ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 7 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
بهترين ڪُتي لوازمات سرگرم رهڻ لاءِ توهان جي فر Babyار سان هن اونهاري ۾ - طرز زندگي
بهترين ڪُتي لوازمات سرگرم رهڻ لاءِ توهان جي فر Babyار سان هن اونهاري ۾ - طرز زندگي

مواد

ھاڻي جڏھن موسم گرم ٿي چڪي آھي ، اھو محسوس ٿئي ٿو - لفظي طور تي ~ ھر ڪو پنھنجي ڪتن سان گڏ gettingاھر نڪتو آھي. ۽ واقعي، ڇا توهان جي ڀرسان توهان جي پوچ جي ڀيٽ ۾ وڏي ٻاهران ڳولڻ جو ڪو بهتر طريقو آهي؟ جواب نه آهي، ماڻهو. اي-لسٽرز سميت سيمون بائلز ، لوسي هيل ، ريز ويدرسپون ، ۽ ايملي رتجڪووسڪي کي ڏ spotو ويو آهي ته ڏاڪڻ تي چڙهندا ، جابلو رستا ، ۽ ايستائين جو يوگا جو وهڪرو پنهنجي محبوب ڪتن سان گڏ وي رهيا آهن.

۽ جيڪڏھن توھان ا summerا تائين اونهاري ۾ سماجي فاصلو ڪري رھيا آھيو ، جڏھن ته COVID-19 لاءِ ويڪسينز rollاھڻ جاري آھن ، اتي safelyاھران محفوظ طريقي سان ايڊونچر ڪرڻ جا طريقا آھن جڏھن ته توھان پنھنجي پياري دوست سان ڪجھ وقت گذاريو. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان وڌيڪ سرگرم ذهن وارا آهيو، اتي ڪافي سرگرميون آهن جيڪي توهان پنهنجي ٻلي سان ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان ٻنهي کي تازي هوا، ورزش، ۽ توهان جي ذهني صحت کي فروغ ڏين ٿا. (لا :اپيل: ھي فائدا آھن پالتو جانور ھجڻ جا توھان کي ھڪڙو پيارو دوست اختيار ڪرڻ کان پھريائين توھان ان کي Knowاڻو)

yourا توھان جو upچڙو توھان سان شامل ٿيڻ پسند ڪري ٿو ڊوڙ ، ھائڪن ، سائيڪل جي سواري ، پارڪ ڏانھن ھلڻ ، يا روڊن جي سفرن تي ، توھان کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آھي ته توھان صحيح گيئر ۾ سيڙپڪاري ڪري رھيا آھيو ھر موقعي لاءِ پنھنجي ڪتي کي محفوظ ، ٿ coolو ۽ خوش رکڻ لاءِ. . ھينڊز فري رننگ ليشز ۽ س -ني جاين جي بوٽن کان و lifeي لائف جيڪٽس ۽ سائيڪل جي ٽوڪن تائين ، ھي dog ڏنل گائيڊ پڙتال ڪريو ڪتن جي بھترين لوازمات لاءِ.


