ڪرينبيري ڪيپسول: اهي ڇا لاءِ آهن ۽ ڪيئن استعمال ٿيون آهن

مواد

• مون کي کير واري ڪيپسول ڪيئن استعمال ڪجي
• ممڪن ضمني اثرات
• ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

بليڪ بيري ڪيپسول هڪ فوڊ سپليمنٽ آهن جيڪي غذائي اجزاء سان ڀرپور آهن جيئن ويٽامينز اي ، سي ۽ ڪي ۽ معدنيات جهڙوڪ ڪليسيم ۽ ميگنيشيم ، جيڪي مينوپيز ۽ اوستيوپوروسس جي علامتن کي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون ، مثال طور ، انهن جي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ريگيوليٽري خاصيتن جي ڪري.

ان سان گڏ ، توهان ٻنهي کي وزن گهٽائڻ ، بلڊ شوگر گهٽائڻ ، بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ يا خراب کوليسٽر سان وڙهڻ ۾ مدد لاءِ ٻنهي بلڊ بيري ۽ اڇي بليڪ بيري ڪيپسول استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

بليڪ بيري ڪيپسول بلڊ بيري ايسينس مان ٺهيل آهن ۽ تازو ميوو لاءِ سٺا متبادل آهن ، جيڪي قيمتي ۽ ڳولڻ مشڪل آهن. هن قسم جي ڪئپسول هيلٿ فوڊ اسٽورز ۾ خريد ڪري سگهجن ٿيون ، بلڊنگ بيري پاؤڊر جي 500 مگرا تائين ڪيلپسولن سان گڏ بوتلون جي شڪل ۾ فارميون ۽ روايتي فارميون هٿ ڪرڻ سان.

مون کي کير واري ڪيپسول ڪيئن استعمال ڪجي

بلڊ بيري ڪيپسول جو استعمال ڪيپسول جي قسم جي مطابق ٿيندو آهي ، ۽ عام هدايتون هي آهن:

• بليڪ بيري ميرا ڪيپسول: ڏينهن ۾ 3 ڪيپسول وٺي وٺو هڪ ڏينهن ۾ 15 منٽ کائڻ کان پهريان ، يا صحت جي پيشيور جي صلاح مطابق.

• اڇا ميلا ڪيپسول: ڏينهن ۾ 3 ڀيرا 1 ڪيپسول وٺي ، کاڌي کان 15 منٽ پهرين يا صحت واري پيشه ور صلاح جي سفارش مطابق.

جيتوڻيڪ بليڪ بيري ڪيپسول وٽ ڪيترائي فائدا آهن ۽ تهذيبي علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ، اهو ضروري آهي ته توهان ڪيپسول استعمال ڪرڻ کان پهريان ڪنهن غذائي ماهر يا عام ماهر سان صلاح ڪريو ، ته جيئن بلڪي بيري جو طريقو استعمال ڪيو وڃي اهو توهان جي مقصد مطابق آهي.

ممڪن ضمني اثرات

بلڊ بيري ڪيپسول جي ضمني اثرات گئس ، پيٽ ۾ سور ۽ ڊائريا آهن.

ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

اهو ضروري آهي ته بليڪ بيري جيپسول جو استعمال غذائيت جي رهنمائي ڪندڙ آهي ۽ حامله عورتن ، عورتن کي جيڪو رضاعت ڪري رهيو آهي ۽ 3 سالن جي ٻارن کي نه ڇڏڻ جي سفارش ڪئي وڃي.