ڇا اينيما زخمي ڪيو؟ هڪ اينيما کي صحيح طريقي سان سنڀالجي ۽ درد کي ڪيئن روڪيو وڃي

مواد

• ڇا ان سان تڪليف ٿي؟
• هڪ اينيما ڇا محسوس ڪندو آهي؟
• اينيما ڇا لاءِ استعمال ڪيا ويندا؟
• غور ڪرڻ جا قسم
• اينيما صاف ڪرڻ
• بريم اينيما
• اينيما ۽ ڪالونين جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟
• هڪ اينيما جو انتظام ڪيئن ڪجي
• تڪليف کي گهٽ کان گهٽ ڪئين ڪجي
• جيڪڏهن توهان کي درد محسوس ٿيو ته ڇا ڪجي
• اينيما مڪمل ٿيڻ کانپوءِ ڇا توقع ڪجي
• هيٺئين لائن

ڇا ان سان تڪليف ٿي؟

هڪ اينما درد نه هجڻ گهرجي. پر جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو اينيما ڪم ڪري رهيا آهيو ، توهان کي ڪجهه ٿورڙي تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. اهو عام طور تي توهان جي جسم کي هوش ۾ آڻڻ جو نتيجو آهي ۽ نه ئي انيما پاڻ.

سخت درد شايد ڪنهن بنيادي مسئلي جي نشاني هجي. جيڪڏهن توهان درد محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ، بند ڪيو جيڪو توهان ڪيو ٿا ۽ پنهنجي ڊاڪٽر يا ٻئي صحت جي سار سنڀار کي فون ڪيو.

وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو ته اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو ، تڪليف ڪيئن گهٽجي ويندي آهي ، ۽ گهڻو ڪجهه.

هڪ اينيما ڇا محسوس ڪندو آهي؟

هڪ اينما ناڪاره ٿي سگهي ٿي. توهان جي مستطيل ۾ لبنيل ٽيوب داخل ڪرڻ ۽ پنهنجي ڪالون کي مائع سان ڀرڻ تمام قدرتي عمل نه آهي ، پر اهو دردناڪ نه هجڻ گهرجي.

شايد توهان جي پيٽ ۽ ڳچيء جي نچڻ تي ڳري محسوس ڪيو آهي. اهو وهڪرو رواني جي آمد جو نتيجو آهي.

توهان شايد گهٽ عضلات جي پيچيدگي يا اسپاسس جو تجربو ڪري سگهون ٿا. هي هڪ نشاني آهي ڪم ڪندڙ. اهو توهان جي GI پيچ جي عضون کي ٻڌائيندي چئي رهيو آهي ته توهان جي جسم مان ڇا اسٽول متاثر ٿيو.

اينيما ڇا لاءِ استعمال ڪيا ويندا؟

اينيما ڪيترن ئي حالتن يا حالتن لاءِ استعمال ٿي سگھجن ٿيون. انهن ۾ شامل آهي:

تڪرار. جيڪڏهن توهان ناڪام ڪوشش ڪئي آهي ٻيون قبضن جو علاج ، توهان جي صحت جي سار سنڀار گهر واري اينيما جو مشورو ڏئي سگهي ٿي. توهان جي هيٺئين ڪنڊن تي سيال جو وهڪرو عضلات کي متحرڪ اسٽول منتقل ڪرڻ جي متحرڪ ڪري سگهي ٿو.

