زندگي ۾ aا ڏينهن آهي هڪ نئين ماءُ جي طور تي - واقعي - لsي ٿو

مواد

• لاءِ جائزو

جڏهن ته اسان آخرڪار hearڻ ۽ ڏسڻ ۾ اچي رهيا آهيون و #يڪ #زچگي جي باري ۾ انهن ڏينهن ۾ ،الهه ،ولهه ، اهو ا aا تائين ٿورڙو ممنوع آهي س allني بورنگ ، مجموعي ، يا صرف روزمره جي حقيقتن بابت whatالهائڻ لاءِ ته اها ماءُ هجڻ وانگر آهي.

فلمون توهان کي اهو خيال ڏينديون ته ماءُ هجڻ د stressاءُ وارو آهي ، يقينا، ، پر اهو اڪثر ڪري توهان جي خاموش babyار کي ننڊ ۾ جاingائي andڏيندو آهي ۽ انهن کي تفريح لاءِ گھمڻ adرڻ لاءِ خوبصورت لباس ۾ ڪيندو آهي. اھو youاھي ٿو توھان کي سوچيندو ته توھان وٽ ا stillا تائين وقت آھي ھر شيءِ ڪرڻ جو جيڪو توھان ا once ۾ ڪيو ھو (جھڙو ڊگھو رنسون ۽ ماني پيڊيس). توهان سوچيو ته توهان اڃا تائين ڪم ڪرڻ لاء جلدي جاڳندا. اڃا غسل ڪرڻ جو وقت آهي۽ پنهنجا پير منڊايو، پنهنجا وار ڪريو ۽ ڪم ڪرڻ کان اڳ يا لنچ لاءِ دوستن سان ملڻ کان اڳ مڪمل منهن تي ميڪ اپ ڪريو. (لاڳاپيل: ڪليئر هولٽ شيئر ڪيو ”زبردست نعمت ۽ خود شڪ“ جيڪو ماءُ سان گڏ اچي ٿو)

هارڊ اسٽاپ: اهو سچ کان وڌيڪ نه ٿي سگهي.

ماءُ هجڻ هڪ مڪمل وقت جي نوڪري آهي. اهو س everything ڪجهه بدلائي ٿو. اهو دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ شاندار ڪم آهي، پر اهو پڻ سڀ کان وڌيڪ مشڪل آهي. مون کي خبر هئي ته هڪ ماءُ ٿيڻ سان نوان چئلينجز سامهون ايندا، مان سمجهه ۾ نه اچي سگهيس ته ڪهڙي قسم جا چئلينجز آهن يا اهڙا ڪيترائي به هوندا. (لاڳاپيل: ڇو ڪرسمس ايبٽ ماءُ جي چيلنجز لاءِ ”شڪرگذار“ آهي)

منهنجي پهرين ننڍڙي ڇوڪري، لوسيا انتونيا 10 مهينن جي آهي، ۽ هوء بهترين تحفا آهي جيڪا آئون ڪڏهن به گهري سگهان ٿو، پر ڪا غلطي نه ڪر، هوء آهيتمام گهڻو ڪم جو. توھان کي اھو سمجھائڻ لاءِ ته منھنجو مطلب I'llا آھي ، مان توھان کي و .ي ويندس پنھنجي س throughي ڏينھن ۾.

