ڪاري جي مالڪي واري صحت واري برانڊن کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ في الحال - ۽ هر وقت

مواد

• Vibes & Vinyasa
• گلمورينا
• اوم ۾ ڪاري وڪري
• Posh Candle Co.
• ماما گلو
• Noirebud
• ايسي اسپيس
• هني پاٽ ڪمپني
• ڪيانا سکرٽ
• گولڊ
• اوه - عجيب کاڌو
• HealHaus
• آئي ويز چان ڪمپني
• PUR گهر صاف
• روبي پيار
• Pipcorn
• B ڪنڊوم
• GoDeep
• شفاف ڪارو Girlوڪري
• گلي فٽ
• شب بخير ڊارلنگ ڪمپني
• منهنجا علاج ڪارڊ
• Movita Organics
• مان آهيان شمع جو مجموعو
• لاءِ جائزو

خير جي وسيع دنيا ۾، اهو ڪو راز ناهي ته رنگ جي عورتن کي اڪثر نظر انداز ڪيو ويو آهي. جيتوڻيڪ اھو ظاھر ٿي سگھي ٿو ڪن لاءِ ۽ نه ايترو گھڻو othersين لاءِ ، مناسب نمائندگي ڊگهي عرصي کان فلاحي برادري ۾ جدوجھد ڪري رھي آھي. ان کي صاف صاف رکڻ لاءِ ، صحت واري صنعت تمام گهڻي عرصي کان تمام گهڻي اڇي ٿي چڪي آهي. ۽ جڏھن ڪجھ ڪارو نفس سن careاليندڙ راڻيون (۽ بادشاھ!) ڪاميابي سان پنھنجو لين createdاھي چڪيون آھن ، اھو ئي وقت آھي جڏھن انھن کي روشني ملي ۽ مدد ملي جيڪا اھي حقدار آھن.

اهو آهي جتي توهان - هڪ صارف جي حيثيت ۾ - اندر اچو. جڏهن ته اهي پروڊڪٽس ۽ برانڊز melanin کي ذهن ۾ رکي ٺاهيا ويا آهن، اهي پڪ سان هر ڪنهن کي اپيل ڪندا. ل supportاتار مدد ۽ بلندي جي ملڪيت وارين برانڊز جي بلندي مارڪيٽ کي تنوع ۾ مدد ڪندي ۽ مناسب نمائندگي کي يقيني بڻائيندي. ۽ ڇاڪاڻ ته حقيقي ايڪتا تمام گهڻو اثرائتو آهي جڏهن اسان سڀ گڏجي ڪم ڪريون ٿا، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته انهن برانڊن کي اسان جي مدد جي ضرورت آهي صرف اڄ يا ايندڙ هفتي نه، پر سڄو سال. (وڌيڪ هتي: آر اين کان خريد ڪرڻ لاءِ ڪاري-مالڪ خوبصورتي برانڊز)

عزت نفس جي سار سن andال ۾ ۽ ڪاري ڪاروبار کي تسليم ڪرڻ لاءِ ، اسان ھڪڙي فهرست تيار ڪئي آھي ڪارو ڪاري جي ملڪيت واري صحت ۽ فلاح و بہبود برانڊن جي-صحت مند ناشتي ۽ سپليمنٽس کان وwي ايڪٽو ويئر ۽ سي بي ڊي تائين-مدد ڪرڻ لاءِ ، ھاڻي ۽ ڊگھي سفر لاءِ.

Vibes & Vinyasa

اچو ته هڪ شيءِ سڌو ڪريون: هي توهان جو عام Vinyasa ڪلاس يا اسٽوڊيو ناهي. اهو هڪ قبيلو آهي - ۽ Vibes ۽ Vinyasa جي پويان ڪاري عورتون ان کي ٻيو ڪو طريقو نه هوندو. بليڪ ڪميونٽي ۾ يوگا جي غلط فهمين ۽ فقدان کي چيلينج ڪرڻ لاءِ پرعزم، گڏيل باني روني هاورڊ ۽ ڪوهبي برڪلي هڪ جامع يوگا مشق ٺاهي آهي جيڪا محفوظ جڳهون مهيا ڪرڻ لاءِ پرعزم آهي جيڪا جسم جي سڀني قسمن، فٽنيس جي سطحن، صنفن ۽ نسلن کي شامل ڪري ٿي. جڏهن ته اهي پهريان فلاڊيلفيا جي علائقي ۾ مختلف يوگا پاپ اپ ڪلاس منعقد ڪندا هئا، توهان هاڻي زين تي حاصل ڪري سگهو ٿا IG لائيو تي سندن عطيا تي ٻڌل ڪلاسز ذريعي. (ڇا توهان اڃا تائين يوگا سان پنهنجو ~ فلو ~ نه ڳوليو آهي؟ ان کي پسڻ نه ڏيو - اهو پڻ وقت ورتو جيسامن اسٽنلي کي يوگا جي ليجنڊ ٿيڻ ۾ هوءَ اڄ آهي.)

