ڇا ٻار اسٽرابريز کائيندا آهن؟

مواد

• ٺوس کاڌي کي ڪڏهن متعارف ڪرائڻو پوندو
• فوڊ الرجي جا نشان
• اسٽرابيري متعارف ڪرائڻ
• اسٽرابيري ، بليو بيري ، ۽ ايپل پيوري
• اسٽرابيري ۽ ڪيانا پيوري

انهن جي خوبصورت رنگ ، مٺي ذائقي ، ۽ حيرت انگيز غذائي مواد جي وچ ۾ ، اسٽرابيري ڪيترن ئي لاءِ هڪ پسنديده ميوو آهي. توهان کي پڪ آهي ته توهان جو ٻار هنن سان پيار ڪندو ، پر ان کان اڳ توهان ان جي غذا ۾ ٻير متعارف ڪرايو ، هتي thingsاڻڻ لاءِ ڪجهه شيون آهن.

ٻڪري ، اسٽرابيري سميت ، وٽامن ۽ معدنيات جو هڪ بهترين ذريعو ٿي سگهي ٿو. پر ڇاڪاڻ ته ڪوبه ٻار الرجي پيدا ڪري سگھي ٿو ، ۽ جيڪو توهان پنهنجي ٻار کي پالڻ جو انتخاب ڪيو ٿا اهو ٻار جي پيدا ٿيڻ جي موقعن تي اثرانداز ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري ٿورڙي احتياط سان نئين خوراڪ متعارف ڪرائڻ ضروري آهي.

ٺوس کاڌي کي ڪڏهن متعارف ڪرائڻو پوندو

عمر جي 4 ۽ 6 مهينن جي وچ ۾ ، آمريڪي اڪيڊمي آف الرجي اسٿما ۽ امونولوجي (AAAAI) ٻڌائي ٿي ته ڪيترائي ٻار سڪل خوراڪ کائڻ لاءِ ضروري مهارتون پيدا ڪرڻ لڳندا آهن. اهي صلاحيتون شامل آهن سٺي سر ۽ گردن تي ضابطو ، ۽ اعلي ڪرسي ۾ حمايت سان ويهڻ جي صلاحيت.

جيڪڏهن توهان جو ٻار توهان جي خوراڪ ۾ دلچسپي ڏيکاري رهيو آهي ۽ ان ۾ اهي مهارتون حاصل ڪري چڪو آهي ، ته توهان پهرين کاڌي کي چانور جي اناج يا ٻيو هڪڙو اناج سان متعارف ڪرائي سگهو ٿا. هڪ ڀيرو توهان جو ٻار هڪ اناج کائڻ وارو ماهر بڻجي ويو آهي ، اهي خوراڪ ۽ پاڪ شين وانگر تيار آهن.

توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا اڪيلو اجزا کاڌي وانگر خالص ڀريل گاجر ، اسڪوائش ۽ مٺي آلو ، ميوي وانگر ناشپاتيون ، سيب ، ۽ ڪيانا ، ۽ سائي ڀا vegetablesيون پڻ. اهو ضروري آهي ته هڪ وقت ۾ هڪڙو نئون کاڌو متعارف ڪرائڻ ، ۽ پوءِ هڪ ٻيو نئون کاڌو متعارف ڪرائڻ کان پهريان ٽي کان پنج ڏينهن انتظار ڪريو. انهي طريقي سان ، توهان وٽ وقت آهي ته مخصوص کاڌي تي ڪنهن ردعمل کي ڏسڻ جي لاءِ.

اي اي اي اي اي جي مطابق ، ايتري تائين الرجينڪ خوراڪ به توهان جي ٻار جي غذا ۾ متعارف ڪرايا وڃن جڏهن اهي چولها کائڻ شروع ڪري ويا هجن. تمام الرجڪ کاڌي ۾ شامل آهن:

• ڊيري
• انڊا
• مڇي
• مونگ جي

ماضي ۾ ، سفارش انهن خوراڪ کان بچڻ جي لاءِ هئي ته جيئن الرجي جو مرض وڌڻ جو امڪان گهٽجي سگهي. پر اي اي اي اي اي جي مطابق ، انهن کي دير ڪرڻ دراصل توهان جي ٻاراڻي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.

ٻير ، اسٽرابيري سميت ، انتهائي الرجينڪ کاڌي نه سمجهندا آهن. پر توهان شايد محسوس ڪري سگھو ٿا ته اهي توهان جي ٻار جي وات ۾ گردش جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ترڪ کاڌي جون ميونز ، ميون ، ميون ۽ ڀاggيون ، ۽ ٽماٽي سڀ جي وات ۾ خارش جو سبب بڻجي سگھن ٿا ، پر اهو ردعمل الرجي نه سمجهيو وڃي. ان جي بدران ، اهو انهن کاڌ خوراڪ ۾ موجود تيزابن جو رد عمل آهي.

