دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري (COPD) بابت سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي Needاڻڻ گهرجي

مواد

• COPD جي علامات ڇا آهن؟
• COPD جو سبب آهي؟
• COPD جي تشخيص
• COPD لاءِ علاج
• دوا ڏيڻ
• آڪسيجن جو علاج
• سرجري
• زندگي تبديل ٿي رهي آهي
• COPD لاءِ دوائون
• سانس جون برونڪوڊيلٽر
• ڪورڪوسٽوائيڊس
• Phosphodiesterase-4 inhibitors
• فوفيلائن
• اينٽي بائيوٽيڪ ۽ antivirals
• ويڪسين
• COPD سان گڏ ماڻهن لاءِ غذا جي سارسنڀال
• COPD سان رھندڙ
• COPD جا ڪهڙا مرحلا آهن؟
• ڇا ڇا COPD ۽ l lڙن جي ڪينسر جي وچ ۾ لاڳاپو آھي؟
• COPD جا انگ اکر
• COPD سان گڏ ماڻهن جو ڇا خيال آهي؟

COPD ڇا آهي؟

دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري ، عام طور تي COPD جي نالي سان ، ترقي پسند lungڙن جي بيماري واري گروهه آهي. سڀ کان عام عام آهن ايپسيسميما ۽ دائمي برونچيٽ. COPD سان گڏ ڪيترائي ماڻھو انھن ٻنهي حالتن جا آھن.

ايمفسيما سست رفتار سان توهان جي ungsungsڙن ۾ هوا جي ٻٻر کي تباهه ڪري ٿو ، جيڪو ٻاهرين هوا جي وهڪري ۾ مداخلت ڪري ٿو. برونڪائٽس برونچي ٽيولز جي سوزش ۽ تنگ ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي ، جيڪا بلغم کي اڏڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

COPD جو وڏو سبب تماڪ ڇڪڻ آهي. ڪيميائي خارش وارن کي ڊگهي عرصي تائين نمائش سان پڻ COPD ٿي سگهي ٿو. اها هڪ بيماري آهي جيڪا عام طور تي ترقي ڪرڻ ۾ گهڻو وقت وٺندي آهي.

تشخيص عام طور تي امیجنگ ٽيسٽ ، رت جا امتحان ، ۽ l lڙن جي فنڪشن جا امتحان شامل آهن.

COPD جو ڪو علاج ناهي ، پر علاج علامتن کي گهٽائڻ ، پيچيدگين جو موقعو گهٽائڻ ، ۽ عام طور تي زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. دوا ، اضافي آڪسيجن تھراپي ، ۽ سرجري علاج جا ڪجھ روپ آھن.

علاج نه ڪيو ويو ، COPD بيماري ، دل جي مسئلن ، ۽ تنفس جي انفيڪشن کي خراب ڪري سگهي ٿو.

اهو اندازو آهي ته آمريڪا ۾ تقريبن 30 ملين ماڻهن کي COPD آهي. جئين اڌ جيترا ناواقف آھن ته انھن وٽ آھي.

COPD جي علامات ڇا آهن؟

COPD ھن کي ساھ کڻڻ ڏکيو بڻائي ٿو. علامات تمام گهٽ ۾ گهٽ ٿي سگهندي آهي ، وقتي طور تي کٽ جي ٿڪڻ ۽ سانس جي نن shortي هوندي. جئين اهو اڳتي وڌي ٿو ، علامتون وڌيڪ مستقل ٿي سگهن ٿيون جتي هو سانس وٺڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

توهان شايد سينه ۾ سڙڻ ۽ تنگ ٿيڻ جو تجربو ڪري سگهو ٿا يا گهڻو وڏو اسپت پيداوار. ڪجهه ماڻهن سان COPD جي شديد خرابي آندي آهي ، جيڪي سخت علامات جا flل آهن.

پهرين ۾ ، COPD جي علامات بلڪل نرم ٿي سگهن ٿيون. توهان شايد سردي جي لاءِ انهن کي غلط سمجهندا.

شروعاتي علامتن ۾ شامل آهي:

• ڪڏهن ڪڏهن سانس جو آهستي آهستي ، خاص طور تي ورزش کان پوءِ
• نرم پر بار بار کٽ
• توهان جي گلي کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي خاص طور تي صبح جو پهريون شي

توهان شايد ننtleيون تبديليون شروع ڪري سگهو ٿا ، جيئن ڏاڪڻ کان بچڻ ۽ جسماني سرگرمين کي ختم ڪرڻ.

