ماء جي حمل جا ڪهڙا فارم استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ آهن دودھ کي ڇڪڻ دوران؟

مواد

• اختيار # 1: آئي اي ڊي
• اختيار # 2: نن Miniي گولي
• اختيار # 3: رڪاوٽ جا طريقا
• ڪنڊوم
• اختيار # 4: امپيلنگ
• اختيار # 5: ديپو-پروورا شاٽ
• اختيار # 6: قدرتي خانداني منصوبابندي
• اختيار # 7: نس بندی
• صبح کان پوءِ واري گوليءَ بابت ڇا؟
• هيٺئين لائن

ڪئين ٿڪڻ دوران حمل کي روڪيندي

توهان اهو ٻڌو هوندو ته اڪيلائڻ صرف پيدائش جي قابو جو هڪ سٺو طريقو آهي. اها رڳو جزوي طور صحيح آهي.

توهان جو صرف اس صورت ۾ آهي ، ان ۾ توهان جي رضاعت ٿيڻ کي گهٽائڻ جا موقعا گهٽ ٿي وڃن ٿا. ۽ اهو طريقو توهان جي ٻار جي ترسيل کان پوءِ ڇهن مهينن لاءِ ئي قابل اعتماد آهي. انهي کي ڪم ڪرڻ لاءِ ، توهان کي هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ هر چار ڪلاڪ روزانو ، هر ڇهه ڪلاڪ رات جو ٻار کي کارائڻ گهرجي ۽ ڪابه اضافي پيش نه ڪريو. هن جو مطلب آهي ته توهان جو کير توهان جي کير کانسواءِ ٻيو ڪجهه به نه کائيندو آهي.

توهان جي پهرين ovulation ٿيندي ، ۽ پوءِ جيڪڏهن توهان حمل ۾ نه ٿا اچن توهان جي پهرين دوري جي ٻن هفتن بعد. جيڪڏهن توهان ovulation کان وٺي توهان کي شايد knowمندي به نه ، تنهنڪري حمل ٿيڻ جو خطرو آهي. جيڪڏهن توهان جو مدو واپس اچي چڪو آهي ته اهو طريقو اثرائتو نه آهي.

جيڪڏهن توهان فيض ٿيڻ دوران حمل کي روڪڻ بابت پريشان آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي هڪ سٺو خيال آهي. توهان شايد پيدائش جي ڪنٽرول کان بچڻ چاهيندا آهيو جنهن ۾ هارمون ايسٽروجن شامل آهي. ايسٽروجن کي کير پيارڻ واري مائٽن ۾ گهٽ کير واري فراهمي سان ڳن hasيو ويو آهي.

اهو چيو ، حمل جي روڪڻ ۽ توهان کي جنسي طور منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (ايس ٽي آءِ) کان بچائڻ لاءِ ٻنهي جا ڪافي اختيار موجود آهن. وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو.

اختيار # 1: آئي اي ڊي

intrauterine devices (IUDs) 99 سيڪڙو کان وڌيڪ اثرائتو آهن ، انهن کي مارڪيٽ تي اثرائتو پيدائشي ضابطو بڻايو وڃي. آئي اي ڊيز ڊگهي ڪم ڪرڻ جي قابل معاوضي (LARC) جو هڪ روپ آهي. IUDs جا ٻه مختلف قسم دستياب آهن ، هارمونل ۽ غير هارمونل. ٻئي رڳو نسخا ذريعي دستياب آهن.

هارمونل IUDs ۾ پروجسٽن شامل آهي ، جيڪو هارمون جي پروگسٽرونون جو هڪ مصنوعي شڪل آهي. هارمون توهان جي ڳچيءَ کي ڳريندو آهي ته سپرم کي توهان جي uterus تائين پهچڻ کان بچائي.