پري طريقيڪار صاف ڪرڻ. توهان جو صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ توهان کي ڪالونوپيپي وانگر طريقيڪار کان اڳ ڏينهن يا ڪلاڪن ۾ انيما ڪرڻ جو چئي سگهي ٿو. اهو يقيني بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته انهن وٽ توهان جي ڪولن ۽ آنن جي بي ترتيب نظر هوندي. اهو ڏسڻ واري پولپس کي آسان بڻائي سگهندو.

detoxification. ڪجهه ماڻهو اينليما کي پنهنجي طريقي سان صاف ڪرڻ ، بيڪرياريا ۽ تعمير کي صاف ڪرڻ جي طور تي ڪتب آڻين ٿا جيڪي توهان کي بيمار بڻائي سگهن ٿا. تنهن هوندي ، هن مقصد لاءِ اينيما جي استعمال جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪو سائنسي ثبوت ناهي. توھان جي نوآبادي ۽ ٻين گئي پيچ اڏايون پاڻ کي صاف طور تي صاف ڪن ٿيون - اھو ئي سبب آھي جو توھان فضول خرچي ڪريو ٿا.

غور ڪرڻ جا قسم

اينليما جا ٻه بنيادي قسم موجود آهن: صفائي ۽ برييم.

اينيما صاف ڪرڻ

اهي پاڻي جي بنياد تي اينيما ٻين جزن کي استعمال ڪن ٿا متاثر ٿيندڙ ٿولهه کي وڌيڪ جلدي سان منتقل ڪرڻ لاءِ. اهي قبض جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ۽ نسخي تي موجود آهن. فوٽا ان قسم جي انيما جو هڪ مشهور برانڊ آهي.

ھڪڙو عام حل شامل ٿي سگھي ٿو:

• سوڊيم ۽ فاسفٽ
• معدني تيل
• بائيسوڊيڊل

توهان جو ڊاڪٽر يا ٻيا صحت فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا جيڪو توهان جي ضرورتن جي بنياد تي فارمولا استعمال ڪرڻ گهرجي.

بريم اينيما

اينما صاف ڪرڻ جي برعڪس ، بيريما اينيما عام طور تي توهان جي ڊاڪٽر يا ريڊيولوجسٽ پاران پيش ڪيل مطالعي جي ڪري رهيا آهن.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي ريٽيڪيم ۾ هڪ ڌاتوئيل مائع حل (پاڻي ۾ بيريم سلفيٽ ملايو) داخل ڪندو. بيريم جي اندر رهڻ ۽ توهان جي دور دراز ڪالوني کي ٽوڙڻ جو وقت اچڻ بعد ، توهان جو ڊاڪٽر ايڪس ريڊي ڪرڻ جو سلسلو انجام ڏيندو.

ڌاتو ايڪس ري تصويرون تي روشن برعڪس ڏيکاري ٿو. اهو توهان جي فراهم ڪندڙ کي بهتر نموني ڏئي ٿو جيڪو توهان جي جسم جي اندر ٿي رهيو آهي.

جيتوڻيڪ ڪافي اينيما مقبوليت حاصل ڪئي آهي توهان جي بدنامي کي ختم ڪرڻ جو ڪو طريقو ، انهن ”detoxifying“ دعوائن جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪا تحقيق ناهي. توهان جو جسم قدرتي طور تي پاڻ کي صاف ڪرڻ لاءِ تيار ڪيو ويو آهي ، ۽ جيستائين توهان بيمار نه هجو ، اها مڪمل طور تي انهي جي قابل هئڻ گهرجي.

اينيما ۽ ڪالونين جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

هڪ صفائي واري اينيما کي اهڙو ڪم ڪري سگهجي ٿو. توهان پنهنجي هر شي خريد ڪري سگهو ٿا دوا جي دڪان يا فارميسي ۾ انسائيڪراپيٽر (او ٽي سي) مٿان.

هڪ ڪولون ڪولي واري هائيڊروٿراپي يا ڪولن ايريگيشن طور پڻ مشهور آهي. اهو هڪ طبي طريقيڪار آهي جيڪو عام طور تي صحت جي پيشه ور جي طرفان پيش ڪيو ويندو آهي. اهي توهان جي آنڊن کي پاڻي ڏيڻ لاءِ خاص سامان استعمال ڪندا آهن.