8:32 ايم: اسان ڪم لاءِ ڊيڊي جي الارم کان هڪ ڪلاڪ اڳ سمهڻ جو انتظام ڪيو. هي تڏهن کان مددگار آهيڪوگذريل رات مون کي ٽي wيرا جاokeايو becauseو ته هوءَ پنهنجو پيسيفائر و losingائي رهي هئي. ھاڻي لاءِ ، اسان س co گڏجي سمھي رھيا آھيون ، ۽ مون س fourو سنئون چار يا پنجن ڪلاڪن کان و sleيڪ ننڊ نه ڪئي آھيلوونگ وقت، جيئن مهينن ۾. لوسيا مون کي جاakesائي ٿي هن جو هٿ منهنجي منهن ۾ جهليندي. مان اٿندس پيرن سان منهنجي وات ۾ يا جڏهن هوءَ سمهڻ ۾ جدوجهد ڪري رهي آهي، اسانallllllll سمهڻ لاءِ جدوجهد. پر ھاڻي لاءِ ، اھو ڪم ڪري ٿو منھنجي مڙس لاءِ ۽ مان ۽ لوسيا لاءِ ، ۽ مون کي پيار آھي منھنجي پياري girlوڪريءَ کي ڏسندي منھنجي ويجھو ويuddل.

مان لوسيا کي و bathroomي و theان غسل خاني ۾ ان جي پھرين ڊائيپر تبديليءَ لاءِ.

8:40 ايم: مان لوسيا کي رھائش واري ڪمري ڏانھن و andي اچان ٿو ۽ ھن کي ان جي msاھيل جھوليءَ جي جھوليءَ واري جھوليءَ ۾ سيٽ ڪيان ٿو. اها هن جي پسنديده آهي ، هن وقت. اڪثر وقت، هوءَ خوش ٿي جاڳندي آهي ۽ اسان پنهنجي ڏينهن جي شروعات ڪريون ٿا. جڏهن مان اڃا تائين ٿڪل آهيان، هن جو مسڪرائيندڙ چهرو سڀ ڪجهه بهتر بڻائي ٿو. جيڪڏھن ھوءَ اٿي وي cي ۽ روئي ٿي ، اچو ته ر sayو چئون ، مان ان جي جذبن جي نقل ڪريان ٿو. مون کي جلد ئي احساس ٿيو ته هوءَ پنهنجو ڏينهن ڪيئن شروع ڪري ٿي، تمام گهڻو اثر انداز ٿئي ٿو ته آئون پنهنجو پاڻ ڪيئن شروع ڪريان.

8:41 ايم.: مان roomئي ڪمري ڏانھن و myان ٿو منھن washوئڻ ۽ پنھنجا ڏند برش ڪرڻ ، پر ھڪڙي منٽ کان پوءِ ، لوشيا مون کي اشارو ڪيو ته ھوءَ پنھنجي بوتل لاءِ تيار آھي. اھو تمام مشڪل ٿي سگھي ٿو ته صرف ڪجھ منٽ myselfولھي پاڻ کي نن smallيون ضروري شيون ڪرڻ لاءِ. مان لوسيا کي سا breastfeedingن ٽن مھينن کان کير پياري رھيو ھوس جڏھن ھن (مان نه) فيصلو ڪيو ته ھن وٽ ڪافي ھئي. مون کي تمام گهڻو ڏک ٿيو هو ته مون کي مڪمل ڇهن مهينن تائين کير نه پيارڻ جو منصوبو ٺاهيو هو، پر هوء هڪ ٻار ۽ منهنجي باس آهي، تنهنڪري مون کي هن جي ضابطن تي عمل ڪرڻو پيو. هينئر تائين ، اسان فارمولا ۽ babyارن جي خوراڪ تي آهيون. (لا :اپيل: سرينا وليمز کلي وئي آهي هن جي مشڪل فيصلي جي باري ۾ کير پيارڻ کي روڪڻ لاءِ)

