غير ڪنٽرول ٿيل قسم 2 ذیابيطس جي 5 پيچيدگيون

مواد

• جائزو
• نشانيون ۽ علامتون
• پيچيدگيون
• 1. چمڙي جون حالتون
• 2. ويزن جو نقصان
• 3. نري نقصان
• 4. گردن جي بيماري
• 5. دل جي بيماري ۽ فالج
• ٽريڪ تي واپس حاصل ڪرڻ
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• گهڻي وڃو

جائزو

انسولين هڪ هارمون آهي جيڪو پينڪريريا ۾ پيدا ٿيندو آهي. جيڪڏهن توهان کي 2 ذیابيطس آهي ، توهان جي جسم جا خانو انسولين جو صحيح جواب نٿا ڏين. تنهنجو لبلبي وري جواب طور جواب ۾ اضافي انسولين پيدا ڪندي آهي.

هي توهان جي رت جي شگر کي وڌائڻ جو سبب بڻجي ٿو ، جيڪا ذیابيطس جو سبب بڻجي سگهي ٿي. جيڪڏھن چ wellي ريت انتظام نه ڪيو ويو آھي ، رت جي شگر جي اعليٰ سطح صحت جي سنگين مسئلن سميت ڪري سگھي ٿي:

• گردي جي بيماري
• دل جي بيماري
• نظر وڃائڻ

ٽائپ 2 ذیابيطس عام طور تي 45 سالن کان وڌيڪ ماڻهن ۾ ترقي ڪندو آهي ، پر ، هاڻوڪي سالن ۾ ، وڌيڪ نوجوان بالغ ، نوجوانن ۽ ٻارن ۾ هن بيماري جو نشانو بڻايو ويو آهي.

مرڪز ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) جي مطابق ، آمريڪا ۾ ماڻهن ۾ ذيابيطس آهي. انهن ماڻهن جي 90 ۽ 95 سيڪڙو جي وچ ۾ 2 ذیابيطس هوندا آهن.

ذيابيطس صحت جي سنجيده پيچيدگين جو سبب بڻجي سگھي ٿو جيڪڏهن اهو باقاعده معائنو ۽ علاج نه ڪيو وڃي ، پر زندگي جي تبديلين توهان جي رت جي گلوڪوز جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ وڏو فرق ڪري سگهن ٿيون.

نشانيون ۽ علامتون

ٽائپ 2 ذیابيطس جون علامتون آهستي آهستي پيدا ٿي وينديون آهن ، ڪڏهن ڪڏهن ڪيترن سالن کان. شايد توهان وٽ ذیابيطس قسم 2 آهي ۽ گهڻي وقت تائين ڪنهن علامتن جو نوٽيس ناهي.

انهي ڪري ذيابيطس جي علامتن ۽ علامن کي andاڻڻ ۽ ڊاڪٽر طرفان پنهنجو بلڊ شوگر جانچڻ ضروري آهي.

هتي عام طور تي 2 ذیابيطس جا 9 عام نشانيون ۽ علامتون آهن:

• رات جو پيشاب ڪرڻ (پيشاب ڪرڻ) دوران ڪيترائي ڀيرا اٿڻ
• مسلسل پیاسا ٿي رهيو آهي
• اوچتو وزن گھٽائڻ
• سدائين بک محسوس ٿيندو آهي
• توهان جي نظر واضح آهي
• توهان جي هٿن يا پيرن ۾ بيڪار محسوس ٿي رهيو آهي
• هميشه ٿڪجي پيو يا گهڻو ٿڪجي پيو
• غير معمولي خشڪ چمڙي سان
• چمڙي تي ڪي ڪsڻ ، ڌپڻ يا زخم جا ڊگها وقت لڳن ٿا
• توهان انفيڪشن جو شڪار آهيو

پيچيدگيون

1. چمڙي جون حالتون

غير قابو ٿيل ذیابيطس بيڪٽيريا ۽ فنگل چمڙي جي انفيڪشن جي وڌندڙ خطري جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ذیابيطس سان لاڳاپيل پيچيدگيون هيٺيون چمڙي جي علامتن مان هڪ يا وڌيڪ سبب ڪري سگهن ٿيون.

• درد
• خارش
• خارش ، istersٽي يا جوش
• تنهنجي چپن تي انداز
• hairهلندڙ وار جا iclesڙا
• پڪو ، زرد ، مٽر جي ماپ وارا هڏا
• موتي ، موتي چمڙي

چمڙي جي حالتن جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ ، توهان جو پيش ڪيل ذیابيطس جو علاج جي منصوبي تي عمل ڪريو ۽ سٺي چمڙي جي حفاظت جي مشق ڪريو. هڪ سٺي چمڙي جي حفاظت جو معمول شامل آهي:

• توهان جي چمڙي کي صاف ۽ سٿرو رکيو
• زخمي طور تي توهان جي چمڙي کي زخمي طور تي جاچڻ

جيڪڏهن توهان جلد جي حالت جي علامات پيدا ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت ٺاهيو.

