ڀريل ناخن بابت

مواد

• ڀڳل ناخن سبب
• اجياينگ
• بار بار پاڻي ڀرڻ
• بار بار نيڪالي ۽ نيل پالش ختم ڪرڻ
• فنگل انفيڪشن
• غذائي گهٽتائي
• Psoriasis
• تايرايئر خلل
• پھريل ناخن سان علامتن
• ڀڳريل ناخن جي مرمت
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• شگاف ٿيل ناخن کي روڪڻ
• اهي وٺندڙ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

توهان جا آailsريون شايد جسم جي مسئلن ۾ ونڊو ٿي سگھن ٿا يا محض باقاعده عادتن جي عڪاسي ڪن. بنيادي سببن جي نشاندهي ڪرڻ ۽ پنهنجن ناخن کي نقصان ۽ شگاف کان بچائڻ توهان کي مضبوط ۽ متحرڪ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

ڀڳل ناخن سبب

انفيڪشن کان وٺي عمر جي معمولي ضمني اثرات تائين ، ڀڃ ڊاهه جا ڪيترائي سبب آهن. ڊرماتولوجي آمريڪن اوستيوپيٿڪ ڪاليج جي مطابق ، مردن جي مقابلي ۾ عورتون پڻ وڌيڪ هجڻ لڳي ٿي.

هتي ڪجهه عام سبب آهن.

اجياينگ

جئين هڪ شخص عمر وانگر ، آ fingريون عام طور تي ٿانو ٿڪڻ ۽ ڀ crackڻ جو شڪار ٿي پوندا آهن. آريون کنيون وينديون.

بار بار پاڻي ڀرڻ

جيڪڏهن توهان هڪ نوڪري انجام ڏيو ٿا جنهن ۾ توهان گهڻا هٿ ڌوئڻ جي ضرورت آهي يا پنهنجا هٿ پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو ، توهان کي شايد نيل ڪڪڻ جي وڌيڪ خطري ۾ هجي.

بار بار نيڪالي ۽ نيل پالش ختم ڪرڻ

ايڪوٽن تي ٻڌل نيل پالش ريموٽر استعمال ڪرڻ سان آ theرين جي پيرن کي ڪمزور ڪري سگھجي ٿو ۽ انهن کي ٽوڙڻ جو خدشو ٿي سگھي ٿو.

تنهن ڪري جيل کي ناخن مان ڪ removingي سگهڻ وارو ڪيميڪل ڀ involvedڻ سبب ۽ ماهن جي آ liquidرين کي نيل پالش ريموور ۾ رسائڻ جي ضرورت هوندي آهي. اهو شايد ناخن کي وڌيڪ تڪليف جو شڪار ڪري سگهي ٿو.

فنگل انفيڪشن

جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي ننهن جي ڀرسان چمڙي تي ٽڪرا يا زخم آهن ، فنگس چمڙي تي حملو ڪري سگهي ٿو ۽ انفڪشن جي ڪري سگهي ٿو. هڪ فنگل نايل جي انفيڪشن جي علامات ۾ شامل آهن:

• اٽڻ
• ٿڪيل نيل
• ٿورو رنگيل ناخن ، جهڙوڪ پيلو ، اڇو يا ڀور ناخن

هن جي پيرن کي به فنگل انفيڪشن کان وڌيڪ خطرناڪ آهي ، ڇاڪاڻ ته گرم ، ڳريل ماحول وارا بوٽن ٺاهي سگهن ٿا.

غذائي گهٽتائي

صحتمند ناخن کي وڌائڻ لاءِ جسم مختلف غذائيتون استعمال ڪندو آهي. معدني ناخن مان لوھ جي گھٽتائي ھڪڙي عام غذائي صلاحيت آھي.

جسم کي مضبوط ، صحتمند ناخن ٺاهڻ ۾ پروٽين ۽ بي وٽامن جي ضرورت پڻ هوندي آهي.

