ڇا ڪيفين ٽوڙيندڙ يا مڏين جو علاج ڪرائڻ؟

مواد

• لڏپلاڻ جو سبب ڇا آهي؟
• ڇا توهان کي خبر آهي؟
• ڪيفين لڏپلاڻ کي ڪيئن آسان بڻائي سگھي ٿو؟
• ڪيفين لڏپلاڻ کي ڪيئن خراب ڪري سگھي ٿي؟
• ڇا توهان کي ڪيفين ۽ لڏپلاڻ واري دوا گڏ ڪرڻ گهرجي؟
• ڇا توهان کي ڪيفين سان لڏپلاڻ جو علاج ڪرڻ گهرجي؟
• Outlook

جائزو

ڪيفين علاج ۽ لڏپلاڻ جو هڪ ٻئي سبب ٿي سگهي ٿو. ifاڻڻ ته جيڪڏهن توهان هن کان فائدو وٺو ته حالت جي علاج ۾ مددگار ٿي سگهي ٿي. ifاڻڻ ته توهان کان پاسو ڪرڻ گهرجي يا حد بند ڪريو اها پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

ڪافين ۽ لڏپلاڻ جي وچ ۾ تعلق بابت وڌيڪ learnاڻڻ لاءِ پڙهو.

لڏپلاڻ جو سبب ڇا آهي؟

لڏپلاڻ مختلف سببن جي ڪري ٿي سگھي ٿي. انهن ۾ هر شي شامل آهي:

• روزو رکڻ يا کاڌو ڇڏڻ
• الڪوحل
• دٻاءُ
• مضبوط بو
• روشنيون
• رطوبت
• هارمون جي سطح بدلجي ٿي

دوا به لڏپلاڻ سبب ڪري سگھي ٿي ، ۽ کاڌو لڏپلاڻ تي ٻين ڪوڙن سان گڏ اچي سگھن ٿا.

ڇا توهان کي خبر آهي؟

لڏپلاڻ جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائن جو هڪ قسم ڪفين تي مشتمل هوندو آهي. تنهن ڪري توهان شايد شايد اهو ئي کڻي سگهو ٿا ، جيتوڻيڪ توهان باقاعده ڪافي يا چانهه پيئندڙ نه آهيو.

ڪيفين لڏپلاڻ کي ڪيئن آسان بڻائي سگھي ٿو؟

خون جي رستن کي لڏپلاڻ کان اڳ وڏو ڪري ٿو. ڪيفين ۾ ويسڪوونسنسٽڪٽي خاصيتون شامل آهن جيڪي رت جي وهڪري کي محدود ڪري سگهن ٿيون. هن جو مطلب آهي ته ڪافين کي کائڻ سان لڏپلاڻ سبب درد گهٽجي سگهي ٿو.

ڪيفين لڏپلاڻ کي ڪيئن خراب ڪري سگھي ٿي؟

توهان مختلف سببن جي ڪري لڏپلاڻ جي علاج لاءِ ڪيفين تي ڀروسو نه ڪرڻ گهرجي ، هڪ ته اهو آهي ته اهو لڏپلاڻ کي خراب ڪري سگهي ٿو.

توهان پڻ هن تي منحصر ٿي سگهو ٿا ، جنهن جو مطلب آهي توهان کي ساڳيو نتيجا حاصل ڪرڻ جي وڌيڪ ضرورت هوندي. اضافي طور تي ڪيفين جي سطح وڌائڻ توهان جي جسم کي ٻين طريقن سان نقصان پهچائي سگهي ٿو ، سببن جي شدت ، اعصاب ۽ ننڊ ۾ رڪاوٽ پيدا ڪرڻ سبب. ڪيفيين استعمال جي خرابي ڪجھه ماڻهن لاءِ هڪ اهم مسئلو هئي.

108 ماڻهن مان هڪ اهو معلوم ڪيو ته ماڻهو جيڪي لڏپلاڻ جو تجربو ڪن ٿا انهن ڪيفين جو استعمال بند ڪرڻ کانپوءِ سندن سر جي شدت کي گهٽائي ڇڏيو.

هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪافي يا چانهه جو پيالو نه هجڻ گهرجي جڏهن توهان هڪ لڏپلاڻ محسوس ڪندا. ڪيفين سر درد نه ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي ، پر اهو شروع ڪري سگهندو آهي جيڪو کيفين رفونڊ جي نالي سان سڃاتو ويندو آهي.

اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان تمام گهڻي ڪيفين استعمال ڪندا آهيو ۽ بعد ۾ ان مان واپسي کي محسوس ڪيو. ان جا ضمني اثر شديد ٿي سگهن ٿا ، ڪڏهن ڪڏهن ته عام طور تي عام درد سر يا لڏپلاڻ کان به خراب ٿي ويندا آهن. ماڻهن جو هڪ اندازو هن کي تجربو ڪري ٿو.

هتي ڪيفين جو هڪ مقرر مقدار ناهي جيڪو سر درد جي بحالي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هر ماڻهو ڪيفين کي مختلف نموني رد ڪري ٿو. تنهن ڪري ، توهان روزانو کپ ڪافي پيئندا ۽ سٺا ٿي سگهندا ، جڏهن ته هفتي ۾ هڪ کپ ڪافي کائڻ کان ٻئي ڪنهن کي وري سر درد جي بيماري ٿي سگهي ٿي.

صرف ڪيفين اڪيلو ٽارگر نه آهي. تپترين منشيات ، جهڙوڪ سميٽپريٽن (اميتريڪس) ۽ ٻيون دوائون ، جيڪڏهن توهان باقاعدي طور تي استعمال ڪنديون ته انهن کي وري سرڪي درد جو سبب بڻجنديون آهن. منشيات کي ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪرڻ کي وري رائونڊ سر درد به چئي سگهجي ٿو.

ڇا توهان کي ڪيفين ۽ لڏپلاڻ واري دوا گڏ ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان لڏپلاڻ جو علاج ڪرائڻ لاءِ ڪيفين استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪريو ٿا ، ڇا توهان بهتر آهي ته ان کي ٻين دوائن سان ملائي ڇڏڻ يا صرف ۽ صرف ڪوفيين استعمال ڪرڻ جي لاءِ؟ ڪيفين شامل ڪرڻ سان ايٿامينفين (ٽيلنول) يا اسپين (بفرين) مگراين درد جي درد کي تقريبن 40 سيڪڙو وڌائي سگھي ٿو. جڏهن ايڪٽيامينفين ۽ اسپين سان گڏيل طور تي ، اڪائي ibuprofen (ايڊويل ، موٽرين) کان وٺي ڪيفين وڌيڪ اثرائتو ۽ تيز عمل ٿي چڪي آهي.

هڪ ٻيو مطالعو اهو ظاهر ڪيو ته ڪيفين لڏپلاڻ جي امداد لاءِ دوا سان گڏ بهتر ڪم ڪندو آهي ، پر اهو نن aڙو پر اثرائتو واڌارو ڪرڻ لاءِ اٽڪل 100 ملي گرام (ايم ڪيو ايم) يا وڏو هجڻ گهرجي.

ڇا توهان کي ڪيفين سان لڏپلاڻ جو علاج ڪرڻ گهرجي؟

توهان جي ڪيفين جي حاصلات بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ڇا توهان کي ڪيفين کان پاسو ڪرڻ گهرجي. ذهن ۾ رکون ته ڪافين نه رڳو ڪافي ۽ چانهه ۾ ، پر ان ۾ پڻ ملي ٿي.

• چاڪليٽ
• توانائي جو مشروب
• مشروبات
• ڪجھ دوائون

يو ايس گارڈنر نيرو سائنس سائنس انسٽيٽيوٽ ۾ سر درد ۽ فشيل درد سينٽر جي گڏيل ڊائريڪٽر ونسنٽ مارٽن ، 2016 جي مطالعي جي حصي طور ، چيو ته ماڻهن کي لڏپلاڻ جي تاريخ سان روزاني 400 مگ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.

ڪجهه ماڻهو کي ڪيفين استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ۽ تنهن ڪري اهو انهن جي علاج جي منصوبي جو حصو نه ٿو ٿي سگهي. ان ۾ عورتون شامل آهن ، جيڪي حامله آهن ، يا حامله ٿي سگهن ٿيون ، يا رضاڪار ٿي رهيون آهن.

Outlook

آمريڪي مڏين ايسوسيئيشن خفيه سر درد ۽ لڏپلاڻ جو علاج صرف خفيه سان ڪرڻ خلاف ڪيو آهي. ڪيفين سان ان جو علاج هفتي ۾ ٻه ڏينهن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. جيتوڻيڪ ڪيفين لڏپلاڻ واري دوائن جي جذب لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، اهو اڃا تائين آزمودو ۽ صحيح علاج ناهي.