سروازي کالر ڇا لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي ۽ ڇا جائيدار اثرات آهن؟

مواد

• سروازي کالر ڪهڙي لاءِ استعمال ڪيا ويندا؟
• ڇا هتي مختلف قسمون آهن؟
• ڇا سروازي کالر پہنڻ جا ضمني اثرات آهن؟
• سروازي کالر پائڻ لاءِ صلاحون
• سروازي واري کالر سان ڪيئن سوچي
• سروازي واري کالر سان غسل ڪئين ڪجي
• سروازي واري کالر کي ڪيئن صاف ڪجي
• جراثيم جي ڪالر پائڻ لاءِ توهان کي ڪيترو وقت گهرجي؟
• هيٺئين لائن

جراثيم جي ڪالر ، گردن جي پوشاڪ يا سي ڪالر پڻ knownاڻايل آهي ، توهان جي اسپينل ڪنڊ ۽ سر کي سهارو ڏيڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن. اهي ڳچيء ۾ ڳرڻ جي زخم ، گردن جي سرجري ۽ ڳچي جي درد جي ڪجهه واقعن جو هڪ عام علاج اختيار آهي.

جراثيم جي ڪالر جا مختلف قسم آهن. جنهن کي توهان کي گهرجي توهان جي گردن جي زخم يا توهان جي ڳچيء جو درد جي بنيادي سبب تي منحصر هوندو.

سروازي کالر جي فائدن ۽ وڌيڪ ممڪن اثرات جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهو ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو ڊگهي عرصي واري هجي. جيڪڏهن توهان سروازي ڪالر سان سمهڻ يا آرام ڪرڻ بابت صلاحون چاهيون ٿا ، اسان کي اهو احاطو پڻ ٿيو آهي.

سروازي کالر ڪهڙي لاءِ استعمال ڪيا ويندا؟

سروازي کالر جو مقصد توهان جي ڳچي ۽ ڳچيء جي مدد ڪرڻ آهي ، ۽ توهان جي ڳچيء ۽ سر جي حرڪت کي محدود ڪرڻ آهي. اهي عام طور تي مختصر مدت جي استعمال جي لاءِ آهن جڏهن توهان زخم ، سرجري يا درد کان بحال ٿيو.

ڪجهه حالتون جيڪي سروازي کالر جي استعمال جي ضرورت هونديون آهن انهن ۾ شامل آهن:

• وائيپلش ۽ صدمو. جيڪڏهن توهان هڪ ڪار حادثي ۾ ٿي چڪا آهيو يا ڪنهن ٻئي قسم جي زخم سان ، جهڙوڪ هڪ زوال وانگر ، سروازي کالر توهان جي ڳچي کي بچائي ۽ وڌيڪ زخمي کي روڪي سگهي ٿو.
• گردن جي سرجري. جراثيم جي ڪالر گردش کي محدود ڪرڻ سان گڏوگڏ سرجري کان پوءِ زخمين کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، ۽ انهي سان گڏ طرف ۽ اڳتي ۽ اڳتي هلڻ لاءِ.
• اعصاب سمپيشن. گردي جي ڪالر ڪڏهن ڪڏهن ڳچيءَ ۾ اعصاب تي دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.
• ڪناروائي اسپنڊليولوسس. سروازي کالر شايد سروازي اسپنڊلوزس جي سبب درد کان عارضي رليف جو سبب بڻجي سگھي ٿو جيڪا عمر سان لاڳاپيل حالت آهي جيڪا ڳچيءَ ۾ هڏن جي ڳچي ۽ ڳچيءَ ۾ پوندڙ هوندي آهي.
• عام ڳچيء ۾ درد يا شدت. هڪ سروازي کالر شايد توهان جي ڳچيء جي ڳچيء مان ڪجهه تڪليف کڻڻ ۾ مدد ڪري.

ڇا هتي مختلف قسمون آهن؟

جراثيم جي ڪالر نرم ۽ سخت قسمن ۾ اچن ٿا. نرم ڪالر عام طور تي مواد مان ٺهيل آهن جهڙوڪ محسوس ٿيل ، فوم ، يا ربر. اهي توهان جي ڳچيء ۾ صحيح طور تي ويهندا آهن ۽ توهان جي جبل جي هيٺان ويهندا آهن. ڪجهه ڊاڪٽر شايد انهن کي اعتدال پسند گردن جي درد کان عارضي رليف لاءِ مقرر ڪري سگھن.

نرم ڪالر ڳچيء جي زخم جي وڌيڪ سخت انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ممڪن ناهي.

هڪ کي وائپلش سان 50 مريضن تي نرم سرواڻ کالر جي استعمال جي حوالي سان ڏٺو. انهن اهو معلوم ڪيو ته نرم کالر اوسط کان گهٽ 17 سيڪڙو حرڪت گهٽائي ڇڏيو. محقق اهو نتيجو ڪيو ته اهو ڪلينٽيشن فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ ڪافي متحرڪ رکڻ لاءِ ڪافي نه هو.