هڪ صفائي ڪرڻ واري اينما جو مقصد آهي ته صرف توهان جي هيٺيان ڪالون تائين ، عام طور تي صرف مستطيل جي ڀرپاسي اسٽول تائين. هڪ ڪولون ڪولن کي وڌيڪ متاثر ڪرڻ جي سگهه رکي ٿو ، ڇاڪاڻ ته ڪولون آبپاشي گهڻو ڪري پاڻي جي صفائي واري اينيما جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مقدار ۾ استعمال ڪندي آهي.

هڪ اينيما جو انتظام ڪيئن ڪجي

توھان کي ھميشہ ھميشہ ھدايتن سان ھلڻ گھرجي توھان جي اينما کٽ سان. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناھي ته وضاحت لاءِ پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کان پڇو.

هر کٽ مختلف آهي. عام هدايتون مشورو ڏي ٿو.

1. پنهنجي حل جو جيڪو توهان استعمال ڪرڻ يا ڪٽ ۾ مهيا ٿيل ميلا جي اندر ٿيل بيم کي ڀريندؤ. هن کي مٿان توليو ريڪ ، شيلف ، يا ڪئبنيٽ تي ويهاريو.
2. اينيما ٽيوب کي وڏي پيماني تي روئي ٿو. سرسبز مقدار ۾ وڏي پئماني تي ٽيوب کي توهان جي ريڪومم ۾ داخل ڪرڻ وڌيڪ آرام سان ۽ آسان بڻائي ڇڏيندو.
3. توھان جي غسل خاني جي منزل تي ھڪڙو ٽوال وجھو. پنهنجي پاسي تي تولیہ تي ڪوڙ ، ۽ پنهنجا گوڏن ڀريو ۽ توهان جي پيٽ ۽ سينه هيٺ.
4. آرام سان لوڻ واري ٽيوب کي 4 انچ تائين درست ڪيو وڃي توهان جي ريتيٽ ۾.
5. هڪ ڀيرو ٽيوب محفوظ آهي ، خاموشي سان اينيما جي ٿانو کي دٻايو يا ان کي ڪشش ثقل جي مدد سان پنهنجي جسم ۾ وهڻ جي اجازت ڏني.
6. جڏهن ٻج خالي آهي ، آهستي آهستي ٽيوب کي هٽايو. ٽري واري ٽوڪري ۾ ٽيوب ۽ ٻج کي نيڪال ڪريو.

تڪليف کي گهٽ کان گهٽ ڪئين ڪجي

توھان ھيٺ ڏنل ٽپس کي ذھن ۾ آڻڻ سان تڪليف گھٽائي سگھندا.

آرام سان. جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو انيما ٺاهي رهيا آهيو ته اعصاب ٿيڻ معمول آهي ، پر گھٻراهٽ شايد توهان جي ريڪٽمز جي عضون کي تنگ ڪري ٿي. پرسکون ميوزڪ ٻڌڻ ، گندي سانس ڪرڻ جي مشق ڪرڻ ، يا گرم غسل ۾ پهرين جڙي توهان جي عضون ۽ دماغ کي آرام ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.

گہرے سان سانس ڪريو. جئين توهان ٽيوب داخل ڪري رهيا آهيو ، ڳڻپ ڪريو 10 جي ڳڻپ ڪريو. پنهنجي سانس تي ڌيان ڏيو. ٽيوب پوري ٿيڻ کان پوءِ 10 جي سستي ڳڻپ لاءِ نڪريو. جڏهن توهان جي رطوبت ۾ رطوبت وهي رهي آهي ، ته توهان مشغول ۽ مرکوز رهڻ لاءِ توهان انهن سانس واري بيز کي مشق ڪري سگهو ٿا.

برداشت ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ٽيوب داخل ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ، برداشت ڪريو youڻ ته توهان هڪ آنت واري حرڪت مان گذري رهيا آهيو. اهو آرام سان عضلات کي آرام ڪري سگهي ٿو ۽ ٽيوب کي وڌيڪ آرام ڏيارڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي درد محسوس ٿيو ته ڇا ڪجي

تڪليف ٿي سگھي ٿي. درد نه هئڻ گهرجي. درد شايد رڳڙي جي قطار ۾ بواسير يا آنسو جو نتيجو هجي.

