توهان هڪ دفعو کان وڌيڪ HFMD ڇو حاصل ڪري سگهو ٿا

مواد

• اهو ڇو ٿي ٿئي
• توهان هٿ ، پير ۽ وات جي بيماري ڪئين ڪئين
• واپس اچڻ تي هن کي ڇا ڪرڻو آهي
• پنهنجي ڊاڪٽر کي Letاڻ ڏيو
• وڌيڪ کان وڌيڪ سنڀالڻ جي سنڀال
• گهر تي صلاحون
• هٿ ، پير ۽ وات جي بيماري کان بچاءُ
• پنهنجا هٿ ڌوئيو
• پنهنجي ٻار کي هٿ ڌوئڻ جي مشق ڪرڻ تي همٿايو
• باقاعدي رانديڪن کي ڌوئڻ ۽ هوا ڏيو
• وقفو ڪيو
• هٿ ، پير ۽ وات جي بيماري جون علامتون
• اهي وٺندڙ

ها ، توهان هٿ ، پير ۽ وات جي بيماري (HFMD) ٻه ڀيرا حاصل ڪري سگهو ٿا. HFMD ڪيترن ئي قسمن جي وائرس جي ڪري ٿي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ هجي ها ، توهان ٻيهر حاصل ڪري سگهو ٿا- ساڳي طرح توهان ٿڌي يا فلو کي هڪ ڀيرو کان وڌيڪ پڪڙي سگهو ٿا.

اهو ڇو ٿي ٿئي

HFMD وائرس جي ڪري آهي ، جنهن ۾:

• ڪوڪسڪسڪيروس A16
• ٻيا داخل ڪرڻ وارا

جڏهن توهان هڪ وائرل انفيڪشن مان بحال ٿيو ٿا ، توهان جو جسم هن وائرس کان بچي وڃي ٿو. انهي جو مطلب آهي ته توهان جو جسم وائرس کي سڃاڻي سگهندو ۽ جيڪڏهن توهان ٻيهر انهي کي حاصل ڪندا ته ان سان وڙهڻ جي قابل ٿي ويندا.

پر توهان هڪ مختلف وائرس کي پڪڙي سگهو ٿا جيڪو ساڳي بيماري جو سبب بڻجندو ، توهان کي وري بيمار بڻائيندو. اهو معاملو HFMD جي ٻئي اچڻ سان ٿيندو آهي.

توهان هٿ ، پير ۽ وات جي بيماري ڪئين ڪئين

HFMD تمام گھڻائي آھي. اهو ٻين ڏانهن منتقل ڪري سگهي ٿو ان کان اڳ اهو به علامتن جو سبب بڻجندو آهي. انهي سبب جي ڪري ، توهان شايد توهان کي به خبر ناهي ته توهان يا توهان جو ٻار بيمار آهي.

توهان وائرل انفيڪشن کي پڪ سان پڪڙي سگهو ٿا:

• سطحون جيڪي وائرس انهن تي آهن
• نڪ ، وات ۽ گلي مان بوندون (ڇڪڻ يا گڏيل پيئڻ واري شيشي جي ذريعي spreadهليل)
• چمڙي وارو سڪو
• داروغي وارو معاملو

ايڇ ايف ايم ڊي ڪنهن کي چٽڻ يا ويجهي ڳالهائڻ کان وٺي وات تائين پکي پڻ ڪري سگهي ٿو جيڪو وائرس آهي.

HFMD جي علامن گھٽ کان سخت تائين پکڙيل ٿي سگهي ٿو.

ايڇ ايف ايم ڊي مڪمل طور تي مختلف آهي.

جي مطابق ، ايڇ ايف ايم ڊي 5 سالن کان گهٽ عمر جي ٻارن ۾ هڪ عام انفيڪشن آهي.

جڏهن ته نوجوان ۽ بالغ ايڇ ايف ايم ڊي به حاصل ڪري سگهندا آهن ، ٻارڙن ۽ ننdڙن ٻارڙن کي مدافعتي نظام ٺاهڻ آهي جيڪي وائرل انفيڪشن کان گهٽ مزاحم هوندا آهن.