اڃا تائين ، جيڪڏهن توهان جو ٻار ايجيجام جو شڪار آهي يا توهان کي ٻي کاڌي واري الرجي آهي ، بيري متعارف ڪرائڻ کان پهريان پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

فوڊ الرجي جا نشان

جڏهن توهان جي ٻار کي کاڌي جي الرجي هوندي آهي ، ته انهن جو کاڌو انهن جي کاڌن ۾ پروٽين ڏانهن ردعمل ظاهر ڪندي آهي. رد عمل نرم کان تمام سخت حد تائين ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو ٻار کاڌي جي الرجي جو نشان ڏيکاري رهيو آهي ، توهان شايد هيٺيان علامتون محسوس ڪندا.

• چمڙي جو خارش يا خارش
• سو sw
• نسوار يا سانس وٺڻ ۾ تڪليف
• الٽي
• اسهال
• هلڪي چمڙي
• شعور وڃائڻ

سخت حالتن ۾ ، جسم جا ڪيترائي حصا هڪ ئي وقت متاثر ٿيندا آهن. هي اينافلڪسس کي سڃاتو وڃي ٿو ۽ جان لاءِ خطرو سمجھيو وڃي ٿو. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي نئين کاڌو کائڻ کانپوءِ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ، 911 کي فوري طور ڪال ڪريو.

اسٽرابيري متعارف ڪرائڻ

هتي ٻيا خيال آهن جڏهن توهان جي ٻار کي پهريون دفعو اسٽرابري متعارف ڪرايو. روايتي طور تي وڌايل اسٽرابري ماحولياتي ڪم ڪندڙ گروپ جي “گندگي درجن” جي فهرست تي آهن ڇاڪاڻ ته جيمائن مار دوائن جي وڏي تعداد موجود آهي. توھان شايد ھن کان بچڻ لاءِ نامياتي ٻير خريد ڪرڻ پسند ڪندا.

ٿڪجڻ جي صلاحيت پڻ آهي. س strawو اسٽرابيري ، يا اهي به جيڪي وڏي وار جي شڪل ۾ ڪٽي ويندا آهن ، نن babڙن ٻارن ۽ ننokingڙن ٻارن لاءِ پڻ هاڃيڪار ٿي سگهن ٿيون. ڪٽيل ٽڪرن جي بدران ، گهر ۾ خالص اسٽرابيري ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو. اٺ کان 10 اسٽرابيري ڌوئڻ ۽ لفافن کي ختم ڪيو وڃي. تيز توانائي واري بلينڊر يا فوڊ پروسيسر ۾ رک ۽ هموار ڪرڻ تائين blيرايو.

اسٽرابيري ، بليو بيري ، ۽ ايپل پيوري

جڏهن توهان جو ٻار اسٽيج ٻن خوراڪ لاءِ تيار هوندو آهي ، ۽ توهان بيهي وارين منزلن تي هڪ ئي وقت اسٽرابري ، بليو بيريز ، ۽ سيب متعارف ڪرائي چڪا آهيو ، صرف آسان کان صرف آسان پيچ مان هن آسان طريقي جي ڪوشش ڪريو

اجزاء

• 1/4 کپ تازو ٻني رنگ جو
• 1 ڪپ ڪٽيل اسٽرابري
• 1 ايپل ، پڪل ، کنڊ ، ۽ کنڊ

ساسن ۾ ميوو رک ۽ تيز گرمي تي ٻه منٽ پکايا. گھٽ ۾ گھٽ ڪن پنج منٽن لاءِ گرمي پد. فوڊ پروسيسر يا بلینڈر ۾ وجھي ۽ سمهڻ تائين عمل. اڪيلو خدمت ڪندڙ ڪنٽينرز ۾ فرياد. اهو طريقو چار 2 اونس سرون ٺاهي ٿو.

جيڪڏهن پيوري توهان جي ٻار لاءِ تمام ڳري آهي ، ان کي نن waterڙو پاڻي سان وڻي ڏيو.

اسٽرابيري ۽ ڪيانا پيوري

توهان جي ٻار وٽ ڪنهن به مسئلن سان جيلا جي ڪوشش ڪئي وئي ، انهي طريقي سان پڻ توهان جي دل جي ٻاهر نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٻار ان کي چانور اناج ۾ صاف يا هاري سگهن ٿا.

اجزاء

• 1 کپ نامياتي اسٽرابيريز ، ڇلڪيل ، ٻاهرين چمڙي سان ٻج ختم ڪرڻ لاءِ ڇڪيل آهن
• 1 پڪل ڪيلا

سڀني اجزاء کي کاڌي پروسيسر ۾ رک ۽ سموري تائين سمهڻ. کاٻي ڌر وارا beري سگھن ٿا. ٻيهر ، پاڻي کي استعمال ڪريو ته ٿورن کي پتلي ڪريو جيڪڏهن اهو تمام گهڻو موٽو آهي.

جيڪڏهن توهان ٻجين کي ڪ toڻ لاءِ ترڪيب ۾ ترنيل کي نه ڇليو ، جيڪڏهن توهان جي ٻار جي چپن ۾ ٻج محسوس ڪيو ته پريشان نه ٿيو. ڪجهه ٻار ٻير جي ٻج سٺي نموني برداشت نه ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان انهن کي ڳولي لڌو ، اهو صرف ان جو مطلب آهي ته اهي توهان جي ٻار جي هاضمي جي رستي تان صحيح منتقل ٿي ويا.