ليکڪ: Eugene Taylor
تخليق جي تاريخ: 16 آگسٽ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 8 فيبروري 2025
Anonim
توهان جي دوا جي بهترين ياد ڏياريندڙن مان 6 - صحت
توهان جي دوا جي بهترين ياد ڏياريندڙن مان 6 - صحت

مواد

رچرڊ بيلي / گٽي تصويرون

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

صحتمند رهڻ ۽ دوا حاصل ڪرڻ صحيح طور تي جڏهن توهان جي جسم کي هنن جي ضرورت هجي ضروري آهي ، پر ڪڏهن ڪڏهن توهان بس وساري ڇڏيو.

2017 جي اعلي سطح جي مطالعي ۾ ، جنهن ۾ 1،198 بالغ شامل هئا ، انهن کي وقت جي 80-85 سيڪڙو دير جي دوا ملي ۽ وقت جي 44-46 سيڪڙو به وساري وئي.

مهرباني ڪري ، اتي ڪيترائي پراڊڪٽس ۽ خدمتون آهن جيڪي توهان جي دوا جي حڪمن تي عمل ڪرڻ ۾ آساني ۽ سادگي شامل آهن.

1. ٽئب ٽائيم ٽائمر

هي ڇا آهي: هٿ ـ ٽائمر

اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو: جيڪڏهن عام طور تي وساريل سبب اهو آهي ته توهان کي توهان جي ميڊ ٽائمز تي عمل ڪرڻ ۾ پريشاني آهي ، توهان هن ٽائمر کي ٽائيم ٽائم کان آزمائي سگهو ٿا.


هن جا اٺ مختلف الارم آهن جيڪي توهان جي دوا وٺڻ جو وقت آهن.

صرف 1 انچ جي اونچائي ۽ 3 انچ کان وڌيڪ قطر ۾ ، اهو آساني سان جيڪٽ جي کيسي ، پرس ، يا بيڪ پيڪ ۾ فٽ ٿي ٿو.

قيمت: ٽيب ٽائيم ٽائيم جي قيمت تقريبن $ 25.

اهو کڻي حاصل ڪريو.

2. اي پائيپ ٽائيم ڪيپ ۽ بوتل آخري يادگار ٽائيم اسٽيمپ ياد ڏياريندڙ سان

هي ڇا آهي: ٽميرر هڪ بوتل ڪيپ وانگر ۽ هڪ بوتل جي بوتل وانگر

اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو: جيڪڏهن توهان توهان جي ياد ڏياريندڙ هڪ شيءَ پسند ڪريو ٿا ۽ توهان کي صرف هڪ ڏينهن جي دوا وٺڻ جي ضرورت آهي (جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ) ، ياد ڏياريندڙ اي ميل جي گول ڪيپ ۽ بوتل تي آخري اوپن ٿيل ٽائيم اسٽيمپ توهان لاءِ سٺو اختيار هوندو

ٽائيم ڪيپ آساني سان توهان جي عام گولين جي بوتل تي. توهان پڻ پيلي جي بوتل استعمال ڪري سگھو ٿا جيڪا توهان جي خريداري سان ڏنل آهي.

توهان کي پنهنجو کُلُ کڻڻ بعد ، ٽائيم ڪيپ کي پنهنجي گول جي بوتل تي واپس ڪريو. نمائش ۾ هفتو جو موجوده وقت ۽ ڏينهن پاڻمرادو ظاهر ٿيندو. جڏهن توهان آخري ڀيرو دوا وٺي ورتي ته هي توهان کي lastاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو.


توھان ھڪڙو ھڪڙو روزانه الارم يا جئين 24 روزانه الارم سيٽ ڪري سگھو ٿا. الارم صرف ڪلاڪ تي مقرر ٿي سگھن ٿا.

قيمت: اي-گول ٽائيم ڪيپ ۽ بوتل آخري ڀيرو اوپن ٿيل ٽائم اسٽيمپ ياد ڏياريندڙ سان گڏ $ 30- $ 50 تي ريليز.

اهو کڻي حاصل ڪريو.

3. پائي پيڪ

هي ڇا آهي: آن لائين فارميسي جون خدمتون

اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو: جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ڪيلن کي توھان لاءِ ڪرڻ گھرجي ۽ دواخاني ڏانھن به نه وڃڻ جي ضرورت آھي ، پيلي پيڪ اھو ۽ گھڻو ڪري چڪو آھي.

