پرسڪون جار آھن نئون DIY ڊي اسٽريسنگ ٽول جيڪو توھان کي گھرجي توھان جي زندگيءَ ۾

مواد

• لاءِ جائزو

ياد رهي ته ريل ۽ گببارن مان دٻاءُ وارا بال ٺاهڻ جڏهن توهان ٻار هئا؟ چ ،و ، مھرباني ڪري Interwebs جي تخليقيت لاءِ ، اسان وٽ آھي ھڪڙو نئون ، بھترين ، تمام خوبصورت ڊي-اسٽيسنگ ٽول جيڪو توھان makeاھي سگھوٿا پنھنجي گھر ۾. تصور ڪريو توهان جي ننڍپڻ جي جنون جي وچ ۾ چمڪ + هپسٽر-چڪ ميسن جار + توهان جي دماغ جي اندر جو شايد ڪهڙو نظر اچي ٿو جڏهن توهان چاڪليٽ کائيندا آهيو. ملڻ ، پرسڪون ار.

جيتوڻيڪ اتي ڪو به سائنسي ثبوت ناهي پرسڪون جار جي اثر جو (پڻ س calmاتو و calmي ٿو پرسکون ٿيل جار يا چمڪندڙ جار) ، خيال اهو آهي ته اهي ذهن کي فروغ ڏين ٿا ۽ پريشاني کي گھٽ ڪن ٿا (ان قسم جي آسان پريشاني کي ختم ڪرڻ واريون صلاحون). بس تصور ڪريو چمڪندڙ توهان جي سڀني پريشانين کي نگلڻ.

اهي نظر اچن ٿا ڪنهن ٻئي ڪهڪشان جي شيءِ، پر اهي ٺاهڻ لاءِ هڪ ٿلهو آهن: گرم پاڻيءَ سان هڪ پيالو ڀريو، ڪجهه گلو شامل ڪريو، چمڪ جي پنهنجي گهربل رنگن ۾ ڊمپ ڪريو، ۽ ڇڪيو. توهان اڳي اسڪول جي انسپائريشن جي مطابق، چمڪندڙ گلو، مائع صابن، يا مکڻ جي شربت استعمال ڪندي ٻيا نسخا پڻ ٺاهي سگهو ٿا- ۽، نه، توهان کي بيوقوف محسوس نه ڪرڻ گهرجي جيڪو عام طور تي اڳوڻي اسڪولن کي پرسکون ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. (Noاھڻ جو ڪو وقت ناھي؟ ھي GIF توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو سيڪنڊن ۾ د stressاءُ ختم ڪرڻ ۾.)

توھان پڻ و goي سگھوٿا ھڪڙي غروب آفتاب ميلاپ سان:

يا رنگن جو هڪ قطار ٺاهيو ته جيئن توهان پنهنجي مزاج کي پورو ڪرڻ لاء هڪ چونڊ ڪري سگهو ٿا.

Findوليو ھڪڙو نن -ڙو ننarڙو جار پوءِ توھان گھٽ ڪري سگھوٿا د stressاءُ ڪنھن به وقت ، ڪٿي به.

لاءِ جائزو