9:40 ايم:فطرت جي سڏ، پر هڪ انتهائي ذاتي قسم، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته منهنجو مطلب ڇا آهي. مان جلدي غسل خاني ڏانھن و Luان ٿو ، لوسيا کي safelyڏي محفوظ طور تي ھن جي ڪرسيءَ تي. مان غسل خاني جو دروازو کليل ڏيان ٿو. هڪ دفعو توهان هڪ ماءُ آهيو ، توهان کي عادت پئجي ويندي آهي ته غسل ​​خاني جو دروازو هي open کليل ڏي ڏيوڪو حالتون. ان سان ڪو فرق نٿو پوي ته توهان پيشاب ڪري رهيا آهيو ، پوپ ڪري رهيا آهيو ، پنهنجا پير shaوئي رهيا آهيو يا پنهنجا ڏند برش ڪري رهيا آهيو. مان hearان ٿو لوسيا ٿورڙي بيچينيءَ سان حيران ٿي رھي آھي ته مان ڪيڏانھن ويس ، پر جلدي ڪرڻ بدران ، مان پاڻ کي ياد ڏياريان ٿو ته ھوءَ محفوظ ۽ لفظي طور تي دروازي جي اھران آھي. اهو ٺيڪ آهي هن لاءِ هڪ منٽ لاءِ پريشان ٿيڻ. منهنجي حمل ۽ منهنجي غير پلان ٿيل سي سيڪشن کان و theي ، غسل خاني ۾ و moreڻ و challengingيڪ مشڪل ٿي ويو آهي ۽ مون کي ڪڏهن ڪڏهن جلاب جي مدد جي ضرورت پوي ٿي ته ان کي و comfortableيڪ آرامده بڻائي ، تنهن ڪري جلدي هٽائڻ هن موجوده صورتحال ۾ ڪو آپشن ناهي. اڃا، هن جي روئڻ ٻڌي جڏهن مان غسل خاني ڏانهن وڃڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان، مون کي بيوس محسوس ٿيو. ڪوبه گھر ناهي ، تنهنڪري مان روئڻ لس.

11:35 ايم: لوسيا ۽ مان مٿي چڙھي وياسين تنھنڪري مان ڪجھ ڪم سرانجام ڏئي سگھان ٿو - وينجن کي washedوئڻ جي ضرورت آھي ، undوي جو ڪم dedھيل آھي ، ۽ رات جي ماني تيار آھي.لوسيا خاموشيءَ سان پنهنجي اعليٰ ڪرسيءَ تي ويٺي آهي، ۽ مان اصل ۾ بنا ڪنهن خرابي جي رات جي ماني لاءِ هر شيءِ گڏ ڪرڻ جو انتظام ڪري چڪو آهيان. مينيو تي: گريل ڪڪڙ، گرين بين سلاد، ۽ روسٽ ٿيل بروڪلولي.

مون اصل ۾ پنھنجي حمل جو وزن گھڻو و lostائي aroundڏيو (تقريبا 16 16 پائونڊ) زچگي جي پھرين monthsن مھينن ۾ becauseو ته مون کي مشڪل سان کائڻ جو وقت مليو ، جنھن مون کي مٿي ۾ سور وجھي cڏيو ، ٿڪاوٽ محسوس ڪئي ۽ بغير انرجي جي بک ل whenي جڏھن مون کي* واقعي * جي ضرورت ھئي. اهو. پنهنجي باري ۾ وسارڻ ايترو آسان آهي جڏهن توهان پنهنجي ٻار سان گڏ گهر ۾ آهيو بجاءِ واپس ڪم ڪرڻ لاءِ فرضن ۽ ڊيڊ لائنن سان گڏ ڪم ڪرڻ لاءِ توهان کي پريشان ڪرڻ لاءِ. مجموعي طور تي، ماني تيار ڪيل رات جي ماني منهنجي لاءِ وڏي فتح آهي! (لاڳاپيل: سائنس جو چوڻ آهي ته هڪ ٻار پيدا ڪرڻ توهان جي خود اعتمادي کي 3 سالن تائين ختم ڪري ٿو)