عام طور تي پائيدار گلاس يا پلاسٽڪ مان سخت ڪالر ٺاهيا ويندا آهن. اهي نرم گردن کان وڌيڪ ، گردش ۽ طرف واري تحريڪ کي محدود ڪن ٿا. انهن کي اڪثر ڪري هڪ ڳچي جي مدد ملندي آهي ته توهان جي ڳچيء ۾ عضلتون آرام ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.

ڳچيء جي ڳچي ، اسپين جي ڀڃڪڙي ۽ سورن جي زخمن جي ڪري سخت ڳچي جا نسخا عام طور تي بيان ڪيا ويندا آهن.

ڇا سروازي کالر پہنڻ جا ضمني اثرات آهن؟

جيتوڻيڪ سروازي کالر توهان جي ڳچيءَ کي گهٽ عرصي ۾ مدد ۽ مدد ڪري سگهي ٿو ، اهو ظاهر ڪيو آهي ته سرواڻ کالر جو ڊگهو استعمال توهان جي ڳچي جي عضون کي ڪمزور ۽ سخت ڪري سگھي ٿو.

سخت زخم جي حالتن ۾ ، هي گهڻو ڪري ناگزير آهي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان وچولي ڳچيء سان ڳري رهيا آهيو ، توهان شايد وقت گهٽائڻ چاهيندا ته توهان کي کالر ڪريو يا پنهنجي ڊاڪٽر کان متبادل علاج بابت پڇو.

تازن سالن ۾ ، ڪيترن ئي طبي ماهرن ماڻهن کي ڏکوئيندڙ زخم سان معاملو ڪرڻ لاءِ سروازي کالر جي استعمال جي حوصلا افزائي ڪئي آهي. رايا جي تبديلي وڏي پئماني تي ۽ تحقيق جي گهٽتائي سبب ظاهر ڪري ٿي آهي ته سروازي کالر جو استعمال فائدي واري صحت جي نتيجن جو سبب بڻجندو آهي.

ڪجهه حفاظتي زخم واري زخمين سان گڏ سانس جي رڪاوٽ جو وڌاء ، دماغ جي دٻاء وڌي ، ۽ وڌي ويو.

سروازي کالر پائڻ لاءِ صلاحون

جيڪڏهن توهان کي سروازي کالر پائڻ جي ضرورت آهي ، توهان جي صحت جي سار سنڀار ممڪن طور تي توهان کي ان بابت خاص هدايتون ڏيندو ، جيڪا توهان کي وٺڻ گهرجي ۽ ڇا نه ڪرڻ گهرجي.

عام طور تي ، جڏهن هڪ سروازي کالر پائڻ ، اهو بهترين آهي:

• آرام ڪرڻ يا وڌيڪ ويٺي رهڻ بدران حرڪت ڪر. نرم حرڪت ، گھمڻ وانگر ، توهان جي ڳچيء جي عضون کي سختي کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. سخت عضلتون توهان جي بحالي کي طويل ڪري سگھن ٿا.
• سٺي تحرير تي ڌيان ڏيڻ. ڪوشش نه ڪرچڻ ۽ ڇڪڻ تي. پنهنجي پوئتي کي سڌو ، ڪلهي پوئتي ، سڌو سنئون پنهنجو ڪنڌ سان گڏ توهان جي ڪلهن تي رکي.
• نرم ، گهٽ ڪرسين تي ويهڻ کان پاسو ڪريو. اهو توهان جي پوئتي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي ڳچي تي اضافي دٻاء وجهي سگهي ٿو.
• ڪنهن به شيءَ کي کڻڻ يا کڻڻ کان پاسو ڪريو. پڻ سخت سرگرمي کان بچو ، جهڙوڪ هلندڙ ، يا ٻين تيز اثر واري تحريڪ.
• توهان جي کالر هر وقت تي ڇڏي ڏيو، سواءِ ان جي جڏهن ان کي صاف ڪريو يا جيئن توهان جي صحت جي سار سنڀار جي طرفان هدايت ڪئي وڃي.
• پڪ ڪريو ته توهان جو کالر زور سان ڀڳو ، پر آرامده آهي. جيڪڏھن کالر مضبوط طور تي صحيح نه ٿئي ، اھو غالباً توھان جي مدد نه ڪندو ، جيڪا وڌيڪ درد يا زخم جو سبب بڻجي سگھي ٿو. جيڪڏهن اهو تمام گهڻو لوڻ آهي ، اهو توهان جي چمڙي جي خلاف rubهلا ڪري سگهي ٿو ۽ جلدي يا خارش سبب ٿي سگهي ٿو.