SparklyPets ھينڊز فري ڊاگ ليش

مثالي وچولي کان وڏن ڪتن لاءِ ، اھو ھينڊ ھيلڊ يا ھينڊز فري ليش طور استعمال ڪري سگھجي ٿو (بيلٽ منسلڪ استعمال ڪندي) ، انھيءَ تي منحصر آھي ته توھان ان کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جو ارادو ڪيو ٿا ۽ توھان جي سرگرمي. ڇا هن ورسٽائل ليش کي ايترو عظيم بڻائي ٿو ته ان ۾ هڪ سپورٽ ميڪانيزم آهي جيڪو بيلٽ جي ٻنهي پاسن تي ڇڪڻ واري قوت کي ورهائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي، تنهنڪري توهان پنهنجي هلڻ يا جاگ تي بهتر توازن رکو ٿا. اهو هڪ شاندار 4.5 درجه بندي آهي، جيتوڻيڪ 7,500 کان وڌيڪ جائزي سان، ۽ "ڪتي جي هٿن کان آزاد پٽي" لاء Amazon جي پسند آهي - تنهنڪري توهان کي خبر آهي ته اهو سٺو هجڻ گهرجي. Amazon جا گراهڪ ان کي پنهنجن ٻچن سان گڏ هلڻ ۽ جابلو ڪرڻ لاءِ پسند ڪن ٿا، ۽ هڪ دڪاندار اهو نوٽ ڪيو ته اهو ان جي 1 سالن جي باڪسر کي پنهنجي ڊوڙ دوران ”آهستيءَ سان درست“ ڪري ٿو (جيئن ته هو آسانيءَ سان گليلن، سائيڪل سوارن، رولر بلڊرز ۽ ٻين ڪتن کان پريشان ٿي وڃي ٿو) ، انهن کي ڪورس تي رهڻ ۾ مدد ڪندي. (لا :اپيل: آخري ھدايت توھان جي ڪتي سان ھلڻ لاءِ)


ان کي خريد ڪريو: SparklyPets ھينڊز فري ڊاگ ليش ، $ 20 ، amazon.com

wardاھران ھائونڊ گرانبي سپليش ڊاگ لائف جيڪٽ

پاڻيءَ ۾ آرامده اُoyار مهيا ڪرڻ ، ھي ڪتي لائف ويسٽ پڻ زمين تي حرڪت کي محدود نٿي ڪري. ا neckيان neckچيءَ جو فلوٽ مدد ڪري ٿو پنھنجو مٿي پاڻيءَ کان مٿي ۽ نيوپرين بلي بينڊ انھن جي سينو ۽ پيٽ کي سپورٽ ڪري ٿو. 12,000 کان وڌيڪ فائيو اسٽار ريٽنگن سان، Amazon گراهڪ هن ڪتي جي زندگي جي ويسٽ کي پيار ڪندا آهن ڏينهن تائين پول يا ٻيڙيءَ تي ٻنهي ننڍن ۽ وڏن ڪتن لاءِ. ان سان گڏ، ڪيترن ئي نظرثاني ڪندڙن تي تبصرو ڪيو ته اهو ڪيئن نه صرف انهن جي ڪتن کي برقرار رکندو آهي ۽ هڪ سٺو حفاظتي ماپ آهي، پر اهو ته ڊبل گريب هينڊلز انهن جي پالتو جانور کي کڻڻ آسان بڻائي ٿو.

ان کي خريد ڪريو: wardاھران ھائونڊ گرانبي سپليش ڊاگ لائف جيڪٽ ، $ 17 کان ، amazon.com


رفويئر گرفت ٽرڪس ڪتا بوٽ

ھي اعليٰ ڪارڪردگيءَ وارا بوٽ رکندا آھن توھان جي ڪتي جا پن پنھنجن پنھنجن پن runsن ، ڊوڙن ۽ outdoorاھرين مشھورين تي محفوظ رکيا ويندا آھن-جھڙي طرح توھان جا پنھنجا پنking ڪرڻ وارا بوٽ. اھي featureھيل ويبرام soاھر نڪرڻ جي خاصيت رکن ٿا bothئي پڪي روڊن ۽ پٿر واري جاين تي ، ۽ سانس وbleڻ وارا ميش اپپرز وينٽيليشن پيش ڪن ٿا جڏھن ملبے کي keepingاھر رکي. بندش جو نظام ڪتي جي ٽنگ جي تمام تنگ حصي جي چوڌاري هڪ snug اڃا تائين آرامده فٽ لاءِ آهي ، جيڪو تمام ضروري آهي جڏهن توهان سڄو ڏينهن ٻاهر وڃڻ جو ارادو ڪيو. نظرثاني ڪندڙ انھن کي پيار ڪن ٿا ھر شيءِ لاءِ گرم فرش تي ھلڻ کان و olderي پراڻن ڪتن جي مدد ڪرڻ لاءِ متحرڪ ۽ اعتماد سان.

