بري لارسن اتفاقي طور تي تقريبن 14,000 فوٽ جبل تي چڙهائي ڪئي ۽ ان کي هڪ سال لاءِ راز رکيو

مواد

• لاءِ جائزو

هينئر تائين اهو ڪو راز ناهي ته بري لارسن ڪئپٽن مارول کيڏڻ لاءِ سپر هيرو طاقت ۾ اچي ويو (هن کي ياد آهي ته هن جي انتهائي ڳري 400 پائونڊ هپ جوش؟!). ظاهر ٿيو، هن ڳجهي طور تي تقريباً 14,000 فوٽ بلند جبل کي اسڪيل ڪندي ان طاقت تي سرمائيداري ڪئي- ۽ هوءَ صرف صرف ھاڻي خبرون شيئر ڪري رھيو آھي مداحن سان ، مڪمل سال بعد.

پنھنجي يوٽيوب چينل تي ھڪڙي نئين ويڊيو ۾ ، لارسن پنھنجي سال جي ڊگھي سفر کي دستاويز ڪيو آھي گرينڊ ٽيٽن تي چڙھڻ لاءِ-ھڪڙو 13،776 فوٽ بلند جبل وومنگ جي گرانڊ ٽيٽن نيشنل پارڪ ۾-گذريل آگسٽ ۾.

لارسن ان کان پوء ظاهر ڪيو ڪئپٽن مارول لپي ويو، هن جو ٽرينر، جيسن والش (جنهن پڻ هيلري ڊف، ايما اسٽون، ۽ ايليسن بري سان گڏ ڪم ڪيو آهي، ٻين مشهور شخصيتن جي وچ ۾) هن کي دعوت ڏني ته هو پنهنجي نئين ڪمائي سپر هيرو جي طاقت کي ممڪن طور تي سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ انداز ۾ آزمائي: هن سان شامل ٿيڻ سان ۽ پروفيشنل چڙهائي ڪندڙ جمي چن جنهن کي آسڪر فاتح گرانڊ ٽيٽن تي چڙهڻ لاءِ ”زندگيءَ ۾ هڪ ڀيرو موقعو“ سڏيو آهي. (لا :اپيل: بيري لارسن جي قرنطين ۾ پهرين ورزش س Rela کان وtableيڪ لاtableاپيل شيءِ آهي جيڪا توهان ڪڏهن به ڏسندا)

انھيءَ وقت پنھنجي طاقت تي اعتماد محسوس ڪرڻ جي باوجود ، لارسن تسليم ڪيو ته ھن کي ”خبر ناھي“ جيڪڏھن ھو اصل ۾ گرانڊ ٽيٽن تي چڙهڻ جي قابل ٿي. ”مان نٿو سمجهان ته مان هڪ سپر انسان آهيان ،“ لارسن چيو. "مون کي خبر آهي ته مان هڪ فلم ۾ راند ڪريان ٿو، پر جهڙوڪ، اتي تمام گهڻو CGI ۽ تار شامل آهي."

اڃا تائين، زبردست مارول جنگجو کي عزت ڏيڻ هن لاء اهم هو، لارسن جاري رکيو. ”اهو مون سان س sitو نه ويو هو مضبوط ڪردار ادا ڪرڻ کان سواءِ اصل ۾ مضبوط هجڻ جي ،“ هن چيو.

جيتوڻيڪ لارسن اڳ ۾ ئي پنهنجي مارول ٽريننگ جي حصي طور انڊور راڪ چڙهڻ کي منهن ڏئي چڪو هو، هڪ لفظي جبل کي فتح ڪرڻ لاءِ ڇهن هفتن جي تربيتي منصوبي تي عمل ڪرڻ ڪو آسان ڪم نه هو. والش ۽ چن جي رهنمائي سان ، لارسن چيو ته هن تربيت ڪئي ”ڪلاڪ ، ڪلاڪ ، ڪلاڪ ، ڪلاڪ“ هر dayئي ڏينهن تي چڙهڻ واري جم ۾. (لاڳاپيل: بري لارسن جي پاگل گرفت جي طاقت تمام ورزش جي انسپائريشن آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي)

جڏهن اهو وقت آيو ته هن جي پهرين ٻاهرين چڙهڻ جو تجربو، لارسن ظاهري طور تي حيران ٿي ويو ته هوء چڙهڻ مڪمل ڪرڻ جي قابل هئي. ”ڪجهه شين ۾ ڦاٿل ٿيڻ ناممڪن محسوس ٿيو ،“ لارسن پنهنجي يوٽيوب وڊيو ۾ ان پهرين چڙهڻ کي ياد ڪيو. "اهو طريقو، رستو، طريقو مون کان وڌيڪ ڏکيو هو. اهو صرف مڪمل طور تي بقا جي موڊ وانگر هو، ۽ تمام گهڻو [پروسيس ڪرڻ]. مون کي خام ۽ ذلت محسوس ڪيو."

چن لارسن جي طاقت کي جانچڻ جاري رکي هن کي پنهنجي ايندڙ چڙهڻ سان ”دي ڊيپ اينڊ“ ۾ اڇلائي ، لارسن جي وڊيو ۾ چن وضاحت ڪئي. ”مان knowاڻڻ کي ترجيح ڏيان ٿو ته هوءَ واقعي چئلينجنگ حالتن تي ڪيئن رد عمل ڪري ٿي هن چڙهڻ تي گرينڊ ٽيٽن جي upيٽ ۾ ،“ هن چيو. (لاڳاپيل: هڪ پيارو 3 سالن جو هاڻي هي 10,000 فوٽ جبل جي چوٽيءَ لاءِ سڀ کان نوجوان شخص آهي)

قدرتي طور ، لارسن فتح ڪيو ان چڙھڻ جو ، پڻ. پر ان ۾ ايتري ئي ذهني طاقت ورتي جيتري اها جسماني هئي ، هن پنهنجي وڊيو ۾ شيئر ڪئي. ”Becauseو ته منهنجي نوڪريءَ جي ضرورت آهي مون کي هڪ تمام گهڻي فهم ۽ ڪنٽرول منهنجي دماغ تي ، مون کي گذاريو آهي گهڻو وقت پاڻ ۾ digولڻ ۽ انهن مختلف رستن ۽ رستن کي سمجهڻ جن ۾ آئون و getي سگهان ٿو ، ۽ اهي طريقا جن کي مان اجازت ڏئي سگهان ٿو. شين کي محسوس ڪرڻ لاءِ ، ۽ طريقا جيڪي مان ان کي روڪي سگھان ٿو ، “ھن وضاحت ڪئي. چڙهڻ دوران دٻاءُ واري لمحن کي نيويگيٽ ڪرڻ جي ڪنجي ، هوءَ جاري رهي ، هن جي دماغ کي ”تربيت“ ڏئي رهي هئي انهي ساڳئي کليل ، ”وڏي“ رياست تائين رسائي حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي جيڪا هوءَ رهندي آهي جڏهن اداڪاري ڪندي آهي.

چن پڻ لارسن جي ڪيترائي commeيرا ساراهه ڪئي س throughoutي وڊيو دوران هن جي ”متاثر ڪندڙ“ آرام تي هن جي مشق دوران چڙهڻ دوران. ”هن وٽ اها ذهني طاقت ۽ نظم و ضبط آهي جيئن ،’ ٺيڪ آهي ، مون کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ، مون کي هن وقت هجڻ جي ضرورت آهي ،“ هن اداڪار بابت چيو.

يقينا، ، هن جي ذهني ، ۽ جسماني ، طاقت کي آخري امتحان ۾ وجهي ڏيو ويو جڏهن اهو وقت آيو گرانڊ ٽيٽن تي چڙهڻ جو. گھڻن ڏينهن جي سفر ۾ سمهڻ ۽ ”مسلسل“ 60 ميل في ڪلاڪ جي رفتار واري واءُ جي گسٽ ۾ چڙهڻ، پنهنجو سمورو کاڌو ۽ پاڻي پنهنجي پٺي تي کڻڻ ۽ گهٽ ۾ گهٽ ننڊ تي هلڻ شامل آهي، لارسن پنهنجي وڊيو ۾ شيئر ڪيو. (لا :اپيل: چاڙهڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا؟ ھتي توھان کي Knowاڻڻ جي ضرورت آھي)

جڏهن هوءَ ، چن ، ۽ والش ان کي گرانڊ ٽيٽن جي چوٽيءَ تي پهچايو ، لارسن چيو ته هوءَ مشڪل سان knewاڻي ٿي ته ان لمحي کي ڪيئن بيان ڪجي. ”توھان کي تمام گھڻو انعام مليو انھيءَ نظاري سان ،“ ھن چيو. "مان صرف ايترو ئي منتقل ٿي ويو آهيان ۽ امن ۾."

پٿر تي چڙهڻ ۾ ڪو شڪ ناهي ته هڪ سخت ورزش آهي جيڪا اسپيڊ ۾ ذهني ۽ جسماني قوت ٻنهي کي بهتر بڻائي سگهي ٿي. ”هڪ چڙهڻ وارو قدرتي طور تي توازن ، هم آهنگي ، سانس جو ڪنٽرول ، متحرڪ استحڪام ، اکين جي هٿ/اکين جي پيرن جي هم آهنگي buildاهيندو ، ۽ اهي ائين ڪندا ورزش جي بهاني شڪل ۾ ، جيڪا شايد ان جي باري ۾ س greatest کان وڏي شيءِ آهي ،“ ايملي ويرسڪو ، هيڊ ڪوچ ۽ تصديق ٿيل پرسنل ٽرينر دي ڪلفز ۾ ، ا previously ۾ ايو ويو شڪل.

پلس، چڙهڻ واقعي توهان جي پنهنجي باري ۾ وڌيڪ سکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، پرو چڙهائي ڪندڙ ايملي هيرنگٽن اسان کي ٻڌايو. "عمل توھان کي گھڻو ڪجھ سيکاري ٿو پنھنجي باري ۾ - توھان جون طاقتون ۽ ڪمزوريون ، عدم تحفظ ، حدون ، ۽ و moreيڪ. ھن مون کي انسان طور گھڻو ا growتي و enabledڻ جي قابل بڻايو آھي."

جيئن لارسن لاءِ ، گرانڊ ٽيٽن تي چڙهڻ ”محسوس ڪيو سالن وانگر علاج هڪ هفتي ۾ ،“ هن شيئر ڪيو. "هي گذريل ڪجهه سالن کان، منهنجي جسم ۾ طاقت ۽ اعتماد حاصل ڪرڻ ۽ سکڻ جي ذريعي اهو ڪيئن منهنجي ذهن سان ڳنڍيندو آهي، [اهو] صرف منهنجي لاءِ اکيون کولي رهيو آهي."

لارسن وانگر جبلن کي فتح ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ تيار؟ شروع ڪريو انھن طاقتن سان مشقون پٿر تي چڙھڻ جي نئين سکندڙن لاءِ.

لاءِ جائزو