سروازي واري کالر سان ڪيئن سوچي

سروازي ڪالر سان گڏ سمهڻ لاءِ هتي ڪجهه صلاحون آهن:

• پڪ ڪريو ته توهان جو گدلا سٺو سهڪار فراهم ڪن ٿا. هڪ گدرا جيڪو تمام نرم آهي توهان جي گردن کي توهان جي گهربل سهڪار نه ڏئي سگھي.
• پنهنجي گردن کي غير جانبدار حالت ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو ، اڳيان ، پوئتي يا پاسي ڏانهن نه جھڪيو.
• مروڙي پوزيشن ۾ نه سمهو. پنهنجي گردن کي پنھنجي جسم سان برابر رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
• توهان جي پٺي تي هڪ ٿلهي تکي سان سمهڻ جي ڪوشش ڪريو. اضافي تکيا استعمال ڪرڻ توهان جي ڳچيءَ تي اضافي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو.
• بستري مان نڪرڻ لاءِ ، پهرين ڪٽجي تي پنهنجي طرفن سان نرم ڪريو. پوءِ ، پنهنجي ٽنگن کي بستر جي پاسي کان مٿانهون ڪريو ۽ پنهنجن هٿن سان مٿي ڌڪيو.

سروازي واري کالر سان غسل ڪئين ڪجي

جراثيم جي ڪالر پائڻ جڏهن عام طور تي شاور جي ڀيٽ ۾ غسل وٺڻ وڌيڪ آسان آهي.

توهان غسل ڪري سگهو ٿا جئين توهان عام طور تي چاهيندا هئاسين ، پر سروازي کالر کي خشڪ ۽ پاڻي کان ٻاهر رکڻ ضروري آهي. ڪالر جي چوڌاري پلاسٽڪ لپي رکڻ سان ان کي خشڪ رکڻ ۾ مدد ملندي آهي.

جيڪڏهن توهان غسل ڪريو ٿا ، توهان هٿ هٿ شاور نوزل ​​استعمال ڪندي ڳولي سگهو ٿا گردن کي موڙڻ ۽ حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.

سروازي واري کالر کي ڪيئن صاف ڪجي

بيڪٽري جي واڌ کي روڪڻ لاءِ روزانو پنهنجو کالر ڌوئڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان جي کالر نه صاف ڪيو وڃي ته اهو جلد جي خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن بيڪٽيريا کي وڌڻ جي اجازت هجي.

توهان گرم پاڻي ۽ نرم صابن سان هڪ سنهو ۾ تمام نرم کالر ڌوئي سگهو ٿا ، ۽ پوءِ کالر کي به کارائڻ لاءِ ٻاهر ڌوئجي. سخت صابن ، صابن ، يا بلچ استعمال نه ڪريو. اهو شايد چمڙي جي رد عمل جو سبب بڻجن.

توهان گندگي پيڊن کي مٽائڻ ۽ اڳوڻي ۽ پوئتي پينلز کي صاف ڪرڻ سان سخت جايون صاف ڪري سگهو ٿا.

جڏهن توهان پنهنجو سروازي کالر پوئتي تي رکندا آهيو ، اهو ضروري آهي ته اهو صحيح طرح سان ٺهڪي اچي. جيڪڏھن ڪالر ڪافي تنگ ناھي ، اھو توھان جي چمڙي کي رڳڻ سبب ڪري سگھي ٿو ، جيڪو پريشر جا زخم ۽ جلن جي ڪري سگھي ٿو.

جراثيم جي ڪالر پائڻ لاءِ توهان کي ڪيترو وقت گهرجي؟

وقت جي ڊيگهه جيڪو توهان کي سروازي کالر پائڻ جي ضرورت پوندي ، اهو توهان جي مخصوص حالت تي منحصر آهي.

گردن جي وچولي پيٽ لاءِ جيڪو اوچتو زخم سبب نه ٿيو آهي ، اهو اڪثر ڪري سفارش ڪئي ويندي آهي ته توهان هڪ هفتي کان وڌيڪ سروازي کالر نه کلي. ڪالر جو وڌايل استعمال توهان جي ڳچيءَ جي عضون کي سخت ۽ ڪمزور ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ڳچيء ۾ ڳچيء جي ڳرڻ يا اوچتو زخم جي ڪري سرواس جي کالر پتل آهي ، توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان کي هن کي ڪيئن رکڻ جي ضرورت آهي.

هيٺئين لائن

توهان جي ڳچي ۽ ڳچيء جي حفاظت کي بچائڻ ۽ حفاظت ڪرڻ لاء سروازي کالر استعمال ڪيو ويندو آهي. اهي قسم جا کالر عام طور تي ڳچيء جي زخم ، گردن جي سرجري ۽ ڳچي جي درد جي ڪجهه واقعن جي علاج لاءِ استعمال ٿيندا آهن.

جراثيم جي ڪالر نرم ۽ سخت قسمن ۾ اچن ٿا. ڳچيء جي کالر جو نرم قسم اڪثر ڪري وچولي ڳچي جي درد لاءِ استعمال ٿيندو آهي ، جڏهن ته سخت ڳچيءَ ۾ عام طور تي ڳچيءَ جي سور ، ڳچيءَ جي actٽي ۽ زخم جي ڪري استعمال ڪئي ويندي آهي.

جيتوڻيڪ هڪ سروازي کالر مختصر مدت جي علاج لاءِ هڪ مفيد اوزار ٿي سگهي ٿو ، تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته ڊگهي عرصي تائين هڪ کي پائڻ شايد ڳچيءَ جي عضون کي ڪمزور ۽ سخت ڪري سگھي ٿو.