آئرن جي گهٽتائي واري انيميا بابت توهان جي ڊاڪٽر کان پڇڻ وارا سوال

مواد

• ڇا خطر خطا آهن؟
• مون کي ڪهڙن علامتن کي ڳولڻ گهرجي؟
• اهو ڪهڙي قسم جي پيچيدگين جو سبب ٿي سگھي ٿو؟
• منهنجي لاءِ ڪهڙو علاج جا طريقا بهترين ڪم ٿي سگھن ٿا؟
• مان علاج کان ڪهڙي ضمني اثرات جي توقع ڪري سگهان ٿو؟
• ڪيترو جلدي منهنجو علاج ڪم ڪرڻ شروع ڪندو؟
• ڇا مان ڪنهن طرز جي زندگي تبديل ڪري سگهان ٿو جيڪو مدد ڪري سگهي ٿو؟
• اهي وٺندڙ

آئرن جي گهٽتائي انيميا هڪ عام غذائي خرابي آهي جيڪا توهان جي جسم ۾ لوهه گهٽ هوندي آهي. آئرن جي سطح ۾ گهٽتائي سبب ڳاڙهي رت جي خلين کي گهٽائي ، توهان جي ٽشوز ۽ اعضاء ڏانهن آڪسيجن جي وهڪري کي متاثر ڪندي.

جيتوڻيڪ لوھ جي گھٽتائي واري انميا جو انتظام عام طور تي آسان آھي ، ان کي ڇڏي ڏنو ويندو آھي جڏھن سخت علاج نه ڪيو وڃي ته اھو صحت جي سنجيده مسئلي جي ڪري ٿي.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته شايد توهان وٽ آئرن جي گهٽتائي واري انيميا آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي ڳالهايو. گفتگو کي جاري رکڻ ۾ مدد لاءِ هن بحث مباحثي کي استعمال ڪريو.

ڇا خطر خطا آهن؟

جيتوڻيڪ ڪو ماڻهو آئرن جي گهٽتائي واري انيميا کي ترقي ڪري سگهي ٿو ، ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ خطرو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا توهان وٽ خطري وارا عنصر آهن جيڪي انيميا ٿيڻ جا چانس وڌائيندا آهن. ڪجھ شيون جيڪي توھان جي خطري کي وڌائي ٿو لوھ جي گھٽتائي انيميا کي ترقي ڪرڻ ۾ شامل آھن.

• عورت هجڻ
• ڀا aي وارو هئڻ
• رت جو عطيو ڏيڻ
• 65 يا وڏي هجڻ گهرجي

مون کي ڪهڙن علامتن کي ڳولڻ گهرجي؟

آئرن جي گهٽتائي واري انيميا جي شدت ۽ علامتون هر ماڻهو ۾ مختلف آهن. توهان جي حالت بلڪل نرمي ٿي سگهي ٿي ان جي علامات قابل ذڪر نه آهن. ٻئي طرف ، توهان پنهنجي روزاني زندگي تي هڪ اهم اثر محسوس ڪري سگهو ٿا.

آئرن جي گهٽتائي واري انيميا جي ڪجهه علامتون شامل آهن:

• ٿڪ
• ڪمزوري
• چکر آ
• سر درد
• هلڪي چمڙي
• ٿڌا هٿ ۽ پير
• زخم يا سو swيل زبان
• نازڪ ناخن

جيڪڏهن توهان تازو ئي انهن علامتن مان ڪجهه تجربو ڪيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن سخت ٽائيم ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن اهي شروع ٿيا ، ڪيترو عرصو اهي رهيو ۽ ڇا توهان اڃا تائين انهن کي استعمال ڪري رهيا آهيو.

اهو ڪهڙي قسم جي پيچيدگين جو سبب ٿي سگھي ٿو؟

توهان جي انيميا جي پيچيدگين بابت توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاءِ اهو پڻ سٺو خيال آهي ته علاج تي رهڻ جي اهميت کي سمجهي.

لوهه جي گهٽتائي انيميا هجڻ جي پيچيدگين جا ڪجهه مثال شامل آهن:

• دل جي مسئلن جهڙوڪ دل جي بي ڌياني يا وڏو دل وانگر
• حمل جي مسئلن جهڙوڪ وقت کان اڳ واري birthم ۽ گهٽ پيدائش واري وزن
• متاثرن جي حساسيت وڌائي

منهنجي لاءِ ڪهڙو علاج جا طريقا بهترين ڪم ٿي سگھن ٿا؟

پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو مختلف علاج جي اختيارن بابت ۽ ڪهڙا توهان جي لاءِ بهتر ڪم ڪري سگھن ٿا. اڪثر ماڻهن لاءِ آئرن جي گهٽتائي واري انيميا سان ، روزانو آئرن جي اضافي ورزش وٺڻ انهن جي حالت کي سنڀالڻ جو تمام مؤثر طريقو آهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي آئرن جي سطح تي ٻڌل خوراک جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

روايتي طور تي ، بالغن سان لوهه جي گهٽتائي واري انيميا عام طور تي روزانو 150 کان 200 مگرا وٺندي آهي ، اڪثر ڪري 60 مگ جي ٽن ڊاسن تي پکڙيل آهن.