12:00 پي ايم:لوسيا پنهنجي اونچي ڪرسيءَ تي بيزار ٿيڻ شروع ڪري ٿي- اها نشاني آهي ته هن وٽ ڀاڄين سان گڏ اناج ڪافي آهي. مان ھن کي ھيairs وairsي و aان ٿو ڊائيپر جي تبديليءَ لاءِ ۽ بستري تي ٿورو راند جو وقت. لوسيا جي مسڪراھٽ منھنجي دل کي ltاري ٿي جئين ھوءَ پنھنجو ھٿ منھنجي منھن ڏانھن پھچائي. مان جنت ۾ هن سان بستري تي راند ڪري رهيو آهيان. پر ڪجھ منٽن کان پوءِ ، ھوءَ پنھنجي سر کي پاسي ڏانھن جھڪڻ شروع ڪري ٿي. هوءَ ٿڪل آهي. هڪ نئين ماءُ جي حيثيت ۾، مان پنهنجي ڌيئرن جي سگنلن کي پڙهڻ جي قابل نه هئڻ جي باري ۾ پريشان هئي، پر مان سمجهان ٿو ته مان آخرڪار اهو معلوم ڪرڻ شروع ڪري رهيو آهيان ته هوءَ ڪهڙي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي. ڪڏهن ڪڏهن مان ان کي صحيح سمجهندو آهيان ۽ timesيو وقت ، جهڙوڪ جڏهن مان سمجهان ٿو ته هوءَ بکايل آهي ، پر عملي طور بوتل منهنجي منهن ۾ اrowsلائي ٿي. غلط اندازو لايو.

12:37 پي ايم:لوسيا سهڻي سمهي رهي آهي، جيئن ته، هيمم، مون وٽ شايد 20 منٽن کان وڌيڪ وقت آهي. مان هن وقت Whatا ڪريان؟ مان لنچ لاءِ پنهنجو پاڻ کي هڪ سٺو يوناني سلاد ٺاهڻ لاءِ مٿي ماڙيءَ تي پهتس، رڳو اهو ڏسڻ لاءِ ته مان رات جي ماني تيار ڪرڻ کان وٺي سنڪ وينجن سان ڀريل آهي. جيڪڏھن مان انھن کي نه ڪندس ، ڪير ڪندو؟ هڪ Iيرو جڏهن مان ڪجهه برتن صاف ڪريان ٿو ، مان پنهنجو سلاد ،اهيان ٿو ، هيairsئين منزل تي و andان ٿو ، ۽ فوري طور تي منهنجي ڪمپيوٽر کان پريشان ٿي و eatingان ٿو ۽ کائڻ بدران ۽ ڪجهه منٽ آرام ڪرڻ بدران ، مان پنهنجو اي ميل چيڪ ڪريان ٿو. مان آرام ڪرڻ ۾ خراب آهيان. مون کي اهو ڪرڻ تمام مشڪل لو. مان ھميشه اھڙو ھوس ، پر ھاڻي ھڪڙي ماءُ وانگر ، مان ا evenا ويڪ خراب آھيان. ڪڏهن ڪڏهن مان چاهيان ٿو ته منهنجو دماغ هڪ آف سوئچ هجي.

12:53 پي ايم.: مان آخرڪار ويھي رھيس منھنجي لنچ سان ۽ رکي "ڏيو ”خوبصورت نن Liڙا ڪوڙا“. مهرباني ڪري منهنجو فيصلو نه ڪريو. Netflix هڪ نئين ماءُ جو بهترين دوست بڻجي ويندو آهي جڏهن توهان چاهيو ٿا ته صرف ڪجهه منٽن جي امن مان لطف اندوز ٿيڻ بغير ڪنهن به شيءِ جي باري ۾.

1:44 پي ايم:لوشيا پنهنجي ننڊ مان جاي ٿي. هوءَ هڪ ڪلاڪ کان و forيڪ سمهي رهي! ۽ توهان کي خبر آهي ته مون ان دوران didا ڪيو ان کان علاوه کائڻ ۽ آرام ڪرڻ؟ ڪجھ به نه. بلڪل ڪجھ به نه. اهو ضروري آهي ته صرف ويهڻ ۽ پنهنجي سر کي صاف ڪرڻ لاء پنهنجو پاڻ کي انعام ڏيڻ لاء. ها، مان ڌوٻي ڪري سگهان ها يا گهر کي سڌو ڪري سگهان ها، پر جڏهن لوسيا سمهڻ جو واحد وقت آهي، مان واقعي آرام ڪري سگهان ٿو، تنهنڪري مان ان کي وٺان ٿو.