جڏهن توهان هن آن لائن دواسازي لاءِ سائن اپ ٿيو ٿا ، توهان پنهنجو دوائون منتقل ڪيو ۽ شروعاتي تاريخ طئي ڪيو. اڳيون شيء جيڪا توهان knowاڻو ٿا ، نڪتل دوائون هر مهيني توهان جي درز تي اچڻ شروع ٿيون ڪن ، پلاسٽڪ جي پيڪيجز ۾ هڪٻئي سان گڏ اڇلايا ويندا آهن.

توهان جي دوا جي شيڊول جي تصديق ۽ توهان جي نسخن جي بحالي واري نشانن کي سنڀالڻ لاءِ به پيليڪل توهان جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪندو.

اوهان سڀني کي هر هڪ جي پيڪيج تي ڇپيل وقت ۽ تاريخ تي ڌيان ڏيڻو آهي.


پائي پيڪ هڪ ڀيرو هڪ سمارٽ فون ايپ فراهم ڪئي جيڪا صارفن کي س throughoutي ڏينهن ۾ مختلف ياد ڏياريندڙ سيٽ ڪرڻ جي اجازت ڏيندي. اها رٽائرڊ ٿي چڪي آهي.

تنهن هوندي ، پيل پيڪ جي ويب سائيٽ نوٽ ڪري ٿي ته آئي فونز ۽ ايمازون Alexa-enabled ڊوائيس توهان کي پنهنجي دستي الرٽ کي ترتيب ڏيڻ جو اختيار ڏين ٿا.

قيمت: پائي پيڪ جو استعمال مفت آهي. توهان صرف پنهنجي دوائن سان لاڳت جا ذميوار آهيو.

هتي شروع ڪيو.

4. ميڊمندر

هي ڇا آهي: گول ڊسپينسر / آن لائن ۽ ذاتي طور تي دواسازي جي سهولت

اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو: جيڪڏهن توهان فون ذريعي بصري ياد ڏياريندڙ ۽ گڏوگڏ الرٽ چاهيو ٿا ، ته پوءِ MedMinder توهان کي coveredڪيندي.

هيءَ گول ڊسپينسر دوا جي روزانو چار دوائون رکي ٿو. اهو ڊجيٽل ياد ڏياريندڙن کي به ختم ڪري ٿو ـ روشنيون ، بيپون ۽ ـ فون ڪالون ـ پنهنجي سيلولر ڪنيڪشن سان جنهن جو مطلب اهو ناهي ته انهي کي فون لائن يا انٽرنيٽ سان ڳن toڻ جي ضرورت ناهي.

ميڊمندر ۾ ڪجھ خاصيتون آهن جيڪي انهي کي سنڀاليندڙن لاءِ مثالي بڻائين ٿيون جيڪي ٻين جي مدد ڪري رهيا آهن دوا جو شيڊول

مثال طور ، سنڀاليندڙ به هڪ اي ميل ، ٽيڪسٽ الرٽ ، يا فون ڪال وصول ڪندا جيڪڏهن هڪ ڊاس وڃبو آهي. هفتيوار خلاصي رپورٽون پڻ موجود آهن.

اضافي خاصيتون انفرادي گولن جي دٻن کي بند ڪري سگهجي ٿو جيستائين دوا وٺڻ گهرجي. هي صارفين کي غلط دوا وٺڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. تالا پڻ هڪ اهم حفاظت واري خاصيت آهن جيڪڏهن نن childrenا ٻار آس پاس هوندا آهن.

ميڊمندر جو پنهنجو ايمرجنسي ڪال سينٽر پڻ آهي. ڇا انهن کي فوري طبي امداد جي ضرورت هجي ، صارف خاص پرسنٽ هارڪ يا واچ تي بٽڻ دٻائڻ سان اهلڪارن سان ڳن connectجي سگهن ٿا.

ميڊميرڊر فارڪ سروسز پڻ پيش ڪري ٿو ، جهڙوڪ پيڪ پيڪ. آن لائن فارميسي خدمتن کان علاوه ، ميڊ مائينر بروڪلن ۽ بوسٽن واري علائقي ۾ ايٽ ۽ مارٽر جڳھون آهن.

قيمت: ميڊيمندر گول ڊسپينسر جي 49،000 روپيا مھيني سروس چارج آھي ، ۽ فارميسي خدمتن لاءِ اضافي قيمت ناھي. توهان کي صرف پنهنجي دوا جي قيمت بچائڻو آهي. توھان پڻ ڪري سگھوٿا MedMinder فارميسي کي بغير گولين جي ڊسپينسر جي ڪرائي.