ان کي خريد ڪريو: Ruffwear Grip Trex Dog Boots، $ 76 for 4، ruffwear.com

wardاھران ھائونڊ ٽيل ٽيزر وانڊ

جڏهن ته اهو هڪ ٻلي جي رانديڪن وانگر نظر اچي سگهي ٿو، هي لٺ ڪتن لاءِ ڀرپور آهي، جن کي ورزش ڪرڻ ۽ ڪجهه توانائي ڇڏڻ جي ضرورت آهي، پر ٿي سگهي ٿو ته اهي آڻڻ جا مداح نه هجن. ونڊ توهان جي ننڍڙي ماڻهوءَ کي حوصلا افزائي ڪري ٿي ته ان کي ڇڪڻ ۽ ڇڪڻ لاءِ، پائيدار نائلون ڪنڊ ۽ غلط فر جي مهرباني، هيمسٽر جهڙا رانديڪا جيڪي انهن جو ڌيان ڇڪائڻ لاءِ رڙيون ڪن ٿا. پڻ س niceو: اھو استعمال ڪري سگھجي ٿو توھان جي پوئتي يا پارڪ ۾ ، گڏوگڏ اندر به (برسات جي ڏينھن لاءِ وڏو!). اهو 4,500 کان وڌيڪ فائيو اسٽار ريٽنگن تي فخر ڪري ٿو، ۽ خريد ڪندڙ اهو چون ٿا ته اها "بهترين سيڙپڪاري" آهي جيڪا انهن رانديڪن جي حساب سان ڪئي آهي، ۽ اهو اعلي توانائي جي ٻچن لاءِ بهترين آهي.

ان کي خريد ڪريو: wardاھرين ھائونڊ ٽيل ٽيزر لال وند ، $ 17 ، amazon.com

رف ويئر اپروچ ڊاگ پيڪ

ھن چڱي طرح ٺاھيل ڪتن جي پيڪ سان پيچرو کي مارو، جابلو ۽ ڪئمپنگ لاء ڀرپور. اهو ٺهيل آهي وزن-اڳتي saddlebags سان استحڪام ۽ آرام سان کڻڻ مهيا ڪرڻ لاءِ. مربوط استعمال آسانيءَ سان ڪري سگھجي ٿو fitرپور فٽ لاءِ ، ۽ dedريل ھينڊل توھان کي اجازت ڏئي ٿو توھان جي upلي کي اڻ ڏي زمين تي کڻڻ جي. بونس: ان ۾ آھي عڪاسي ڪندڙ ٽريم ، ھڪڙي روشني لاءِ ھڪڙو لوپ ، ۽ گھڻيون کيسيون ، تنھنڪري توھان ذخيرو ڪري سگھوٿا ، collapsي سگھڻ وارا پيالا ، ۽ ويڪ. يقينا ، اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ،اٽ ، پر گھڻن گراهڪن چيو ته اھو چ wellو ھو ”خرچ جي لائق.“ 94 سيڪڙو Amazon نظرثاني ڪندڙ هن پيڪ کي چار ۽ پنج ستارن سان نوازي رهيا آهن، توهان ان کي مات نه ٿا ڪري سگهو.

