هاءِ بلڊ پريشر سان ٻار کي ڪيئن سنڀالجي

مواد

• ٻارن ۾ هاءِ بلڊ پريشر تي ضابطو رکڻ لاءِ ڇا ڪجي
• ٻارن ۾ بلڊ پريشر جو علاج ڪيئن ڪجي
• اها پڻ ڏسو ته ٻار کي ذیابيطس سان ڪيئن سنڀاليو ويندو آهي: ٻار کي ذيابيطس جي سنڀال ڪرڻ لاءِ 9 صلاحون.

ٻار کي وڌيڪ بلڊ پريشر سان سنڀالڻ لاءِ ، دوا ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ مهيني ۾ بلڊ پريشر جو جائزو وٺڻ ضروري آهي ، پيڊياٽرڪ يا گهر ۾ صلاح مشوري دوران ، ننantڙي ڪف سان پريشر ڊيوائس استعمال ڪندي.

عام طور تي ، جن ٻارن ۾ وڌيڪ رت جو پريشر وڌڻ جا امڪان هوندا آهن اهي سست طبيعت وارا هوندا آهن ۽ ٿلهي ٿلهي وارا هوندا آهن ، تنهن ڪري ، انهن کي غذائيت جي ٻيهر تعليم حاصل ڪرڻ گهرجي جيڪا غذائيت ڏيندڙ سان گڏ هجي ۽ ڪجهه جسماني ورزش ، جهڙوڪ سوئمنگ ، مثال طور.

عام طور تي ، ٻارن ۾ بلند فشار خون جي علامتون گهٽ هونديون آهن ، دائمي سر درد سان ، visionميل نظر يا چکر صرف ترقي يافته ڪيسن ۾ ظاهر ٿي پون ٿا. تنهن ڪري ، والدين کي هر عمر جي وڌ کان وڌ سفارش ڪيل قدرن کان هيٺ رکڻ لاءِ ٻار جي بلڊ پريشر جو اندازو لڳائڻ گهرجي ، جدول ۾ ڪجهه مثالن ۾ ڏيکاريل آهي.

ٻار ۾ ، هر عمر جي مثالي بلڊ پريشر جي هڪ مختلف قدر آهي ۽ ٻارن جي ڊاڪٽر ۾ وڌيڪ مڪمل جدول آهن ، تنهن ڪري اها باقاعده صلاح ڏيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن ٻار عمر لاءِ مثالي وزن کان مٿي هجي يا جيڪڏهن هو ڪنهن جي شڪايت ڪندو. بلند رت جي دٻاء سان لاڳاپيل علامتن مان.

اهو معلوم ڪريو ته توهان جو ٻار مثالي وزن جي اندر آهي: ٻار بي ايم آئي جو ڪئين حساب ڪجي.

ٻارن ۾ هاءِ بلڊ پريشر تي ضابطو رکڻ لاءِ ڇا ڪجي

ٻارن ۾ هاءِ بلڊ پريشر تي ضابطو رکڻ لاءِ والدين کي متوازن غذا جي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي ، انهي ٻار کي انهن جي عمر ۽ قد لاءِ موزون وزن هجي. انهي ڪري اهو ضروري آهي ته:

• ميز مان لوڻ شيڪر کي ختم ڪريو ۽ ماني ۾ لوڻ جي مقدار کي گھٽائي ، ان کي خوشبو وارو ٻٻر سان تبديل ڪيو ، جهڙوڪ مرچ ، ڀاڙيو ، اورگانو ، تلسي يا ٿيئم ، مثال طور ؛
• تريل کاڌا ، نرم مشروبات يا پروسيس ٿيل کاڌا پيش ڪرڻ کان پاسو ڪريو ، جهڙوڪ کنڊ يا سوسيج ؛
• موسمي ميوي يا ميوي جي سلاد سان گڏ علاج ، ڪيڪ ۽ ٻيون قسم جون مٺاڻيون تبديل ڪريو.

وڌيڪ بلڊ پريشر کي کارائڻ کان علاوه ، باقاعدي جسماني ورزش ، جهڙوڪ سائيڪل هلائڻ ، هلڻ يا ترڻ ، ٻارن ۾ بلڊ پريشر تي ضابطو رکڻ جي علاج جو حصو آهي ، انهن سرگرمين ۾ حصو وٺڻ جي حوصلا افزائي ڪري جيڪي کين مزو اچي ۽ انهن کي حاصل ڪرڻ کان روڪي. ڪمپيوٽر تي يا ويڊيو گيمز کيڏڻ وقت تمام گھڻو

ٻارن ۾ بلڊ پريشر جو علاج ڪيئن ڪجي

ٻارن ۾ وڌيل بلڊ پريشر جي علاج لاءِ دوائون ، جهڙوڪ فيروزيمائيڊ يا هائيڊروڪلوٿازياڊس ، مثال طور ، صرف طبي نسخن سان استعمال ٿيڻ گهرجي ، جيڪو عام طور تي ٿيندو آهي جڏهن ٽن مهينن جي سنڀال ۽ خوراڪ ۽ ورزش کان پوءِ پريشر ضابطو نٿي رکي.

جڏهن ته ، متوازن غذا ۽ معمولي سرگرمي حاصل ڪرڻ کان پوءِ به متوازن غذا برقرار رکڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته اها سٺي جسماني ۽ ذهني ترقي سان واسطو رکي ٿي.

اها پڻ ڏسو ته ٻار کي ذیابيطس سان ڪيئن سنڀاليو ويندو آهي: ٻار کي ذيابيطس جي سنڀال ڪرڻ لاءِ 9 صلاحون.