ٻارن جو اهو نوجوان شايد انهن جي هٿن ۾ ، رانديڪن ۽ ٻيون شيون به انهن جي منڊي ۾ وجهي وڌيڪ سگهبو آهي. اهو وائرس وڌيڪ آساني سان spreadهلائي سگهي ٿو.

واپس اچڻ تي هن کي ڇا ڪرڻو آهي

توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان يا توهان جي ٻار کي HFMD آهي. ٻيون بيماريون پڻ ساڳئي نموني سبب ڪري سگهن ٿيون جهڙوڪ HFMD سان لاڳاپيل چمڙي وارو ڌڪ. اهو ضروري آهي ته توهان جو ڊاڪٽر بيمار جي صحيح تشخيص ڪري ها.

پنهنجي ڊاڪٽر کي Letاڻ ڏيو

• جڏهن توهان بيچيني محسوس ڪرڻ شروع ڪيو
• جڏهن توهان پهريون ڀيرو علامتن کي ڏٺو
• جيڪڏهن علامتون خراب ٿي ويون آهن
• جيڪڏھن علامتون بهتر ٿي چڪيون آھن
• جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار ڪنهن جي آس پاس آهي جيڪو بيمار هو
• جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي اسڪول يا چائلڊ ڪيئر سينٽر تي ڪنهن بيماري بابت ٻڌو آهي

وڌيڪ کان وڌيڪ سنڀالڻ جي سنڀال

توهان جو ڊاڪٽر هن انفيڪشن جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ نسلي علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو. انهن ۾ شامل آهي:

• درد جون دوائون ، جهڙوڪ ibuprofen (Advil) يا acetaminophen (ٽيلنول)
• الائي چمڙي جي جيل

گهر تي صلاحون

پرسکون علامات کي منهن ڏيڻ ۽ توهان يا توهان جي ٻار کي وڌيڪ آرام سان ٺاهڻ ۾ انهن گهر جي علاج جي ڪوشش ڪريو.

• هائڊريٽ رهڻ لاءِ تمام گھڻو پاڻي پيئو.
• ٿڌو پاڻي يا کير پيئو.
• نارنگي جوس وانگر تيزابي مشروبات کان پاسو ڪريو.
• لوڻ ، مصالحي دار يا گرم خوراڪ کان پاسو ڪريو.
• سوپ ۽ يوگرز وانگر نرم کاڌو کائو.
• آئس ڪريم يا منجهيل داڻا ۽ شربت کائو.
• کائڻ کان پوءِ نيم گرم پاڻي سان پنهنجو وات ڌوئجي.

ياد رهي ته اينٽي بايوٽڪ دوائون هن انفيڪشن جو علاج نٿا ڪري سگهن ڇاڪاڻ ته اهو وائرس جي ڪري آهي. بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي علاج لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن. ٻيون دوائون HFMD جو علاج به نه ٿيون ڪري سگهن.

HFMD عام طور تي 7 کان 10 ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندو آهي. اھو وڌيڪ عام آھي موسم بہار ، اونهاري ۽ خزاں ۾.

هٿ ، پير ۽ وات جي بيماري کان بچاءُ

پنهنجا هٿ ڌوئيو

ايڇ ايف ايم ڊي حاصل ڪرڻ جا موقعا گهٽائڻ جو بهترين طريقو آهي ته تقريباً 20 سيڪنڊن لاءِ پنهنجا هٿ احتياط سان گرم پاڻي ۽ صابن سان ڌوئجن.

اهو خاص طور تي ضروري آهي ته کائڻ کان پهريان ، غسل خاني جي استعمال کان پوءِ ، ۽ ڊائپر تبديل ڪرڻ کان پوءِ ، پنهنجو هٿ ڌوئڻ. پنهنجي ٻار جي هٿن کي باقاعدي ڌوئي ڏيو.

پنهنجي چهري ، اکين ، نڪ ۽ وات کي ڇڪڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.

پنهنجي ٻار کي هٿ ڌوئڻ جي مشق ڪرڻ تي همٿايو

پنهنجي ٻار کي سکو ته ڪيئن انهن جا هٿ صحيح نموني سان ڌوئي. راند جي سسٽم کي استعمال ڪريو جيئن اسٽيڪ کي چارت تي گڏ ڪرڻ هر وقت اهي پنهنجو هٿ ڌوئي. ڪوشش ڪريو سادي گانا ڳائڻ يا ڳڻڻ کي هٿ سان ڌوئڻ لاءِ مناسب وقت جي هڪ لمبائي.

باقاعدي رانديڪن کي ڌوئڻ ۽ هوا ڏيو

ڪنهن به رانديڪي کي ڌوئجي پنهنجي ٻار کي وات ۾ گرم پاڻي ۽ ٿانابو صابڻ سان وجهي. عملي طور تي ڌوئڻ واري واشنگ مشين ۾ ڪمبل ۽ نرم رانديون.

ان کان علاوه ، پنھنجي ٻار جي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل رانديڪا ، ڪمبل ۽ ٻرندڙ جانورن کي سج جي هيٺان صاف ٿيل ڪٻٽ تي اڇلائي ڇڏيو. هي قدرتي طور وائرس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

وقفو ڪيو

جيڪڏهن توهان جو ٻار HFMD سان بيمار آهي ، انهن کي گهر ۽ آرام ۾ رهڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان هن کي پڪڙي ورتو ، توهان کي پڻ گهر ۾ رهڻ گهرجي. ڪم ، اسڪول يا ڏينهن جي سنڀال سينٽر ۾ نه وڃو. هي بيماري پکيڙڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي HFMD آهي يا توهان کي خبر آهي ته اهو هڪ ڏينهن جي سنڀال سينٽر يا ڪلاس روم جي چوڌاري ٿيو آهي ، انهن بچاءُ واري طريقي تي غور ڪيو:

• ٿانو يا کٽيل شيئر ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
• پنهنجي ٻار کي سيکاريو ته ٻين ٻارن سان گڏ پيئڻ جي بوتل ۽ اسٽوري حصيداري کان پاسو ڪريو.
• جڏهن توهان بيمار آهيو ٻين کي گلي ۽ چومڻ کان پاسو ڪيو.
• جيڪڏهن توهان يا ڪٽنب جو ميمبر بيمار آهي توهان جي گهر ۾ ڊنگنب ، ٽيبل ۽ ڳڻپ جهڙا سرڪٽ صاف ڪريو.

هٿ ، پير ۽ وات جي بيماري جون علامتون

شايد توهان کي HFMD جي ڪا علامت ناهي. جيتوڻيڪ توهان وٽ سمورا علامات نه هئڻ جي باوجود ، توهان اڃا تائين وائرس کي ٻين تائين منتقل ڪري سگهو ٿا.

بالغ ۽ ٻار جيڪي HFMD ڪري سگھن ٿا تجربو ڪري سگھن ٿا.

• هلڪو بخار
• ٿڪ يا ٿڪ
• گھٽتائي کاڌو
• سڄيل گلو
• وات جا زخم يا spotsڙا
• ڏکوئيندڙ وات جا blڙا (هيرپنجينا)
• چمڙي جو ريش

شايد توهان کي صحت مند محسوس ٿيڻ کان هڪ يا ٻه ڏينهن بعد چمڙي جو ڌڪ لڳي. اهو HFMD جو نمايان علامت ٿي سگهي ٿو. خارش نن smallڙو ، ڀَريل ، ڳاڙهي جڳهن وانگر ٿي سگهي ٿو. اهي بلبل يا blٽي ٿي سگھن ٿا.

عام طور تي هٿن ۽ پيرن جي تلوارن تي ٿيندي آهي. توهان جسم تي ڪنهن ٻئي هنڌ تي ريش پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا ، گهڻو ڪري انهن علائقن تي:

• خمون
• گوڏن
• ڪوڙا
• pelvic علائقو

اهي وٺندڙ

توهان هڪ کان وڌيڪ ڀيرا HFMD حاصل ڪري سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته مختلف وائرس هن بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

هڪ ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار بيمار آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي ڪٽنب HFMD کان وڌيڪ ڀيرا ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ هجي گهر ۽ آرام جو رهو. اها بيماري عام طور تي رڳو پنهنجي مرضيءَ کي ختم ڪري ٿي.