اختيارن ۾ شامل آهن:

• مرينا: 5 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿي
• اسڪائيلا: 3 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿي
• لائيٽتا: 3 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿي
• ڪليينا: 5 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿي

هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ واري کي روڪڻ لاءِ توهان جي uterus ۾ پلاسٽڪ جي ٺهيل شڪل وارو اوزار داخل ڪري ٿي. ڇاڪاڻ ته هڪ غيرملڪي شيءِ داخل ٿيل آهي ، تنهنجو انفڪشن جو خطرو وڏو آهي. هڪ IUD عورتن لاء سٺو انتخاب ناهي ، جيڪي ڪيترائي جنسي ڀائيوار آهن.

هارمونڊل آئي اي ڊي ڊي شايد توهان جي مدي کي هلڪو ڪري سگھن ٿا. ڪجهه عورتون مڪمل طور تي عرصي جو تجربو ڪرڻ ڇڏي ڏين ٿيون.

پيراگريڊ واحد واحد هارمونل آئي اي ڊي موجود آهي. پيراپرڊ اسپرم حرڪت سان مداخلت لاءِ نن ofي مقدار ۾ ڪاپر جو استعمال ڪندو آهي. هن هَوَ جي پوکڻ ۽ امپريشن کي روڪي سگهي ٿي. پيراگراف 10 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿو. تنهن هوندي ، هي IUD شايد توهان جي لاءِ نه هجي جيڪڏهن توهان وٽ عام طور تي ڊگهو عرصو هوندو يا مضبوط مشڪل آهي. ڪيتريون ئي عورتون جيڪي تانر IUD رپورٽ استعمال ڪن ٿيون گهڻي عرصي کان وڌيڪ عرصو.

توهان پهچائڻ سان فوري طور تي IUD رکي سگهو ٿا ، پر توهان جي ڊاڪٽر کان پڇڻ سٺو خيال آهي ته ڇا اهو توهان جو بهترين اختيار آهي. ڪيترائي ڊاڪٽر انتظار ڪرڻ چاهيندا آهن جيستائين توهان شفا نه ڏيو ۽ ٻن کان ڇهه هفتن ۾ فوري نفلي جي خونريزي روڪي. ٻي صورت ۾ ، IUD خراب ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن تمام جلدي رکيل هجي ۽ توهان جي انفيڪشن جو خطرو وڌيڪ هجي.

ضمني اثرات شامل ٿيڻ کان پوء رڌل ، غيرقانوني يا ڳري خونريزي ۽ دورن جي وچ ۾ includeاٽ شامل آهن. اهي ضمني اثرات عام طور تي داخل ٿيڻ جي پهرين ڇهن مهينن اندر آسان آهن.

جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته توهان ٻيهر حمل ٿيڻ چاهيندا ، توهان پنهنجي آئي ڊي هٽائي سگهو ٿا ۽ فورا ڪوشش ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

اختيار # 2: نن Miniي گولي

روايتي پيدائش واري ڪنٽرول گولن ۾ هارمونز ايسٽروجن ۽ پروجسٽن جو هڪ ميلاپ شامل هوندو آهي. ڪجهه عورتون شايد گهٽ کير جي فراهمي جو تجربو ڪري سگهن ٿيون ، ۽ گڏيل طور تي ٻلڻ جو نن durationڙو دور جڏهن ٻرندڙ گوليون استعمال ڪري سگهي ٿو. اهو سوچيو ته ايسٽروجن شايد انهي جي اصل ۾ آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ زباني معدنيات استعمال ڪرڻ چاهيندا ، نن ،ي گولي هڪ اختيار آهي. ھن دوا ۾ صرف پروجسٽن شامل آھي ، انھيءَ کي ڇيڻ سمجھيو وڃي ٿو جيڪو عورتن کي دودھ پياريندڙ آھي. دوا عام طور تي صرف نسخن سان دستياب آهي ، پر ڪجهه رياستن ۾ ڳري کان وڌيڪ (OTC) ملي سگهي ٿي.

ڇاڪاڻ ته 28 گولن جي پيڪ ۾ هر هڪ گول پروجسٽن هوندي آهي ، توهان کي شايد هڪ مهيني وارو دور ناهي. توهان شايد محسوس ڪري سگھوٿا يا غيرقانوني خونريزي ڪرڻ دوران جڏهن توهان جو جسم صحيح ٿي وڃي.