گلمورينا

Glamourina Activewear برانڊ ٺاهي وئي رنگين عورتن کي صحتمند ۽ فعال طرز زندگي گذارڻ لاءِ. انھن جو ثقافتي طور تي متاثر ٿيل گيئر خاص طور تي designedاھيو ويو آھي عورتن جي نمائندگي ڪرڻ لاءِ س skinني جلد جي ٽونز ، جسم جي شڪلن ۽ جسماني صفتن جي. انهن جون وڏيون کمر واريون ٽنگون (Buy It, $60, glamourina.com) خاصيتون آهن نمي کي ختم ڪرڻ واري ڪارڪردگي ڪپڙو، گہرا پاڪيٽ، ۽ سانس لائق ميش - توهان کي پيارو، ٿڌو ۽ آرامده رکندي. (پڻ ڏسو: بهترين هاءِ ويسٽ ٿيل Leggings توهان اصل ۾ ڪم ڪري سگهو ٿا)

اوم ۾ ڪاري وڪري

هڪ آن لائن ”رنگين عورتن لاءِ آسان سانس و toڻ جي جاءِ ،“ بليڪ گرل ان اوم مجموعي شفا ۽ اندروني خوبصورتي کي فروغ ڏئي ٿي عورتن جي برادرين لاءِ جيڪي اڪثر نظرانداز ٿين ٿيون روايتي دڪانن ذريعي. 2014 جي شروعات کان وٺي صحت جي بصيرت واري لارين ايش پاران، بليڪ گرل ان اوم هڪ جامع ڪميونٽي کي فروغ ڏيڻ جاري رکي ٿي جيڪا پنهنجي نيوز ليٽر، رهنمائي ڪيل مراقبي جي سيريز، ۽ نامياري پوڊ ڪاسٽ ذريعي خود محبت ۽ خود سنڀال جي حوصلا افزائي ڪري ٿي. تازو ئي (عطيا تي ٻڌل) تنظيم پنجن هفتن جي ورچوئل ميڊيٽيشن ڪورس جي ميزباني ڪئي جنهن کي The Circle سڏيو ويندو آهي ۽ 2020 جي اونهاري ۾ ٻيهر ائين ڪندو.

Posh Candle Co.

رد ڪرڻ: توهان چاهيو ٿا ته توهان جو ڪريڊٽ ڪارڊ ٻاهر آهي ۽ ان لاءِ تيار آهي ڇاڪاڻ ته اهي موم بتيون ~ روشن ~ آهن. پر سنجيدگيءَ سان. نالن سان جيئن ته Boss Lady (Buy It, $15, poshcandleco.com)، بيڊ ۽ بوگي (خريد ڪريو اهو، $15، poscandleco.com)، ۽ Do Nothing & Chill (Buy It, $15, poshcandleco.com)، اهي خوشبودار سويا موم بتيون ٺھيل آھن صداقت جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ، چمڪدار کلڻ (منھنجو مطلب آھي، اتي ھڪڙو سڏيو ويندو آھي ”F*ckboy Repellant“)، ۽ شمع جي شعلي جي ناقابل ترديد سڪون کي فروغ ڏيڻ لاءِ. اهي پريميئم خوشبوءِ واري تيل سان ٺاهيا ويا آهن حواس کي موهيندڙ ۽ غير GMO سويا موم ماحول کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ. اهي مزيدار بيان ميڻ بتيون پڪ سان چمڪائڻ (حاصل ڪريو؟) گفتگو ۽ باهه لاءِ ٺاهيندا آهن Insta (روڪ نٿا سگهن!).

