ڪيترن سالن تائين دائمي دردن سان گڏ رهڻ کانپوءِ ايلي زولينگر پنهنجي ڪهاڻي شيئر ڪيو ۽ ٻين کي متاثر ڪرڻ لاءِ.

مواد

• ٻين کي مدد ڪرڻ لاءِ هڪ سڏ
• لڏپلاڻ هيلين لائن ايپ ذريعي ڪنيڪشن ٿي رهيو آهي

برٽيني انگلينڊ طرفان بيٺل

لڏپلاڻ جو هيلٿ لائن ماڻهن لاء هڪ مفت ايپ آهي جيڪا دائمي لڏپلاڻ سان منهن ڏني آهي. اپليڪيشن ايپ اسٽور ۽ گوگل پلي تي موجود آهي. هتي ڊائونلوڊ ڪريو.

هن جي سموري نن childhoodپڻ لاءِ ، ايلن زنگرينگ دردن جي حملن کان متاثر ٿيو. بهرحال ، اهو سمجھڻ ۾ هن کي سال لڳن ٿا جيڪو هو تجربو ڪري رهيو هو.

”واپس ڏسندي ، منهنجي ماءُ چوندي جڏهن آئون 2 سالن جي ٿيس ته مان هن تي الٽي ٿي ويس ، [پر هن بيماري جي ٻين علامتن کي ظاهر نه ڪيو] ۽ اهو شايد شروعات هئي ،“ زولينگر هيلٿ لائن کي ٻڌايو.

هن چيو ته مان مسلسل خوفناڪ لڏپلاڻ ڪري رهي هئس ، پر انهن کي سر درد جو علاج ڪيو ويو. "لڏپلاڻ بابت اتي گهڻو knownاڻ نه هئي ۽ گهڻا وسيلا موجود نه هئا."

ڇاڪاڻ ته زولنگر کي پنهنجي ڏندن سان پيچيدگيون هيون ، جڏهن ته هو 17 سالن جو جيرا سرجري جي ضرورت هئي ، هن مسلسل سر درد کي پنهنجي وات مان قرار ڏنو.

پنهنجي جوان سالن تائين وڙهڻ ۽ تڪليف ۾ شروعاتي بالغ ٿيڻ کان پوءِ ، آخرڪار 27 سالن جي عمر ۾ لڏپلاڻ ڪندڙ تشخيص پيدا ٿي.

”مان ڪم تي ڏکي وقت مان گذري چڪو هوس ۽ مالياتي نوڪري مان پيداوار واري ڪردار ۾ بدلجي ويو. ان موقعي تي ، مون کي مايوس ٿيڻ واري دٻاءُ گهٽجي پيئي هئي ، جنهن مان سمجھڻ شروع ڪيو ته مون کي لڏپلاڻ سان ڇا ٿيندو ، “زولنگر چيو.

پهرين تي ، هن جي بنيادي ڊاڪٽر ڇهن مهينن تائين سينو انفيڪشن جي تشخيص ۽ علاج ڪئي.

”منهنجي سيني ۾ تمام گهڻو درد هو ، انهي جي ڪري شايد غلط تشخيص ٿي. آخرڪار ، هڪ ڏينهن منهنجي ڀيڻ مون کي ڊاڪٽر ڏانهن وٺي وئي ڇاڪاڻ ته مون کي ڏسي نه سگهيو يا ڪم نه ڪيو ، ۽ جڏهن اسان اتي پهتاسين ، اسان روشنيون بند ڪيون. جڏهن ڊاڪٽر اندر هليو ويو ۽ منهنجي حساسيت کي روشني ڏانهن محسوس ڪيو ، هن کي knewاڻ هئي ته اها موروجين آهي ، ”زولنگر چيو.

هن سمٿريپيٽر (Imitrex) جو تعين ڪيو ، جيڪو انهن حملن کانپوءِ ٿيڻ بعد علاج ڪيو ، پر هن نقطي کان وٺي ، زولنگر دائمي لڏپلاڻ سان گڏ رهندو هو.

"مان toاڻڻ جي ڪوشش ڪندي سالن تائين هليو ويو ، ۽ بدقسمتي سان منهنجو لڏپلاڻ دور نه ٿيو ۽ نه ئي دوائن جو جواب. 18 سالن تائين ، مون کي روزاني جا لڏپلاڻ وارا حملا ٿي چڪا هئا.

2014 ۾ ، ڪيترن ئي ڊاڪٽرن جو دورو ڪرڻ بعد ، هن هڪ سر درد جي ماهر سان ڳن connectedيل هئي ، جنهن کي سفارش ڪئي وئي ته هو دوا کان علاوه خاتمي جي غذا جي ڪوشش ڪري.

”کاڌو ۽ دوائون آخرڪار اهو آهن جنهن منهنجي لاءِ چڪر کي ٽوڙيو ۽ مون کي درد کان 22 ڏينهن وارو وڏو وقفو ڏنو - پهريون ڀيرو مون کي (بغير حمل جي) 18 سالن ۾ هو ،“ زولنگر چيو.

