ڇوڪرين ۾ بلوغت

بلوغت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جو جسم بدلجي ۽ توهان ڇوڪري کان عورت ٿيڻ تائين ترقي ڪريو ٿا. سکو ته ڇا تبديل ٿيڻ جي اميد آهي انهي ڪري توهان وڌيڪ تيار محسوس ڪيو.

Knowاڻيو ته توهان ترقي جي رفتار مان گذري رهيا آهيو.

جڏهن کان تون ٻار ٿيو هئين ته توهان گهڻو اڳتي نه وڌو آهي. توهان هڪ سال ۾ 2 کان 4 انچ (5 کان 10 سينٽي ميٽر) وڌي سگهو ٿا. جڏهن توهان بلوغت کان مڪمل ٿي ويا آهيو ، توهان جيترو ڊگهو ٿيندو جيترو توهان جو ٿيندو جڏهن توهان پوڙها ٿي ويندؤ. شايد توهان جو پير اگهاڙو ٿيڻ جو پهريون. اهي پهريان ئي وڏا لڳي رهيا آهن ، پر توهان انهن ۾ وڌي ويندا.

وزن وڌائڻ جي توقع. ھي عام آھي ۽ صحت مند حيض واري دور جي ضرورت آھي. توهان محسوس ڪندا ته توهان ڪاروئور حاصل ڪيو ، جڏهن توهان نن girlڙي ڇوڪري هئس ، وڏي هپس ۽ سينن سان.

توهان جو جسم بلوغت حاصل ڪرڻ لاءِ هارمونز ٺاهيندو آهي. هتي ڪجهه تبديليون توهان ڏسڻ شروع ڪندا. توهان ڪيو:

• وڌيڪ پسڻ. شايد تون محسوس ڪندين ته هاڻي توهان جي بغلين ۾ بو. هر روز شاور ڪر ۽ deodorant استعمال ڪريو.
• شروع ٿئي ٿو سينن کي. اهي توهان جي نپلن جي هيٺيان نن breastن سينو کلڻ لڳن ٿا. آخرڪار توهان جو سينو وڌيڪ اڀري ، ۽ توهان شايد چولي پائڻ شروع ڪيو. پنهنجي ماءُ يا ڀروسي واري ڪنهن بالغ کان پڇو ته توهان کي ڪنهن چولي لاءِ شاپنگ ڪرڻ وٺي.
• جسم جا وار وڌائين. توھان ڪ pubي وڃڻ شروع ڪندؤ گھرو بال. اهو توهان جي ذاتي حصن (جينياتي) جي مٿان ۽ چوڌاري آهي. اهو شروع ٿئي ٿو هلڪو ۽ پتلي ۽ توهان جي ڳوڙها ٿيڻ وانگر ڳاڙهو ۽ گڊو ٿيندو آهي. توهان به پنهنجي بِلن ۾ بال وڌندا.
• پنهنجي مدو حاصل ڪريو. هيٺ ”حيض جو دورو“ ڏسو.
• حاصل ڪريو ڪجهه پنڌ يا ايڏيون. اهو هارمونز جي ڪري آهي جيڪو بلوغت ۾ شروع ٿئي ٿو. پنهنجو منهن صاف رکو ۽ غير تيل وارو ڪريم يا سن اسڪرين کي استعمال ڪريو. جيڪڏهن پمز سان توهان کي ڪيترائي مسئلا درپيش آهن ته پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.

اڪثر ڇوڪريون 8 ۽ 15 سالن جي عمر جي وچ ۾ ڪنهن هنڌ تائين پهچي وينديون آهن. هڪ وڏي عمر جي حد آهي جڏهن بلوغت جو دور شروع ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته 7th درجي ۾ ڪجهه ٻار اڃا تائين نن childrenن ٻارن وانگر نظر اچن ٿا ۽ ٻيا واقعي وڏي عمر وارا نظر اچن ٿا.

توهان حيران ٿي سگھو ٿا جڏهن توهان پنهنجو مدو حاصل ڪري وٺو. عام طور تي ڇوڪريون تقريباً 2 سال کانپوءِ پنهنجو سينو startڻڻ لڳن ٿيون.

هر مهيني ، توهان جو ٻج هڪڙو بيضو ڇڏيندو آهي. هڏيون ڀوپين جي ذريعي ٽپڙ مان uterus ۾ داخل ٿينديون آهن.

هر مهيني ، uterus رت ۽ ٽشوز جي هڪ قطار ٺاهي ٿو. جيڪڏهن هڏيون اسپرم کان ئي زرخيز ٿينديون آهن (اهو غير محفوظ ٿيل جنس سان ڇا ٿيندو آهي) ، ٻج پنهنجو پاڻ کي هن uterus جي استر ۾ پوکيندو آهي ۽ نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن انڌي کي زرخيز نه بڻايو ويندو آهي ، اهو سڌو uterus مان گذري ٿو.