جيڪڏهن توهان درد جو تجربو ڪيو جڏهن اينيما ٽيوب داخل ڪيو پيو وڃي يا توهان جي ڪالون ۾ مائع داخل ڪري ، انيما کي فوري طور تي روڪيو ۽ پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ يا مقامي طبي سهولتن کي ڪال ڪري.

جيڪڏهن توهان knowاڻو ٿا ته توهان کي بواسير ، ڳوڙها ، يا ٻيون زخم آهن ، انيما جي انتظام ڪرڻ کان اڳ انهن کي شفا ڏيڻ جو انتظار ڪريو.

اينيما مڪمل ٿيڻ کانپوءِ ڇا توقع ڪجي

هڪ دفعو پيٽ کي خالي ڪرڻ ۽ ٽيوب ڪ isيو ويندو آهي ، پنهنجي پاسي تي بيهي رهو ، جيستائين توهان ڪمرو آرام ڪرڻ جي ضرورت محسوس نه ڪندا. اهو عام طور تي ڪجهه منٽ وٺندو آهي ، پر توهان کي احتياط سان اٿي وڃڻ گهرجي ۽ جيئن ئي محسوس ٿئي ها ته بیت الخلا ڏانهن وڃو.

ڪجهه حالتن ۾ ، توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان کي برقرار رکڻ وارا اينما انجام ڏيڻ جي هدايت ڪري سگهي ٿي. هن کي توهان کي 30 منٽن يا وڌيڪ کان وڌيڪ لاڳيتو رکڻ جي ضرورت آهي. اھو شايد ڪاميابي جي ناڪامي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو.

جيڪڏهن توهان وٽ خاص هدايتون نه آهن ، هڪ لمحي لاءِ ٽوائلٽ ڏانهن وڃو جڏهن توهان پاڻ کي رليف ڏيڻ جي ضرورت محسوس ڪريو ٿا. ايندڙ ڪجهه ڪلاڪن لاءِ غسل خاني جي ويجهو رهڻ. توهان شايد پنهنجي پاڻ کي آرام سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪريو ڪيترائي ڀيرا.

توهان شايد ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين objectsرندڙ شيون کڻڻ تي wantهلائڻ چاهيندا هجو. توهان جي GI پيچري تي وڌندڙ دٻاء حادثات سبب ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ايندڙ ڪجهه ڪلاڪن ۾ متاثر ٿيل اسٽول کي نه پاس ڪيو ، يا جيڪڏهن توهان اهم لاڳاپيل علامتون حاصل ڪرڻ شروع ڪيو ، پنهنجي فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو.

توهان کي 24 ڪلاڪن اندر معمولي سرگرمي ڏانهن موٽڻ گهرجي.

هيٺئين لائن

جيتوڻيڪ اهي بيڪار ٿي سگھن ٿا ، اينيما عام طور تي محفوظ هوندا آهن. توهان کي هميشه توهان جي کٽ سان شامل هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي يا جيئن توهان کي توهان جي صحت جي سار سنڀار طرفان ٻڌايو ويو آهي.

اينما عام طور تي هڪ وقت وارا اوزار آهن تڪليف کي بچائڻ ۾ مدد لاءِ يا توهان جي ڪالون کي ٽيسٽ يا طريقيڪار جي لاءِ صاف ڪرڻ جي. انهن کي باقاعدي سان انجام نه ڏيڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان کي اڪثر چوپايو وڃي ، صورتحال کي آرام ڏيڻ لاءِ انيما تي اعتبار نه ڪريو. ان جي بدران ، بنيادي سبب جي تشخيص ۽ علاج لاءِ پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو.