ڇا گاجر جي ٻج جو تيل محفوظ ۽ موثر سج کان تحفظ فراهم ڪري سگهندو آهي؟

مواد

• گاجر جو ٻج جو تيل ڇا آهي ۽ ان جا فائدا ڪهڙا آهن؟
• توهان کي گاجر جي ٻج جو تيل سج اسڪرين وانگر ڇو نه استعمال ڪرڻ گهرجي
• گاجر جي ٻج جو تيل جو SPF
• ڪوبه معلوم ناهي ايس پي ايف
• گاجر جو ٻج جو تيل تجارتي سن اسڪرين جي شين ۾ بطور نمڪچر استعمال ڪيو ويندو آهي
• ڇا گاجر جي ٻج جو تيل ٽيننگ آئل طور ڪم اچي سگهندو آهي؟
• ڇا ٻيا قدرتي آفتاب آھن جيڪي شايد ڪم ڪن؟
• آڪسائيبينزون جي پاسو آهي
• گهڻي وڃو

انٽرنيٽ DIY سن اسڪرين اسڪرين جون ترڪيبون ۽ پروڊڪٽس سان ڀريل آهي جيڪي توهان خريد ڪري سگهو ٿا ته اهو دعوي ڪن ٿا ته گاجر جو ٻج جو تيل هڪ مؤثر ، قدرتي سج اسڪرين آهي. ڪجهه چون ٿا ته گاجر جو ٻج جو تيل 30 يا 40 جي وڌيڪ ايس ايف ايف هوندو آهي. پر ڇا اهو واقعي سچ آهي؟

گاجر جو ٻج جو تيل صحت جا فائدا رکي ٿو پر سج کان بچاءُ آهي نه انهن مان هڪ. گاجر جي ٻج وانگر ، گاجر جي ٻج جو تيل ڪا SPاڻ نه آهي SPF ، ۽ انهي کي سج اسڪرين وانگر استعمال نه ڪيو وڃي.

هن آرٽيڪل ۾ ، اسان گاجر ٻج جي تيل جو ويجهو جائزو وٺنداسين ، ۽ ان جي سج جي تحفظ جي دعويٰ جي ثبوتن جو جائزو وٺنداسين.

گاجر جو ٻج جو تيل ڇا آهي ۽ ان جا فائدا ڪهڙا آهن؟

گاجر جو ٻج جو تيل هڪ ضروري تيل آهي جيڪو چمڙي تي استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جڏهن هڪ گاڏين واري تيل سان ملايو وڃي. اهو ڊڪوس ڪاروتا پلانٽ جي ٻج مان حاصل ڪيو ويو آهي.

گاجر جو ٻج جو تيل تي مشتمل مختلف ڪيميائي مرڪب ، جنهن ۾ شامل آهن:

• ڪيروٽول
• الفا پنين
• ڪيمپن
• بيٽا پنين
• سبينين
• ماسڪيني
• گاما-ٽاپپينيين
• ليمونين
• بيٽا-بسابوليني
• گرينيل ايٽيڪٽ

گاجر جي ٻج جي تيل ۾ مرڪب مختلف قسم جي صحت جي فائدن پيدا ڪندا آهن ، جنهن ۾:

• مخالف عمر جي
• لاتعلق ڪندڙ
• اينٽي آڪسيجن
• اينٽي بيڪٽيريل
• اينٽي فنگل
• ضد سوزش

توهان کي گاجر جي ٻج جو تيل سج اسڪرين وانگر ڇو نه استعمال ڪرڻ گهرجي

تجارتي طور تي تيار ڪيل سينسر اسڪرين کي عموماً هڪ نمبر سان چٽايا ويندا آهن جيڪي سورج جي حفاظت جي عنصر (SPF) ڏانهن اشارو ڪن ٿا. هڪ ايس اي ايف هن وقت جي وقت کي رد ڪري ٿو جيڪو توهان سج ۾ رهڻ کان پهريان UVB شعاعن کي توهان جي چمڙي کي سرخ ڪرڻ ۽ جلائڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

سج اسڪرين جو استعمال جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 15 جي ايس پي ايف شامل آهي ، حفاظتي قدمن کان علاوه ، جيئن ته هڪ وڏيون برقي ٽوپي پائڻ. ڪجهه ڊرماتولوجسٽ صرف 30 يا ان کان وڌيڪ ايس ايس پيز استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.

SPF جي اضافي ۾ ، اھو ضروري آھي ته ھڪ اسڪرين اسڪرين استعمال ڪيو وڃي جيڪا وسيع-اسپيڪٽرم آھي. ان جو مطلب اهو ٻنهي UVA ۽ UVB شعاعن کان بچائي ٿو. يو وي اي ۽ يو وي بي الٽرا وائيليٽ تابڪاري جا ٻه قسم آهن جيڪي سج کان ايندا آهن.