رحم کي هاڻي وڌيڪ رت ۽ بيچيني جي ضرورت ناهي. رت پنهنجي دور وانگر ويگن مان گذري ٿو. عام طور تي عرصو 2 کان 7 ڏينهن لڳندو آهي ۽ مهيني ۾ هڪ ڀيرو ٿئي ٿو.

توهان جو مدو حاصل ڪرڻ لاءِ تيار ٿيو.

جڏهن توهان پنهنجو مدو حاصل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا بابت پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي جسم ۾ ٻيون تبديليون توهان کي ٻڌائي سگهندو ، جڏهن توهان کي پنهنجي مدي جي توقع هئڻ گهرجي.

توهان جي بيڪ پيڪ يا پرس ۾ پنهنجي دوري جي فراهمي رکو. توهان چاهيندا ڪجهه پيڊ يا پينٽيلنٽر وارا. جڏهن توهان جو مدو حاصل ٿئي ٿو توهان لاءِ تيار رهڻ توهان کي گهڻي پريشان ٿيڻ کان بچائي ڇڏيو.

پنهنجي ماءُ ، وڏي عمر جي ڪنهن عورت ، دوست ، يا ڪنهن ماڻهوءَ سان جيڪو توهان تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ مدد ڏيئڻ لاءِ پڇو. پيادا تمام مختلف سائيز ۾ اچن ٿا. انهن وٽ هڪ چپڙي واري پاسي آهي ، تنهن ڪري توهان انهن کي پنهنجي ڪپڙن تي وجهي سگهو ٿا. ڇت وارا نن areا ، ٿلهي پٽ وارا هوندا آهن.

هڪ دفعو توهان وٽ پنهنجو مدو آهي ، توهان سکڻ چاهيندو ته ٽيمپون استعمال ڪيئن ڪجي. توهان رت جي جذب ڪرڻ لاءِ پنهنجي ٽامي تي هڪ ٽمپو داخل ڪيو. ٽيمپون کي ھڪڙي تار آھي جنھن کي توھان استعمال ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آھيو.

توهان جي ماءُ يا ڪنهن بااعتماد عورت دوست توهان کي سيامون استعمال ڪرڻ جي سکيا ڏني. هر 4 کان 8 ڪلاڪ تي تیمنون مٽايو.

توهان پنهنجي مدي حاصل ڪرڻ کان اڳ ئي صحيح مزاج محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو هارمونز سبب ٿيو آهي. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا:

• جلن.
• مصيبت ۾ سمهڻ.
• اداس.
• پنهنجي باري ۾ گهٽ اعتماد. توهان کي شايد اهو سمجهڻ ۾ ڏکيائي هجي ته توهان اسڪول وڃڻ ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا.

خوشقسمتي سان ، توهان جو مدو شروع ٿيڻ کانپوءِ خوشگوار محسوس ٿيڻ گهرجي.

توهان جي جسم جي تبديلي سان آرام سان رهڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان تبديلين بابت پريشان آهيو ته پنهنجي والدين يا ڪنهن مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو جنهن تي توهان اعتماد ڪيو. غذا کان پاسو ڪيو وڃي ته جيئن بلوغت دوران معمولي وزن وڌي وڃي. جڏهن توهان وڌي رهيا آهيو ته غذا واقعي بيڪار آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو:

• بلوغت جي باري ۾ خدشا آهن.
• واقعي ڊگهو ، ڳري دور.
• غيرقانوني دور جيڪي ڏسڻ ۾ نٿا اچن ته باقاعده حاصل نه ٿئي.
• گهڻو ڪري درد ۽ درد سان توهان جي دورن سان.
• توهان جي خانگي حصن مان ڪا خارش يا بدبو. اهو خمير واري انفيڪشن يا جنسي طور منتقلي بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿو.
• تمام گھڻي ofيرائي. توھان مدد ڪري سگھوٿا خاص صابڻ يا دوا جي مدد لاءِ.

سٺو ٻار - ڇوڪرين ۾ بلوغت. ترقي - ڇوڪرين ۾ بلوغت. حيض ، girlsڻن ۾ بلوغت؛ سينو ترقي - ڇوڪرين ۾ بلوغت

آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي طبقي ، healthchildren.org ويب سائيٽ. ڇوڪرن جو تعلق بلوغت بابت آهي. www.healthchildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. 8 جنوري ، 2015 اپڊيٽ ڪيو ويو. 31 جنوري 2021 تائين رسائي.

گريليدي ايل آر ، چيمليليلي ڊبليو بلوغت جو فزيولوجيلو. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 577.

اسٽائن ڊي. فزيولوجيشن ۽ بلوغت جي خرابين. ۾: ميلڊ ايس ، اينچس آر ج ، گولڊفائن اي بي ، ڪوينگ آر ج ، روزن سي ج ، ايڊيٽرس. اينڪرومينولوجيز جي وليمس درسي ڪتاب. 14 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 26.

• بلوغت