ٻين ڪيترن ئي پروجسٽن تي مشتمل حملن سان گڏ ، توهان پنهنجي ٻار کي پهچائڻ کان پوءِ ڇهن ۽ اٺن هفتن جي وچ ۾ نن -ي گولائي شروع ڪري سگهو ٿا. اهو حمل جي روڪڻ ۾ 87 ۽ 99.7 سيڪڙو اثرائتي آهي.

توهان جي پيدائش واري ڪنٽرول طريقي سان توهان جي بهترين ڪاميابي آهي جيڪڏهن توهان هر ڏينهن ۽ هر وقت هڪ ئي وقت تي توهان جي هارمون جي سطح کي مستحڪم رکو.

جڏهن ته نن -ي ٽڪري تي ، توهان گهٽ سرڪش ڊرائيو ۽ بيضوي سسٽس تائين سر درد ۽ غيرقانوني خونريزي مان ڪجهه به محسوس ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته دوا وٺڻ کان پوءِ توهان ٻيهر حمل ٿيڻ چاهيندا ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪجهه عورتن لاءِ ، زرخيزي بنا ڪنهن موٽڻ جي فوري طور موٽي وڃڻ يا واپس ٿيڻ ۾ ڪجهه مهينا لڳي سگهن ٿا.

ڪيتريون مامون انهن جي کير جي فراهمي ڪنهن هورمونل پيدائش واري ڪنٽرول سان گهٽائي ڇڏينديون آهن. انهي تي قابو پائڻ لاءِ ، هر وقت گهڻو ڪري ڇانئجي ۽ پمپ حاصل ڪرڻ کان پوءِ ڪن هفتن تائين نن miniن گولين کي کاڌو پيئجي. جيڪڏهن توهان جي سينو جي رسد گهٽجي رهي آهي ، توهان جي رسالي کي ٻيهر وڌائڻ بابت صلاح مشوري جي لاءِ دودھ واري صلاحڪار کي سڏ ڪريو.

اختيار # 3: رڪاوٽ جا طريقا

جيئن نالي جو مطلب آهي ، هڪ رڪاوٽ طريقو سپرم کي رحم ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو ۽ بيضا پيدا ڪرڻ آهي. هتي ڪيترائي قسم موجود آهن ۽ سڀئي موجود آهن او ٽي سي.

بهترين حصو؟ توهان جيئن ئي ٻار کي theمائڻ بعد توهان جنسي جماع لاءِ صاف ٿي ويندا آهيو توهان رڪاوٽ جا طريقا استعمال ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. انهن طريقن ۾ ڪوبه هارمون نه آهي جيڪو توهان جي کير جي فراهمي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ڪنڊوم

ڪنڊوم سپرم کي خارش ۾ آڻڻ کان روڪي ٿو.

اهي مختلف قسمن جي اختيارن ۾ اچي ٿو ، جن ۾ شامل آهن:

• مرد ۽ عورت
• ليٽڪس ۽ غير ليٽڪس
• غير روان ۽ ڇڪيل
• اسپرمسائيڊل

ڪنڊوم پڻ پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ ئي روپ آهن جيڪي ايس آءِ ٽيز کان بچاءُ ۾ مدد ڪن ٿا.

جڏهن ”مڪمل طور“ استعمال ڪيو ويندو آهي ، ڪنڊوم تقريبن 98 سيڪڙو اثرائتي هوندا آهن. هن جو مطلب ، هر وقت کان ڪنڊوم استعمال ڪرڻ ، شروعات کان ختم ٿيڻ تائين. ٻين لفظن ۾ ، ڪنڊوم رکڻ کان اڳ ڪوبه جينياتي رابطو نه هوندو آهي. صحيح استعمال اهو پڻ مڃي ٿو ته ڪنڊوم وقتي دوران ڀڃڪڙي يا slipٽي نه ٿو.