ماما گلو

ماما گلو ، هڪ زچگي جي طرز زندگيءَ جو برانڊ ، عورتن جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو هڪ طاقتور ۽ انتهائي ڪمزور وقتن تي انهن جي زندگين ۾ - نئين زچگي جي درجي تي. ليکڪ ۽ ماسٽر پيدائش ڊولا لٿم ٿامس پاران Mamaھيل ، ماما گلو عورتن جي مدد ڪري ٿي پيدائش واري عمل جي ھر مرحلي ۾ ، حيض کان و birthي نئين پيدائش تائين. پليٽ فارم ڪيئن ٿو اهو س possible ممڪن بڻائي؟ پيشين جي ھڪڙي صف جي ذريعي ، قبل از پيدائش يوگا ڪلاسز ۽ دماغي تربيت جي تربيت کان وlaي ڊولا سروسز ۽ لائف اسٽائل ڪوچنگ اھڙن موضوعن تي جيئن پرائمري ڪيئر.–هي س extremely انتهائي نازڪ آهي حقيقت اها آهي ته ڪاري ماءُ کي و pregnancyيڪ خطرو آهي حمل سان لا complicationsاپيل پيچيدگين جو. (ھي به ڏسو: ڪيئن ماما گلو باني لٿم ٿامس چاهي ٿو ته theمڻ جي عمل کي بهتر بڻائي.)

Noirebud

Noirebud آهي هڪ عورت جي ملڪيت وارو لگژري CBD برانڊ جنهن وٽ آهي ”هر شيءِ جيڪا توهان کي ضرورت آهي هڪ بلند پرسکون لاءِ“. پيش ڪرڻ اعليٰ معيار جي، احتياط سان تيار ڪيل پراڊڪٽس جيڪي جسم جي سيلز (خريد ڪريو، $45، noirebud.com) کان وٺي زباني قطرن تائين (خريد ڪريو، $45، noirebud.com) ۽ هربل ٽيس (خريد ڪريو، $30 لاءِ 10 بيگز، noirebud .com) ، برانڊ مجموعي طور تي آھي ، باني ڪيرولن گرين جي لفظن ۾ ، ”اڻپڙھيل طور تي جرئت مند ۽ ڪارو ... جھڙو [سندس]. هٿن جي واکاڻ ڪريو ايمجسي. (و Moreيڪ ھتي: ھر شيءِ جيڪا توھان کي toاڻڻ گھرجي CBD جي فائدن بابت)

ايسي اسپيس

باني ۽ مالڪ ، Essie Bartels جي پيار پچائڻ ۽ ذائقي جي شروعات نن youngي عمر ۾ ٿي. هن جي ڏاڏي جي باورچی خانه ۾ هن جي تجربن مان ڊرائنگ ڪندي، بارٽيلس پنهنجي ملڪ، گانا مان درآمد ڪيل اجزاء سان ٺهيل لذيذ مصالحن ۽ رگ جو هڪ برانڊ ٺاهيو. هوءَ پنهنجي مغربي آفريڪي جڙن کي به گڏ ڪري ٿي عالمي سفرن سان روايتي ذوق createاهڻ لاءِ هڪ موڙ سان. مثال طور ، ميڪو خشڪ روب (اھو خريد ڪريو ، $ 10 ، essiespice.com) پيش ڪري ٿو ايشيائي ۽ ويسٽ آفريڪي مصالحن جو ھڪڙو bleھيل مرکب جيڪو استعمال ٿي سگھي ٿو م fishي ، mbڪري ، ڪڪڙ ، جھنگلي ، يا گوشت تي. yourا توھان جي وات ۾ ا waterا تائين پاڻي آھي؟ ها ، سايو. Essie مصالحي جون شيون آنلائن وڪرو ڪيون و (ن ٿيون (يعني توھان حاصل ڪري سگھوٿا انھن جي امير تي OH! Amazon تي) گڏوگڏ ھول فوڊز ۽ retaين پرچون فروشن تي. (BTW ، youا توھان کي خبر آھي ته توھان گھر ۾ پنھنجو مصالحو ndsاھي سگھوٿا؟)

هني پاٽ ڪمپني

بيڪٽيريل ويگينوسس آهي ، چ ،و ، هڪ ڪchي. ۽ ڪو به نه ٿو ڄاڻي ته بي ڊڪسن کان بهتر، جنهن کي BV ۾ مبتلا ٿيڻ کان پوءِ، اهڙيون شيون ٺاهڻ لاءِ متاثر ڪيو ويو جيڪي ويجن جي قدرتي فلورا ۽ پي ايڇ جي توازن جي حفاظت ڪن. ھني پاٽ جي پرساد ۾ شامل آھن مونث وائپس (اھو خريد ڪريو ، $ 9 جي 30 پيڪ لاءِ ، amazon.com) ۽ hesوئڻ (اھو خريد ڪريو ، $ 9 ، target.com) ، پيڊس (اھو خريد ڪريو ، $ 8 ، target.com) ، ٽيمپون (اھو خريد ڪريو. , $9, target.com)، ۽ حيض وارو کپ (خريد ڪريو، $18, target.com) - اهي سڀئي نامياتي، ڪلينڪ طور تي آزمائشي، ۽ گائناڪالوجسٽ-منظور ٿيل آهن. هي برانڊ Happy Period سان پڻ ڀائيواري ڪري ٿو - هڪ تنظيم جيڪا غير محفوظ ماڻهن کي حيض جي صفائي جي ڪٽ فراهم ڪري ٿي. تنھنڪري ، timeي دفعي جڏھن توھان ذخيرو ڪريو (let'sو ته ايماندار ھجو ، توھان ا already ۾ ئي پنھنجي آخري پون ڏانھن ھي) آيل آھيو) ، پڪ ڪريو ته ھڪڙو شامل ڪيو #HappyPeriod پن پنھنجي ڪارڊ ۾ شامل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ زناني مصنوعات عطيو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ وارن کي. (لاڳاپيل: ڇو توهان کي مڪمل طور تي دور جي غربت ۽ اسٽيگما بابت خيال رکڻ جي ضرورت آهي)

ڪيانا سکرٽ

ڪير نٿو listenڻ چاهي ٿو ٿورو Bey جڏهن اهي حاصل ڪن انهن جي ورزش تي؟ اڳوڻي ميوزڪ انڊسٽري جي ايگزيڪيوٽو آڪينا رحمان قائم ڪئي بنانا اسڪرٽ هڪ متبادل طور تي، پر صحت ۽ تندرستيءَ لاءِ مزيدار ۽ دلچسپ انداز. جڏهن ته انهن جو اسٽوڊيو نيو يارڪ شهر ۾ واقع آهي، توهان هاڻي ان کي ٽوڙي سگهو ٿا R&B، هپ هاپ، ۽ پاپ ميوزڪ پنهنجي گهر جي آرام کان (مهرباني @ قرنطين). خود بيان ڪيل طور تي ”ڊانس فٽنيس ڪلاس غير ڊانسر لاءِ ،“ ڪيانا سکرٽ ڪوريوز واعدو ڪيو آھي توھان جي ڊانس اعتماد کي و buildائڻ لاءِ (توھان کي خبر آھي ، ڪنھن به مستقبل جي ڪلب ھاپنگ لاءِ) ۽ پنھنجو پسڻ جو طريقو تبديل ڪريو. (پڻ ڏسو: پنھنجي ڪور کي مضبوط ڪريو ھن وائرل ڊانس موو ورزش سان)

گولڊ

توھان کي خبر آھي ته اھي sayا چوندا آھن: عمر ر justو ھڪڙو نمبر آھي. ۽ اهو خاص طور تي خوبصورتي ۽ اضافي برانڊ، گولڊ لاء صحيح آهي، جيڪو صرف چند سالن جي عمر آهي (ٽي، اشاعت جي طور تي)، پر پاڻ لاء ڪافي نالو ٺاهيو آهي. آخرڪار، جڏهن گولڊ 2019 ۾ Sephora ۾ لانچ ڪيو ويو، ڪو-باني ۽ CEO ٽرينٽي موزون ووفورڊ رنگ جي سڀ کان ننڍي عورت بڻجي وئي جيڪا ڪڏهن به خوبصورتي پرچون ڪندڙ تي هڪ برانڊ شروع ڪيو. ھي بروڪلن ۾ پيدا ٿيندڙ برانڊ پراڊڪٽس ڏيکاري ٿو جيڪي مرڪز آھن سپر فوڊ و boostائيندڙ ضروريات تي جيڪي توھان جي جسم کي اندر ۽ benefitاھر فائدو ڏين ٿا. خيراتي ڪميونٽي ۾ سٺيون وائبس آڻڻ جي نيت سان، گولڊ پيش ڪري ٿو ميچا ٽيس (خريد ڪريو، $29، sephora.com) کان وٺي کلوروفيل منهن جي ماسڪ تائين (خريد ڪريو، $34، golde.co). انهن جي چمڙي جي سنڀال جون شيون، سپر فوڊ ايلڪسيرز، ۽ انسٽاگرام تي اڻ وڻندڙ ​​جمالياتي، گولڊ هزارين سالن لاءِ سچ پچ آهي - ۽ مان هتي ان لاءِ آهيان (جيئن هڪ آهي شڪلليکڪ جيڪو نٿو حاصل ڪري سگھي ڪافي گولڊ جي ڪاڪو ھارمي لٽي.)

اوه - عجيب کاڌو

جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ٿورڙو ناشتو- y ، پر پوءِ به چاھيو ٿا ان کي صحتمند رکڻ لاءِ ، گرانولا oائيندڙ اوہ مزنگ فوڊ تي توھان coveredڪيا آھن. پهريون، ٿورڙو پس منظر: اهو سڀ ڪجهه شروع ٿيو جڏهن مالڪ اسٽيفني وليمس پنهنجي خاندان کي صحت مند طرز زندگي فراهم ڪرڻ لاءِ شڪار تي هو. پر ، ICYMI ، سپر مارڪيٽ شيلف اڪثر ذخيرو ٿيل آھن غير صحت مند ، الرجين سان edريل ، ۽ پروسيس ٿيل (ugh) پروڊڪٽس سان. تنهن ڪري وليمز ان ڏانهن رخ ڪيو جيڪو هوءَ چڱيءَ طرح ڄاڻي ٿي - شروع کان کاڌو ٺاهڻ - ۽ گرانولا جي هڪ خاص لائين ٺاهي وئي جيڪا نٽ-، سويا-، ڪڻڪ-، ۽ پرزرويٽو-آزاد آهي. بهرحال س newsي خبر اها آهي ته هن جون پراڊڪٽس ايمازون تي به وڪامجن ٿيون. (۽ جيڪڏهن توهان ڪڏهن به گهر جي گرينولا ٺاهڻ جي ڪوشش نه ڪئي آهي، هاڻي وقت آهي.)

HealHaus

بروڪلن، نيو يارڪ ۾ واقع، HealHaus جزوي صحت واري جاءِ آهي، پارٽ ڪيفي جو بنياد ڊاريان هال ۽ ايليسا شنڪل پاران رکيو ويو آهي. شفا ڏيڻ لاءِ هڪ جامع ماحول مهيا ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو، HealHaus پيش ڪري ٿو يوگا ۽ مراقبي ورڪشاپون مختلف قسم جي مشق ڪندڙن ۽ طريقن مان. جڏهن ته انهن جو اسٽور فرنٽ في الحال بند آهي (COVID-19 جي مهرباني)، توهان آن لائن عطيا تي ٻڌل سيشن بک ۽ اسٽريم ڪري سگهو ٿا، انهي سان گڏ توهان جي باورچی خانه ۾ ڪيفي جو ذائقو آڻڻ لاءِ انهن جي ڪجهه سموڌي ۽ چانهه جي ميلاپ کي خريد ڪري سگهو ٿا.

آئي ويز چان ڪمپني

پنهنجي ناني، باني ۽ جڙي ٻوٽين جي ماهر شاني جونز سان گڏ ننڍپڻ جي چانهه کان متاثر ٿي هپ هاپ ڪلچر ۽ هربلزم کي گڏ ڪري هڪ هولسٽڪ هيلٿ برانڊ ٺاهيو. چانهن سان جيئن istيڻ istيڻ (ان کي خريد ڪريو ، $ 27 ، ivystea.com) ۽ ، دير سان ريپر/ڪاروباري شخص کان پوءِ ، نيپ جي چانھ (اھو خريد ڪريو ، $28 $ 19 ، ivystea.com) ، جونز جو مقصد آھي ھڪڙو تفريح ۽ نوان تجربا allاھڻ تمام گرم بي وي مداحن لاءِ. مقامي طور تي تيار ڪيل، هٿ سان ٺهيل چانهه ۽ جڙي ٻوٽي سان ڀريل مٺايون وڪڻڻ کان علاوه، جونز چانهه جي مارڪيٽ کي سائيٽ جي بلاگ ذريعي وڌيڪ جامع بڻائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، جيڪو بنيادي طور تي جڙي ٻوٽين سان لاڳاپيل هر شيءِ تي هڪ ماسٽر ڪلاس آهي (بشمول ترڪيبون!). هن تازو شروع ڪيو Ivy Cares، هڪ انسان دوست منصوبو آهي جيڪو تنظيمن جي مدد ڪري ٿو هڪ مشن تي پسمانده برادرين کي بلند ڪرڻ.

PUR گهر صاف

قدرتي. غير زهريلو. ماحول دوست. ھاڻي اھي ٽي لفظ آھن جيڪي توھان ضرور ٻڌائڻ چاھيو ٿا جڏھن اھو انھن شين جي اچي ٿو جنھن کي توھان استعمال ڪري رھيا آھيو پنھنجي ڪپڙن ۽ پنھنجي گھر کي صاف ڪرڻ لاءِ. ملو ، PUR Home ، ھڪ باشعور صفائي ڪندڙ ڪمپني جيڪا householdوي صاف ڪندڙ کان و householdي ضروري گھريلو صاف ڪرڻ وارن جو ھڪڙو سلسلو پيدا ڪري ٿي (ان کي خريد ڪريو ، $ 19 ، shoppurhome.com) کان و cleanي فرش صاف ڪندڙ (ان کي خريد ڪريو ، $ 9 ، shoppurhome.com) کان جراثيم ڪش سپرے (ان کي خريد ڪريو. ، $12 $ 6 ، shoppurhome.com). (جيئن ته توهان کي PUR گهر کان خريد ڪرڻ لاء هڪ ٻيو سبب گهربل هجي، صفائي اصل ۾ توهان جي ذهني ۽ جسماني صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿي.)

روبي پيار

2015 ۾ Crystal Etienne پاران هرايو ويو ، روبي ليو (n Pante PantyProp) ھڪڙي دور جي ملبوسات واري ڪمپني آھي جيڪا آرامده ، نوان ٽڪرا designاھڻ لاءِ وقف ٿيل آھي جيڪي ماضي ۾ لڪي ڏيندا آھن. جڏھن روبي ليو makesاھي ٿو ھڪڙي ليڪ پروف پيريڊي پينٽز ، اھي سوئمنگ سوٽ به خريد ڪن ٿا (ان کي خريد ڪريو ، $ 90 ، rubylove.com) ، باڊي سوٽ ، ليگنگس ، پاجاما ، ۽ ا menا تائين مرد جي ڪپڙا (incو ته بي قابو ٿي سگھي ٿو ھر ڪنھن لاءِ ، ماڻھو).

Pipcorn

پاپ ڪارن وانگر ، پر ھڪڙي ”i“ سان. جڏهن جين مارٽن اصل ۾ 2012 ۾ صحتمند سنيڪ برانڊ جو بنياد رکيو، ان ۾ صرف هڪ شيءِ ۽ هڪ شيءِ شامل هئي: هيئرلوم پاپ ڪارن، بنيادي طور تي پاپ ڪارن جي هڪ ننڍڙي قسم جي اضافي بحران سان. اٺ سال (۽ هڪ ظاهر تي شارڪ ٽينڪ, NBD) بعد ۾، هي ناشتو هاڻي صرف ڪمپني جي ڪيترن ئي لذيذ پيشين مان هڪ آهي. غير GMO شين جي هڪ صف مان چونڊيو، گلوٽين فري چيڊر چيز بالز (خريد ڪريو، $4، thrivemarket.com) کان وٺي سمنڊ جي سالٽ ڪارن ڊيپرز تائين (خريد ڪريو، $3، thrivemarket.com).

B ڪنڊوم

حفاظت ڪڏهن به ننڊ نه ايندي ، پيارا پڙهندڙ. تنھنڪري ، غور ڪريو ڪجھ شامل ڪرڻ جي ڪنڊوم جي ويگن ۽ تمام قدرتي ميان پنھنجي ڪارٽ ۾. ٻن سائزن ۾ دستياب آهي - Classic (Buy It, $10, amazon.com) ۽ پلاٽينم XL (ڪجهه به نه آهي سٺو ايگو-بوسٽ، اميرائٽ؟) - b ڪنڊوم پتلي ليٽڪس مان ٺهيل آهن جيڪي ٽرپل ٽيسٽ ٿيل آهن ۽ FDA-منظور آهن، تنهنڪري توهان محفوظ محسوس ڪري سگھي ٿو ڪجھ به sاسائڻ ۾.

GoDeep

دانا نولس ليڪو ڊ storyي نه ٿي پنھنجي ڪهاڻي شيئر ڪرڻ لاءِ - ۽ ان لاءِ ، ھر ڪنھن کي شڪرگذار ٿيڻ گھرجي. سرجري کان پوءِ دردناڪ دوا جي لت سان وڙهڻ کان پوءِ، نولس لکو اڃا به خوفناڪ محسوس ڪيو: هن جا وار نڪرڻ شروع ٿيا، هن جي پيٽ ۾ گندگي هئي، هوء ننڊ نه ٿي سگهي، ۽ هن وٽ توانائي نه هئي. تنھنڪري ھن تحقيق ڪرڻ شروع ڪئي ۽ پوءِ تجربا ڪيا مختلف ميلاپ سان adaptogenic جڙي ،وٽين ، دوائن جي مشرومن ۽ ڪوليجن جي. اڄ تائين تيزيءَ سان اڳتي وڌيو ۽ Knowles Licko انهن مرکبن کي هن جي دماغ ۽ جسم کي شفا ڏيڻ جو ڪريڊٽ ڏئي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح، دنيا سان پنهنجا حل شيئر ڪرڻ لاءِ GoDeep قائم ڪيو. GoDeep جو ھر مرکب ingredientsاھيو ويو آھي قدرتي اجزاء سان ۽ ھڪڙو ارادو آھي ، جھڙوڪ پاور پروٽين بلينڊ (ان کي خريد ڪريو ، $ 45 ، godeep.live) ، جيڪو vanاھيو ويو آھي وينلا ڪوليجن ، نيري اسپيرو لينا ، ۽ دوپامين بين سان gاھڻ جي مقصد سان. (لا Relatedاپيل: ڪيئن ھڪڙي عورت متبادل دوا استعمال ڪئي پنھنجي اوپيئوڊ انحصار کي مات ڏيڻ لاءِ)

شفاف ڪارو Girlوڪري

ياسمين جميله پاران 2018 ۾ ،هرايو ويو ، شفاف ڪارو Girlوڪرو هڪ اجتماعي وقف آهي جيڪا ڪاري عورتن کي همٿائڻ لاءِ همٿائي ٿي ته هو فلاح ۾ جاءِ و (ن (هڪ ڪميونٽي جيڪا ا longي ۽ هڪجهڙائي رکندڙ آهي) ۽ انهن لاءِ محفوظ جايون creatingاهڻ انهن لاءِ بس. ان جي استقبال ڪندڙ انسٽاگرام گرڊ کان وٺي لاڳاپيل ياداشتن، ذهني صحت جي وسيلن، ۽ خوبصورت تصويرن سان ڀرپور (مفت!) ورچوئل فلاحي واقعن تائين، تنظيم پسمانده برادرين ۾ انهن کي بااختيار بڻائڻ ۾ مدد لاءِ سماجي انصاف ۽ تندرستي کي فيوز ڪري ٿي.

گلي فٽ

جڏھن اھو اچي ٿو سائيز تي مشتمل ايڪٽو ويئر ، ميٽ فٽ آھي پنھنجي ھڪڙي ليگ ۾. ڊيٽرائٽ تي brandل برانڊ چمڪندڙ رنگ واري اسپورٽس براز کان و eyeي ، اکين کي ڪڻ واريون تخليقن جو مجموعو پيش ڪري ٿو (اھو خريد ڪريو ، $ 19 ، meltfitactive.com) کان. Flinstones-Inspired leggings (Buy It, $60, meltfitactive.com) - اهي سڀئي موجود آهن سائيز ۾ ننڍي کان 3XL تائين. اونچي کمر واري لينگنگز - جيڪي پڻ ڪارا رنگ ۾ اچن ٿيون جڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو بام بام کان وڌيڪ بنيادي - آرامده کمپريشن مهيا ڪريو، ڪافي مدد، ۽، برانڊ جي لفظن ۾، "نه رولنگ، سلائڊنگ، يا اسپلج." (لا :اپيل: بهترين سائيز-شامل ايڪٽو ويئر برانڊ)

شب بخير ڊارلنگ ڪمپني

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پاڻ کي #TeamNoSleep رات کان پوءِ رات جو شڪار محسوس ڪيو ته پوءِ گڊ نائيٽ ڊارلنگ ڪمپني وٽ ان لاءِ بهترين علاج آهي آخرڪار حاصل ڪرڻ اهي چڱي طرح مستحق z جي. اندرا جي مريض پاران قائم ڪيل چيف سليپ آفيسر ، ايسي براون ، گڊ نائيٽ ڊارلنگ ڪمپني آهي هڪ عيش عشرت لائف اسٽائل ڪمپني جيڪا صحتمند ننڊ جي عادتن کي فروغ ڏئي ٿي ۽ ننڊ وducingائڻ وارن شين کي وڪرو ڪري ٿي. تکي اسپري کان و sleepي ننڊ سان متاثر ٿيل نالن سان-يعني فيڊ کان بليڪ (ان کي خريد ڪريو ، $ 26 ، goodnightdarling.co) her جڙي teaوٽين واري چانهه جي ميلاپ تي مشتمل آھي ليوينڊر ۽ گلابي گلاب جي پنن واريون-يعني Sleeping Beauté (Buy It، $ 4.50، goodnightdarling.co)-ھي ڪاري جي ملڪيت واري خيراتي برانڊ قائم ڪئي وئي آهي توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ڪجهه بند اکين ۽ مشق بهتر خود سنڀال.

منهنجا علاج ڪارڊ

ذهني صحت جي نظام ۾ ڪيترن ئي سماجي-اقتصادي ۽ نسلي تفاوتن جي شاهدي ڏيڻ کان پوءِ، لائسنس يافته نفسيات رکندڙ ايبوني بٽلر، پي ايڇ ڊي، ان کي پنهنجو مشن بنايو ته ”ٿراپي جي آفيس کي توهان جي دروازي تي آڻيو ۽ ذهني صحت جي ڪمن کي وڌايو. ۽ ائين بٽلر (aka redrebonyonline) Myاھيو منھنجو علاج ڪارڊ: هڪ ڪارڊ ڊيڪ designedهيل آهي رنگين عورتن جي مدد ڪرڻ لاءِ انهن جي ذهني صحت جي بهتر سمجهه حاصل ڪرڻ ۽ انهن جي رهنمائي ڪرڻ جي عمل ذريعي پاڻ کي. هٿياربند ڪوشش ۽ سچ جي علاج جي طريقن سان ، هي معجزاتي ڪارڊ (ان کي خريد ڪريو ، $ 50 ، mytherapycards.shop) مدد ڪن ٿا علاج کي خراب ڪرڻ ۾ ۽ ان کي و accessibleيڪ قابل بنائڻ س allني عورتن لاءِ. (پڻ ڏسو: قابل ۽ مددگار ذهني صحت جا وسيلا بليڪ وومڪسن لاءِ)

Movita Organics

ان کان علاوه هڪ ماءُ ، ليکڪ ، ڪاروبار ڪندڙ ، زال (فلمي ليجنڊ کانسواءِ noneيو ڪوبه نه ، اسپائڪ لي - اين بي ڊي) ، ۽ هٽ Netflix سيريز جو پروڊيوسر ، هوءَ وٺڻي آهي، Tonya Lewis Lee پڻ هڪ ڪاروباري شخص آهي. و specificallyيڪ خاص طور تي ، هوءَ موتيوا آرگينڪس جي باني آهي ، هڪ اضافي ڪمپني جيڪا عورتن کي مدد ڪري رهي آهي س goodي غذائيت جي بنيادي لائين حاصل ڪرڻ ۾. فخر سان گلوٽين کان پاڪ ، الرجين دوست ، ۽ ويگن ، موويتا جي وٽامن fruitsريل آھن خالص ميلاپ ، vegetablesا ،ين ۽ جڙي thatوٽين سان جيڪي preريل آھن زنده پرائي بايوٽڪس ۽ پروبائيٽوڪس استعمال ڪندي انھن کي فعال ڪرڻ لاءِ جيئن کا foodي وانگر جذب ٿي سگھن. چاهي اها عورتن جي ملٽي ويٽامين هجي (اها خريد ڪريو ، $ 38 ، amazon.com) ، natمڻ کان ا p واريون گوليون (اها خريد ڪريو ، $ 41 ، amazon.com) ، يا خوبصورتي جي بوتل (اها خريد ڪريو ، $ 26.50 ، amazon.com) ، Movita Organics توهان وٽ هوندي. پنهنجي بهترين زندگي گذارڻ.

مان آهيان شمع جو مجموعو

ملو: ايليسيا "ACE" ايسٽر، ڪيليفورنيا جي بنياد تي مراقبي ۽ يوگا استاد، ماسٽر ريڪي هيلر، ۽ موم بتي جي ماهر. جولاءِ 2020 ۾ ، بليڪ لائيز ميٽر تحريڪ جي بغاوت ۽ جاري COVID-19 وبائي مرض جي وچ ۾ ، ايسٽر لانچ ڪيو I AM Candle Collection. 2020 ۾ ڪاروبار شروع ڪرڻ ڪو آسان ڪم نه هو، پر ايسٽر اڳتي وڌيو، اثبات تي هلندڙ موم بتين جو مجموعو ٺاهي. خوشبوءَ سان جيئن گلابي، ڪارمل، وينلا، ۽ صندل، هر 10-آونس سويا موم بتي گهٽ ۾ گهٽ 60 ڪلاڪ ساڙڻ واري وقت کي يقيني بڻائي ٿي. ھي باشعور شمعون نہ ر lightو توھان جي ڪمري کي روشن ڪنديون پر مدد ڪنديون پنھنجو خيال رکڻ ، بااختيار بڻائڻ ، ۽ اندروني امن کي مثبت اثرن جي طاقت ذريعي ، جيئن ”مان خوش آھيان“ (اھو خريد ڪريو ، $ 35 ، aceyogala.com) ۽ ”مان. am beautiful ”(اھو خريد ڪريو ، $ 35 ، aceyogala.com).

لاءِ جائزو