3:37 پي ايم: ھاڻي جڏھن ھوءَ جاakeي رھي آھي ، مان بيڊ روم جو بندوبست ڪريان ھڪڙي ڪلاڪ کان ويڪ لاءِ پوءِ لوسيا کي anotherئي مني ننڊ لاءِ ليٽايو. مون ان کي وجھي vibڏيو جھوليءَ ۾ جيڪو ا movesتي و movesي ٿو مختلف رفتارن سان. پهرين ته ، هوءَ ڙڪي ٿي ، پر ڪجهه منٽن کانپوءِ هوءَ آرام ڪري ٿي. مان ڪوشش ڪري رهيو آهيان هڪ نئين ، جيتوڻيڪ مشڪل ٽيڪنڪ جڏهن هن کي سمهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. جيتوڻيڪ هوءَ شڪايت ڪري ٿي، مان ان جو انتظار ڪندس جيستائين هوءَ سمهي پوي. توھان کي تمام گھڻو صبر جي ضرورت آھي. مان ويforل آھيان ان جي ويجھو فرش تي ويھ منٽ کان و forيڪ ان کان ا before جو ھو روانو ٿئي.

4:30 شام: مان فيصلو ڪريان ٿو ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ، ا justا به ٿورو. ماءُ ٿيڻ کان پھريائين ، مون کي ھميشه وقت ملي ٿو ھفتي ۾ ڪجھ outيرا ڪم ڪرڻ لاءِ گھٽ ۾ گھٽ 45 منٽن لاءِ. جيتوڻيڪ جڏھن مان حاملھ ھئس ، مون تقريبن ھر ڏينھن بيضويءَ تي ويھڻ جو انتظام ڪيو. ورزش ھميشه منھنجي معمول کان ا pre واري ماءُ جو حصو ھئي. اهو مون کي ڌيان ڏيڻ ۽ منهنجي توانائي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪئي. هاڻي، مان ڪوشش ڪريان ٿو ميني ورڪ ۾ نچوض ڪرڻ جي جڏهن به ڪري سگهان ٿو. مان پنھنجي اسٽيشنري سائيڪل تي ھلڻ لڳس ۽ 15 منٽن لاءِ پيڊل ھليو ويو. مون کي پسند آهي ته مان ڪيئن محسوس ڪريان بعد ڪم ڪرڻ جي. مان پسند ڪندس ته ڪم ڪرڻ جي قابل ٿي ويس جيئن آئون استعمال ڪريان ٿو، پر مان ايمانداري سان پاڻ کي گهڻو وقت ڏيڻ ۾ مجرم محسوس ڪندس. مان ڪندو ھئس ڊگھي ، شديد ڪارڊيو ورزشون ، پر منھنجو وقت قيمتي آھي لوشيا سان ، ۽ مان صرف نٿو آڻي سگھان پاڻ کي وقف ڪرڻ لاءِ اھو گھڻو وقت ورزش لاءِ. (لا Relatedاپيل: توهان کي واقعي Needو ضرورت آهي ته اي ميلز جو جواب ڏيڻ بند ڪريو رات جي وچ ۾)