"عام" استعمال سان ، اھو تعداد تقريباً 82 سيڪڙو اثرائتي گھٽجي ٿو. اهو معاملو سڀني غلطين جو سبب آهي ، جيڪي جماع جي دوران ٿي سگهن ٿا.

اضافي تحفظ لاءِ ، ڪنڊوم استعمال ڪريو ٻين پيدائش جي ڪنٽرول جي طريقن سان ، سپرمائڊس وانگر ، نن -ي گولي يا قدرتي خانداني منصوبه بندي.

اختيار # 4: امپيلنگ

مانعسیت امپلانٹ Nexplanon صرف موجود آھي LARC موجود. اهو پڻ 99 سيڪڙو کان وڌيڪ اثرائتو آهي ۽ صرف نسخ سان موجود آهي.

اهو نن ،ڙو ، ر-جي شڪل وارو اوزار ڪنهن ميچ اسٽيڪ جي شڪل بابت آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مٿين بازي تي چمڙي جي هيٺان امپليٽ داخل ڪندو. هڪ ڀيرو جڳهه ۾ ، امپلن کي چئن سالن تائين حمل کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

امپيلر هارمون پروجسٽن تي مشتمل آهي. اهو هارمون توهان جي ٻچارن کي هڏين ڇڏڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو توهان جي سروازي بلغم کي هموار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، سپرم کي هڏين تائين پهچڻ کان روڪي ٿو.

توهان ترسيل کان فوري طور تي امپيلٽ رکي سگهو ٿا. توهان شايد اهو ختم ڪري ڇڏيو هجي جيڪڏهن توهان ٻيهر حمل ٿيڻ جو انتخاب ڪيو.

جيتوڻيڪ Nexplanon سان پيچيدگيون نایاب آهن ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ آهي:

• بازو جو درد جيڪو پري نه ٿيندو
• انفيڪشن جا نشان ، جهڙوڪ بخار يا ٿڌي
• غير معمولي طور تي سخت گھرو خونريزي

اختيار # 5: ديپو-پروورا شاٽ

ڊيپو پرويوا شاٽ نسخ جي birthمڻ واري ڪنٽرول جو هڪ ڊگهو ڊگهو روپ آهي. اهو حمل کي روڪڻ لاءِ هارمونس پروجسٽن استعمال ڪري ٿو. شاٽ هڪ وقت ۾ ٽن مهينن جو تحفظ فراهم ڪري ٿو ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي چوٿين تعميري ملاقاتن کي برقرار نه رکيو ، توهان کي تحفظ نه ڏنو ويندو.

شاٽ اٽڪل 97 سيڪڙو اثرائتي آهي. عورتون جيڪي هر 12 هفتي تي وقت تي پنهنجو انجيڪشن حاصل ڪنديون آهن انهن عورتن جي ڀيٽ ۾ افاديت جي وڏي سطح آهي ، جيڪي شاٽ وڃائيندا آهن يا شيڊول کان ٻاهر هوندا آهن

ضمني اثرات ۾ وزن ۾ اضافو ڪرڻ لاءِ سر درد تائين سر درد شامل آهن. ڪجهه عورتون پڻ پيدائش جي ڪنٽرول جو طريقو استعمال ڪندي هڏن جي کثافت جي نقصان جو تجربو ڪنديون آهن.

جيڪڏهن توهان مستقبل ۾ وڌيڪ ٻار پيدا ڪرڻ جا سوچي رهيا آهيو ، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته استعمال کي بند ڪرڻ کانپوءِ واپس اچڻ لاءِ توهان جي زرخيزي ۾ 10 مهينا يا وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو.

اختيار # 6: قدرتي خانداني منصوبابندي

قدرتي خانداني منصوبه بندي (NFP) جي طريقيڪار کي پڻ زرخيزي جي شعور جو طريقو سڏيو وڃي ٿو. اهو هارمونون آزاد آهي ، پر انهي کي تفصيل تي ڪجهه ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

اين ايف پي کي اچڻ جا ڪيترائي مختلف طريقا آهن ، پر اهو توهان جي جسم جي سگنلن تي مڪمل توجه ڏيڻ تي اچي ٿو.