علامات تمام جلدي خراب ٿي سگهن ٿا ۽ نظر انداز ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهن ٿا. جئين the theڙن وڌيڪ نقصان ٿيو ، توهان شايد تجربو ڪري سگهو ٿا:

• سانس جي ڪٺائي ، جيتوڻيڪ هلڪي ورزش کانپوءِ ، جيئن ڏاڪڻيون چڙهڻ
• بيهڻ ، جيڪا وڌيڪ اڀرندڙ شور وارو ٻانهون آهي ، خاص طور تي ٿڪائڻ دوران
• ڇاتي جي ڇِڪ
• دائمي کنگهه ، ٿانون سان گڏ يا بغير
• هر ڏينهن پنهنجي your yourڙن مان بلغم صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي
• بار بار ٿڌ ، فلو ، يا ٻين ساه کڻڻ
• توانائي جي گھٽتائي

COPD جي بعد ۾ مرحلن ۾ ، علامات پڻ شامل ٿي سگھن ٿا.

• ٿڪ
• پيرن ، پيرن ۽ پيرن جو سوelling
• وزن گھٽائڻ

فوري طور تي طبي خيال جي ضرورت آهي جيڪڏهن:

• تنهنجو نيرو يا سرمائي آernريون آهن يا منهن تي ، جيئن اهو توهان جي رت ۾ گهٽ آڪسيجن جي سطح ظاهر ڪري ٿو
• توهان کي پنهنجو ساه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي يا ڳالهائڻ نه کپي
• توهان گندو محسوس ڪيو ، بي جوڙ ، يا بيچيني
• تنهنجي دل ڊوڙي رهي آهي

جيڪڏهن توهان موجوده طور تي تماڪ ڇڪي رهيا آهيو يا باقائده ڌوٻي تمباکو نوشيءَ سان ظاهر ٿي رهيا آهيو ، علامتون تمام خراب ٿيڻ جو امڪان آهي.

COPD جي علامن بابت وڌيڪ Learnاڻيو.

COPD جو سبب آهي؟

آمريڪا وانگر ترقي يافته ملڪن ۾ ، COPD جو واحد وڏو سبب سگريٽ ڇڪڻ آهي. تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهو جن کي COPD تماڪ ڏيندڙ يا اڳوڻي تماڪ ڪندڙ آهن.

ڊگھي وقت وارا تماڪ ڇڪڻ وارن مان ، 20 کان 30 سيڪڙو COPD ٺاھيندا آھن. ٻيا ڪيترائي ٿنڀن جي حالتن کي پيدا ڪن ٿا يا lungڙن جي فنڪشن گھٽائي چڪا آھن.

گهڻا ماڻهو COPD سان گهٽ ۾ گهٽ 40 ورهين جي آهن ۽ گهٽ ۾ گهٽ تماڪ ڇڪڻ جي تاريخ آهي. جيترا وڌيڪ ۽ تمباکو وارو سامان توهان تماڪ ڪ ،ندا ، توهان جي COPD جو وڌيڪ خطرو هوندو. سگريٽ تماڪ کان علاوه ، سگار دونھون ، پائپ جو دونھون ، ۽ ٿڌ ڌوٻي به COPD جو سبب بڻجي سگھي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي دمہ ۽ تماڪ آهي ته COPD جو توهان جو خطرو اڃا به وڏو آهي.

جيڪڏهن توهان ڪم ڪار واري هنڌ تي ڪيميائي ۽ باهه منجهه ظاهر ٿئي ته توهان COPD پڻ ترقي ڪري سگهو ٿا. ڊگهي عرصي تائين هوا جي آلودگي کي ظاهر ڪرڻ ۽ مٽي کي inhهلائڻ سان COPD به ٿي سگهي ٿو.

ترقي پذير ملڪن ۾ ، تمباکو جي تماڪ سان گڏ ، گهرون گهڻو ڪري فضا ۾ خراب ٿين ٿيون.

شايد COPD وڌائڻ جي جينياتي اڳڪٿي آهي. ماڻهن جو هڪ تخمينو تائين ، COPD سان الفا -1-اينٽيٽريپسين نالي هڪ پروٽين ۾ گهٽتائي آهي. اها گهٽتائي ل theن کي خراب ڪرڻ جي ڪري ٿي ۽ جگر کي به متاثر ڪري سگهي ٿي. هتي شايد ٻيا جڙيل عضوي عنصر آهن.