4:50 پي ايم:مون کي بک ل gettingي آهي ، ۽ مان محسوس ڪريان ٿو ته هڪ سر درد اچي رهيو آهي. رات جي ماني تائين انتظار ڪرڻ يقينا ڪو آپشن ناهي. مان بيبي مانيٽر کي آن ڪيو، هاڻ جاڳيل لوسيا کي هن جي اونچي ڪرسيءَ تي ويهاريو ۽ ناشتو ڪرڻ لاءِ مٿي هليو ويس: ڪٽيل مولا، ڪڪڙين ۽ ٽماٽن سان گڏ ٿورو زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ. لوسيا چري ٿي رهي آهي ۽ هڪ ڀيرو ٻيهر ننڊ ۾ وڙهندي آهي. مان نه ڏيندس. مان هن کي ٿوري چانهه ڏيان ٿو ۽ هن جي ڪرسي کي پوئتي movingڪي ا startتي و startڻ ل herس ته جيئن هن کي لوڏي. مان اتي ويھي رھيس جيستائين مون کي ھجي جيستائين هوءَ سمهي نه پوي. اهو طريقو آسان نه ٿي رهيو آهي، ۽ اهو منهنجي ڏينهن جو سٺو حصو وٺندو آهي، پر مون کي اميد آهي ته اهو آخرڪار ان جي قابل هوندو. لوسيا ننڊ ڪري ٿي ۽ گھڻو ڪري هاڻي. هوءَ آخرڪار تقريبا 20 20 منٽن کانپوءِ سمهي وي ٿي ۽ مامي و goesي ٿي پنهنجي ناشتي مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ.

اھو سخت آھي پنھنجي باري ۾ نه سوچڻ جھڙو طريقو مان استعمال ڪندو ھوس. ماضي ۾ ، جيڪڏھن مون کي ڪنھن شيءِ جي ضرورت ھجي (کا foodو ، شاور ، ھڪڙو ورزش) مان ر simplyو اھو ڪندس. هاڻي شيون و moreيڪ پيچيده آهن. اهڙا وقت آيا آهن جڏهن مون کي بک لڳي آهي ۽ مان کائڻ چاهيان ٿو، پر ائين ئي آهي لوسيا، تنهنڪري هوء پهرين اچي ٿي. مان ھميشه ھن جي ضرورتن کي منھنجي ا beforeيان رکان ٿو. مان منتظر آھيان ھڪڙو ڏينھن جڏھن شين جون ترجيحون وري و flexibleيڪ لچڪدار ھجن.

5:23 پي ايم.: مان فيصلو ڪريان ٿو ته پاڻ کي سمھڻ جي ڪوشش ڪندس. Theار سمھي پيو آھي ، تنھنڪري مون کي به ڪوشش ڪرڻ گھرجي سمھڻ جي ، صحيح؟ مان بستري تي وان ٿو ۽ secondيو مان پنھنجيون اکيون بند ڪريان ٿو ، مون hearو آھي لوسيا جا wakeندي. هوءَ مlyي مي ڪري رهي آهي. ماءُ لاءِ ننڊ لاءِ تمام گھڻو. مان واقعي ٿوري آرام جو منتظر هوس. مان مايوس ٿي ويس ته اهو واضح طور تي ا going نه ٿيڻ وارو آهي.

7:09 پي ايم.:مان لوسيا کي مٿي کڻي آيس ۽ ھن کي پنھنجي اعليٰ ڪرسيءَ تي ويھاريو منھنجي مڙس جي ا whoيان جيڪو ھاڻي ئي ڪم تان گھر آيو آھي ۽ منھنجي ماءُ جنھن روڪيو آھي ، تنھنڪري اسان ھڪڙي خاندان جي حيثيت ۾ رات جي ماني کائي سگھون ٿا. پر ، لوسيا وٽ مختلف منصوبا آھن. هوءَ کائڻ نٿي چاهي.

مان و dishesان ٿو برتن شروع ڪرڻ لاءِ پر لوسيا پنھنجا ھٿ outاھر ڪ towardيا منھنجي طرف ، مطلب ته ھوءَ کيڏڻ چاهي ٿي. اسان ھي head لٿاسين ۽ بستري تي کيڏيا. مان هن کي هيٺ ليٽايو ۽ هن جي ننڍڙن پيرن کي چيڀاٽيو ۽ اسان هن جي رولنگ ٽيڪنڪ جي مشق ڪريون.