2. ويزن جو نقصان

غير قابو ٿيل ذیابيطس توهان جي اکين جي ڪيترن ئي حالتن کي ترقي ڪرڻ جا موقعا وڌائي ٿو ، جن ۾ شامل آهن:

• گلوڪووما ، اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي اکين ۾ دٻاءُ وڌي وڃي ٿي
• خطا ، جنهن جي نظر اچي ٿي جڏهن توهان جي اکين جو لينس بادل ٿي وڃي
• ريٽينوپيٿي ، جيڪا ان وقت پيدا ٿئي ٿي جڏهن توهان جي اکين جي پوئين حصي ۾ رت جون ناليون خراب ٿي وڃن ٿيون

وقت گذرڻ سان ، اهي حالتون ڏسڻ کان محروم ٿي سگهن ٿيون. خوش قسمت ، ابتدائي تشخيص ۽ علاج توهان جي اکين جي روشني برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

توهان جي تجويز ڪيل ذیابيطس جي علاج جي منصوبي تي عمل ڪرڻ کان علاوه ، اکين جي باقاعده معائنو ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي. جيڪڏهن توهان پنهنجي خواب جي تبديلي ۾ محسوس ڪيو ٿا ، پنهنجي اکين ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو.

3. نري نقصان

آمريڪن ذیابيطس ايسوسيئيشن (ADA) جي مطابق ، تقريبا اڌ ماڻهن جو ذیابيطس سان اعصاب نقصان آهي ، ذیابيطس نيوروپتي طور سڃاتو وڃي ٿو.

ذیابيطس جي نتيجي ۾ نيوروپتي جا ڪيترائي قسم ترقي ڪري سگهن ٿا. پيريفرل نيوروپيٿي توهان جي پيرن ۽ پيرن کي ، ۽ توهان جي هٿن ۽ هٿن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.

امڪاني علامتن ۾ شامل آهن:

• ٿڪڻ
• جلن ، ڇڪڻ ، يا شوٽنگ درد
• وڌڻ يا گهٽجڻ لاءِ حساسيت وڌي وئي آهي
• ڪمزوري
• ڪوآرڊينيشن جو نقصان

خودمختاري نيوروپتي توهان جي هاضمي جي نظام ، مثاني ، جينياتيات ۽ ٻين عضون کي متاثر ڪري سگهي ٿو. امڪاني علامتن ۾ شامل آهن:

• دٻاءُ
• بدامني
• اٻڙاڪو
• الٽي
• اسهال
• قبض
• مثاني يا محاذ تي ڪنٽرول جو نقصان
• بار بار پيشاب جي تڪليف آزار
• erectile dysfunction
• خارجي ڪريڻ
• چکر آ
• ڏڪار
• وڌندڙ يا وڌندڙن جو خاتمو

نيوروپتي جا ٻيا قسم توهان کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

• جوڑوں
• چهرو
• اکيون
• تور

نيوروپاپي جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ ، توهان جي رت جي گلوڪوز جي سطح کي قابو ۾ رکجي.

جيڪڏهن توهان نيوروپتي جي علامات پيدا ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو. اهي شايد توهان جي اعصاب جي ڪم کي جانچڻ لاءِ ٽيسٽ جو حڪم ڏين. انهن کي نيوروپتي جي نشانين جي چڪاس لاءِ باقاعده پيرَ امتحان به ڪرڻ گهرجن.

4. گردن جي بيماري

رت جي گلوڪوز جي سطح توهان جي گردن تي تماشائي وڌائي ٿي. وقت گذرڻ سان ، اهو گردن جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. شروعاتي اسٽيج گردن جي بيماري عام طور تي ڪا علامتن جو سبب نه بڻجندي آهي جيتوڻيڪ ، مرحوم اسٽيج گردڪ بيماري سبب ٿي سگهي ٿو:

• پاڻياٺ گڏ ڪرڻ
• سمهڻ جو نقصان
• مزي جي نقصان
• پيٽ جي خرابي
• ڪمزوري
• ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل

گردئن جي بيماري جي خطري کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، توهان جي رت جي گلوڪوز ۽ بلڊ پريشر جي سطح کي قابو ۾ رکڻ ضروري آهي. ڪجهه دوائون گردئن جي بيماري کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.

توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي به باقاعدي چيڪ اپ لاءِ گهمڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر گردن جي نقصان جي نشانين لاءِ توهان جي پيشاب ۽ رت کي چڪاس ڪري سگهي ٿو.

5. دل جي بيماري ۽ فالج

عام طور تي ، ٽائپ 2 ذیابيطس توهان جي دل جي بيماري ۽ فالج جو خطرو وڌائي ٿي. تنهن هوندي ، خطري اڃا به وڌيڪ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جي حالت منظم نه ڪئي وڃي. اهو ئي سبب آهي ڇاڪاڻ ته رت ۾ وڌندڙ گلوڪوز توهان جي ارتقائي نظام کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

ماڻهو ذیابيطس سان گڏ دل جي بيماري کان مرڻ جا ٻه چار ڀيرا وڌيڪ هوندا آهن انهن ماڻهن کان جن کي ذیابيطس ناهي. اهي هڪ ڏهه دفعا وڌيڪ اسٽروج جو وڌيڪ تجربو به ڪندا آهن.