ان کي خريد ڪريو: رف ويئر اپروچ ڊاگ پيڪ، $84 کان، amazon.com

Lesotc پالتو پاڻي جي بوتل

هڪ بهترين وڪرو ٿيندڙ ڪتي پاڻيءَ جي بوتل ايمازون تي ، هي نه leakرڻ واري پاڻيءَ جي بوتل پاڻيءَ جي ٿانو هائبرڊ رکي ٿو 18 آونس ٿ coolي H20 جي ، ۽ آهي آسان توهان سان گڏ ingsاهر و onڻ تي —ا اهو پارڪ سير ، چڙهڻ ، يا پيٽيو برنچ هجي. فولڊ ڪيپ پاڻيءَ جي ٿانو وانگر ڪم ڪري ٿي ، تنھنڪري توھان کي ضرورت ناھي ته aroundرسان کڻي و separateو. بس هڪ هٿ سان پاڻيءَ جي بوتل کي نچايو ته پاڻي پاڻمرادو پيالي ۾ وهندو. هڪ دفعو توهان جي ٻلي پنهنجي اڃ کي ختم ڪري ڇڏيو آهي آسان رکڻ لاءِ پيالي کي هيٺ ڪريو. اھو س greatني سائيٽن جي ڪتن لاءِ وڏو آھي ، جيڪ رسل ٽريئرز کان و Goldenي گولڊن ريٽريورز تائين ، ۽ س worksو ڪم ڪري ٿو روڊن جي سفرن ۽ سفر لاءِ ، نظرثاني ڪندڙن جي مطابق. (جڏھن توھان ھڪڙي خريد ڪري رھيا آھيو ، پنھنجي لاءِ پاڻيءَ جي نئين بوتل پڻ ھڻو.)

ان کي خريد ڪريو: Lesotc پالتو پاڻي جي بوتل، $15 ($17 هئي)، amazon.com

BarkBay پالتو جانور ڪيريئر سائيڪل ٽوڪري

جيڪڏھن توھان رٿابندي ڪري رھيا آھيو ھڪڙي شھر جي سائيڪلنگ جي (يا ا bikeا تائين سائيڪل جو سفر) ۽ چاھيو ٿا توھان جو کتا يا نن dogو ڪتو پر اھي نٿا رکي سگھن ، انھن کي ھن سائيڪل جي ٽوڪري ۾ پاپ ڪريو. انسٽال ڪرڻ ۾ آسان ٽوڪري آرام سان سواري لاءِ نرم، رڍن جي چمڙي واري لائنر سان گڏ اچي ٿي، ۽ فرش بورڊ کي صاف ڪرڻ لاءِ هٽائي سگهجي ٿو. شامل ٿيل هوا جي وهڪري لاءِ ميش وينٽنگ آهي، هڪ ٽيچر جيڪو توهان جي ڪتي جي ڪالر سان ڳنڍيندو آهي ته جيئن انهن کي ٻاهر نڪرڻ کان روڪيو وڃي، ۽ توهان جتي به وڃو توهان سان گڏ توهان جي ڪتي جي سڀني ضروري شين کي گڏ ڪرڻ لاءِ اسٽوريج جيبون. خريد ڪندڙ پسند ڪن ٿا ته انهن جا ڪتا ان ۾ وڌيڪ گرم نه ٿين ۽ اهو انهن جي پالتو جانور لاءِ ڪار سيٽ جي طور تي ٻيڻو ڪري سگهي ٿو.

ان کي خريد ڪريو: بارڪ بي پيٽ ڪيريئر سائيڪل ٽوڪري ، $ 53 ، amazon.com

چوڪيدار! اسپورٽ لانچر ڪتا بال اrلائيندڙ

ھاڻي توھان پنھنجي ڪتن جي پياري بال کي ا throwلائي سگھوٿا بار بار ٿڪجي و withoutڻ جي ، ھن بال لانچر جي مھرباني. گھر جي yاھران ، سامونڊي ڪناري ۽ پارڪ جي استعمال لاءِ ، ھي اowerلائيندڙ ٿلھو آھي (وڏو آھي توھان جي ڪار يا بيگ ۾ اssلائڻ لاءِ) ۽ handsاھيو ويو آھي ھينڊز فري چن اپ لاءِ ، تنھنڪري توھان کي مسلسل جھڪڻو ناھي. اهو 4,000 کان وڌيڪ چمڪندڙ جائزو تي فخر ڪري ٿو، ۽ انهن مان ڪيترائي ان کي "آرم سيور" جي طور تي بيان ڪن ٿا. (لا :اپيل: 6 ڪسٽم پالتو جانورن جي منهن جا نقاب ھر ڪنھن لاءِ جن کي پنھنجي فر Babارن جو جنون آھي)