COPD تعصب ناهي.

COPD جي تشخيص

COPD لاءِ ڪو به امتحان ناهي تشخيص علامات تي مبني آهي ، هڪ جسماني امتحان ، ۽ تشخيص جي جانچ جا نتيجا.

جڏهن توهان ڊاڪٽر جو دورو ڪيو ، پنهنجي سڀني علامتن جو ذڪر ڪرڻ جي پڪ ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو جيڪڏهن:

• تون تماڪ ڇڪڻ وارو آهين يا ماضي ۾ تماڪ ڇڪي ٿو
• توهان نوڪري تي l lڙن جي عياشين سان واڳيل آهيو
• توهان کي وڏي پئماني تي تماڪ ڇڪڻ وارو رويو آهي
• توھان کي COPD جي خانداني تاريخ آھي
• توهان کي دمہ يا ٻين سانس واري حالت آهي
• توهان over-the-counter يا نسخن جي دوا وٺي رهيا آهيو

جسماني امتحان دوران ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي هڏن کي ٻڌڻ لاءِ اسٽيٿو اسڪوپ استعمال ڪندو جئين توهان سانس ڪ youو. ان سموري معلومات جي بنياد تي ، توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ مڪمل تصوير حاصل ڪرڻ لاءِ انهي آزمائشي ۾ ڪجهه حڪم ڏئي سگهي ٿو.

• lڙن جي فنڪشن جو جائزو وٺڻ لاءِ Spirometry هڪ غير تسخير ٽيسٽ آهي. امتحان جي دوران ، توهان کي هڪ ڊگهو ساه ڪ takeڻ گهرجي ۽ پوء اسپروميٽر سان ڳن tubeيل هڪ ٽيوب ۾ ڌڪايو وڃي.
• امتيازي ٽيسٽ هڪ سينه ايڪس ري يا سي ٽي اسڪين ڪرڻ شامل آهن. اهي تصويرون توهان جي ungsungsڙن ، رت جي نالين ، ۽ دل جي تفصيلي شڪل ڏئي سگهن ٿيون.
• هڪ رت واري رت جي گئس ٽيسٽ توهان جي رت جي آڪسيجن ، ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ۽ ٻين اهم سطحن کي ماپڻ لاءِ هڪ مٽي مان رت جو نمونو وٺڻ ۾ شامل آهي.

اهي تجربا اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ته ڇا توهان کي COPD آهي يا هڪ مختلف حالت آهي ، جهڙوڪ دمہ ، پابندي واري ungungڙن جي بيماري ، يا دل جي ناڪامي.

وڌيڪ اڻو ته COPD جي تشخيص ڪيئن آهي.

COPD لاءِ علاج

علاج علامتن کي آرام ڏئي سگھي ٿو ، پيچيدگين کي روڪي سگھي ٿو ۽ عام طور تي مرض جي سست رفتاري کي وڌائي سگھي ٿو. توهان جي صحت جي سار سنڀال ٽيم ۾ a aڙن جي ماهر (پونمولوجسٽ) ۽ جسماني ۽ تنفس جو معالج شامل ٿي سگھي ٿو.

دوا ڏيڻ

برانڪوڊيلٽرس دوائون آهن جيڪي هوائي رستن جي عضون کي آرام ۾ ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، هوائي رستن کي وسيع ڪري ٿي توهان آسان سان سانس ڪري سگهو ٿا. اهي عام طور تي هڪ انوائزر يا نيوبلائزر ذريعي وٺيا ويندا آهن. گلوڪوڪوٽيڪيوسيٽرس کي شامل ڪري سگهجي ٿو ته جيئن هوا جي رستن ۾ سوزش گهٽائي سگهجي.

ٻين تنفس جي انفيڪشن جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ ، پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏهن توهان کي سالياني فلو شاٽ ، نيميوڪوڪوڪ ويڪسينس ، ۽ ٽيٽنس بوسٹر هجڻ گهرجي ، جيڪا کٽسيس کان بچاءُ شامل آهي.