Psoriasis

Psoriasis جيڪو ناخن کي متاثر ڪري ٿو ان جي سببن کي تبديل ڪرڻ واري ڪيڙن کي وڌائي سگھي ٿو جيڪي نيل ڪڪڻ شامل آھن. ماڻهو ٻين علامتن کي به محسوس ڪري سگهندا آهن ، جهڙوڪ نيل جي ڌار ٿيڻ ، ڪدو ٿيڻ ، ناخن جي بستري کي الڳ ڪرڻ.

تايرايئر خلل

تايراڊ هڪ شخص جي ميٽابولزم کي برقرار رکڻ ۽ جلد ، وار ۽ ناخن جي واڌاري جي ڪيترن ئي افعال کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي. ماڻهو جن کي ڳرڻ واري خرابي سان نيل مسئلن جو تجربو ٿي سگهي ٿو ، خشڪ ، ڀريل ۽ نازڪ ناخن سميت.

پھريل ناخن سان علامتن

ڪجهه ماڻهو crackاٿل ناخن کي ٽوڙي ناخن سڏين ٿا. ڪڪڻ مختلف جڳهن تي ٿي سگھي ٿي ، جهڙوڪ نيل ٽپ جي وچ يا ناخن جي وچ تي.

عام طور تي ، ناخن وارا جيڪي ڪِريا ويندا آهن هت معمول کان وڌيڪ ٿلهو آهن. اهي شايد ڪٽيل هوندا آهن ۽ انهن کي ڪٽي بهار ۾ وجهي سگهندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن ناخن ”نرم“ محسوس ڪندا يا آساني سان موڙيندا.

ڀڳريل ناخن جي مرمت

ڀريل ناخن جو علاج بنيادي سبب تي ڀاڙڻ وارو آهي. مثال طور ، ڊاڪٽر فنگس کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ اينٽي فنگل علاج جي تجويز ڪري سگهن ٿا. هي اڪثر نيل پالش وانگر نيل تي رنگ ڪيا ويندا آهن. تنهن هوندي ، جيڪڏهن ڪڪڙ جاري رهي ٿي ، ڊاڪٽر شايد انٽيفنگل جي گولائي پيش ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان وٽ نيل psoriasis آهي ، علاج ۾ ناخن تي کائڻ واريون دوائون لاڳو ڪرڻ شامل ٿي سگهن ٿيون. هنن ۾ وٽيامين ڊي جا عطر يا مڪاني ڪارتوسٽرول شامل آهن. ڪڏهن ڪڏهن ، ڊاڪٽر فوٽو گرافر جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هن ۾ آ theرين جي نشان کي خاص روشنيءَ ۾ ظاهر ڪرڻ شامل آهي.

اڪثر وقت ، ڀريل ناخن وڌيڪ طبي علاج جي ضرورت نه هوندي ، پر صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان ڪجهه نشانيون محسوس ڪيو.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

جيڪڏهن توهان جو نيل تمام گهڻو دردناڪ آهي يا انفڪشن جي نشاني ظاهر ڪري رهيو آهي ، اهو وقت توهان جي ڊاڪٽر کي سڏڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو. هڪ انفيڪشن جي علامن ۾ سوجن ، ڳاڙهي يا چمڙي جيڪا چمڙي سان گرم هوندي آهي.

توهان جي ناخن پکڙڻ ۽ مرمت ڪرڻ ۾ وقت وٺندو آهي. پر جيڪڏهن توهان ڇهن کان اٺن هفتن ۾ سڌارن جو تجربو نه ڪيو آهي يا ڇڪڻ خراب ٿي رهيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

شگاف ٿيل ناخن کي روڪڻ

بنيادي سببن جي ڀڃڪڙي ڪرڻ يا ناڪامي ٿيل ناخن جي سببن جي علاج ڪرڻ کان علاوه ، انهن احتياطي قدمن کي آزمايو:

• گرم پاڻي جي ڊگهي نمائش کان پاسو ڪريو ، جيئن شاور ۾ يا برتن ڌوئڻ.
• هٿن کي andهلڻ ۽ هٿ جي آailsرين تي ڌوئڻ کان پوءِ ماشميري لاڳو ڪريو. مثالن ۾ ڪلڪيل تيل شامل آهن جيڪي وٽيامين اي سان گڏ پيٽروليم جيلي تي ٻڌل لوشن آهن جيڪي نمي ۾ لڳن ٿا.
• غسل يا شاور کان پوء اهي ناخن تراشيو جڏهن اهي نرم ٿين ۽ ڀڃڻ جو گهٽ امڪان هجن. ناخن کي ننڙو رکڻ انهن کي زخم کان گهٽ نقصان پهچائيندو آهي.
• ٺيڪ اناج واري تختي استعمال ڪندي پنهنجي ناخن کي رڳو هڪڙي طرف سان فائل ڪريو.
• نيل پالش ريموور استعمال ڪريو جيڪي ايسٽون نه هجن. ايسٽون کان پاک اختيارن جا ناخن ڪ toڻ ۾ گهٽ هوندا آهن.
• پنهنجي ناخن ۽ ڪڪڙن کي چونڊڻ يا ڪٽڻ کان پاسو ڪريو.
• حفاظتي دستانو پائڻ دوران جڏهن توهان سرگرميون ڪندا ته توهان کي ڊگهي عرصي تائين پنهنجن هٿن کي پاڻي ۾ جمع ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• هڪ صحتمند غذا کائو جنهن ۾ مختلف وٽامن ۽ معدنيات شامل آهن ، انهن ۾ لوهه ۽ بي وٽامن شامل آهن. گهڻو ڪري کاڌو گهڻو ڪري قلعي ۾ ان معدنيات سان گڏ هوندو آهي ، جهڙوڪ اناج ، ماني ، يا ناريج جوس.

جيتوڻيڪ تحقيق اهو سچ ثابت نه ڪيو آهي ، ڪجهه ماڻهو بايوٽين سپلائٽ وٺڻ سان ڳولي ٿا ويٺا صحت بخش ناخن. اهي اضافي سپلاءِ گراسري دڪانن ۽ دواسازي ۾ موجود آهن.

ڪيترين ئي خوبصورتي جا دڪان ”ناخن جي سخت“ شيون پڻ وڪرو ڪندا آهن. اهي ڪارگر جي روڪٿام کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ ڪجهه اثرائتو ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان جيل مينڪچرس گهڻو ڪري حاصل ڪيو ٿا ، جيل مينورورز ۽ باقاعده پالش جي منڊيز جي وچ ۾ متبادل تي غور ڪيو وڃي. توهان پنهنجي ناخن کي وقت سان هڪ وقف پڻ ڏئي سگهو ٿا ته انهن کي ٻيهر تعمير ڪرڻ جي اجازت ڏيو.

ڪجهه ماڻهو هڪ پولش پڻ چونڊيندا آهن جنهن کي ڪيترن ئي تہن جي بدران جيل ٽاپوڪ ڪيو ويندو آهي ، انهي ڪري اهو آساني سان ختم ڪري سگهجي ٿو.

اهي وٺندڙ

ناخن پيرن ۽ پيرن جي حفاظت لاءِ ڪم ڪن ٿا. ڀريل ۽ نازڪ ناخن روزاني جون سرگرميون مڪمل ڪرڻ ۾ سخت بڻائي سگھن ٿيون ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿن سان ڪم ڪيو.

جيڪڏهن ڀريل ناخن توهان جي ٻنهي آailsرين ۽ پيرن جي آ affectرين تي اثر انداز ڪن ٿا ، هڪ ڊاڪٽر هڪ سسٽماتي حالت يا غذائي گهٽتائي تي شڪ ڪري سگهي ٿو.

خوش قسمتي سان ، بچاءُ واري تجويزون ۽ توهان جي آ fingرين جي آ usingرين کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ سان ڪيترن ئي مقصدن لاءِ اوزار ڪٽيل ناخن جي حوالي سان تمام گهڻا خدشا حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.