هوء 2015 کان پنهنجي لڏپلاڻ جي تعدد قسط رکڻ لاءِ غذا ۽ دوا جو اعتبار ڪري ٿي.

ٻين کي مدد ڪرڻ لاءِ هڪ سڏ

لڏپلاڻ کان نجات حاصل ڪرڻ بعد ، زولنگر پنهنجي ڪهاڻي ۽ ٻين سان حاصل ڪيل wantedاڻ شيئر ڪرڻ چاهي ٿو.

هن مائيگين سان رهجي ويل ماڻهن سان معلومات ۽ وسيلا شيئر ڪرڻ لاءِ بلاگ ميگرائن اسٽرينگ قائم ڪيو. هن بلاگ تي پنهنجو پيغام پهچائڻ ۾ مدد لاءِ ٻين ماڻهن سان گڏ لڏپلاڻ ۽ هڪ رجسٽرڊ غذا رکندڙ سان گڏ تعاون ڪيو.

“هتي دردن جي باري ۾ تمام گهڻي غلط معلومات آهي ۽ ڊاڪٽرن وٽ توهان جي ڪمري ۾ وقت سان وقت گذارڻ لاءِ تمام گهٽ وقت هوندو آهي. مون ٻين ماڻھن سان ڳن toڻ ۽ لفظ نڪرڻ چاھيو ته اتي اميد آھي. آئون شيئر ڪرڻ چاهيان پيو ته صحيح ڊاڪٽرن ڪيئن ڳولڻ ۽ مشق ۽ دوا سان گڏ خاتمو غذا بابت [سکيا] ان بابت فرق ڪري سگهندي ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو ، “هن چيو.

ماڻهن جي مدد ڪرڻ جيڪي هڪ هنڌ ۾ آهن هو گهڻو عرصي کان ثواب ڏيندڙ آهي.

"ڪيترائي ماڻهو پنهنجن علامتن سان جيئرو رهي رهيا آهن ۽ نه knowاڻين ته هوڏانهن وڃڻو آهي. اسان چاهيون ٿا ته سرنگ جي آخر ۾ اها روشن روشني ٿئي ، ”زولنگر چيو.

سچائي دوران ان کي متاثر ڪندڙ رهڻ ان جو بلاگ جو مقصد آهي.

”اتي تمام گهڻو [آن لائن] گروپس آهن ، پر اهي اداس ٿي سگهن ٿا… آئون هڪ گروپ چاهيان پيو جتي اهو صحت کان وڌيڪ بيمار جي باري ۾ هو ، جتي ماڻهو ڪوشش ڪرڻ ايندا ۽ سمجهندا ته لڏپلاڻ ذريعي جنگ ڪيئن ڪجي ،“ هن چيو .

"هميشه اهي ڏينهن ڏسڻ ۾ ايندا آهن جتي اسان صرف هيٺ هوندا آهيون ۽ اسان اهي زلجيي مثبت انسان نه بڻجڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون ، پر اهي ماڻهو جيڪي هتي هوندا آهن جڏهن توهان جواب ڳولي رهيا آهيو. اسان چ wellي ريت واقف آهيون ، ڪئين اسان کي ڪيئن بهتر ٿيندو ، “هن وڌيڪ چيو.

لڏپلاڻ هيلين لائن ايپ ذريعي ڪنيڪشن ٿي رهيو آهي

زولينگر جو چوڻ آهي ته هن جو اچڻ هيلٿ لائن جي مفت ايپ ميگين هيلٿ لائن سان گڏ پنهنجي جديد ايڊوائس ڪردار لاءِ مڪمل آهي ، جنهن جو مقصد ماڻهن کي انهن جي مرضيءَ کان ٻاهر رهڻ کي همدردي ، سهڪار ۽ throughاڻ ذريعي اختيار ڪرڻ آهي.

ايپ انهن ماڻهن کي لڏپلاڻ سان ڳنectsيندي آهي. صارف رڪنن جي پروفائيل تي براؤز ڪري سگھن ٿا ۽ ڪنهن به ميمبر کي ڪميونٽي جي اندر ميچ ڪرڻ جي درخواست ڪري سگھن ٿا. اهي پڻ روزانو منعقد ڪيل هڪ گروپ مباحثي ۾ شامل ٿي سگهن ٿيون ، زگينگر وانگر لڏپلاڻ ڪندڙ ڪميونٽي ثالث جي اڳواڻي.

بحث مباحثي ۾ ٽرگرس ، علاج ، زندگي جي زندگي ، ڪيريئر ، رشتا ، ڪم ۽ اسڪول ۾ لڏپلاڻ جو حملو منظم ڪرڻ ، ذهني صحت ، نيويگيشن هيلٿ ڪيئر ، انسپائريشن ، ۽ وڌيڪ شامل آهن.

