گردي جي پٿر لاءِ کاڌا
مواد
- اجازت ڏنل کاڌو
- جن کان بچڻ لاءِ کاڌو
- گردڪ اسٽون ڊيٽ مينيو
- گردڪ جي پٿر بابت ٻيون اهم معلومات
- هڪ وڊيو ڏسو جتي اسان جا غذائي ماهر بيان ڪن ٿا ته هر قسم جي پٿر لاءِ کاڌو ڪهڙي طرح هجڻ گهرجي:
گردڪ جي پٿر سان گڏ ماڻهن جي لاءِ لوڻ ۽ پروٽين ۾ گهٽ ۽ وڌڻ ۾ تمام گهٽ هجڻ گهرجي. اهو جانچڻ لاءِ ته ڇا توهان ڪافي پاڻي پيئي رهيا آهيو ، پيشاب تي ڌيان ڏيو ، جيڪو صاف ، شفاف ۽ سخت بوءَ کانسواءِ نه هجڻ گهرجي.
گردن جي پٿر جا ڪيترائي قسم آهن ۽ علاج هر قسم جي حساب سان مختلف ٿي سگهي ٿو ، جنهن ۾ ڪلسيئم آڪسيليٽ پٿر وڌيڪ عام هوندا آهن. آڪسيليٽس يا ڪلسيئم جي مالدار کاڌي جا گھڻا استعمال ، مثال طور ھن قسم جي پٿر مان ظاھر ٿين ٿا.
اجازت ڏنل کاڌو
گردي جي پٿر لاءِ اشارو ڪيل کاڌا خاص طور تي اهي پاڻيءَ ۾ هوندا آهن ، جيڪي مائع جي مقدار کي وڌائڻ ۽ پيشاب کي گهٽائڻ جي اجازت ڏيندا آهن ، ڪرسٽل ۽ پٿر جي ٺهڻ کان پاسو ڪن ٿا. اهو هر روز 2 ۽ 3 ليٽر پاڻي وچ ۾ پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
غذا کي تازو خوراڪ تي ڀاڙڻ گهرجي ، ڀا ،يون ، ميون ۽ سٺيون ڀا richيون ، جهڙوڪ ڪڻڪ ، بادام ، اخروٽ ، زيتون جو تيل ۽ مڇي ، جهڙوڪ ٽونا ، سرڊين ۽ سالمن. ان کان علاوه ، غذا جي اضافيات صرف ڊاڪٽر يا غذائيت پسند جي سفارش جي مطابق استعمال ٿيڻ گهرجن. ڏسو ته ٻلي جي پٿر جو مڪمل علاج ڪهڙو آهي.
جن کان بچڻ لاءِ کاڌو
کاڌو پٿر جي پٿر لاءِ سفارش نه ڪئي ويندي آهي.
- آڪسيليٽ ۾ مالدار:مونگ ، ربن ، پالڪ ، بيڪ ، چاڪليٽ ، ڪاري چانهه ، مٺي آلو ، ڪافي ۽ ڪولا تي ٻڌل نرم مشروب ؛
- لوڻ ۽ سوڊيم سان ڀرپور غذاجيئن ته کٽيل مصالحو ، سويا ساس ، وورسسٽر شائر سوس ، فاسٽ فوڊ ، منجمد تيار کاڌو
- اضافي پروٽين، ضروري آهي ته پروٽين جي اضافي استعمال ڪرڻ لاءِ غذائيت پسند جي ماهرن جي هدايتن لاءِ ؛
- پروسيس ٿيل گوشت، جهڙوڪ ساسيج ، ساسيج ، هيم ۽ بولينا ؛
- وٽامن سي جو سپليمنٽ;
- ڪيلسيم سپليمنٽس.
گردڪ جي پٿر جي قيام کي روڪڻ جي لاءِ هڪ سٺو ٽپ آلوڪليٽس مان مالدار ڀا vegetablesيون ٻئي ڀيڻ کي ، پهرين پوکي کان پاڻي اڇلائڻ
گردڪ اسٽون ڊيٽ مينيو
هيٺ ڏنل جدول گردو پٿر لاءِ 3 ڏينهن واري مينيو جو مثال ڏيکاري ٿو.
| ٿلهو | ڏينهن 1 | ڏينهن 2 | ڏينهن 3 |
| ناشتو | پنيس جو رس جو 1 گلاس ٽٽي سان گڏ + سwichو سينڊوچ | هڻ ۽ چيا سان گڏ پٿر ٽوڙيندڙ چانهه + 1 ٽيپيا | س glassي يوگ جو 1 گلاس + ماکي جي سوپ جو 1 ڪلو + 2 eggsڻن ، ٽماٽا ۽ اورگينو سان گڏ آمليٽ |
| صبح جو ناشتو | ناريل جو پاڻي جو 1 گلاس | 1 سيب + 15 گرام کرين بيري | سبز گلاس جو 1 گلاس ڪڻڪ ، ادرڪ ، ليمن ۽ ناريل جو پاڻي |
| مانجھاندو | چانورن جي سوپ جو 5 کول + بين سوپ جو 2 کول + اناج جو گوشت 100 گرام + ماني زيتون جو تيل ۾ ڀا vegetablesي | سolemو ڪڻڪ جي پوشاڪ + ٽماٽو ٽماٽو جي سوس ۾ بيسلل + گرين سلاد سان گڏ | ڪڪڙ جو سوپ گاجر ، چائيوٽ ، ڪٽ ڪيل ڪباب ، آلو ۽ پیاز + 1 ڊبل زيتون جو تيل |
| منجھند جي ماني | 1 سادي ڏوران + 1 کرينبيري سوپ | ايڪوکوڊو وٽيامين | 2 bak bakور ڪيل ڪيانا ، 2 سلائسز سان +رڻ + چانورن جو ذائقو |
ڪرينبيري ڳاڙهي ميوو آھي جنھن کي وڏي پيماني تي گردن جي پٿر ۽ پيشاب جي نل جي انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي. ھن ميوي جي سڀني خاصيتن کي اڻ ڏيو.
گردڪ جي پٿر بابت ٻيون اهم معلومات
گردن جي پٿر کي منهن ڏيڻ جو سڀ کان مناسب ڊاڪٽر نيفرولاجسٽ آهي ، جيڪو غذائيت لاءِ هڪ ماهر مقرر ڪري سگهي ٿو ۽ غذا جو علاج مڪمل ڪري ، نئين پٿر جي قيام کان به بچي ٿو.
جن ماڻهن کي خاندان ۾ گردو پٿر جو ڪيس هجي يا جن وٽ پنهنجي زندگي ۾ اڳ کان ئي ڪجهه گردن پٿر آهن ، انهن کي هميشه کان وڌيڪ مسئلن جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ لاءِ هميشه ڊاڪٽر ۽ غذائيت پسند طرفان غذا حاصل ڪرڻ گهرجي.
هڪ وڊيو ڏسو جتي اسان جا غذائي ماهر بيان ڪن ٿا ته هر قسم جي پٿر لاءِ کاڌو ڪهڙي طرح هجڻ گهرجي:
ا Thi مشهور آهي
پئٽااسٽسٽن