فالج جي خبرداري واريون نشانيون شامل آهن:

• توهان جي جسم جي هڪ پاسي تي ع گونج يا ڪمزوري
• توازن يا همٿ کي نقصان پهچايو
• ڳالهائڻ ۾ مشڪل
• نظارو بدلجندو آهي
• مونجهارو
• چکر آ
• سر درد

جيڪڏهن توهان اسٽروڪ يا دل جي حملي جي خبرداري وارو نشان ظاهر ڪريو ، فوري طور تي 911 يا پنهنجي مقامي هنگامي نمبر تي ڪال ڪريو.

دل جي حملي لاءِ خبردار ڪندڙ نشانيون شامل آهن:

• سيني ۾ دٻاءُ يا ڇاتي جي تڪليف
• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• پسڻ
• چکر آ
• اٻڙاڪو

دل جي بيماري ۽ فالج جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ ، توهان جي بلڊ گلوڪوز ، بلڊ پريشر ، ۽ ڪوليسٽرول ليول کي چڪاس ۾ رکڻ ضروري آهي.

اهو پڻ اهم آهي:

• هڪ متوازن کاڌو کائو
• باقاعده جسماني سرگرمي حاصل ڪريو
• تماڪ ڇڪڻ کان پاسو
• پنهنجي ڊاڪٽر جي طرفان تجويز ڪيل دوا وٺو

ٽريڪ تي واپس حاصل ڪرڻ

هيٺ ڏنل صلاحون توهان کي 2 ذیابيطس جو انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

• توهان جي بلڊ پريشر ، بلڊ گلوڪوز ، ۽ ڪوليسٽرول ليول تي نظر رکو
• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو ، جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪيا ، يا شروع نه ڪيو
• صحتمند کاڌو کائو
• جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر چئي ٿو ته توهان کي وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي گهٽ چروري کاڌو کائو
• روزانو جسماني سرگرمي ۾ حصو وٺو
• پنهنجن پيش ڪيل دوائن کي ضرور کڻي وٺو
• پنهنجي ذيابيطس کي منظم ڪرڻ لاءِ صحت جي منصوبي ٺاهڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪيو
• ذیابيطس جي تعليم حاصل ڪريو وڌيڪ learnاڻڻ لاءِ پنھنجي قسم جي 2 ذیابيطس جي سنڀال جو اھو ٺاھيو

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

ذیابيطس جي قسم 2 جي علامتن کي مشڪل ٿي سگهي ٿي ، تنهن ڪري اهو توهان جي خطري عوامل کي ’sاڻڻ ضروري آهي.

توهان شايد قسم 2 ذیابيطس کي ترقي ڪرڻ جو وڌيڪ موقعو آهي جيڪڏهن توهان:

• وڌيڪ وزنائتو آهي
• عمر 45 يا وڏي آهي
• اڳياڙي علاج جي چڪاس ڪئي وئي آهي
• هڪ ڀيڻ يا والدين آهي 2 ذیابيطس سان
• ورزش نه ڪريو يا جسماني طور تي گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا هفتي ۾ متحرڪ ناهي ٿيو
• حمل جي ذیابيطس ٿي چڪو آهي (ذیابيطس جيڪو حمل جي دوران ٿئي ٿو)
• 9 پائونڊ وزن کان مٿي ٻار کي جنم ڏنو آهي

گهڻي وڃو

غير قابو ٿيل ذیابيطس سان صحت جي سنگين پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون. اهي پيچيدگيون ممڪن طور تي توهان جي زندگي جي معيار کي گهٽائي سگهن ٿيون ۽ توهان جي ابتدائي موت جا موقعا وڌائي سگهن ٿيون.

خوش قسمت ، توهان ذیابيطس کي منظم ڪرڻ ۽ پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ جي قدم کڻي سگهو ٿا.

هڪ علاج جي منصوبي ۾ طرز زندگي جي تبديليون ، جهڙوڪ وزن گهٽائڻ جو پروگرام يا وڌ ۾ وڌ مشق شامل ٿي سگھي ٿو.

توهان جو ڊاڪٽر صلاح فراهم ڪري سگهي ٿو ته انهن تبديلين کي ڪيئن ڏياريندو يا ڪنهن ٻئي صحت واري پيشه ور ڪار جي حوالي ڪرڻ جو حوالو ڏيڻ جهڙوڪ ڊاڪٽرن.

جيڪڏهن توهان ذیابيطس جي 2 قسم جي پيچيدگين جي نشاني يا علامات پيدا ڪندا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. اهي شايد:

• آرڊر ٽيسٽ
• دوائون لکو
• توهان جي علامتن کي سنڀالڻ ۾ مدد لاءِ علاج جي صلاح ڏيو

اهي شايد توهان جي مجموعي ذیابيطس جي علاج جي منصوبي ۾ تبديلين جي سفارش ڪن ٿا.