ڪيميلا مينڊس تسليم ڪري ٿي ته هوءَ جدوجهد ڪري ٿي پنهنجي پيٽ سان پيار ڪرڻ لاءِ (۽ هوءَ بنيادي طور تي هر ڪنهن لاءِ Speakingالهائي رهي آهي)

مواد

• لاءِ جائزو

ڪيميلا مينڊيز اعلان ڪيو آهي ته هوءَ آهي #DoneWithDieting ۽ calledاهر ڪ calledيائين فوٽوشاپ ٿيل پنهنجيون تصويرون ، پر هن کي اهو م toڻ ۾ شرم نه ٿو اچي ته هن کي ا stillا به رڪاوٽون آهن جڏهن اها جسم جي قبوليت جي comesالهه آهي. تي شڪلگذريل هفتي جي باڊي شاپ واري تقريب ، مينڊيز وضاحت ڪئي ته جيتوڻيڪ ٿي سگھي ٿو ل likeي ته هوءَ هڪ انتهائي پراعتماد شخص آهي ، هن کي هڪ عدم تحفظ آهي جيڪا هوءَ چ -يءَ طرح لڪائي رکي ٿي ، خاص طور تي جڏهن اها stomachالهه اچي پنهنجي پيٽ جي.

”مان پنهنجي پيٽ جي باري ۾ انتهائي غير محفوظ آهيان: پيٽ جي ٿ fat ، نن rollڙو رول جيڪو توهان جي جينس تي ويو آهي ،“ هن هڪ پينل دوران چيو. ”مان ان جي باري ۾ ايترو غير محفوظ آهيان ۽ مناسب انداز ۾ ، مان هميشه ڪوشش ڪري رهيو آهيان ڪنهن به شيءِ کان بچڻ جي جيڪا منهنجي پيٽ کي ظاهر ڪري ، ۽ مان ان تي قابو پائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ، پر stepsار جا قدم ، توهان کي خبر آهي؟

ا farا تائين ، مينڊيز جي ناڪامين کي letڏڻ جي ڪوششون ڪم نه ڪيون آهن ، پر ڪجهه شين مدد ڪئي آهي ، هن سامعين کي ايو. "ان بابت ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري ٿي،" مينڊس چيو. ”جيڪڏهن مان ماڻهن کي myائي سگهان ٿو [منهنجي عدم تحفظ بابت] ، ته پوءِ اتي گهٽ اميد آهي. پر نه ، مان هڪ اهڙي جاءِ تي و toڻ چاهيان ٿو ، جتي مان پنهنجي هڪ تصوير پوسٽ ڪري سگهان ٿو ، منهنجي پيٽ جي ٿ fat رکندي ، پر اسان اتي پهچي وينداسين.

هوءَ چاهيندي ته هر ڪنهن جي قابل ٿي و putي ته فيڪٽ رکي و aي هڪ فليٽ مڊ سيڪشن کي آرام ڪرڻ لاءِ. ”اھو پتلي ھجڻ جي باري ۾ ناھي. (ھتي آھي ڪيئن ايشلي ميٽرڪ مينڊس کي متاثر ڪيو آھي پتلي ٿيڻ تي جنون ختم ڪرڻ لاءِ.)

مينڊس پڻ بحث ڪيو هن جي ڪم پروجيڪٽ هيل سان ، هڪ غير منافع بخش جيڪو ماڻهن جي کائڻ جي بيمارين سان علاج لاءِ فنڊ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ۽ پنهنجي تاريخ بابت به کليل خرابي سان کليل آهي. هوءَ چوي ٿي ته اها شروعات هاءِ اسڪول جي دوران ٿي ، پوءِ ڪاليج کان پوءِ ٻيهر شروع ٿي ، ۽ ٻيهر دوران درياءَ فلمنگ. پر آخرڪار هڪ طبيب ۽ غذائيت پسند کي ڏسڻ سان هن جي خوراڪ سان تعلق ۾ وڏي بهتري آئي آهي، هن چيو. (لا :اپيل: ھن عورت کي احساس ٿيو ته ھن کي گھرجي ته وزن گھٽائڻ کان ا M دماغي صحت رکي.)

هوءَ شيئر ڪري سگھي ٿي عورتن ۾ س common کان و insecيڪ عام عدم تحفظ جي ، پر مينڊيز جو اعتراف هڪ مددگار ياد ڏياريندڙ آهي ته ڪو به پاڻ کي 24/7 محسوس نٿو ڪري. ۽ ها، اهو ٺيڪ آهي ته ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي جسم سان پيار نه ڪريو، جيتوڻيڪ توهان جسم جي مثبتيت جي حمايت ڪندا آهيو! ا confidentا به اعتماد وارو ، جسم مثالي وڪيل وانگر مينڊيز کي آھن انھن جي ڏينھن ڏانھن رڪاوٽون ، تنھنڪري توھان ان تحريڪ کي ناڪام نه ڪيو آھي جيڪڏھن توھان وٽ پنھنجن جسم بابت ھينگ اپ آھن. جيستائين اسان کليل ationsالهه keepولهه ڪندا رهنداسين ، اسان صحيح طرف و headedي رهيا آهيون.

لاءِ جائزو