اوچتو ئي اوچتو ، لوشيا پنھنجي نن babyڙي "ارڙي کي ”چيخون“ startsاھڻ شروع ڪري ٿي ، ۽ مان سونگھي سگھان ٿو ته اھو وقت آھي anotherئي ڊاپر جي تبديليءَ جو. اها جلدي هئي: ٻه منٽ اڳ اسان مٺي سان راند ڪري رهيا هئاسين ۽ ايندڙ شيء جيڪا مون کي خبر آهي، مون کي بوء آهي ته هن مون کي هڪ وڏو "تحفه" ڪيو آهي.

8:15 پي ايم: لوسيا هن جون اکيون bingوئي رهي آهي ۽ پنهنجو مٿي scڪي رهي آهي. ترجمو: "مون کي کاڌو ڏي، ۽ مون کي سمهڻ ڏي!!" مان لوسيا کي هن جي ڀروسي واري جھولي ۾ ٻيهر رکان ٿو. پهرين ڪجھ مهينن دوران لوسيا جي گھر ھجڻ دوران ، ھي جھولي منھنجي زندگي بچائيندڙ ھئي. جڏهن مون ڪجھ به نه ڪيو هو ته هن کي ننڊ ۾ آڻي سگهي ٿي، اهو سونگ صرف هڪ ئي شيء هو.

8:36 پي ايم: لوسيا سمهي رهي آهي ، پوئتي ingڪيندي ا herتي و herي رهي آهي هن جي لولي راند ڪندي. هن کي پورو ڏينهن گذريو آهي پيارو هجڻ ، ooڪڻ ، کائڻ ، ۽ ماءُ سان کيڏڻ. اھو ھڪڙو beingار ٿيڻ کي ٿڪائيندڙ آھي ، پر اھو ٿي سگھي ٿو ا evenا و moreيڪ ٿڪائيندڙ ماءُ ھجڻ. مان پاڻ کي ياد ڏياريان ٿو ته صرف ان ڪري ته مان ٿڪل آهيان ماءُ ان جو مطلب اهو ناهي ته مان ٿڪل آهيان ماءُ هجڻ جي ڪري. ماءُ هجڻ هڪ مڪمل وقت جي نوڪري آهي اوور ٽائيم سان ، ۽ نه آهن ڪا موڪل. ها ، مان ٿڪل آهيان. ها ، مون کي هڪ معمولي سر درد آهي. ها، مان پنهنجي لاءِ ٿورو وقت پيار ڪندس، جيتوڻيڪ صرف پنهنجن ناخن کي رنگائڻ لاءِ، پر مون کي هن سان گڏ بستري تي کيڏڻ پسند آهي. مون کي هن جي نئين تحريڪن کي ڳولڻ پسند آهي. مون کي هن کي کارائڻ پسند آهي. مون کي ھن نن littleڙي aboutوڪريءَ جي باري ۾ ھر شيءِ پسند آھي ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن مان پن walking وارو زومبي ھجان.

8:39 پي ايم.:ھيم ، مان ھي آرٽيڪل لکي رھيو آھيان ، پر ان جي بدران ، مان فيصلو ڪريان ٿو ته رات جا ھي آخري ڪجھ ڪلاڪ پنھنجي لاءِ ڪندس ۽ ٽي وي جي ا relaxيان آرام ڪندس پنھنجي پاجامي ۾ ڪجھ بسڪيٽ ۽ ھان ، و moreيڪ ”خوبصورت نن Liڙا ڪوڙا“. (لا :اپيل: ماءُ شيئر ڪري ٿي هڪ فرحت بخش ايماندار پوسٽ دماغي بيمارين سان والدين بابت)

9:01 پي ايم.:Babyار ل downي ٿو رات لاءِ ھي ويھي رھيو آھي. ڪافي Netflix. مان بستري تي وڃان ٿو.

