خارش آنڊن لاءِ غذا
مواد
خارش جي آنڊن جي علامن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ غذا ۾ گهٽ هجڻ گهرجي جيڪا آنتوں جي سوزش کي وڌائي ٿي يا ته پيٽسٽلڪ تحريڪن جي شدت کي وڌائي ٿي. اهڙيءَ طرح ، ڪنهن کي گهڻو چرٻي ، ڪيفين يا شگر جي خوراڪ سان گڏ کائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ گڏوگڏ شراب واپرائڻ کي ختم ڪرڻ گهرجي.
اهو ضروري آهي ته صحيح هائيڊريشن کي يقيني بڻايو وڃي ، ڇاڪاڻ ته پاڻي ڊي هائيڊريشن جي ڪيسن کان بچڻ لاءِ ضروري هوندو آهي ، جڏهن خارش وارو آنسو ڀاڙيندو آهي ، يا آنڊي جي ڪم کي بهتر بنائي ، جڏهن قبض پيدا ٿيندو آهي.
ان کان علاوه ، س throughoutو ڏينهن ۾ ڪيترائي نن mealsڙا کاڌا کائڻ هڪ وڏو کاڌو کائڻ کان وڌيڪ بهتر آهي ، جيئن ته ڀاڻ ۽ آنت جي حصي تي وڌيڪ ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪري ، علامات کان پاسو يا آرام.
خارش واري آنڊي سنڊوم ۾ ڀ toڻ لاءِ کاڌو
خارش واري آنڊن جي سنڊوم کان بچڻ لاءِ ٻيون کاڌوجن کان بچڻ لاءِ کاڌو
خارش جي آنڊن جي علامن تي ضابطو رکڻ لاءِ ، تنهن کان بچاءُ ، يا کاڌي کان پاسو ڪرڻ مناسب آهي ، کاڌ خوراڪ جهڙوڪ:
- ڀريل خوراڪ ، ساس ۽ ڪريم ؛
- ڪافي ، ڪارو چانهه ۽ ڪيفين سان گڏ نرم مشروبات ؛
- شوگر ، مٺايون ، ڪوڪيز ، ڪوڪيز ۽ مٺيون ؛
- الڪوحل مشروبات.
تقريبن اڌ جلدي چٺي جي آنڊن جي سنڊوم جي لیکٹز ۾ اعلي حساسيت آهي ، تنهن ڪري اهو کير مان خارج ڪرڻ ممڪن ٿي سگھي ٿو ته اهو کاڌو اندرين اندرين مشڪوز کي خارش ڪري ٿو. ساڳئي طرح ، فائبر سان مالدار غذا جو پڻ مطالعو ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ڪجهه حالتن ۾ ته اهو آنت جي ڪم کي منظم ڪري سگهي ٿو ، جڏهن ته ٻين ڪيسن ۾ اهو علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي جڏهن ڊائريا سان تعلق هجي.
بيچيني واري سنڊوم جي لاءِ غذا ۾ پڻ پاڻي جي مقدار کي قابو ڪرڻ ضروري آهي. اهو طئي ڪيو ويو آهي ته مريض سخت باڊي واري سنڊوم سان تقريباََ 30 کان 35 ايم ايل مائع في ڪلوگرام وزن وٺڻ گهرجي ، جنهن جو مطلب آهي ته 60 ڪلو جي ماڻهو کي تقريباً 2 ليٽر پاڻي پيئڻ گهرجي. حساب ڪتاب کي مريض جي حقيقي وزن کي ضرب ڪري ڪري ٿو ، ڪلوگرام ۾ ، 35 ايم ايل کي.
بيچيني جھلي جي سنڊروم بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ ڇا ڏسو ۽ هي ڇا کائڻ گهرجي يا نه:
خارش واري آنڊي جي غذا جو مثال
- ناشتو ۽ خاڪو - چمومائل يا ليمن بالم چانهه ۽ فرانسيسي ماني ميناسا پنير سان يا هڪ سيب يوگٽ ۽ ٻن مزن سان
- مانجھاندو ۽ رات جو ماني چانور ۽ سلاد سان ڳريل ترڪي وارو اسٽيڪ يا ابلي آلو ۽ بروڪولي سان تيار ڪيل هيڪ.
هي کاڌو صرف هڪ مثال آهي ، ۽ هر کاڌو خارش جي آنڊن لاءِ ، لازمي طور تي غذائيت جي ماهرن يا گيسٽرواينٽرولوجسٽ پاران تيار ٿيڻ گهرجن.
دلچسپ اشاعتون
ٽاٽو داغن جو علاج ڪئين ڪجي يا ختم ڪجي
