربند يا نظ...