گهر ۾ آنت صاف ڪرڻ لاءِ اينيما (اينيما) ڪيئن ڪجي
مواد
اينيما ، اينما يا چوڪا هڪ طريقيڪار آهي جنهن ۾ نن smallڙو نن tubeڙو سوراخ دخل جي ذريعي هوندو آهي ، جنهن ۾ پاڻي يا ڪجهه ٻيو مادو آنت کي ڌوئڻ جي لاءِ متعارف ڪرايو ويندو آهي ، عام طور تي قبضن جي ڪيسن ۾ اشارو ڪيو پيو وڃي ، تڪليف ۽ آرام لاءِ ڪاڪڙي جو نڪرڻ.
اهڙيء طرح ، صاف ڪرڻ جي اينما جواز جي صورت ۾ گهر ۾ ٺاهي سگھجي ٿو آنڊي جي ڪم کي متحرڪ ڪرڻ يا ٻين ڪيسن ۾ ، جيستائين طبي اشارو آهي. اها صفائي حمل جي آخر ۾ به سفارش ڪري سگهجي ٿي ، جئين حاملہ عورتن ۾ عام طور تي ٿڌ واري آنڊي هوندي آهي ، يا وري معائنن لاءِ ، جهڙوڪ اينيما يا اپوڪ اينما ، جنهن جو مقصد وڏي آنت جي شڪل ۽ فعل جو جائزو وٺڻ هوندو آهي. سمجھو ته اوپاڪ اينيما امتحان ڪئين ٿيندو آهي.
تنهن هوندي به ، اينيما هفتي ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته هي انتڑیوں جي فلورا ۾ تبديلي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ آنت جي منتقلي ۾ تبديلي آڻي ، قبض کي وڌيڪ خراب ڪرڻ يا دائمي اسهار جي ظاهر ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
اينيما کي صحيح طريقي سان ڪيئن ٺاهيو
گهر ۾ صفائي ڪرڻ واري اينيما ٺاهڻ لاءِ توهان کي فارميسي ۾ هڪ اينيما کٽ خريد ڪرڻو پوندو ، جنهن جي قيمت اوسطاً 60 ڊالر جي قيمت آهي.
- اينيما کٽ گڏ ڪيو ٽيوب کي پاڻي جي ٽينڪ سان ڳنڻ ۽ پلاسٽڪ ٽپ ؛
- ڀٽ جي ٽينڪ کي ڀريندؤ اينيما 1 ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي سان 37ºC تي ؛
- کٽ جي نل کي چالو ڪريو اينيما ۽ هڪ نن waterڙو پاڻي خشڪ ٿيڻ ڏيو جيستائين پوري ٽيوب پاڻي سان ڀريل نه هجي.
- پاڻي جي ٽانڪي کي پھانس ڪرڻگھٽ ۾ گھٽ 90 سينٽي فلور ؛
- پلاسٽڪ جي ٽپ کي لبين ڪريو پيٽروليم جيلي سان يا خوشگوار حصي جي لاءِ ڪا چرس پي.
- انهن پوزيشن مان هڪ کي اختيار ڪريو: توهان جي گوڏن تي توهان جي گوڏن تي ويٺي يا توهان جي پٺي تي توهان جي گوڏن سان توهان جي سينه تي جھڪي
- نرم طور تي ٽپ کي مقعد ۾ داخل ڪريو ناف جي طرف ، داخل ڪرڻ تي زور نه وجهڻ لاءِ زخم نه وجهڻ ؛
- کٽ جي نل کي چالو ڪريو پاڻي کي اندر داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ ؛
- برقرار رکڻ جي پوزيشن ۽ انتظار ڪريو جيستائين توهان ٻاهر نڪرڻ جو مضبوط زور محسوس ڪيو ، عام طور تي 2 کان 5 منٽن جي وچ ۾.
- ٻيهر صاف ڪرڻ واري اينيما کي 3 کان 4 ڀيرا مڪمل آنڊو صاف ڪرڻ.
اينيما کٽ
اينيما ٺاهڻ جي پوزيشن
ان صورت ۾ جتي ماڻهو رڳو گرم پاڻي جي اينما سان ٻاهر نڪرڻ جي قابل ناهي سٺو حل اهو آهي ته اينيما پاڻي ۾ 1 پيالو زيتون جو تيل شامل ڪري. تنهن هوندي ، اثرائتي وڌيڪ آهي جڏهن 1 يا 2 فارميسي انما استعمال ڪندا ، جهڙوڪ مائڪرولاڪس يا فليٽ انيما ، پاڻي ۾ ملايو ويو. وڌيڪ اڻ ڏسو ته فليٽ اينيما ڪيئن استعمال ڪجي.
ان هوندي به ، جيڪڏهن اينيما جي پاڻي ۾ فارميسي انيما کي ملائڻ کان پوءِ به ماڻهو اڃا تائين اڪيلي جي حرڪت محسوس نٿو ڪري ، اهو مسئلو جي تشخيص ۽ مناسب علاج شروع ڪرڻ جي لاءِ ڪنهن معدنيات جي ماهر سان صلاح ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اضافي طور تي ، اها غذا هجڻ ضروري آهي جيڪا آنڊن جي حرڪت کي پسند ڪري ٿي ، يعني فائبر ۽ ميون سان ڀرپور. معلوم ڪيو ته اهي ڪهڙا ميوا آهن جيڪي آنڊن کي ڇڏيندا آهن ۽ ٿڪائيندڙ چانهه جا ڪجهه آپشن پڻ.
جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي
اهو هڪ گيسٽرواينٽرولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ يا ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ جي صلاح آهي جڏهن:
- وڌيڪ 1 هفتي کان وڌيڪ ڏسن جو خاتمو ناهي.
- پاڻي ۾ ڪا فارميسا اينما کي ملائڻ ۽ ڪتي جي حرڪت محسوس نه ڪرڻ ؛
- سخت قبضن جا نشان ظاهر ٿيندا آهن ، جھڙوڪ سخت سوجن يا سخت پيٽ ۾ سور.
اهڙين حالتن ۾ ، ڊاڪٽر تشخيص واري ٽيسٽ انجام ڏيندو ، جهڙوڪ ايم آر آءِ ، ته اها جاچ ڪرڻ لاءِ ته ڇا ڪو مسئلو آهي ، جيڪا مسلسل قبضن جي ڪري ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ آنو موڙيندڙ يا هيرنيس.
عوامي مقصد
11 GIFs انهن ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪي سمهي نٿا سگهن