حاصل ڪريو هتي جو دوا ڏيڻ وارو. هتي دواخاني بابت وڌيڪ اڻو.

5. ميڊيوسيفي

هي ڇا آهي: ايپ / آن لائن فارميسي جون خدمتون

اهو ڪئين ڪم ڪري ٿو Medisafe دوا جي ياد ڏياريندڙ سڌي سنئين سمارٽ فون ايپ آهي. توهان رڪارڊ ڪندؤ جڏهن توهان پنهنجو دوا وٺي رهيا آهيو ۽ دوا جون ياد ڏياريندڙون حاصل ڪندا.

توهان ڪيترن ئي پروفائلز جي صلاحيت جي مهرباني ، ڪيترن ماڻهن جي دوائن جي ضابطن کي سنڀالڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا Medisafe اهو توهان جي نسخن کي پڻ لهي ٿو ۽ توهان کي ياد ڏياريندو آهي جڏهن اهو ريفليج جو وقت هجي.

ميڊيڪل مين جي خاصيت سان ، توهان وٽ شايد هڪ اختيار آهي ته توهان جي ايپ ڪنهن ٻئي سان ، خاندان جي ميمبر وانگر.

جيڪڏهن توهان هڪ ڊاس وڃائي ڇڏيو (۽ ڪيترن ئي الرٽس جو جواب نه ڏنو) ، توهان جو مڊ فيم پڻ پش اطلاع ملندي.

ميڊيساف پنهنجي الڳ دواخانون نه هلائيندو آهي ، پر اهو شروعاتي ترويپل سان گڏ آن لائن فارميسي جون خدمتون پيش ڪندو آهي. سائن اپ ڪرڻ لاءِ ، صرف پنهنجي ايپ مينيو تي Medisafe فارميسي سروسز آپشن ڳوليو.

ميڊيساف ايپ کي iOS ۽ Android ايپ اسٽورز تي ترتيب ڏيندڙ 4.7 ۽ 4.6 تارا مليا آهن. اهو 15 کان وڌيڪ ٻولين ۾ دستياب آهي ، بشمول عربي ، جرمن ، سمجهه وارا چيني ۽ اسپينش.

اضافي خاصيتون اضافي خاصيتن ۾ اهم صحت جي ماپ جو ٽريڪ ڪرڻ جي صلاحيت شامل آهي ، جيئن توهان جو وزن ، بلڊ پريشر ، يا گلوڪوز جي سطح. جيڪڏهن توهان آمريڪا ۾ آهيو ، اهو توهان کي دوا جي ممڪن ڳالهين بابت خبردار به ڪري سگهي ٿو.

پريم ورزن واري قيمت جي فائدن ۾ ، حدف جي حد تائين وارا دوست گهمڻ ۽ 25 صحت جي ماپ جو ٽريڪ ڏيڻ جا اختيار شامل آهن.

قيمت: معياري Medisafe ايپ iOS ۽ Android لاءِ مفت آهي. پريميم iOS ائپ هر مهيني لاءِ 4.99 ڊالر يا هر سال 39.99 ڊالر لاءِ دستياب آهي. پريميئر Android ايپ هر مهيني 2.99 $ يا هر سال 39،99 ڊالر لاءِ دستياب آهي.

فارميسي جون سهولتون مفت آهن. صرف قيمتون آهن جيڪي توهان جي دوائن سان لاڳاپيل آهن.

فون يا Android لاءِ ايپ حاصل ڪريو. هتي دواخاني بابت وڌيڪ اڻو.

6. سنڀال زون

هي ڇا آهي: ايپ / آن لائن فارميسي جون خدمتون

اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو: ڪيري زون فيچرز جو هڪ مضبوط سيٽ سان گڏ اچي ٿو ، اڳ ذڪر ڪيل دوا جي ياد ڏياريندڙن جي تمام گهڻن ئي حصن ۾ پاڻ کي گڏ ڪندي.

ڪيئر زون دواسازي جون خدمتون پيش ڪري ٿو. اهي توهان کي هر مهيني پنهنجون دوائون موڪليندا هجن. دوا بوتلن ۾ پيڪ ڪري سگھجن ٿيون يا انفرادي پيڪٽن ۾ ترتيب ۽ ترتيب ڏنل آھن. اهو توهان جي پسند آهي.