هڪ ناظم جي حيثيت سان ، زولنگر جي ڪميونٽي سان قربت سڌي ريت قيمتي بصيرت ۽ ميمبرن جي خواهش ۽ ضرورتن جي موٽ ۾ مدد ڪندي ، هڪ خوشحال ۽ ترقي پذير ڪميونٽي کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ.

پنهنجي تجربن جي حصيداري ڪندي ۽ ميمبرن کي لاڳاپيل ۽ مشغول بحثن جي رهنمائي ڪندي ، هوءَ دوستي ، اميد ۽ مدد جي بنياد تي ڪميونٽي کي گڏ آڻيندي.

“مان هن موقعي لاءِ پرجوش آهيان. هر شي جيڪو گائيڊ آهي اهو سڀ ڪجهه جيڪو آئون ڪري رهيو آهيان مگراين اسٽرينگ سان گذريل 4 سالن کان. اهو هڪ برادري جي رهنمائي ڪرڻ بابت آهي ۽ ماڻهن کي انهن جي لڏپلاڻ ۽ رستي سان لڏپلاڻ ۾ مدد ڪرڻ ، ۽ انهن کي صحيح اوزار ۽ withاڻ سان سمجھڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، مگيني جو انتظام ٿيل آهي ، ”زولنگر چيو.

ايپ ذريعي ، هوءَ پنهنجي سوشل ميڊيا چينلز کان ٻاهر ماڻهن سان وڌيڪ رابطا ڪرڻ جي منتظر آهي ۽ هن جو مقصد ان اڪيلائي کي دور ڪرڻ آهي جيڪا دائمي لڏپلاڻ سان گڏ رهندي آهي.

"جيترو اسان جا خاندان ۽ دوست مددگار ۽ پيار ڪندڙ آهن ، جيڪڏهن اهي پاڻ کي مائيگينيشن جو تجربو نه ٿا ڪن ، ته اهو انهن لاءِ اسان سان همدردي پيدا ڪرڻ مشڪل آهي ، تنهنڪري ٻين کي اپليڪٽ ۾ ڳالهائڻ ۽ گفتگو ڪرڻ تمام گهڻو مددگار هوندو آهي ،" زولنگر چيو .

هوءَ چوي ٿي ته ايپ جو ميسيجنگ حصو بنا ڪنهن رکاوٽ جي اجازت ڏئي ٿو ، ۽ هن لاءِ اهو موقعو ته کيس ٻين کان حاصل ڪرڻ جو موقعو پڻ ڏئي.

"هڪ ڏينهن ڪونه ٿو گذري ته مان ڪنهن کان ڪجهه نه سکان ، چاهي مائيگينن اسٽرنگ ڪميونٽي ، سوشل ميڊيا ، يا ايپ ذريعي. ڪيترو معاملو آئون نه سمجهان ته مان لڏپلاڻ بابت knowاڻان ٿو ، مان هميشه ڪجهه نيون سکي رهي آهيان ، ”هن چيو.

کنکشنز کے علاوہ ، وہ کہتی ہے کہ ایپ کا ڈسکور سیکشن ، جس میں صحت کے ماہرین کی ٹیم کے ہیلتھ لائن کی جانب سے جائزہ لینے والی تندرستی اور خبریں شامل ہیں ، اس کے علاج کے حوالے سے اپ ٹو ڈیٹ رہنے میں مدد کرتی ہے ، کیا رجحانات ہے ، اور کلینیکل ٹرائلز میں تازہ ترین ہے۔

"مان هميشه علم حاصل ڪرڻ ۾ دلچسپي وٺان ٿو ، تنهن ڪري نئين آرٽيڪل تائين رسائي عظيم آهي ،" زولنگر چيو.

تقريبن آمريڪا ۾ 40 ملين ماڻهو ۽ دنيا ۾ هڪ ارب ماڻهو لڏپلاڻ سان گڏ رهن ٿا ، هن کي اميد آهي ته ٻيا به لڏپلاڻ ڪندي به مگين هيلٿ لائن ايپ کان فائدو حاصل ڪندا.

”Knowاڻو ته اتي ڪيترائي ماڻهون توهان کي لڏپلاڻ وانگر آهن. اهو ايپ ۾ اسان سان شامل ٿيڻ لاءِ قابل قدر هوندو. اسان توهان سان ملڻ ۽ پاڻ سان لاڳاپا بڻائڻ ۾ خوش ٿينداسين ، “هن چيو.

ڪئٿي ڪاساتا هڪ آزاد ليکڪ آهي ، جيڪو صحت ، ذهني صحت ۽ انساني رويو بابت ڪهاڻيون خاص ڪري ٿو. هن جذباتي سان لکڻ ۽ پڙهندڙن سان بصيرت ۽ مشغول هجڻ سان گڏ لکڻ جي هڪ صلاحيت آهي. هن جي ڪم جا وڌيڪ پڙهو هتي.