آڪسيجن جو علاج

جيڪڏهن توهان جي رت جي آڪسيجن جي سطح تمام گهٽ آهي ، توهان ماسڪ يا ناسور ڪئنولا ذريعي توهان کي آڪسيجن حاصل ڪري سگهو ٿا ته توهان کي بهتر سانس ۾ مدد ملي. هڪ پورٽبل يونٽ ان کي گھمڻ لاءِ آسان بڻائي سگهندو آهي.

سرجري

سخت سرجري جي لاءِ بچايو ويو آهي يا جڏهن ٻيا علاج ناڪام ٿي چڪا آهن ، اهو وڌيڪ ممڪن آهي جڏهن توهان وٽ شديد دٻاءُ جي صورت هجي.

سرجري جو هڪ قسم بليولومي کي سڏجي ٿو. هن طريقيڪار جي دوران ، سرجن ڀنڀن کان وڏا ، غير معمولي هوائي جڳھون (بولي) خارج ڪندا آهن.

هڪ ٻيو آهي l lڙن جي مقدار جي گھٽتائي جي سرجري ، جيڪا خراب ٿيل مٿي واري l lڙن کي ختم ڪري ٿي

ڙن جي ٽرانسپلانشن ھڪ صورت آھي.

زندگي تبديل ٿي رهي آهي

ڪجهه طرز زندگی جون تبديليون شايد توهان جي علامات کي گهٽائڻ يا رليف فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن.

• جيڪڏھن توھان تماڪ ڪريو ، ڇڏي. توهان جو ڊاڪٽر مناسب پروڊڪٽ يا سپورٽ سروسز جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
• جڏهن به ممڪن ٿئي ، ٿڌي داڻا ۽ ڪيميائي ڌوپَ کان پاسو ڪريو.
• تغذي حاصل ڪيو جيڪا توهان جي جسم جي ضرورت آهي. صحتمند کائڻ واري رٿابندي ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا Dietician سان ڪم ڪريو.
• پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان لاءِ ڪيتري مشق محفوظ هوندي.

COPD جي علاج جي مختلف اختيارن بابت وڌيڪ اڻيو.

COPD لاءِ دوائون

دوا علامتون گهٽائي سگهن ٿا ۽ flٽي مٿي اڇلايون وڃن. شايد توهان جي لاءِ بهتر ڪم ڪندڙ دوا ۽ دوائون ڳولڻ ۾ ڪجهه آزمائش ۽ غلطي وٺجي. توھان جا ڪجھ اختيار آھن:

سانس جون برونڪوڊيلٽر

دوا جن کي برونچيڊٽرز سڏيو ويندو آهي توهان جي هوائي رستن جي سخت عضون کي لوڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهي عام طور تي هڪ انہلير يا نيوبلائزر ذريعي کنيا ويندا آهن.

نن -ي وقت کان عمل ڪندڙ برونچوڊيوٽر چار کان ڇهن ڪلاڪن تائين. توهان صرف انهن کي استعمال ڪندا جڏهن توهان کي انهن جي ضرورت هجي. هلندڙ علامتن لاءِ ، ڊگھي اداڪاري وارا نسخا آھن جيڪي توھان ھر روز استعمال ڪري سگھوٿا. اهي اٽڪل 12 ڪلاڪ.

ڪجهه bronchodilators چونڊيل بيٽا -2-ايونونسٽس آهن ، ۽ ٻيا Anticholinergics آهن. اهي برونڪوڊليٽرس هوائي رستن جي تنگ مشڪون آرام ڪرڻ سان ڪم ڪنديون آهن ، جيڪي توهان جي هوائي رستا بهتر هوا جي گذرڻ لاءِ وڌائينديون آهن. اهي توهان جي جسم کي lungsڙن مان صاف ٻرندڙ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. bronchodilators جي انهن ٻن قسمن کي الڳ يا گڏيل طور تي inhaler يا nebulizer سان گڏ وٺي سگهجي ٿو.

ڪورڪوسٽوائيڊس

لانگ ڪم ڪندڙ برونڪوڊائيٽرز عام طور تي سانس ٿيل گلوڪوڪوڪارٽڪيڊروائيڊس سان گڏ گڏيل آهن. هڪ گلوڪوڪو ڪارڪيسيٽرڊ ايئر ويز ۾ سوزش کي گهٽائي ۽ ڳلي جي پيداوار کي گهٽائي سگهي ٿو. ڊگھي ڪم ڪندڙ برونچوڊيلٽر ايئر ويز جي عضلات کي آرام ڪري سگھي ٿو ته جيئن هوائي رستن کي وسيع رهڻ ۾ مدد ملي. Corticosteroids پڻ پيٽ جي صورت ۾ موجود آهن.

Phosphodiesterase-4 inhibitors

هن قسم جي دوائن کي گولن جي شڪل ۾ ورتو وڃي ٿو ته جيئن سوزش گهٽائڻ ۽ هوائي رستن کي آرام ۾ آڻي سگهجي. اهو عام طور تي دائمي برونچيٽ سان سخت COPD جي لاءِ بيان ڪيو ويندو آهي.

فوفيلائن

اهو دوا سينو جي سختي ۽ سانس جي گهٽتائي کي گهٽائي ٿو. اهو شايد ڌاڙيلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. اهو گولون فارم ۾ دستياب آهي. فائيفويل لائن هڪ پراڻي دوا آهي جيڪا هوائي رستن جي عضون کي آرام ڏي ٿي ، ۽ انهي جا ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي. اھو عام طور تي COPD علاج لاءِ پھريون لائن علاج ناھي.

اينٽي بائيوٽيڪ ۽ antivirals

اينٽي بايوٽيڪٽس يا اينٽي وييرلس جو تجويز ڪيو ويندو جڏهن توهان ترقي جي بيماري کي متاثر ڪندا.

ويڪسين

COPD توهان جي ٻين تنفس جي مسئلن جي خطري کي وڌائي ٿو. انهي سبب ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سفارش ڪري سگهي ٿو ته توهان سالياني فلو شاٽ ، نمونيوڪوسڪ ويڪسينس ، يا ڪنگڻ ڪڻڪ ويڪسينس حاصل ڪريو.

وڌيڪ اڻ وٺو دوا ۽ دوائن بابت COPD جي علاج لاءِ استعمال ٿيل.

COPD سان گڏ ماڻهن لاءِ غذا جي سارسنڀال

COPD لاءِ ڪا خاص غذا ناهي ، پر مجموعي صحت برقرار رکڻ لاءِ صحتمند غذا ضروري آهي. وڌيڪ توهان مضبوط آهيو ، وڌيڪ توهان پيچيدگين ۽ ٻين صحت جي مسئلن کان پاسو ڪرڻ جي قابل هوندا.

انهن گروپن مان مختلف قسم جي غذائيت وارا کاڌا چونڊيو:

• ڀايون
• ميون
• اناج
• پروٽين
• ڊيري

تمام گهڻو پيالو پيئو. گهٽ ۾ گهٽ ڇهه اٺ 8 اونس گلاس روزانو غير ڪيفينٽيڊ مائع پيئڻ سان گڏ هڏن کي پتلي رکڻ ۾ مدد ملي ٿي. اهو ڪري سگھي ٿو ته بلغم کي سڪي وڃڻ آسان ٿي وڃي.

ڪيفٽين ٿيل مشروبات کي محدود ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي دوائن سان مداخلت ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان کي دل جا مسئلا آهن ، توهان کي گهٽ پيئڻ گهرجي ، تنهنڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

آسان لوڻ تي لوڻ ختم ڪيو. اهو جسم کي پاڻي برقرار رکڻ جو سبب بڻائيندو آهي ، جيڪا سانس کي تنگ ڪري سگهي ٿي.

صحتمند وزن برقرار رکڻ ضروري آهي. سانس ڪرڻ لاءِ وڌيڪ توانائي وٺندي آهي جڏهن توهان کي COPD هوندو ، تنهن ڪري توهان کي وڌيڪ کیلوريز وٺڻ گهرجن. پر جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن وارو آهيو ، توهان جي ungs lڙن ۽ دل کي وڌيڪ محنت ڪرڻي پوي ٿي.

جيڪڏهن توهان گهٽ وزن وارا يا گهٽ وزن وارا آهيو ، اڃا به بنيادي جسم جي سار سنڀال مشڪل ٿي سگهي ٿي. مجموعي طور تي ، COPD هجڻ توهان جي مدافعتي نظام کي ضعيف ڪري ٿو ۽ توهان جي انفيڪشن سان وڙهڻ جي صلاحيت گهٽائي ٿو.

مڪمل پيٽ توهان جي ungsungsڙن کي toهلائڻ کي سخت بڻائي ٿو ، توهان کي سانس جي ٿڪائي ڇڏي ٿي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿي ، انهن علاج جا ڪوشش ڪريو:

• کاڌي کان پهريان هڪ ڪلاڪ اڳ پنهنجو هوائي رستا صاف ڪريو.
• کاڌي جا نن smallerڙا ڌڪ وٺو جيڪي توهان نگلڻ کان پهريان سست طريقي سان چئو ٿا.
• پنجن ڇهن نن smallerڙن کاڌي لاءِ ڏينهن ۾ ٽي کاڌا مٽايو.
• آخر تائين رطوبت کي بچايو جئين توهان کاڌي جي وقت ۾ گهٽ محسوس ڪيو.

چيڪ ڪريو ھي 5 غذا جا ماڻھو ماڻهن لاء COPD سان.

COPD سان رھندڙ

COPD جي س diseaseي حياتي زندگي جي انتظام جي ضرورت آهي. ان جو مطلب آهي توهان جي صحت جي سنڀال واري ٽيم جي مشوري تي عمل ڪرڻ ۽ صحتمند زندگي گذارڻ جي عادتن کي برقرار رکڻ.

جتان توهان جا l lڙن ڪمزور ٿي ويا آهن ، تنهن ڪري توهان هر شي کان بچڻ چاهيندا جيڪو شايد انهن جي مٿان چڙهندڙ هجي يا ٻوڙي پيدا ٿيڻ جو سبب بڻجي.

تماڪ ڇڪڻ واري شين جي فهرست ۾ نمبر هڪ آهي. جيڪڏهن توهان کي ڇڏڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان تماڪ ڇڪڻ واري پروگرام ختم ڪرڻ بابت ڳالهايو. ٻئي ھٿ ٺڳڻ ، ڪيميائي ٻا f ، فضائي آلودگي ۽ مٽيءَ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.

ٿورو مشق هر روز توهان کي مضبوط رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان لاءِ ڪيتري مشق سٺي آهي.

غذائيت سان ڀرپور جي خوراڪ کائو. وڌيڪ پروسيس ٿيل کاڌي کان پاسو ڪريو جيڪي کیلوري ۽ لوڻ سان ڀريل آھن پر غذائيت جي گھٽتائي آھن.

جيڪڏهن توهان وٽ COPD سان گڏ ٻيون دائمي بيماريون آهن ، اهو پڻ انهن جو انتظام ڪرڻ ضروري آهي ، خاص طور تي ذیابيطس ميليٽس ۽ دل جي بيماري.

صاف ڪلهي کي صاف ڪريو ۽ پنهنجي گهر کي منظم ڪريو ته جيئن گهر کي صاف ڪرڻ ۽ ٻيا ڪم ڪرڻ ۾ گهٽ توانائي وٺجي. جيڪڏھن توھان ترقي ڪئي آھيو COPD ، روزانو ڪمرن سان مدد حاصل ڪريو.

fl flڙن لاءِ تيار رهڻ. پنهنجو هنگامي رابطي وارو معلومات توهان سان گڏ رکو ۽ ان کي پنهنجي فرج تي پوسٽ ڪريو. معلومات جيڪي توهان وٺو ٿا ان بابت معلومات شامل ڪريو ، ۽ انهن جي دوائن بابت. پروگرام ايمرجنسي نمبرن جو توهان جي فون ۾.

جيڪو ٻين سمجهندو آهي ، انهن سان ڳالهائڻ ۾ رليف ٿي سگهي ٿي. حمايت ڪندڙ گروپ ۾ شامل ٿيڻ تي غور ڪريو. COPD فائونڊيشن COPD سان رهندڙ ماڻهن لاءِ تنظيمن ۽ وسيلن جي هڪ جامع فهرست فراهم ڪندو آهي.

COPD جا ڪهڙا مرحلا آهن؟

COPD جو هڪ ماپ اسپيرميٽري گريڊنگ سان حاصل ٿئي ٿو. اتي مختلف درجه بندي جو نظام آھي ، ۽ ھڪڙي درجي بندي جو نظام GOLD درجه بندي جو حصو آھي. GOLD درجه بندي COPD جي شدت کي طئي ڪرڻ ۽ تعين ۽ علاج جي منصوبابندي ۾ مدد لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي.

اسپريلوميري ٽيسٽ تي چار گولڊ گريڊ آهن:

• گريڊ 1: نرم
• گريڊ 2: معتدل
• گريڊ 3: شديد
• گريڊ 4: تمام گهڻو سخت

اهو توهان جي FEV1 جي اسپروميٽري امتحان جا نتيجا تي مبني آهي. اها هوا جي مقدار آهي جيڪا توهان جبري ختم ٿيڻ جي پهرين هڪ سيڪنڊ ۾ the theڙن مان ڪ canي سگهو ٿا. توهان جي FEV1 گھٽ ٿيڻ سان توهان جي شدت وڌي وڃي ٿي.

GOLD درجه بندي توهان جي انفرادي علامتن ۽ شديد انتشار جي تاريخ کي به پاڻ ۾ رکي ٿي. انهي معلومات جي بنياد تي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي COPD گريڊ جي تعريف ڪرڻ لاءِ توهان ڏانهن خط گروپ تفويض ڪري سگهي ٿو.

جئين بيماري وڌي رهي آهي ، توهان پيچيدگين کان به وڌيڪ حساس هوندا آهيو ، جهڙوڪ:

• تنفس جي انفيڪشن ، عام سردي ، فلو ، ۽ نمونيا سميت
• دل جا مسئلا
• lungڙن جي شريانن ۾ بلند فشار خون (پلمونري هائپر ٽائونشن)
• ڦڦڙن جو ڪينسر
• ڊپريشن ۽ پريشاني

COPD جي مختلف مرحلن بابت وڌيڪ اڻيو.

ڇا ڇا COPD ۽ l lڙن جي ڪينسر جي وچ ۾ لاڳاپو آھي؟

COPD ۽ ung lڙن جي ڪينسر پوري دنيا ۾ صحت جا وڏا مسئلا آهن. اهي ٻئي بيماريون ڪيترن ئي طريقن سان جڙيل آهن.

COPD ۽ l lڙن جي ڪينسر ۾ ڪيترائي عام خطري جا عنصر آھن. تماڪ ڇڪڻ ٻنهي مرضن جو هڪ وڏو خطرو آهي. اهي ٻئي گهڻو وڌيڪ آهن جيڪڏهن توهان ساهمي طور تي تماڪ وارو breatوڪ هڻندا آهيو ، يا ڪم جي جڳهه تي ڪيميائي يا ٻيون دونهن سان ظاهر ٿيندا آهيو.

شايد ٻنهي بيمارين کي ترقي ڪرڻ جينياتي اڳڪٿي آهي. انهي سان گڏ ، COPD يا lungڙن جي ڪينسر کي وڌائڻ جو خطرو عمر سان وڌي ٿو.

اهو 2009 ۾ اندازو ڪيو ويو هو ته ماڻهن جي وچ ۾ lungڙن جو ڪينسر به COPD آهي. اهو ساڳيو نتيجو نڪتو ته COPD ung lڙن جي ڪينسر لاءِ خطرو عنصر آهي.

هڪ مشورو ڏئي ٿو ته اهي اصل ۾ ساڳيا بيماري جا مختلف حصا آهن ، ۽ اهو COPD l lڙن جي ڪينسر ۾ ڊرائيونگ عنصر ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه حالتن ۾ ، ماڻهو نه پڙهندا آهن جيستائين انهن کي COPD آهي جيستائين انهن کي cancer lڙن جي ڪينسر جي تشخيص نه ٿيندي.

تنهن هوندي ، COPD هجڻ ضروري ناهي ته توهان کي l lڙن جي سرطان ٿيندو. اهو مطلب آهي ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي. اهو هڪ ٻيو سبب آهي ، جيڪڏهن توهان تماڪ ڪريو ٿا ، ڇڪڻ هڪ سٺو خيال آهي.

COPD جي ممڪن پيچيدگين بابت وڌيڪ اڻو.

COPD جا انگ اکر

پوري دنيا ۾ ، اهو اندازو آهي ته ماڻهن بابت سخت COPD کان اعتدال پسند آهي. اٽڪل آمريڪا ۾ 12 ملين بالغن ۾ COPD جي تشخيص آهي. اهو اندازو آهي ته 12 ملين وڌيڪ ماڻهن کي بيماري آهي ، پر اڃا ان کي نٿا donاڻن.

گهڻا ماڻهو COPD سان 40 سالن جي عمر يا ان کان وڌيڪ آهن.

COPD سان گھڻا ماڻھو تمباکو نوشي ڪندڙ يا اڳوڻي تماڪ ڪندڙ آھن. تماڪ ڇڪڻ تمام وڏو خطري وارو عنصر آهي جنهن کي تبديل ڪري سگهجي ٿو. دائمي تماڪ ڪندڙ 20 ۽ 30 جي وچ ۾ COPD ٺاهن ٿا جيڪي علامات ۽ نشانيون ظاهر ڪن ٿا.

COPD سان 10 ۽ 20 سيڪڙو ماڻهن ڪڏهن به تماڪ نه ڇڪيو آهي. ماڻهن سان گڏ COPD تائين ، اهو سبب هڪ جينياتي خرابي آهي جنهن ۾ الفا -1-انٽيٽريسن نالي هڪ پروٽين جي گهٽتائي هوندي آهي.

COPD صنعتي ملڪن ۾ اسپتالن ۾ داخل ٿيڻ جو هڪ وڏو سبب آهي. آمريڪا ۾ ، COPD وڏي پئماني تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ گهمڻ ۽ اسپتالن ۾ داخل ٿيڻ جي ذميواري آهي. سال 2000 ۾ ، اهو نوٽ ڪيو ويو ته گهڻو ڪري ۽ تقريبن هنگامي کاتي جا دورا هئا. ماڻهن جي l lڙن جي ڪينسر سان ، جي وچ ۾ پڻ COPD آهي.

اٽڪل 120،000 ماڻهو آمريڪا ۾ هر سال COPD کان مري ويندا آهن. اهو آمريڪا ۾ موت جو ٽيون وڏو سبب آهي. مردن کان وڌيڪ عورتون هر سال COPD کان مرنديون آهن.

اهو پيش گوئي ڪئي وئي آهي ته COPD سان تشخيص مريضن جو تعداد 2010 کان 2030 تائين 150 سيڪڙو کان وڌيڪ وڌي ويندو. انهي جو گهڻو حصو عمر جي آبادي ڏانهن منسوب ڪيو ويو آهي.

چڪاس ڪريو COPD بابت وڌيڪ انگ اکر.

COPD سان گڏ ماڻهن جو ڇا خيال آهي؟

COPD سست رفتاري سان ترقي ڪندو آهي. توهان شايد اهو به نٿا knowاڻو ته توهان اهو ابتدائي مرحلن دوران آهي.

هڪ دفعو توهان جي تشخيص هجي ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعده بنياد تي ڏسڻ شروع ڪرڻو پوندو. توهان کي به پنهنجي حالت کي منظم ڪرڻ ۽ پنهنجي روزاني زندگي ۾ مناسب تبديليون آڻڻ لاءِ قدم کڻڻا پوندا.

ابتدائي علامتن کي عام طور تي منظم ڪري سگھجي ٿو ، ۽ خاص طرز جون چونڊون توھان کي ڪجھ وقت لاءِ زندگي جي بھترين معيار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

جئين بيماري وڌي رهي آهي ، علامتون حد تائين محدود ٿي سگهن ٿيون.

شايد ماڻهو COPD جي سخت مرحلن سان هو پنهنجي مدد پاڻ کان بغير نٿا ڪري سگهن. اهي سانس جي انفيڪشن ، دل جي مسئلن ۽ l lڙن جي ڪينسر کي وڌائڻ جي خطري ۾ هوندا آهن. اهي شايد پريشاني ۽ پريشاني جي خطري ۾ پڻ آهن.

COPD عام طور تي زندگي جي اميد گهٽائي ٿو ، جيتوڻيڪ اهو نقطو نظر فرد کان فرد تائين مختلف آهي. COPD وارا ماڻهو جيڪي ڪڏهن به تماڪ نه کڻي سگن ها ، جڏهن ته اڳوڻي ۽ موجوده تماڪ ڏيندڙن ۾ وڏي گهٽتائي ٿي آهي.

تماڪ ڇڪڻ کان علاوه ، توهان جو نظرثاني ان تي منحصر آهي ته توهان علاج لاءِ ڪيترو جواب ڏيو ٿا ۽ ڇا توهان سنجيده پيچيدگين کان پاسو ڪري سگهو ٿا. توھان جو ڊاڪٽر بھترين حالت ۾ آھي توھان جي مجموعي صحت جو جائزو وٺڻ ۽ توھان بابت جيڪو ڪجھ اميد ڏي ٿو ان بابت خيال ڏي.

ماڻهن لاءِ COPD سان زندگي جي معنوي ۽ اڳڪٿي جي باري ۾ وڌيڪ اڻيو.