اهي پڻ توهان جي ڊاڪٽر سان همراه ڪنديون انهي کي يقيني بڻائڻ ته توهان ڪي به شي چڪاس ڪرڻ کان محروم نه رکندا.

توهان CareZone اسمارٽ فون ايپ ذريعي ياد ڏياريندڙ حاصل ڪري سگهو ٿا. آئي او ايس ڊوائيسز لاءِ ، اتي هڪ سيٽنگ هوندي آهي جيڪا ياد ڏياريندڙن کي هڪ آواز کيڏڻ جي اجازت ڏيندي آهي جڏهن توهان جو ڊوائيس خاموش يا ڊسٹرب نه ڪيو موڊ تي آهي.

ڪيري زون ايپ کي iOS ۽ Android ايپ اسٽورز تي ترتيب ڏيندڙ 4.6 ۽ 4.5 اسٽار مليا آهن. اهو انگريزي ۾ موجود آهي.

اضافي خاصيتون شامل آھن

  • معلومات کي ٽريڪ ڪرڻ جي صلاحيت جهڙوڪ توهان جي وزن ۽ گلوڪوز جي سطح
  • توهان جي سوچن ۽ علامن کي رڪارڊ ڪرڻ لاءِ جرنل
  • توهان جي ايندڙ طبي ملاقاتن جي يادگيري لاءِ هڪ ڪئلينڊر
  • هڪ پيغام بورڊ جتي توهان ٻين CareZone استعمال ڪندڙن سان ڳن canجي سگهو ٿا

قيمت: CareZone جي خدمتن جو استعمال ۽ ان جي ايپ مفت آهي. توهان صرف پنهنجي دوائن سان لاڳت جا ذميوار آهيو.

فون يا Android لاءِ ايپ حاصل ڪريو. هتي دواخاني بابت وڌيڪ اڻو.

ڇا توهان Kاڻو ٿا؟

هڪ 2017 مطالعو اهو مليو ته بالغن گهڻو ڪري پسند ڪيو هو ته ان جي دوا وٺڻ ۽ روزانو ٽيڪسٽ پيغام ياد ڏياريندڙن کي حاصل ڪرڻ بعد وقت تي وٺي وڃن. 2 هفتن کان وڌيڪ ، ماڻهن جو سيڪڙو جيڪو پنهنجون دوائون وساري ويٺو 46 سيڪڙو کان 5 سيڪڙو گهٽجي ويو. جنهن دوا ۾ تاخير ڪئي وئي اها 85 سيڪڙو کان گهٽجي 18 سيڪڙو ٿي وئي.

گهڻي وڃو

توهان جي دوا وٺڻ آسان ۽ ممڪن پاڻمرادو آسان ٿي وڃي ، نه ته ٻي ڪا شيءَ توهان کي پنهنجي ذهني چڪاس ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇا اهو يقين ڏياري رهيو آهي ته توهان پنهنجي دوا نه وساريندا ، يا انهي کي يقيني بڻائي ته توهان حادثاتي طور تي ٻه دوائون نه وٺو ، اهي پروڊڪٽس ۽ خدمتون توهان جي والدين جي دٻي کان ٻاهر نڪري وڃن ٿيون. ا them انهن مان هڪ جي ڪوشش ڪيو.

ايڊيٽر جي شروعات

کنڊ جي گھٽتائي لاءِ 3 قدم

کنڊ جي گھٽتائي لاءِ 3 قدم

شوگر جي استعمال کي گهٽائڻ جا ٻه سادو ۽ اثرائتا طريقا نه آهن ته کنڊ کي ڪوپ ، جوس يا کير ۾ شامل ڪرڻ ۽ انهن ۾ مڪمل نسخن سان ريفائنڊ فوڊين کي تبديل ڪجي ، مثال طور ، ماني.ان کانسواءِ ، کنڊ جي استعمال کي مح...
غلط منفي حمل جي ٽيسٽ جا 5 سبب

غلط منفي حمل جي ٽيسٽ جا 5 سبب

فارميسي حمل جي ٽيسٽ جو نتيجو عام طور تي ڪافي معتبر هوندو آهي ، جيستائين اهو پيڪيج جي هدايتن مطابق ۽ صحيح وقت تي ڪيو ويندو ، يعني مرده دير جي پهرين ڏينهن کان. تنهن هوندي ، نتيجو کي پڪ ڪرڻ جي لاءِ ، همي...