ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 9 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 14 اپريل 2025
Anonim
Diet|🍋여름맞이 다이어트 2탄|한입 쏘옥 치즈에그롤 먹고, 3일동안 -1.8kg, 결혼식 축가 kpop 퍼포먼스
وڊيو: Diet|🍋여름맞이 다이어트 2탄|한입 쏘옥 치즈에그롤 먹고, 3일동안 -1.8kg, 결혼식 축가 kpop 퍼포먼스

مواد

سر ۾ زخم جو سبب هڪ چہرے جي زخم سبب ، اکين کي ڪارو ۽ ٻرندڙ ڇڏي ڏيڻ ، جيڪا هڪ ڏکوئيندڙ ۽ بي رحم صورت حال آهي.

توهان درد کي گهٽائڻ ، ٻرندڙ ۽ صاف رنگ کي ڇا ڪري سگهو ٿا برف جي دوا واري خاصيتن مان فائدو وٺڻ جي لاءِ ، مساج ڪري لمفيٽڪ ندي جي نالي سان ڪيو ۽ زخم جو هڪ مرہم استعمال ڪريو ، مثال طور.

تنهن هوندي ، جيڪڏهن علائقو خوني آهي ، طبي تشخيص جي سفارش ڪئي وئي آهي ۽ جيڪڏهن گندگي جهڙا نشان موجود آهن ، ان کي هنگامي ڪمري ۾ وڃڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته جيئن زخم کي صحيح طريقي سان علاج ڪيو وڃي. پر جيڪڏهن اهو علائقو صاف آهي ، رڳو سوڙهو ، دردناڪ ۽ جامني هجڻ ڪري ، علاج گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو ، آسان طريقي سان.

ڪاري اک ڪئين ورتي وڃي

1. ٿڌي يا گرم نموني جو استعمال ڪريو

توهان جو جلد صاف ڪرڻ لاءِ ٿڌي پاڻي سان صابڻ يا صابڻ سان ڌوئڻ پهرين قدم آهي. پوءِ ٿڌي پاڻي جو ڪمپريس يا ڊائيپر ۾ ويڙهيل برف وارو پيڪر ٺاهي نرم مساج ٺاهڻ. اهو ضروري آهي ته برف جي پوڪر کي ڊائپر يا ٻين ٿلهي ڪپڙن ۾ ويڙهجي ، انهي ڪري چمڙي کي ساڙڻ نه گهرجي. برف کي استعمال ڪريو جيستائين پگھليو ۽ پوءِ ٻيو شامل ڪيو. برف جي مجموعي استعمال لاءِ وڌ کان وڌ وقت 15 منٽ آهي ، پر اهو طريقيڪار ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا انجام ڏئي سگهجي ٿو ، تقريبن 1 ڪلاڪ جي وقفي سان.


48 ڪلاڪن کان پوء ، علائقو گهٽ سوز ۽ ڏکوئيندڙ هجڻ گهرجي ۽ جامني نشان وڌيڪ پيلو هجڻ گهرجي ، جنهن جو مطلب آهي زخم ۾ سڌارو. هن لمحي کان ، اهو وڌيڪ مناسب هوندو ته گرم ڪمپمپس کي جڳهه ۾ رکڻ ، متاثر ٿيڻ واريون اکين تي ٿڌي نڪرڻ تائين. جڏهن ته اهو ٿڌو ٿيندو ، توهان کي ڪمپليڪس کي تبديل ڪرڻ گهرجي جيڪا گرم آهي. گرم ڪمپريس استعمال ڪرڻ جو ڪل وقت تقريباً 20 منٽ ٿيڻ گھرجي ، ھڪڙي ڏينھن ۾ ٻه دفعا.

2. جاءِ تي مساج ڪريو

هڪ نن peڙي مالش کان علاوه برف جي پٿر سان ڪرڻ جي ڪم سان ، اهو هڪ ٻي قسم جو مالش ڪرڻ به ڪارآمد ٿي سگهي ٿو جنهن کي ليمفيٽڪ ڊيزينيشن چيو ويندو آهي. اهو مخصوص مساج جي ليمڪ چينلز کي ختم ڪري ٿو ، ڪجهه منٽن اندر سوجن ۽ لالچ گهٽائي ٿو ، پر توهان کي پنهنجن مقصدن حاصل ڪرڻ لاءِ صحيح طريقي سان ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڏسو ته منهن تي لئفمياتي نمي ڪئين ڪئين هوندي آهي.

3. هوماتما لاءِ مرہم لاڳو ڪريو

زخم وانگر گھٽائڻ لاءِ عطر جهڙوڪ هيروائيڊڊ استعمال ڪري سگهجن ٿا ، پر گهرن جا اختيار جهڙوڪ يمس چومومائل چانهه ۽ آرنيڪا يا الو ويرا (الو ويرا) پڻ سٺا آپشن آهن ۽ اهو آسانيءَ سان دواسازي يا صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۾ ڳولي سگهجن ٿا. استعمال ڪرڻ لاءِ ، هر دوائن جي هدايتن ۾ ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو.


اهو قدم قدم تقريبن 5 ڏينهن تائين کڻي سگهجي ٿو پر عام طور تي سو theڻ ۽ purpleلي رنگ جا نشان 4 ڏينهن ۾ غائب ٿي ويندا آهن جڏهن اهي سڀ احتياطي عمل ڪيا ويندا آهن. هيماتوما لاءِ ٻين گهرن جي علاج جي اختيارن بابت aboutاڻيو.

دلچسپ اشاعتون

فينليفلائن

فينليفلائن

فينلفيلائن کي سردي ، الرج ، ۽ هائي بخار سبب پيدا ٿيندڙ ناسور جي تڪليف دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو سينس جبل ۽ دٻاءُ کي دور ڪرڻ جي لاءِ پڻ استعمال ٿيندو آهي. Phenylephrine علامات کي آرام ڏين...
BRCA جينياتي ٽيسٽ

BRCA جينياتي ٽيسٽ

هڪ BRCA جينياتي جانچ تبديلين جي ڳولا ڪري ٿو ، ميوٽيشنز جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، جينز ۾ BRCA1 ۽ BRCA2 سڏيو وڃي ٿو. جين توهان جي والده ۽ والد کان منتقل ٿيل ڊي اين اي جا حصا آهن. اهي معلومات گڏ ڪن ٿا ج...