ڊپريشن ، پريشاني ۽ زيادتي پسڻ وارن جي وچ ۾ لنڪ (هائپرائيڊروسس)

مواد

• سماجي پريشاني جي خرابي جو هائپرائيڊروسس جو سبب آهي
• وڌيڪ پسینہ اچڻ بابت پريشان
• جڏهن ڊپريشن اچي ٿي
• حل

پسڻ لاءِ ضروري آهي گرمي پد کي وڌڻ. اهو توهان کي سٺا رکڻ ۾ مدد ڏيندو جڏهن ٻاهران گرم هجي يا جيڪڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو. پر وڌيڪ پسڻ ، حرارت يا ورزش جي بغير ، هائپرائيڊروسس جي نشاني ٿي سگهي ٿي.

بيچيني ، پريشاني ۽ گهڻو پسینہ لڳائڻ ساڳئي وقت ٿي سگھي ٿو. هڪ خاص قسم جو پريشاني هائپرائيڊروسس جو سبب بڻجن ٿا. انهي سان گڏ ، توهان شايد پريشاني يا ڊپريشن جو احساس محسوس ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن گهڻو پسینہ توهان جي روزاني سرگرمين سان مداخلت ڪري ٿو.

وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو ته اهي ڪئين ڳن connectedيل آهن ۽ جيڪڏهن اهو وقت آهي توهان جي ڊاڪٽر سان توهان جي علامتن بابت.

سماجي پريشاني جي خرابي جو هائپرائيڊروسس جو سبب آهي

هائيپرائيڊوسس ڪڏهن ڪڏهن سماجي پريشاني جي خرابي جي ثانوي علامه آهي. حقيقت ۾ ، بين الاقوامي هائپرائيڊروسس سوسائٽي جي مطابق ، 32 سيڪڙو ماڻهن ۾ سماجي پريشاني جو تجربو هائپرائيڊروسس آهي.

جڏهن توهان وٽ سماجي پريشاني آهي ، توهان وٽ شايد گهڻو پريشاني هجي جڏهن توهان ٻين ماڻهن جي ڀرپاسي هجو. توهان کي ٻين جي سامهون ڳالهائڻ يا جيڪڏهن توهان نئين ماڻهن سان ملندا آهيو ، جذبات گهڻو بدتر هوندا آهن. توهان شايد پنهنجي پاڻ ڏانهن ڌيان ڇڪائڻ کان پاسو ڪندا.

گهڻو پسینہ اچڻ صرف هڪ سماجي فڪر جي خرابي جي علامت آهي. توهان شايد پڻ:

• بلش
• گرم محسوس ڪيو ، خاص طور تي توهان جي منهن جي چوڌاري
• ٿورو محسوس ڪر
• سر درد ٿيو
• کپندي
• جڏهن تون ڳالهائين تڏهين
• پُرامن هٿ آهن

وڌيڪ پسینہ اچڻ بابت پريشان

جڏهن توهان اضافي پس منظر بابت پريشان ڪري رهيا آهيو ، اهو پريشاني ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿو. شايد توهان وٽ سماجي پريشاني جي ڪجهه علامتون به آهن. عام طور تي بيچيني خرابي جي بيماري (GAD) هائپرائيڊروسسس جي ثانوي علامه جي طور تي ترقي ڪرڻ جو امڪان آهي.

GAD عام طور تي هائيپرائيڊروسس جو سبب ناهي. پر اهو وقت تي ترقي ڪري سگهي ٿو جڏهن توهان اضافي پسینہ بابت پريشان ڪيو ٿا. شايد توهان پنهنجو پاڻ کي هر وقت پسڻ جي باري ۾ ڳولهيو ، جيتوڻيڪ ا days ڏينهن تي جڏهن توهان کي پسڻ وارو ناهي. پريشاني رات کي جاڳائي سگھي ٿي. اهي شايد توهان جي ڪم يا اسڪول تي توجه ڏيڻ جي مداخلت ڪري سگهن ٿا. گهر ۾ ، توهان کي فيملي ۽ دوستن سان وقت آرام ڪرڻ يا موڪلن ۾ مسئلا ٿي سگھن ٿا.

جڏهن ڊپريشن اچي ٿي

حد کان وڌيڪ پسینہ اچڻ سان سماجي واپسي ٿي سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي روزاني سرگرمين جي دوران پسڻ بابت پريشان آهيو ، اهو توهان کي ڇڏي ڏيڻ ۽ گهر رهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان شايد سرگرميون ۾ دلچسپي وڃائي سگھو ٿا جيڪي توهان هڪ ڀيرو لطف اندوز ٿيو. وڌيڪ ، توهان شايد انهن کان بچڻ بابت ڏوهه محسوس ڪري سگهو ٿا. انهي جي چوٽي ، توهان نا اميد ٿيڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان وٽ وڏي عرصي تائين اهو احساس آهي ، ته توهان هائپرائيڊروسس جي حوالي سان ڊپريشن محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجو پيٽ ڀرڻ وارن ماڻهن ۽ سرگرمين تي پوئتي هجو.

حل

پرائمري هائپرائيروزس (جيڪو ڪنهن پريشاني يا ڪنهن ٻئي حالت سبب نه ٿيو آهي) ڊاڪٽرن طرفان تشخيص ڪرڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي نسخن جي ڪريمس ۽ اينٽي سپيرپيرنٽ ڏئي توهان جي پسڻ واري غدود کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جئين وقت تي اضافي پس منظر جو انتظام ڪيو ويندو آهي ، توهان جي پريشاني ۽ ڊپريشن جا احساس به گهٽجي سگهن ٿا.

جيڪڏهن هائپرائيڊروسس جو علاج ڪرائڻ باوجود پريشاني ۽ ڊپريشن ختم نه ٿي ٿئي ، توهان کي شايد انهن شرطن جي مدد به گهربل هجي. ٻئي پريشاني ۽ ڊپريشن کي علاج ڪري علاج ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ منشيات يا نرم دوا رکڻ واري دوا وانگر. موڙ ۾ ، اهي علاج پڻ دٻاء گهٽائي سگهن ٿا جيڪو توهان جي پسينو کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. دوست ۽ ڪٽنب جي وچ ۾ سرگرم ۽ سماجي رهڻ به توهان جي مزاج کي وڌائي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان پسيننگ بابت پريشان آهيو ته توهان سماجي پريشاني سان تجربو ڪيو ٿا ، توهان کي هن جي بنيادي سبب سان علاج ڪرڻو پوندو. رويي جي علاج ۽ دوائون مدد ڪري سگھن ٿا.