وزن گھٽائڻ لاءِ سينا چانهن: ڇا اهو محفوظ آهي؟
مواد
- ڇاڪاڻ ته سينا وزن گهٽائڻ جي لاءِ سڃاتو وڃي ٿو
- آنو ڪيئن سينو ڪم ڪري ٿي؟
- ڇا وزن گهٽائڻ لاءِ لوسيس استعمال ڪرڻ محفوظ آهي؟
سينه چان هڪ گهر علاج آهي جيڪا عام طور تي ماڻهن طرفان استعمال ڪئي ويندي آهي جيڪي وزن گهٽائڻ چاهين ٿا جلدي. پر ، هن ٻوٽي جو وزن گهٽائڻ جي عمل تي ڪوبه اثرائتو اثر نه آهي ۽ ، تنهن ڪري ، انهي مقصد لاءِ استعمال نه ڪيو وڃي ، خاص طور تي جيڪڏهن ڪنهن غذائيت پسند ، ڊاڪٽر يا نيٿروپٿ جي نگراني نه هجي.
وزن گهٽائڻ لاءِ ، سڀ کان اهم ڳالهه متوازن غذا جي پيروي ڪرڻ آهي ۽ هڪ غذائيت پسند جي هدايت ۽ باقاعدي ورزش آهي. سپليمنٽس جو استعمال پڻ ٿي سگهي ٿو ، پر اهو هميشه صحت جي پيشه ور طرفان هدايت ڪئي وڃي ته اهو وزن گهٽائڻ واري علائقي ۾ ، جيڪو ثابت اثر ۽ صحيح دوز سان سپليمنٽ جي سفارش ڪري ٿو.
ڇاڪاڻ ته سينا وزن گهٽائڻ جي لاءِ سڃاتو وڃي ٿو
جيتوڻيڪ اهو وزن گهٽائڻ جو ڪو به ثابت اثر نٿو رکي ، هن چانهه جو استعمال مشهور ٿي ويو آهي ڇاڪاڻ ته خبرون اهي دعوي ڪن ٿيون ته اهو 24 ڪلاڪن کان گهٽ عرصي ۾ وزن گهٽائڻ جو سبب بڻجندو آهي. ۽ حقيقت ۾ ، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي ان کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ وزن گهٽائي سگهن ٿا ، پر اهو وزن گهٽائڻ جي عمل جي ڪري نه ، پر انتريءَ کي خالي ڪرڻ جو سبب آهي. ان جو سبب اهو آهي ته سينيه سخت ٻوٽي جو هڪ ٻوٽو آهي ، جنهن جو سبب اهي ماڻهو جيڪي قبضن ۾ مبتلا آهن اهي ناڪي کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن جيڪي آنڊن ۾ جمع ٿي چڪا آهن. ان ڪري جڏهن انسان انهن اسٽولن کي ختم ڪندو آهي ، اهو لائٽ ٿي ويندو آهي ، لڳي ٿو ته اهو وزن گهٽائڻ وارو آهي.
وڌيڪ اهو ٻڌائڻ غير معمولي ناهي ته غذائي ماهر وزن گهٽائڻ جي لاءِ سيني جي چانهن جو استعمال جي تجويز ڏني ، پر اهو عام طور تي گهٽ عرصي تائين ، 2 هفتن تائين ، آنڊي صاف ڪرڻ ۽ ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي. جسم ، نئين کائڻ واري رٿ لاءِ ، جنهن جا نتيجا غذا ۾ تبديلين ۽ نه ئي لوسيسس جي استعمال مان ايندا آهن.
آنو ڪيئن سينو ڪم ڪري ٿي؟
سيني جي چانھن جو مضبوط اثرائتي اثر آھي ، ڇاڪاڻ ته ٻوٽو اي ۽ بي جي قسمن ۾ تمام گھڻي مالدار آھي ، اھڙن مادن جو مونٽرينڪ پلڪسس کي متحرڪ ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو ، جيڪي انتھائي جي مضبوطي کي وڌائڻ لاءِ ، ڀنيءَ کي ٻاھر ڪ pusڻ جو ذميوار آھن.
ان کان علاوه ، سينا وٽ پڻ جھلي مليل مقدار آهي ، جيڪي جسم مان پاڻي جذب ڪندي ختم ڪنديون آهن ، جيڪي اسٽول کي نرم ۽ ختم ڪري ڇڏين ٿيون.
Senna بابت وڌيڪ اڻو ۽ اهو صحيح طور تي ڪيئن استعمال ڪجي.
ڇا وزن گهٽائڻ لاءِ لوسيس استعمال ڪرڻ محفوظ آهي؟
لوڪسس وزن گهٽائڻ واري عمل جو حصو ٿي سگھي ٿو ، پر انهن کي گهٽ عرصي لاءِ استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ صحت جي پيشه ور جي نگراني هيٺ ، صرف جسم جي زهرين کي صاف ڪرڻ ۽ جسم کي وزن گهٽائڻ جي عمل جي لاءِ تيار ڪرڻ جي خدمت ڪن ٿا.
اهڙيء طرح ، لوسيس وزن گهٽائڻ جي بنيادي ذميواري طور استعمال نه ڪيو وڃي ، ڇاڪاڻ ته هن جو گهڻو يا دائمي استعمال ڪيترن ئي صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو:
- بدنام ڪرڻ جي صلاحيت وڃائڻ: اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته علائقي ۾ اعصاب پنهنجي حساسيت وڃائي ويهندا آهن ، آنڊن جي حرڪت کي ثابت ڪرڻ لاءِ ڪهڪشان جي استعمال تي ڀاڙيندي آهي ؛
- ڊي هائيڊريشن: لوڳڻ واري انتشار کي تمام جلد ڪم ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي ، جنهن ڪري وقت کي گهٽائي ٿو جسم کي پاڻي سان هڻڻ آهي ، جيڪا مٿي سان گڏ ختم ٿيڻ ختم ٿي وڃي ٿي ؛
- اهم معدنيات جو نقصان: پاڻي سان گڏ ، جسم کي اضافي معدنيات به ختم ڪري سگھي ٿي ، خاص طور تي سوڊيم ۽ پوٽاشيم ، جيڪي جسم ۽ عضون جي فعل لاءِ اهم آهن ، مثال طور ؛
- ڪاڪو مان خون نڪتو: ٿڪ جي وڌيڪ جلن سبب ، ٿانون جي استعمال جي ڪري ؛
انهن مان ڪيترائي نتيجا اندروني تغيرات جي فعاليت کي متاثر ڪري سگهن ٿا ، جيڪي گهڻو ڪري ، دل جي سنگين بيمارين جي نتيجي ۾ ، زندگي کي خطري ۾ وجهي سگهن ٿا.
ان ڪري ، لوسيسس ، ڪنهن به قسم جي ، وزن گهٽائڻ جي لاءِ استعمال نه ڪيو وڃي ، خاص طور تي جڏهن صحت جي پيشه ور طرفان نگراني نه ڪئي وڃي.
اسان جي غذائيت پسند کان هڪ وڊيو ڏسو وضاحت ڪندي ته ڇڪاءُ گهٽائڻ لاءِ سٺو آپشن ڇو نه آهي:
وڌيڪ تفصيل
اينزالوتامائڊ