ان کي خريد ڪريو: چوڪيدار! اسپورٽ لانچر ڪتا بال اrلائيندڙ ، $ 7 ($ 13 هو) ، amazon.com

رف ويئر جيٽ اسٽريم ڊاگ کولنگ ويسٽ

ھي سھڻي ، ھلڪي وزن واري ٿingي ويسٽ توھان جي upلي جي حرارت کي ھي bring لاھيندي شيڊنگ ذريعي ۽ evاھران نڪرڻ تي apاھر نڪرڻ واري کولنگ. کولنگ ٽيڪنالاجي کي چالو ڪرڻ لاءِ ، ر theو ويسٽ کي پاڻيءَ ۾ ،ڪيو ، ان کي ingاھر ڪ ،و ، ۽ ان کي پنھنجي پپل تي زپ ڪيو. ان ۾ پڻ آرامده ، ڊگھي اسپينڊڪس پ backي تي ۽ ٽن پرت وارو بخاراتي کولنگ سينه پينل ڪتي جي جسم مان گرمي کي منتشر ڪرڻ لاءِ. گراهڪن جو چوڻ آهي ته اهو انهن جي ڪتن کي ٿ coolو ۽ آرامده رکي ٿو ڪلاڪن اندر ، ،اهر ، يا ڪار ۾. (اھو به پڙھو: گرم موسم ۾ ercاھر ورزش ڪرڻ جا مشھور طريقا)

ان کي خريد ڪريو: Ruffwear Jet Stream Dog کولنگ ويسٽ ، $ 40 ، ruffwear.com

HoAoOo پالتو جانورن جي تربيت وارو ڪلڪ ڪندڙ

زنگ ۽ ٽوڙ ثبوت ، ھي ڪلڪ ڪندڙ استعمال ڪري سگھجن ٿا توھان جي ڪتي کي تربيت ڏيڻ لاءِ- you'reا توھان ڪم ڪري رھيا آھيو بنيادي فرمانبرداريءَ تي ، پياري چالون (اعليٰ پنجن ، ڪنھن تي؟) ، اعتماد کي بھتر ڪرڻ ، يا خراب رويي کي درست ڪرڻ جي ڪوشش. اهي توهان جي ڪتي جي توجه حاصل ڪرڻ لاء ٺهيل هڪ "مختلف ۽ سڃاتل آواز" ٺاهيندا آهن ۽ سٺو رويي جو اشارو بڻجي ويندا آهن. اھو ھڪڙو محفوظ ، آسان ۽ انساني طريقو آھي پنھنجي ڪتي کي تربيت ڏيڻ دوران انھن کي جسماني ۽ ذهني طور تي چئلينج ڪندي - تنھنڪري انھن کي ضمانت آھي ته سيشن جي آخر تائين ucاھر ڪيا ويندا. و ،يڪ ، ڪتا هلائيندڙ ۽ ٽرينر ايمازون تي bothئي انهن کي هڪ ٿم اپ اپ ڏين ٿا.