مثال طور ، توهان پنهنجي جسم جي قدرتي تال ۽ توهان جو چڪر ڪيترو وقت تائين ڌيان ڏيڻ چاهي ٿو. گهڻن عورتن لاءِ ، اهو عرصو 26 ۽ 32 ڏينهن جي وچ ۾ آهي. انهي کان ٻاهر ، توهان پنهنجي وين مان نڪرندڙ سروازي بلغم کي ڏسڻ چاهيندا.

توهان شايد هر صبح هڪ خاص ترماميٽر استعمال ڪندي پنهنجي بنيادي جسم جي حرارت وٺڻ چاهيو ٿا. اهو توهان کي درجه حرارت ۾ اسپيڪس يا ڊپس کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، جيڪا ovulation جي نشاندهي ۾ مدد ڪندي.

جيتوڻيڪ ، اها اڳڪٿي ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو جڏهن توهان جي زرخيزي returnsمڻ بعد واپس ٿيندي. گهڻا عورتون جن کي جنم ڏنو آهي انهن کي ٻيهر ٻيهر ڳجهو شروع ٿيڻ کان اڳ وارو عرصو تجربو نه آهي. پهريان ڪجھ حيض وارو چڪر توهان جو تجربو آهي شايد غيرقانوني ۽ مختلف آهي جيڪي توهان استعمال ڪيا ويا آهيو.

جيڪڏهن اهو توهان جي چونڊڻ جو طريقو آهي ، توهان کي لازمي سمجهيو ته تعليم يافته ۽ باصلاحيت هئڻ گهرجن ، ماني ، ڪئلينڊر ، علامات ۽ گرمي جي نگراني جي باري ۾. قدرتي منصوبن جي طريقن جي تاثير 76 سيڪڙو يا گهٽ آهي جيڪڏهن توهان مستقل طور تي طريقو جي مشق نه ڪندا.

اھو عورتن لاء ھڪڙو سٺو انتخاب نه آھي ، جيڪو هميشه بي ترتيبي عرصي سان رھيو آھي. انهي سان گڏ ، توهان جو چڪر به ڪجھ غير متوقع ٿي سگهي ٿو ماں جو کير. انهي سبب لاء ، توهان هڪ بيڪ اپ طريقو استعمال ڪرڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا ، جهڙوڪ ڪنڊوم ، سروازي ڪيپ ، يا ڊايفيراگم.

اختيار # 7: نس بندی

جيڪڏهن توهان ٻئي ٻار نٿا چاهيو ، نس بندی توهان لاءِ سٺو آپشن ٿي سگهي ٿي. عورتن جي نسائي نالن کي ڪيترن ئي نالن سان سڃاتو وڃي ٿو ، بشمول نل جي نس بندی ، ٽيوب لائيگيشن ، يا ”توهان جي ٽيوب بند ٿيڻ.“ هي پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ مستقل روپ آهي جتي حمل کي روڪڻ لاءِ فلوپيئن ٽيوب کٽي وينديون آهن يا روڪيون وينديون آهن.

نلڪ لئنگريشن توهان جي ماهواري چڪر تي اثر انداز نه ٿي ڪئي. ڪجهه عورتون چونڊڻ لڳندا آهن ته ورها procedureي جي پيدائش کان پوءِ يا وري سيزاريائن سيڪشن دوران اهو طريقيڪار مڪمل ڪيو ويندو. هن طريقيڪار سان گڏ خطرات ساڳيا ئي ڪنهن ٻئي وڏي پيٽ جي سرجري لاءِ آهن ، بشمول اينسٽريا ، انفيڪشن ، ۽ pelvic يا پيٽ جو سور.

توهان جو ڊاڪٽر يا lactation صلاحڪار اهو بهتر اندازو ڪرڻ لاءِ توهان جو بهترين وسيلو آهي جڏهن توهان سرجري کان محفوظ طور نرسنگ ڏانهن رڌل ۽ دوا کڻڻ وانگر پيٽ درد جي دوا ٻڌائي سگهو ٿا.

