نڪ کي کولڻ لاءِ ناس ڪرڻ سان ڌوئي ڪيئن

مواد

• سيرم سان گڏ ناسي لاڙ جو قدم
• ٻار تي نال ڌوئي ڪيئن ڪجي
• توهان جي نڪ کي تري ۾ ڪ tipsڻ لاءِ ٻيون صلاحون

پنهنجي نڪ کي نڪ کان ڌار ڪرڻ جو بهترين گهرڙو اهو آهي ته 0.9٪ نمڪي سان نڪ کي صاف ڪرڻ واري سرنج جي مدد سان نڪ سان ڌوئڻ ، ڇو ته ڪشش ثقل جي قوت ذريعي ، پاڻي هڪ ڳڙهي ۽ ٻئي کان ٻاهر داخل ٿي ويندو آهي ، بنا تڪليف يا تڪليف جي تڪليف ، گهڻي رت ۽ گندگي کي ختم ڪرڻ.

نڪ جي صفائي جي ٽيڪنڪي مٿين هوائي رستن مان رطوبت ختم ڪرڻ لاءِ بهترين آهي ، پر اهو پڻ توهان جي نڪ کي صحيح طور تي صاف رکڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ، جو انهن جي لاءِ تنفس جي الرجي ، ٿنڀا يا سينوسائٽس ، مثال طور ، مفيد آهي.

سيرم سان گڏ ناسي لاڙ جو قدم

بالغن ۽ ٻارن ۾ ، ھي طريقيڪار کي غسل خاني جي سنھن تي ڪيو وڃي ، ۽ ھيٺيان قدم ھجن.

• سرنج کي اٽڪل 5 کان 10 ملي لوڻ سان ڀريو ؛
• طريقيڪار جي دوران ، پنهنجي وات کي کوليو ۽ توهان جي وات مان سانس ڪري ؛
• پنهنجي جسم کي اڳيان ۽ پنهنجو سر ٿورو طرف ڪريو ؛
• ھڪڙي ناسٽي جي دروازي تي سرنج کي پوزيشن ڪريو ۽ پريس ڪريو ايستائين جو ٻئي نتھن کان سيرم نڪرندو. جيڪڏهن ضروري هجي ته ، سر جي پوزيشن کي ترتيب ڏيو جيستائين سيرم هڪ ذريعي داخل ٿئي ۽ ٻيو ڪوٺي کان ٻاهر نڪري وڃي.

اهو هر نوحو ۾ 3 کان 4 دفعا انهي صفائي ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، ضرورت جي لحاظ کان. ان کان علاوه ، سرنج کي وڌيڪ سيرم سان ڀرجي سگهجي ٿو ، جئين اهو ٻين ناسور ذريعي ختم ٿي ويندو. ناک ڌوئڻ کي مڪمل ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي نڪ کي طريقيڪار کانپوءِ shouldٽو ڪرڻ گهرجي ، جتنا ممڪن رطوبت ڪ toي سگهجي. جيڪڏهن ماڻهو کي هن بيٺل طريقي ڪار کي انجام ڏيڻ مشڪل ٿي آهي ، هو اهو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا ، جيئن هيٺ ڏنل تصوير ۾ ڏيکاريل آهي.

هڪ سرنج ۽ لوڻ استعمال ڪرڻ جي متبادل جي طور تي ، ناک صاف ڪرڻ صرف هن مقصد لاءِ ٺاهيل هڪ نن beي ڊيوائس سان انجام ڏئي سگهجي ٿو ، جيڪا فارميسي يا انٽرنيٽ تي خريد ڪري سگهجي ٿي.

ٻار تي نال ڌوئي ڪيئن ڪجي

تاڪيد صحيح طريقي سان ڪرڻ لاءِ ، ٻار کي لازمي طور تي پنهنجي گود تي رکڻ گهرجي ، آئيني کي منهن ڏيندي ۽ پنهنجو سر جهڪائي وٺندي ته جيئن هو پاڻ کي نه مڙي ۽ پنهنجي پاڻ کي نقصان پهچائي. صاف ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ ، توهان کي سرنج کي ٻار جي ڳچي ۾ تقريبن 3 ملي لوڻ سان لڳائڻ گهرجي ۽ سرنج کي جلدي دٻائڻ گهرجي ، جئين سرمو جو جٽ هڪ ناسور ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ ٻئي ذريعي قدرتي طور ٻاهر نڪري ٿو.

جڏهن ٻار کي ناک جي ٻوڙ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ، ان کي رکڻ جي ضرورت ناهي ، صرف سرنج کي پنهنجي ڳچي ۾ رکندي آهي ۽ اڳيان دٻايو.

ٻار جي نڪ کي تپش ڪ theڻ لاءِ وڌيڪ صلاحون ڏسو.

توهان جي نڪ کي تري ۾ ڪ tipsڻ لاءِ ٻيون صلاحون

نڪ کي کولڻ لاءِ ٻيون صلاحون شامل آهن:

• گھر جي هر ڪمري ۾ هڪ humidifier يا vaporizer استعمال ڪريو ؛
• هر ڏينهن تقريباً 1.5 کان 2 ليٽر پاڻي پيئو ، جئين پاڻي بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو هجي ؛
• گدري جي هيٺان کي تکو رک ۽ پنهنجو سر بلند رکڻ ۽ سانس کي آسان بڻائڻ.
• تڪليف کي دور ڪرڻ ۽ پنهنجن سينن کي کولڻ لاءِ منهن تي گرم ڪمپريس استعمال ڪريو.

نڪ نڪ کي ختم ڪرڻ جا طريقا صرف طبي هدايت ۽ نسخ جي تحت استعمال ٿيڻ گھرجن.