توهان جي گوڏن ۽ هڪ Buckڪڻ واري هينڊل

مواد

• بڪڪوٽ ھڻڻ جي علامات ڇا آھن؟
• بڪڪاٽ ٽيل ڪرڻ جا سبب ڪهڙا آهن؟
• توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
• ڇڪ هولڊ ٽيئر لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
• جراحي آپشن
• ڇا ڏسڻ آهي؟

aٽ وڃڻ واري ٿڪ ڇا آهي؟

ڇڪ هڻڻ جو ڇڪڻ ميروسوس ڳوڙها جو هڪ قسم آهي جيڪو توهان جي ڪوٺي کي متاثر ڪري ٿو. جرنل ارٿروسکوپي ٽيڪنيز جي مطابق ، هڪ مڙني مڙني مان لڳ ڀڳ 10 سيڪڙو بڪڪاٽ هينڊيل ڳوڙها آهن. اهي meniscus آنسو جا قسم اڪثر ڪري مردن تي اثر انداز ٿيندا آهن. جڏهن ته مردنڪوس جا ڳوڙها ڪيترائي قسم آهن ، علاج لاءِ بالٽ هٿ وارو آنسو روايتي طور تي وڌيڪ ڏکيو آهي (پر يقيني طور تي ناممڪن ناهي).

بڪڪوٽ ھڻڻ جي علامات ڇا آھن؟

توهان وٽ توهان جي گھٹنے ۾ ٻه مينسي آهن: وچولي ۽ بعد واري. توهان جو وچولو منزيس سي شڪل وارو آهي ۽ توهان جي گھٹنے واري اندرئين حصي کي محفوظ ڪري ٿو. توهان جي بعد واري مينڪوس يو جي شڪل آهي ۽ توهان جي گھٹنے واري گڏيل جي ٻاهرئين اڌ تي بيٺل آهي. هر مينڪوس توهان جي گھٹنے گڏيل تي مجموعي دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بهرحال ، مينسيسي ڇڪڻ جي تابع آهي.

هڪ بيلٽ هينڊل ٽائر ميناسوس جي مڪمل موتي ڳوڙها آهي ، جيڪو گهڻو ڪري توهان جي وچولي مينوسس جي اندروني حصي ۾ ٿيندو آهي. ويلٿس جي آرٿوپيڊڪس جي درسي ڪتاب موجب ، ڳچيءَ واري ٿولهه جو ڳوڙها پوشاڪ جي ڀيٽ ۾ ميڊيل مينيوسکس ۾ ٽي دفعا وڌيڪ ڏسڻ ۾ اچن ٿا. نالو ـ ”بالٽي هينڊل“ انهي مان ظاهر ٿئي ٿو ته مينيوسکس جو هڪ حصو ڪيئن آنسو پوي ٿو ۽ يڪدم theٽي تي handleٽي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن ، هڪ ڳاڙهو مينيوسس حصو ختم ٿي سگهي ٿو ۽ گھٹنے گڏيل ۾ پڪو ٿي ويندو آهي.

مينزيڪل آنسو جي مکيه علامت درد ۽ تڪليف آهي. ڪڏهن ڪڏهن درد توهان جي گھٹنے يا عام طور تي توهان جي گھٹنے واري گڏيل جي هر ڪنز تائين عام ٿي سگهي ٿو. ٻيون علامه جيڪو اڪثر ڪري گڏ ھلندو آھي ھڪڙو بالٽ ھڻڻ وارو ڇڪ خاص طور تي بند ٿيل گھٹنے گڏيل آھي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جو گڏيل مڪمل طور تي bentڪيل نه ٿيڻ کان پوءِ سڌو نه ٿيندو.

