ڇا ذيابيطس ماکي کائي سگهندو آهي؟ ۽ ٻيون حالتون جن ۾ ان کان پاسو ڪرڻ گهرجي
مواد
هونئن ماڻهن کان 1 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ، ذيابيطس يا هڏين ۾ الرج هجڻ سان يا fructose مان عدم برداشت جي واقعن ۾ ، شوگر جو هڪ قسم جيڪو ميون ۾ تمام گهڻو هوندو آهي استعمال نه ڪيو وڃي.
ان کان علاوه ، جيڪي ماڻهو ويگن جي غذا جي پيروي ڪن ٿا انهن کي به مهانگو استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اها حيوانن جي پيداوار آهي ، جيڪا مکين جي پيدا ڪيل آهي.
هونئن هڪ قدرتي کاڌو آهي ، جيڪو وسيع طور تي جوس ، وٽامن ۽ ڊيسٽسٽس کي مٺو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو آهي ۽ هن جي اينٽيسپيٽڪ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي ڪري ، فلو ، نزلي ۽ انفيڪشن جي خلاف شربت ۽ گهر جو علاج ٺاهيندو آهي. تنهن هوندي ، هيٺ ڏسو جڏهن ماکي جو استعمال هڪ سنجيده آهي.
1. 1 سالن کان گهٽ ٻار
ٻارهن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي هونءَ نه کائڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ان ۾ بيڪٽيريا جا اسپورا شامل هوندا آهنڪلسٽرڊيم بوٽوولينيمجيڪو ٻار جي آنت ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو ۽ botulism جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، اها هڪ سنگين بيماري آهي جيڪا موت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
جيئن ٻار جي آنت اڃا تائين 12 مهينن کان مڪمل طور تي بالغ نٿي ٿي سگهي ، اهو بيڪٽيريا وڌيڪ آساني سان ضرب ڪري ٿو ۽ سخت علامتون آڻي سگهي ٿو ، جهڙوڪ نگلڻ ۾ ڏکيائي ، منهن جي اظهار کي وڃائي وڃڻ ، جلن ۽ قبض۔ ٻار جي ٻرندڙائپ بابت وڌيڪ ڏسو.
2. ذیابيطس
ماڻهو ذيابيطس کي هونءَ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ساديون شگر شامل آهن ، جيڪي خون ۾ گلوڪوز وڌائين ٿيون. جيتوڻيڪ ماکيءَ ۾ شگر کان گهٽ گلائيميڪڪ انڊيڪس آهي ، اهو اڃا تائين رت جي گلوڪوز ۾ تبديلين ۽ بيمارين جي قابو کي خراب ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
غذا ۾ شگر يا ٻئي قسم جي شگر استعمال ڪرڻ کان پهريان ، ذيابيطس جي مريض کي لازمي طور تي مرض تي قابو هئڻ لازمي آهي ۽ هونئن استعمال ڪرڻ جي حفاظت بابت ڊاڪٽر يا غذائيت وارن کان هدايت حاصل ڪرڻ گهرجي ، جنهن کي هميشه گهٽ مقدار ۾ کائڻ گهرجي. ڏسو ذیابيطس جي غذا ڪهڙي طرح هجڻ گهرجي.
3. ماکي واري الرٽي
هونءَ جي الرجي گهڻو ڪري انهن ماڻهن ۾ ٿيندي آهي جيڪي ميڙن جي ٽنگن يا پولن کان الرجي هوندا آهن. اهو هڏن جي خلاف مضبوط مدافعتي نظام جي ردعمل سان منسوب ڪيو ويو آهي ، چمڙي جي لالچي ، جسم ۽ ڳلي جي خارش ، ٻرندڙ ڳوڙها ۽ گندي اکيون.
انهن حالتن ۾ ، الرجي کان بچڻ جو واحد طريقو نه هارتو واپرائڻ آهي ، نه ئي پروڊڪٽس يا تياري کان پاسو ڪجي جيڪي هونءَ سان گڏ هجن. ان ڪري ، اهو ضروري آهي ته هميشه کاڌي خوراڪ جي ليبل تي اجزاء پڙهو ان جي شناخت ڪرڻ لاءِ ته آيا انهي پيداوار جي تياري ۾ هون يا نه استعمال ڪيو ويندو هو.
4. Fructose عدم برداشت
Fructose عدم رواداري واقع ٿيندي آهي جڏهن آنڊي fructose کي هضم نه ڪري سگهندي آهي ، هڪ قسم جو کنڊ جيڪو ميون ۾ موجود هوندو آهي ۽ کاڌ خوراڪ ۾ ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ پروسيس ڪيل شيون جيڪي additives آهن جهڙوڪ fructose syrup.
ان ڪري ، هن عدم برداشت جي موجودگي ۾ فرد کي هائيڊ ۽ ٻيون پروڊڪٽس کي غذا مان فرائيڪوز سان خارج ڪرڻ لازمي آهي. وڌيڪ ڏسو وڌيڪ ۾ Fructose عدم برداشت ۾ ڇا کائڻ گهرجي.
منتظم چونڊيو
ڪڪڙ ۾ ڪيترو ڪڻڪ؟ سينه ، ران ، ونگ ۽ وڌيڪ