يو ايس بي شعاعن سورج جي ڪرڻن جو سبب بڻجنديون آهن. يو وي اي شعاعن سبب جيوگرافي جي تصوير به ٺھي ٿي ، ۽ پڻ UVB جي ڪينسر سبب اثرات وڌائيندو آھي. سن اسڪرين جي برعڪس ، سن روڪ توهان جي چمڙي کي صرف UVB شعاعن کان بچائيندو آهي.

گاجر جي ٻج جو تيل جو SPF

تنهن ڪري ، ڇا گاجر جو ٻج جو تيل هڪ اعلي ايس ايس ايف سن اسڪرين جي نوڪري ڪندو آهي؟ هڪ 2009 جي مطالعي جي باوجود جيڪا اهو دعوي ڪيو ، جواب نه آهي.

فارماسڪوگنيسي ميگزين ۾ شايع ٿيل اها مطالعي ، 14 نام نهاد ، هائبرل سين اسڪرينس کي آزمائي ورتو آهي ، رائي پور ، چانڊيا ، انڊيا ۾ قائم هڪ ئي ڊسٽريبيوٽر پاران خريد ڪيا ويا آهن.

هر سج اسڪرين جي مڪمل جزوي فهرست ظاهر نه ڪئي وئي. انهي سبب ، اهو impossibleاڻڻ ناممڪن آهي ته SPP اثر ڪهڙي جزو پيدا ڪيو.

اهو تمام نن studyڙو مطالعو اهو به واضح نه ڪيو آهي ته سج اسڪرين ۾ ڪهڙي قسم جي گاجر جو تيل شامل هوندو آهي ، اهو صرف Daucus carota جي فهرست تي. گاجر جو تيل ، جيڪو ڪيريئر تيل هوندو آهي ۽ ضروري تيل نه هوندو آهي ، چمڙي کي سج کان بچائڻ جي معمولي صلاحيت رکي ٿو. ھن کي نھ آھي ، جيتوڻيڪ ھڪڙي SPاڻايل SPF آھي ۽ استعمال نه ڪرڻ گھرجي Sunscreen جي طور تي.

ڪوبه معلوم ناهي ايس پي ايف

گاجر جي ٻج وانگر ، گاجر جي ٻج جو ضروري تيل SPاڻي ويندڙ SPF نه آهي ، ۽ سج اسڪرين وانگر استعمال نه ڪرڻ گهرجي.

ٻئي اهڙا مطالعو نه آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته گاجر جو ٻج ضروري تيل يا گاجر جو تيل سج کان اهم تحفظ فراهم ڪندا آهن.

گاجر جو ٻج جو تيل تجارتي سن اسڪرين جي شين ۾ بطور نمڪچر استعمال ڪيو ويندو آهي

گراهڪن لاءِ مونجهاري ۾ اضافو شايد انهن شين جو تعداد هجي جيڪي گاجر ٻج جو تيل هڪ جزو طور ٻڌائيندا آهن. انهن شين ۾ عام طور تي گاهه واري ٻج جو تيل پنهنجي نمي جي فائدن لاءِ شامل آهن ، نه ته ان کي UVA ۽ UVB شعاعن کان بچائڻ جي صلاحيت لاءِ.

ڇا گاجر جي ٻج جو تيل ٽيننگ آئل طور ڪم اچي سگهندو آهي؟

کانري جي ٻج جو تيل هڪ ضروري تيل آهي ، اهو توهان جي چمڙي تي پوري طاقت سان استعمال نٿو ڪري سگهجي. سڀني ضروري تيل وانگر ، گاجر جي ٻج جو تيل بنيادي طور تي لاڳو ڪرڻ کان پهرين هڪ ڪيريئر تيل سان ملائي وڃي. انهي سبب ، اهو ٽيننگ آئل طور استعمال نٿو ٿي سگهي.

ٽيننگ وارا تيل ، جن ۾ اهي ايس پي ايفز به شامل آهن ، توهان جي چمڙي کي سج جي UVA شعاعن ڏانهن راغب ڪن ٿا. ڪجهه ماڻهو انهن کي محفوظ طور تي تنائڻ جي ڪوشش لاءِ استعمال ڪندا آهن ، پر انهن وٽ محفوظ ٽين وٺڻ جو ڪو طريقو ناهي. سڀ کان غير محفوظ سج کي نمائش وقت جي ڪينسر ۽ چمڙي جي عمر جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ڪجهه ڇڪڻ واري تيل ۽ تان کي تيز ڪرڻ وارا ڪمر جي ٻج جو تيل هڪ جز جي طور تي لسٽ ڪندا آهن ، پر اهو هتي چمڙي کي مرڪي رکڻ وارو هوندو آهي نه ڪي سج کي بچائڻ لاءِ. انهن شين ۾ گاجر جو تيل پڻ شامل ٿي سگھي ٿو ، جيڪو گهڻو ڪري گاجر جي ٻج جي تيل لاءِ پريشان هوندو آهي.

گاجر جو ٻج جو تيل ڊڪوس ڪوآروا جي ٻوٽي جي تپش مان ڪ isيو ويندو آهي ، جڏهن ته گاجر جو تيل پيسيل گاجر مان ٺاهيو ويندو آهي.گاجر جو تيل ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي داغ جي طور تي ٽائيننگ جي تيل ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي ۾ ٿورو پيسا ، يا نارنگي رنگ شامل ڪري سگهندو آهي.

ڇا ٻيا قدرتي آفتاب آھن جيڪي شايد ڪم ڪن؟

اهو ڪيترن ئي ڏهاڪن کان ٿي چڪو آهي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) سج اسڪرين جي حفاظت لاءِ نئين هدايتون جاري ڪيون. تازي طور تي ، انهن نئين ضابطن جي تجويز پيش ڪئي آهي انهي مان ظاهر ٿئي ٿو ته جسماني ، غير جذباتي سن اسڪرين جيڪي زنڪ آڪسائيڊ يا ٽائنيم آڪسائيڊ تي مشتمل آهن ، اهي صرف GRAS سان گڏ آهن (عام طور تي محفوظ طور تي تسليم ٿيل) اسٽيٽس. اهي ٻئي اجزاء معدنيات آهن.

جيتوڻيڪ زنڪ آڪسائيڊ ۽ ٽائنيانيم آڪسائيڊ ذريعي ڪيميائي ٿين ٿا ، سين اسڪرينس جيڪي انهن تي مشتمل هوندا آهن اهي اڪثر قدرتي يا طبعي حوالي ڪيا ويندا آهن. هن جو مطلب اهو آهي ته اجزا چمڙي جي اندر داخل نٿا ڪن پر جلد جي مٿان ويهندڙ سج کي روڪيو ٿا.

قدرتي سج اسڪرين تي معدنيات شامل آهن مختلف ايس اي ايف فراهم ڪن ٿيون ، جيئن انهن جي ليبل تي اشارو ڪيو ويو. اهي تيل ۽ جوس يا فروٽ جوس پاؤڊر مان ٺهيل DIY ۽ ٻين سج اسڪرين کان ڌار هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي سج کان تمام گهٽ يا ڪابه حفاظت ڪندا آهن.

ايف ڊي اي هن سال جي آخر ۾ ڪيميائي سن اسڪرين ۽ انهن جي ليبلنگ جي عمل جي اضافي قواعد جاري ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهي آهي ، انهي کان پوء انهن 12 ڪيٽيگري III سج اسڪرين اجزا جي جانچ ڪئي ، بشمول آڪسيبينزون ڪيٽيگري III جو مطلب آهي ڪافي سائنسي ڊيٽا نه آهي اهو ظاهر ڪرڻ لاءِ ته اهي استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهن يا نه.

آڪسائيبينزون جي پاسو آهي

آڪسيزينزوون دنيا جي پاڻي ۾ ۽ مرجان جي ريفلنگ ۽ مرجان جي موت ۾ مليا آهن. اهو پڻ چمڙي جي ذريعي جذب ڪيو ويو آهي ، ۽ آبيٽڪ سيال ، رت جي پلازما ، پيشاب ، ۽ انساني سينو کير ۾ مليو آهي.

آڪسيجن پڻ هڪ اينڊوڪٽرين خراب ڪندڙ آهي ، جيڪو مردن ، عورتن ۽ ٻارن جي هارمونڊو ​​نظام کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه ، اهو گهٽ پيدائش واري وزن ، الرج ، ۽ سيل جي نقصان سان ڳن beenيل آهي.

گهڻي وڃو

جيڪڏھن توھان گھڻن ماڻھن وانگر آھيو ، توھان سورج جي ٻاھر ٿيڻ کان لطف اندوز ٿيڻ چاھيو ٿا بغير سجبندي ، فوٽوگرافي ۽ چمڙي جي ڪينسر جي باري ۾. جڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي ، هڪ SPF 15 يا ان کان وڌيڪ هڪ وڏي شعري اسڪرين اسڪرين توهان کي اهو ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

پر ، اڪثر سج اسڪرين تي مشتمل ڪيميائي مواد ، جهڙوڪ آڪسيجنزون ، جيڪي جسم ۾ جذب ​​ٿين ٿيون ۽ انهن جا پاڻ تي منفي صحت جا اثر ٿي سگهن ٿا. انهي سبب لاءِ ، سورج مکڻ جي حساب سان قدرتي تيل استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي وڌي وئي آهي. انهن مان هڪ گاجر جو ٻج جو تيل.

جيتوڻيڪ ، هڪ شايع ٿيل مطالعي جي باوجود ، ڪوبه سائنسي ثبوت ناهي ته گاجر جو ٻج جو تيل سج کان ڪابه حفاظت فراهم ڪري ٿو.