12:32 ايم.:لوسيا جاakesي ٿي پنھنجي امن پسند جي ولا ۾. مان هن کي ٿورڙي چانهه پيش ڪريان ٿو، پر هوءَ دلچسپي نه رکي ۽ ان کي پري ڪري ڇڏي. مان هن کي آرام ڏيندڙ ڏيان ٿو. اهو نڪرندو رهي ٿو. مون ان کي ٻيهر داخل ڪيو. اهو ٻاهر نڪرندو. لوشيا بيقرار ٿي رهي آهي. هوءَ روئڻ لڳي. 15 منٽن کان وڌيڪ ان مزاحمت کان پوءِ، مون هن کي مٿي کنيو ۽ هن کي پنهنجي مڙس ۽ مان سان بستري تي ويهاريو. مون هن کي مضبوطيءَ سان پڪڙي ورتو ۽ هن کي آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. مان ڏاڍو ٿڪل آهيان، پر مون کي گهرجي ته هن کي واپس سمهڻ لاءِ، پاڻ سان گڏو گڏ. Anotherيو 15 منٽ بعد ، هوءَ واپس سمهي ٿي ، ۽ مان ڪوشش ڪريان ٿو سايو.

4:19 صبح: لوشيا روئي ٿي جاي ٿي. مان tellائي سگھان ٿو هوءَ ڏند ڪري رهي آهي sheو ته هوءَ پنهنجي مistي پنهنجي وات ۾ وجهي رهي آهي ۽ تمام گهڻو olوڙها هڻي رهي آهي. مان هن کي آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو. مان هن کي کڻان ٿو ، هن کي پوئتي forthڪيندي منهنجي سيني تي ، پر هوءَ روئڻ بند نه ڪندي. مان ڪوشش ڪريان ٿو ته هن کي هن جو خاص دانت صاف ڪرڻ وارو، پر هن کي پرواه ناهي. هوءَ ان کي پري ڪري ٿي. مان ڪوشش ڪريان ٿو ان کي ھي and لاھيان ۽ ھن جي مٿي ۽ نڪ کي رگڙان ، جنھن سان ھوءَ عام طور تي پيار ڪري ٿي ، پر ھوءَ ڏا upsetي پريشان آھي. مون هن کي واپس هن جي جھولي ۾ وجهي ڇڏيو، ڇاڪاڻ ته پٿر جي حرڪت هن جي ننڊ ۾ مدد ڪري ٿي، پر هوء صرف ڏهن منٽن لاء اتي روئي ٿي. مان ڏي ڏيان ٿو ۽ هن کي واپس بستري تي اسان سان گڏ آڻيو. twentyين ويهن منٽن جي روئڻ کان پوءِ ، آخرڪار ، هوءَ آهستي آهستي سمهي پيئي. مان بيزار ٿي چڪو آهيان. مان باٿ روم ۾ وڃان ٿو، پوءِ بيڊ تي ٿورو فيس بوڪ برائوزنگ ڪرڻ لاءِ منهنجو فون هٿ ڪيو. هڪ دفعو مون کي احساس ٿيو ته هوءَ آخرڪار 15 منٽن لاءِ سمهي رهي آهي ، مان فيصلو ڪريان ٿو ته اهو محفوظ آهي ته واپس سمهي پوان.

7:31 ايم.:لوسيا مون کي جاakesائي ٿي ھڪڙي خوبصورت ، مي مسڪراھٽ سان. اسان تيار آهيون هڪ dayئي ڏينهن جي ماءُ ۽ babyارن جي ڪارنامن لاءِ. ها، مان سمهڻ چاهيان ٿو. ها ، مان کائڻ چاهيان ٿو. ها، مان پڙهڻ لاء وقت چاهيان ٿو. پر لوسيا کي کارائڻ ۽ تبديل ڪرڻ ۽ صاف ۽ لباس ڏيڻ جي ضرورت آهي. ۽ پوءِ هن کي گهرجي ته اهو س all ڪجهه يهر ڪري. مان سڀ ڪجهه ڪري سگهان ٿو ... بعد ۾.

لاءِ جائزو