AFib لاءِ شراب ۽ ڪافين جا خطرا
مواد
ايٽيل فبيلريشن (اي ايف بي) هڪ عام دل جي بيماريءَ جي بيماري آهي. اهو 2.7 کان 6.1 ملين آمريڪن ، بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪ لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) جي مطابق. AFib بي چين ٿي ويل دل کي بيهوش ڪرڻ جو انداز. اهو توهان جي دل ۽ توهان جي جسم کان رت جي غير مناسب وهندڙ ڪري سگھي ٿو. AFib جي علامتن ۾ سانس جو نن shortڙو هجڻ ، دل جو ڌڙڪڻ ، ۽ الجھن شامل آهن.
ڊاڪٽر عام طور تي ايب جي علامتن کي روڪڻ ۽ آرام لاءِ دوا پيش ڪندا آهن. معمولي طريقيڪار عام دل جي تال کي بحال ڪري سگهي ٿو. AFib سان گڏ ماڻهن جي لاءِ زندگين جي تبديلين جيترا اهم آهن. طرز زندگي جي تبديلين ۾ خوراڪ جي تبديلي - گهٽ چرٻي ۽ سوڊيم ، وڌيڪ ميون ۽ ڀا vegetablesيون پڻ شامل آهن - انهي سان گڏوگڏ ٻيا عنصر کان بچڻ جيڪي AFib قسط شروع ڪري سگھن ٿا. اهڙن عوامل ۾ مٿاهون شراب ، ڪيفين ۽ محرک آهن.
شراب ، ڪيفيين ، محرک ۽ AFib
شرابَ
جيڪڏهن توهان وٽ AFib ، رات جي ماني کان پهريان واري ڪيڪٽل ، يا فٽبال جي راند کي ڏسي دوران ڪجهه بيئر به مسئلو ٿي سگهن ٿا. تحقيق ڏيکاري ٿي ته وچولي کان وٺي وڏي شراب جي گھٽتائي AFIB جي قسط لاءِ ماڻهوءَ جو خطرو وڌائي ٿي. ڪينيڊا ميڊيڪل ايسوسي ايشن جرنل ۾ شايع ٿيل نتيجن مان معلوم ٿيو ته وچولي شراب واپرائڻ هڪ شخص اي ايف بي جي علامتن لاءِ خطرو وڌائي ڇڏيو. اها خاص طور تي 55 سالن يا وڏي عمر جي ماڻهن لاءِ درست هئي.
معتدل پيئڻ - ڇا اھو شراب آھي ، بيئر ، يا اسپرٽ - ماپيندڙ آھي عورتن کي ھفتي ۾ 14 کان 20 مشروبات ۽ مردن لاءِ ھڪ ھفتي 21 مشروبات. روزانو وڌيڪ پيئڻ يا وڌندڙ پيئڻ هڪ ڏينهن ۾ پنجن کان وڌيڪ مشروبات پڻ انهي شخص ۾ اي بي بي جي علامتن کي محسوس ڪرڻ جي خطري کي وڌائي ٿو.
ڪافين
ڪافي کاڌا ۽ مشروبات ، ڪافي ، چانهه ، چاکليٽ ، ۽ انرجي پيئرن سميت ڪيفين تي مشتمل آهي. سالن تائين ، ڊاڪٽرن ماڻهن کي دل جي تڪليفن کان بچڻ لاءِ چيو. ھاڻي سائنسدانن کي پڪ ناھي.
ڪلينل غذائيت جي آمريڪي جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ 2005 جي رپورٽ ۾ اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته ڪيفين صرف اي ايف آئيب جي ماڻهن لاءِ تمام خطرناڪ دوائن ۽ غير معمولي حالتن ۾ خطرناڪ آهي. محقق ان نتيجي تي پهتا ته AFib سان گھڻا ماڻهو ڪيفين جي عام مقدار کي سنڀالي سگھن ٿا ، جھڙوڪ جيڪو ڪافي جي کپ ۾ ملي ٿو ، بغير AFIB سان لاڳاپيل مسئلن بابت پريشان ٿيڻ کانسواءِ.
آخري لڪير اها آهي ته AFib سان گڏ ڪيفين جي حاصلات لاءِ سفارشون مختلف ٿين. جيڪڏهن توهان ڪيفين استعمال ڪندا آهيو ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي صورتحال ، توهان جي حساسيت ، ۽ خطرن جو توهان کي بهتر سمجهي ٿو. انهن سان ڳالهايو ته توهان ڪيتري ڪيفين وٺي سگهو ٿا.