نئون اهو suggestsاڻائي ٿو ته لوڻ جي هر ٻئي ڏينهن به ساڳئي اثرائتي آهي ۽ بهتر ٺهيل آهي. توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان لاءِ بهترين دوا ڇا آهي.

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو نٿو سمجهي ته توهان جو جسم زباني سپليمنٽس سان سٺي جواب ڏيندو ، اهي ان جي بدران لوڻ کڻڻ جي صلاح ڏين ٿا.

توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور توهان کي هيماتولوجسٽ جي حوالي ڪري ٿو جيڪڏهن توهان کي داڻا لوڻ جي ضرورت هجي. هيماٽولوجسٽ مناسب دوز جو تعين ڪندو ۽ IV ذريعي لوهه جي انتظامي جو وقت طئي ڪندو.

مان علاج کان ڪهڙي ضمني اثرات جي توقع ڪري سگهان ٿو؟

توهان کي پنهنجي اينيميا جي علاج کان توقع ڪرڻ لاءِ ضمني اثرات جي قسمن بابت پڻ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.

زباني آئرن سپلائٽ جي وڌيڪ مقدار ڪڏهن ڪڏهن معدني ، گيهه ، الٽي ، الٽي جي ڪري سگھي ٿو. توهان شايد اهو محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جا پاڇا اونداهي کان به اونداهو آهن ، جيڪو عام آهي.

اندروني لوڻ مان ضمني اثر نایاب آهن ، پر ڪڏهن ڪڏهن گڏيل ۽ عضلات جي درد ، خارش ۽ ڇڪڻ شامل ٿي سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ ڪنهن به سنجيده ضمني اثر جو تجربو شروع ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي knowاڻ ڏيو. شديد ضمني اثرات جا مثال آهن:

• سيني جو سور
• بي ترتيب دل جي ڌڙڪڻ
• ساه کڻڻ
• توهان جي وات ۾ هڪ مضبوط ڌاتوءَ وارو مزو

ڪيترو جلدي منهنجو علاج ڪم ڪرڻ شروع ڪندو؟

آئرن جي گهٽتائي واري انيميا جي بحالي وارو دور هر ڪنهن جي لاءِ مختلف آهي پر توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان جو اندازو لڳائڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. عام طور تي ، ماڻهن ۾ لوه جي گهٽتائي واري انيميا سان ماڻهو اضافي سپاهي وٺڻ جي پهرين مهيني کانپوءِ فرق محسوس ڪرڻ شروع ڪندا آهن. اهو پڻ ممڪن آهي ته توهان ڪجهه هفتن اندر بهتر محسوس ٿيڻ شروع ڪيو.

جيڪڏهن توهان ڇهن مهينن يا وڌيڪ کان وڌيڪ آئرن سپليمنٽس جي ساڳي خوراک تي رهيا آهيو ۽ توهان پنهنجي علامن ۾ ڪو فرق محسوس نه ڪيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج جي تبديلي بابت ڳالهايو.

ڇا مان ڪنهن طرز جي زندگي تبديل ڪري سگهان ٿو جيڪو مدد ڪري سگهي ٿو؟

توهان جو ڊاڪٽر شايد ڪجهه طرز جي تبديلين جي صلاح ڏين ، جيڪي توهان جي علاج کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏين. عام طور تي لوڻ جي گھٽتائي واري انيميا ماڻهن لاءِ سفارش ڪيل عام طرز جي تبديلين مان هڪ آهي جيڪو لوڻ ۽ وٽامنز سان ڀرپور صحتمند غذا اختيار ڪري رهيو آهي.

آئرن سان ڀرپور کاڌن جا مثال شامل آهن:

• ڳاڙهو گوشت
• سامونڊي کاڌا
• مرغيون
• ميون
• پتي وانگر ساوا ڀاreensيون
• لوھ جي مضبوط ڪيل اناج ، پاستا ۽ ماني

وٽامن سي آئرن کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پنهنجي آئرن سان ويتامين سي ۾ وڌيڪ خوراڪ ۽ مشروبات گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

اهي وٺندڙ

اڪثر ڪيسن ۾ ، آئرن جي گهٽتائي واري انيميا کي آساني سان علاج ڪيو وڃي ٿو. جيترو جلدي توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائيندا ، جلدي توهان پنهنجي آئرن جي سطح کي منظم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا ۽ ڪنهن به پيچيدگين کي منهن ڏيڻ جو خطرو گهٽائي سگهندا.

اهي سوال فقط شروعات جو نقطو آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏهن توهان شايد انيميا يا آئرن سپليمنٽس بابت هوندا.

جڏهن توهان جي صحت تي ايندي ته سڀئي سوال سٺا آهن.