ٻيون علامتون جيڪي توهان تجربو ڪري سگهو ٿا بڪيڪل هينڊل ٽيئر سان شامل آهن:

• ڏکيائي
• سختي
• سو sw

بڪليٽ هٿان ڳوڙها پڻ اڪثر ڪري ائرينئر cruciate ligament (ACL) ڳوڙها. ڪجهه علامتون جيڪي ACL جي ڳوڙها ظاهر ڪري سگھن ٿيون شامل آهن:

• گھڙڻ تي وزن کڻڻ مشڪل آهي
• گھلي جي تڪڙي
• جڏهن گھٹنے کي هڻڻ دوران پاپڻ جي حس
• تمام گهڻو سور

ٻنهي حالتن جي بحالي جي بحالي ۽ نقل و حرکت ۾ مدد لاءِ هڪ ڊاڪٽر جي علاج جي ضرورت آهي.

بڪڪاٽ ٽيل ڪرڻ جا سبب ڪهڙا آهن؟

جڏهن ته توهان ڪنهن به عمر ۾ مينسڪوال ۽ بڪليٽ هينڊٽر جو تجربو ڪري سگهو ٿا ، اهي گهڻو ڪري نوجوان ماڻهن ۾ ٿيندا آهن جيڪي باقاعده ايٿليڪ سرگرمي ۾ حصو وٺندا آهن. مڙسيءَ جا ڳوڙها گهڻو ڪري گھرو وارين زخمن جي ڪري هوندا آهن ، جهڙوڪ گھڻي ۽ پير کي زور سان پوکڻ ۽ وزن مٽائڻ يا تمام جلدي turningيرائڻ. عام طور تي مينسيسکو ڪمزور ٿيڻ شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان 30 سالن جي عمر ۾ آهيو ، ماڻهن کي هن عمر ۽ وڏي عمر کي وڌيڪ نقصان رسائيندڙ ڪيو.

ٻيا طريقا توهان تجربه ڪري سگهو ٿا بڪيڪل هينڊل ٽيئر شامل آهن:

• چڙهندڙ ڏاڪڻ
• اسڪرپٽ ڪرڻ
• گھمڻ ۽ گھمڻ گھمڻ وقت غلط رستو ڪepڻ

ڪڏهن ، توهان جي گھمڻ واري گڏيل گھڙي ۾ تبديل ٿيندڙ تبديلين جي ڪري توهان وٽ هڪ دائمي etٽ وارو هٿ رکڻ وارو ڳوڙها ٿي سگهي ٿو. جڏهن گٿريت سبب توهان جي گھڻي گڏيل هڏن جون هڪ ٻئي جي خلاف رڙيون ڪرڻ لڳن ٿا ، اهي علائقا هموار بدران بي ترتيب ۽ خراب ٿي سگهن ٿا. اهي تبديليون هن کي بڪ هينڊل ٽيئر ڪرڻ آسان بڻائي ٿي.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ورزش دوران ، يا درد ، سو swڻ ، يا گھٹنے بند ڪرڻ جو ڌار پاپ ٻڌو ٿا ، توهان کي پنهنجو ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي. اهي توهان جي علامن بابت پڇندا ۽ اهي امنگ جي مطالعي جي سفارش ڪري سگهندا. ھن ۾ عام طور تي مقناطيسي گونج ايجنگ (ايم آر آءِ) اسڪين شامل آھن. توهان جو ڊاڪٽر گهڻو ڪري هڪ بيلٽ هينڊل جي پتي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو ڌار ”ڊبل پي سي ايل“ جي نشاني آهي ، جتي پوئين صندوق واري زخم (پي سي ايل) مانسڪس جي زخم سبب ٻيڻو ٿي رهيو آهي.

ڇڪ هولڊ ٽيئر لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

ڊاڪٽرن عام طور تي ، ڪجهه استثنا سان ، هڪ بيلٽ هٽائڻ واري ڳوڙهي جي مرمت لاءِ سرجري جي صلاح ڏين ٿا. پهرين ، جيڪڏهن توهان وٽ هڪ دائمي ڪنڪيڪل هينڊل ڳوڙها آهي جيڪو علامات پيدا نه ڪندو آهي ، توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي سرجري جي سفارش نه ڪندو.ٻيو ، جيڪڏهن توهان کي سٿري جي شديد درد جي تاريخ آهي (جهڙوڪ گريڊ 3 يا گريڊ 4 گٿريس) ، هڪ بيڪيٽ هوليل ڳوڙها وارو مرمت شايد توهان جي علامن کي رليف نه ڪندو.

