ھن اونهاري ۾ ڪوشش ڪرڻ لاءِ تمام س Stيون شيون: پيڊل بورڊ ڪلاسز

مواد

• لاءِ جائزو

اتي رھيو آھي ، ڪيو موسم گرما جون س classicئي شاندار سرگرميون؟ پنھنجي عضلات کي و yourايو ، پنھنجو روح ، ۽ ڪن حالتن ۾ ، توھان جو جذبي جو احساس انھن سرگرم طبقن ، ڪئمپن ، ۽ وaڻ وارن رستن سان. ھتي ، ourوليو اسان جا ڪجھ پسنديده (۽ tellايو اسان کي پنھنجو):

اسٽينڊ اپ پيڊل بورڊ ڪلاسز

ڏکڻ ڪيليفورنيا

oceanيان ڏيو سامونڊي عاشق: سرفنگ ٿ coolي آھي ، پر اتي ھڪڙو نئون طريقو آھي آف شور ٿيڻ جو. اسٽينڊ اپ پيڊلنگ- اھو ٿورڙو ل surfي ٿو سرفنگ ڪندي ھڪڙي وڏي وڏي ڊگھي بورڊ ۽ canيڙيءَ جي پيڊل سان. وسيع ، ٿ thickا ، وڏا وڏا بورڊ و actيڪ ڪم ڪن ٿا هڪ ftيڙي وانگر ، توهان کي اجازت ڏئي ٿو آساني سان ۽ جلدي پاڻيءَ ذريعي.

اھو سرفنگ ڪرڻ کان گھٽ خوفزده ڪندڙ آھي ، sportو ته ھي راند-خاص ڪري جيڪڏھن توھان ابتدائي آھيو-ڪيو ويندو آھي جڏھن موجون فليٽ آھن. اسٽينڊ اپ جا وڪيل ان حقيقت جي باري ۾ راضپو ڪن ٿا ته اهو هڪ بهترين مجموعي جسماني ورزش آهي ۽ صرف ڊولفن يا وهيل جي ڪمپني سان گڏ ساحل کان پري رهڻ جي پرامنيت کي پڻ پسند ڪن ٿا. "اهو پاڻي تي جابلو وانگر آهي،" اڳوڻي پرو سرفر جوڊي نيلسن جو چوڻ آهي ته، راندين جي وڏي ترجمانن مان هڪ آهي.

توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا اسٽينڊ اپ پيڊل بورڊ ڪلاس سڄي ملڪ ۾ ڪيترن ئي هنڌن تي (جيتوڻيڪ نيو يارڪ شهر ۾ هڊسن نديءَ تي)، پر شروع ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي نيلسن جي پنهنجي اسڪولن ۾ سان ڊياگو، CA جي ويجهو 6 مختلف هنڌن تي. هوءَ سبق سيکاريندي آهي ۽ گڏوگڏ س dayو ڏينهن ”بوٽ ڪيمپ“ اسٽينڊ اپ پيڊل بورڊ ڪلاس جتي توهان اڪيلي نه رهندؤ توهان جي estولا ۾ ته سکڻ لاءِ ته ڪيئن هن گرم نئين راند کي آزمايو. ($ 60 $ $ 25 جيڪڏھن توھان وٽ پنھنجو سامان آھي thesupspot.com)

اEيون

پيڊل بورڊ | owوڪر يوگا | يوگا/ سرف | پيچرو هلائڻ. جبل جي سائيڪل | پتنگ جو تختو

سمر گائيڊ

لاءِ جائزو