ٻارن جي ڪيريئرس کي ڪيئن روڪيو وڃي
مواد
نن cي ٻار جي ارتي جي ظاهري صورت ۾ ٻار کان ٻارڙي ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته اهو منحصر توهان جي کائڻ جي عادتن ۽ زباني صفائي تي آهي. ان ڪري ، ٻارڙا جيڪي شوگر سان مالا مال غذا کائيندا آهن ۽ جيڪي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا پنهنجو دانت صاف نٿا ڪن ، ان ۾ احتياط جو مرض ٿيندو آهي.
ڪيريز قدرتي طور تي وات ۾ موجود بيڪٽيريا جي افزائش جي مناسبت سان آهي ، جيڪي جمع ۽ تختي ٺاهيندا آهن. تختي ۾ ، بيڪٽيريا مسلسل وڌندي رھندي آھي ۽ ڏندن کي گدلي ڪرڻ لڳندي آھي ، نقصان جي نتيجي ۾ دانت ۾ نن holesا سوراخ ھوندا آھن. بيڪٽيريا جي ٻوٽن جي موجودگي لازمي طور تي ٻڪري جي موجودگي جو اشارو نٿي ڏئي ، البته اهو ضروري آهي ته ڏندن واري ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ اهو هٽائي ڇڏيو ۽ اهو جانچڻ گهرجي ته آيا اتي ڪيريز ٺهي رهي آهي ، ڇاڪاڻ ته تختي هڪ خطرناڪ عنصر جي نمائندگي ڪن ٿا. پلاڪو بابت وڌيڪ اڻو.
ٻارن جي ڪيريئرس کي ڪيئن روڪيو وڃي
هر ٻار کي پنهنجي ٻار کي ترقي وڌائڻ جي حساسيت هوندي آهي ۽ تنهن ڪري ، جيتوڻيڪ ڪجهه ٻار اهو مسئلو ڪڏهن به محسوس نه ڪندا آهن ، ٻين کي اهو باقاعدگي سان هوندو آهي. تنهن هوندي ، ڪجهه سادي احتياط آهن جيڪي جهيڙن جي ظاهري کي گهٽائي سگهن ٿيون.
- پنهنجي ڏندن کي ڏينهن ۾ ٻه دفعا برش ڪريو۽ 30 منٽن کانپوءِ تمام مٺو کاڌو کارائڻ.
- چڪر هڻڻ جڏهن به توهان برش ڪريو ته وچٿرن جي وچ ۾ ، ڇاڪاڻ ته باقي بچيل کاڌي کي خارج ڪرڻ ممڪن آهي ، جيڪي برش ذريعي نه ڪ notيا ويا ، اهڙيءَ ريت پلازين جي ٺهڻ کان ۽ گهيري جو خطرو گهٽجي پيو.
- کنڊ جي استعمال گهٽايو، چونکہ شوگر بيڪٽيريا جي ترقي جي حمايت ڪري ٿو ؛
- فلورين پاسٽ استعمال ڪريو صحيح طور تي ، وات جي صحت برقرار رکڻ ۾ مدد ؛
- باقاعده ڏندن جي ڊاڪٽرن جي ملاقات ۾ وڃوسال ۾ گھٽ ۾ گھٽ 2 دفعا
اهو خيال ٻارن ۾ به برقرار رکڻ گهرجي جيڪو ڪڏهن ته نه کپي ها ، جيئن اهي صحيح طور تي ڏندن جي صحت جي ضمانت ڏين ، نن teethپڻ ۽ بالغن ۾ ٻانهن ۽ مسوشي سان مسئلا پيدا ڪرڻ.
جڏهن دانت صاف ڪرڻ شروع ڪيو وڃي
ڏند ڪٿا اچڻ کان پهرين ڏند ڪٿا اچڻ گهرجي ، ايتري قدر جو کير به هوندو ، جيتري صحت توهان جي مستقل ڏندن جي بهتر نشونما جي ضمانت ڏيندي.
شروعات ۾ ، جڏهن ٻار اڃا تائين ٿڪڻ کان قاصر آهي ، توهان پنهنجي ڏندن کي صرف پاڻي سان صاف ڪرڻ گهرجي ، پر جڏهن توهان اڳ ۾ ئي knowاڻيندا آهيو ، ٻارن جي دانٿ پيسٽ کي 500 پي ايم پي فلورائيڊ سان استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ جي سفارش ڪئي وڃي ، گهٽ ۾ گهٽ 6 سالن جي عمر تائين سال. انهي عمر کان پوء ، پيسٽ اڳ ۾ ئي بالغ ٿي سگهي ٿو بالغن سان گڏ 1000 کان 1500 پي ايم ايم فلورائيڊ. سکو ته ڪيئن بهتر دانٿ جي پيٽ چونڊجي.
ٻارن کي دانت صاف ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ هڪ سٺو ٽپ اهو آهي ته انهن جي ڏندن تي تختي جي قيام کي ظاهر ڪري ، جيڪڏهن اهو ٿي رهيو هجي ، ۽ وضاحت ڪريو ته اهو بيڪٽيريا طرفان ٺهيل آهي جيڪو ”کائو“ ۽ انهن جي ڏندن کي تباهه ڪري ٿو.
کاهوڙن کانسواءِ مٺايون ڪيئن کائڻ
مٺي خوراڪ جي بار بار استعمال کان پاسو ڪرڻ تمام ضروري آهي ، ڇو ته انهن مان سڀني کاڌي جي ترتيب ۾ ٻڪري جي وڏي مقدار تختي جي ترقي کي آسان بڻائي ٿي ، سانوڙن جي خطري کي وڌائيندي آهي.
تنهن هوندي ، جيئن ٻار کي شوگر کائڻ کان روڪڻ تمام گهڻو مشڪل آهي ، ڪجهه صلاحون آهن جيڪي ڏند لاءِ مٺي خوراڪ جي وڌيڪ ”محفوظ“ استعمال جي ضمانت ڏين ٿيون.
- هر روز مٺو کائڻ جي عادت نه ڪريو ؛
- بستر تي سمهڻ کان پهريان ، گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين پنهنجو دانت صاف ڪرڻ کان پاسو ڪريو ؛
- چندو کائڻ کان پوءِ کنڊ کي مفت ڏيکاريو ته ڏند صاف ڪرڻ ۾ ڏندن جي مدد لاءِ۔
- گهٽ کنڊ سان مٺاڻ کي ترجيح ڏيو ، مثال طور ڪارمل سان ڀريل ڪيڪن کان پاسو ڪريو ، جيڪي توهان جي ڏند کي چنبڙي سگھن ؛
- ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا پنهنجي دانت صاف ڪريو ۽ ترجيحي طور تي 30 منٽن کانپوءِ مٺائي کائڻ کان پوءِ.
ان کان علاوه ڏندن واري باقائدي دوري پڻ سموري تختي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، سانوڙن جي ظاهري کي روڪي ٿي.
توهان لاء مضمون
مارسيا ڪراس ايڇ وي وي ۽ مقعد جي ڪينسر جي وچ ۾ لنڪ بابت آگاهي وڌائي رهيو آهي