قدامت پسند علاج ۽ وقت عمل جو بهترين طريقو ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي نابالغ آنسو جي صورت ۾ ، يا ان تي منحصر ڪري ٿو جتي ، مينوسڪو ۾ ، توهان جو زخم آهي. ان جو مطلب آرام ، باقاعدي آئسنگ ، ۽ شايد توهان جي گهٽين کي سنڀالڻ وانگر غير انسائيڪلوپيڊيا سوزش واري دوا وٺڻ.

هڪ ٻيو علاج جيڪو ڪجهه ڊاڪٽرن استعمال ڪيو آهي جيڪي ڳرڻ وارا آنسو آهن پليٽليٽ رچ پلازما (پي آر پي) جو علاج. اهو هڪ غير جراحي علاج جو طريقو آهي. رپورٽ ٿيل "فوري طور تي شفا ڏيڻ" پي سي پي جي انجيڪشن علاج کان پوء 43 سالن جي انسان جي handleمڻ واري هولٽ جي ڳوڙها. وعدو ڪرڻ ، نتيجن شايد هميشه اهو حتمي ناهي. محقق هن وانگر غير جراحي آپشن جي ڳولا جاري آهي.

جراحي آپشن

مثالي طور ، هڪ ڊاڪٽر توهان جي ڳريل مينوسس کي جراحي طور درست ڪندو. اهي عام طور تي اهو ڪنڌ آرٿروسکوپي جي ذريعي ڪندا آهن. ھن ۾ نن incا نن accessا حصا ٺاھڻ ۽ گھڙڻ وارن حصن کي پھچائڻ ۽ گھٽيل علائقي کي مرمت ڪرڻ جي لاءِ گھڻن کي ٽوڙڻ شامل آھي. اهي خراب حصن کي گڏ سان گڏ وجھندا ، جيڪڏهن ممڪن هجي.

ڪڏهن ، هڪ ڊاڪٽر نقصان جي مرمت نه ٿو ڪري سگهي. انهي حالت ۾ ، اهي متاثر ٿيل حصو ختم ڪري ڇڏيندا. جيتوڻيڪ اهو جلدي علامتن کي گهٽائي سگهي ٿو ، توهان اوستيوآرٿرتسس جي شروعات ۾ وڌيڪ ڪمزور ٿي سگهو ٿا.

سرجري کان پوءِ ، هڪ ڊاڪٽر عام طور تي صلاح ڏيندو ته توهان ڇهن هفتن تائين توهان جي ٽنگ تي وزن برداشت نه ڪيو. توهان شايد پيچل سان هلون ۽ ڪنگن جي بيهي کيڏڻ لاءِ خاص ڳچيءَ کي پائڻ جي وقت کي اجازت ڏيڻ لاءِ اجازت ڏي. عام طور تي ماڻهن کي جسماني علاج ۾ حصو وٺڻ يا جسماني علاج سان مشق ڪرڻ جي حوصله افزائي ڪئي ويندي آهي ، جيئن حرڪت جي مشق جي غير فعال حد.

جرنل ارٿروسکوپي ٽيڪنيشن جي مطابق ، اڪثر ماڻهو سرجري کانپوءِ اٽڪل چار کان پنج مهينا راندين ۽ ٻين جسماني سرگرمين ڏانهن موٽندا آهن.

ڇا ڏسڻ آهي؟

ڇاڪاڻ ته اڪثر بڪٽ handleڪڻ نوجوان ، صحتمند فردن ۾ ترسي پوندا آهن ، جراحي مرمت توهان کي متحرڪ ۽ درد کان پاڪ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جڏهن ته وصولي ڪيترن ئي مهينن کان وٺي سگھي ٿي ، توهان اڪثر وقت ۽ جسماني علاج جي مشق سان توهان جي مڪمل جسماني سرگرمين ڏانهن واپس ڪري سگهو ٿا.