ڊي هائيڊريشن
شراب ۽ ڪيفين واپرائڻ توهان جي جسم کي پاڻي پهچائي سگهي ٿي. ڊي هائيڊريشن ايب جي واقعي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. توهان جي جسم جي پاڻياٺ رطوبتن ۾ هڪ ڊراماتي تغير - تمام نن littleڙو يا تمام گهڻو مائع واپرائڻ کان ، توهان جي جسم جي عام ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿو. گرمين جي مهينن دوران پسڻ يا وڌندڙ جسماني سرگرمي مان توهان کي ڊي هائيڊريٽ ڪري سگهجي ٿو. وائرس جيڪي دستن يا الٽي جو سبب بڻجندا آهن اهي به ڊي هائيڊريشن کي ڪري سگهن ٿا.
محيط
ڪيفين واحد محيط نه آهي جيڪو توهان جي دل جي شرح کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪجھ وڌيڪ انسداد (او ٽي سي) دوائون ، جن ۾ ٿڌي دوائون شامل آهن ، اي ايف بي جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون. pseudoephedrine لاءِ انهن قسمن جون دوائون چيڪ ڪريو. جيڪڏهن هي حساسيت آهي يا ٻئي دل جون حالتون جيڪي توهان جي AFib تي اثر رکن ٿيون ، اهو لذت شايد اي ايف بي جي قسط جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو
پنهنجي ڊاڪٽر سان وقت ضروري آهي. ڊاڪٽر جو دورو اڪثر مختصر هوندو آهي. اهو توهان جي ايبيب جي باري ۾ ڪيترن ئي سوالن يا خدشن کي منهن ڏيڻ لاءِ توهان کي ٿورڙو وقت ڇڏي ٿو. پنهنجي ڊاڪٽر جي هلڻ کان پهريان تيار ٿي وڃو توهان جي وقت ۾ جيترو ممڪن ٿي سگهيو توهان possibleڪڻ سان گڏ ٿي ويا هجو. هتي ڪجهه شيون ياد رکڻ لاءِ آهن جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي رهيا آهيو:
ايماندار ٿي. ڪيترين ئي مطالعي مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته ماڻهو اڪثر گهٽ وزن ڏيندا آهن. پنهنجي صحت لاءِ ، سچ ٻڌاءِ. توهان جي ڊاڪٽر کي toاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪيترو استعمال ڪيو پيو وڃي انهي ڪري اهي صحيح طريقي سان دوائون تجويز ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان جو شراب واپرائڻ جو مسئلو آهي ، هڪ ڊاڪٽر توهان جي ضرورت مطابق مدد سان ڳن canجي سگهي ٿو.
ڪجهه تحقيق ڪيو. گهر جي ڀاتين سان ڳالهايو ۽ مائٽن جي هڪ فهرست ٺاهيو جيڪي ڪنهن به دل جي بيماري ، فالج ، هاءِ بلڊ پريشر ، يا ذيابيطس جي تاريخ رکن ٿا. مرڻ گهڙيءَ جون اهي حالتون وراثت ۾ آهن. توهان جي خانداني تاريخ توهان جي ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي توهان جي خطري جو اندازو AFib واقعن لاءِ.
پنهنجا سوال لکو. پنهنجي ڊاڪٽرن جي سوالن ۽ هدايتن جي وڌندڙ وچ ۾ ، توهان پنهنجا سوالَ وساري سگهو ٿا. ان کان اڳ جو توهان پنهنجي تقرري جي سربراهي ۾ هجو ، توهان جي سوالن جي هڪ فهرست ٺاهيو. توهان جي مقرري دوران ، پنهنجي ڊاڪٽر سان توهان جي حالت ، خطرن ۽ رويي بابت ڳالهائڻ لاءِ گائيڊ جي طور تي استعمال ڪريو.
ڪنهن کي پاڻ سان وٺي اچو. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا ، هڪ زال ، هڪ والدين ، يا توهان جي دوست کي هر ڊاڪٽر جي مقرري لاءِ وٺي وڃو. اهي جڏهن توهان جي جاچ ڪري رهيا آهن ته اهي توهان جي ڊاڪٽر کان نوٽس ۽ هدايتون وٺي سگهن ٿيون. اهي توهان جي علاج واري منصوبي سان لٺڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. هڪ ساٿي ، خاندان ، يا دوست جي مدد حاصل ڪرڻ واقعي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن علاج جي منصوبي ۾ وڏيون طرز زندگي تبديل ٿيڻ شامل آهن.
توهان کي تجويز ڪيو ويو آهي
پريا: اهو ڇا آهي ، علامتون ۽ علاج