نان جراحي جي نسب به ممڪن آهي ، جيتوڻيڪ اثر ٿيڻ ۾ ٽن مهينن تائين لڳي سگھي ٿو. نلڪ لائيگيشن فوري طور تي موثر آھي.

جيتوڻيڪ ورڇل ٽيوب لائيگيشن ممڪن ٿي سگھي ٿي ، مشڪلون تمام گهٽ آھن. توهان کي صرف نسب جي جستجو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي پڪ آهيو ته توهان ٻيهر جنم ڏيڻ نٿا چاهيو.

صبح کان پوءِ واري گوليءَ بابت ڇا؟

جيڪڏهن توهان پاڻ کي اهڙي صورتحال ۾ ڳوليو جتي توهان سمجهو ٿا ته توهان جي پيدائش جو ڪنٽرول ناڪام ٿي چڪو آهي ، اهو گودان ٿيڻ دوران صبح جو دير تائين استعمال ڪرڻ محفوظ آهي. اهو گولو صرف آخري طريقي سان استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ پيدائش واري ڪنٽرول جي باقاعدي طريقي سان نه. اهو نسخ موجب او ٽي سي يا گهٽ قيمت تي دستياب آهي.

صبح جو منجهند ٽيپ جا ٻه قسم آهن: هڪ جنهن ۾ ايسٽروجن ۽ پروجسٽن جو هڪ ميلاپ شامل آهي ۽ ٻيو اهو صرف پروجسٽن ئي آهي.

پروجسٽن وارا ئي گوليون 88 سيڪڙو اثرائتي هونديون آهن ، پر انهي سان گڏ گڏوگڏ ايجاد ٿيل گوليون به ڪم نه ڪنديون آهن ، جيڪي 75 سيڪڙو اثرائتي هونديون آهن.

صرف پروجيسٽن جي گولن جي ڪجھ اختيارن ۾ شامل آهن:

• پلان بي جو هڪ مرحلو
• عمل وٺو
• ايندڙ چوائس هڪ ڊاس
• منهنجو رستو

گڏيل گول 75 سيڪڙو اثرائتي آهي.

جيتوڻيڪ صرف پروجيسٽن جي گولين کي ترجيح ڏني ويندي آهي ، هڪ ميلاپ ٻلڻ کي توهان جي کير جي رسد تي ڊگهو اثر نه هئڻ گهرجي. توهان شايد هڪ عارضي ڊپ جو تجربو ڪيو ، پر اهو عام ڏانهن موٽڻ گهرجي.

هيٺئين لائن

توهان جي ٻاراڻي پهچڻ کان پوءِ توهان جي زرخيزي ڪنهن به وقت واپس اچي سگهي ٿي ، انهي جي پرواهه ته ڇا توهان رضاڪار ٿي رهيا آهيو. صرف کير پيارڻ صرف ڇهن مهينن جي حمل جو موقعو گهٽائي ڇڏيندي آهي ۽ صرف جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ هر چار کان ڇهن ڪلاڪن تائين خاص طور تي خوراڪ بخشيندي هجي.

پيدائش جي ڪنٽرول جا ڪيترائي اختيار آهن جيڪي توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪري سگهو ٿا. جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي اهو چونڊڻ هڪ ذاتي فيصلو آهي. عام طور تي ، ٻار کي mothersڻڻ وارو پيدائش کان بچڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي جنهن ۾ ايسٽروجن شامل آهي ، جئين اهو توهان جي کير جي فراهمي کي متاثر ڪري سگهي.

جيڪڏھن توھان کي پنھنجو زرخيزي بابت وڌيڪ سوال ھجن يا پنھنجو سينو رکڻ ۽ محفوظ birthمائڻ واري طريقيڪار ، توهان جي ڊاڪٽر سان يا ملاقات جو صلاحڪار مقرر ڪرڻ تي غور ڪريو. سينو هڻڻ کي برقرار رکڻ اهم آهي ۽ توهان پيدائش جو ڪنٽرول چونڊڻ چاهيو ٿا جيڪو مداخلت نه ڪري.