ان کي خريد ڪريو: HoAoOo پالتو جانورن جي تربيتي ڪلڪ ڪندڙ ، $ 6 لاءِ 2 ، amazon.com

اپولو واڪر پالتو جانورن جو سامان

سا Similarي طرح پالتو جانورن جي گاڏي لوسي ھيل به انسٽاگرام تي ڏيکاريل آھي ، ھن بيڪ پيڪ ۾ وينٽيليشن لاءِ ميش پينل آھن ، pه طرفي داخلا توھان جي کجيءَ تائين آسان رسائيءَ لاءِ ، و topيڪ ھيڊ روم ۽ ڏسڻ لاءِ مٿاھين ميش ونڊو ، ۽ نرم اوني بسترو ته جيئن توھان جو ڪتو آرام ڪري سگھي. چوedاري ري رهيو آهي. پٺو توهان جي پالتو جانور کي منتقل ڪرڻ لاءِ ڪافي ڪمرو پيش ڪري ٿو (انهن جي مٿي کي ٻاهر رکڻ لاءِ جاءِ سان!) جڏهن ته بچيل بچيل ثبوت پڻ آهي، توهان جي ڪتي جي ڪالر سان ڳنڍيندڙ ليش ٽيچر جي مهرباني. جيتوڻيڪ اھو سفر ڪرڻ لاءِ مثالي آھي ، توھان پنھنجو ڪتو ان ۾ به کڻي وي سگھو ٿا جڏھن اھي ھلڻ کان ٿڪجي پوندا آھن - ۽ ڪيترائي نظرثاني ڪندڙ ا evenا تائين چون ٿا ته اھو atsلين لاءِ بھترين آھي. (توھان جي جم جي سامان لاءِ ھڪڙو بيڪ پيڪ چاھيو ٿا؟ انھن اعليٰ درجي جي ورزش واري بيڪ پيڪ کي ڏسو.)

ان کي خريد ڪريو: اپولو واڪر پيٽر ڪيريئر بيڪ پيڪ ، $ 41 ، amazon.com

فرانسيسي بلڊوگ کولنگ بندانا

توهان جي ٻلي کي فرينچ ٿيڻ جي ضرورت ناهي ته هن شاندار بينڊانا کي پٿر ڪرڻ لاء. قاتل فيشن بيان ڪرڻ کان علاوه ، ھي ھڪڙي سائيز جي تمام گھڻي بندانا designedاھي وئي آھي توھان جي ڪتي کي گرميءَ جي گرم ڏينھن ۾ ٿ coolو رکڻ لاءِ. رlyو ٿweightي پاڻيءَ ۾ ھلڪي وزن واري ميش واري ڪپڙي کي ٿakو ڪريو ، و wrيڪ ڪ wrي andڏيو ، ۽ ان کي پنھنجي پياري دوست جي neckچيءَ ۾ reliefنيو گرميءَ جي راحت لاءِ جيڪو رھندو جيستائين ڊگھو. جيڪڏھن توھان جو جٽ ا blackو ڪتو خراب ٿيڻ شروع ٿئي ٿو theيو ته توھان walkاھر نڪرو ، ان جي neckچيءَ جي چو twoاري wetه گلي بندانا tieنيو ، ھڪڙو ان جي سيني تي لٽڪيل ۽ otherيو ان جي پ .ي تي لٽڪيل. ۽ واقعي ٿڌ جي اثرن کي حاصل ڪرڻ لاءِ، بندن کي پيالي ۾ يا پاڻيءَ جي ڪنٽينر ۾ فرج جي اندر وجھو ۽ دروازي کان ٻاھر نڪرڻ کان اڳ انھن کي ٻاھر ڪڍو. (PS جڏهن توهان جو upار پريشاني سان منهن ڏئي رهيو آهي ، انهن کي هن الٽرا پرسکون ڪرڻ واري جيڪٽ ۾ وجھو.)

ان کي خريد ڪريو: فرانسيسي بلڊوگ کولنگ بندانا بڊ ٽو دي بون ، $ 9 ، frenchiebulldog.com

رف ويئر فلوٽ ڪوٽ

yourا توھان جو upچو پيار ڪري ٿو توھان سان شامل ٿيڻ لاءِ سرفنگ ڪرڻ لاءِ ، پيڊل بورڊنگ ، تلاءَ ۾ ترڻ ، يا ڪائڪ يا boatيڙيءَ ۾ ، ھي آھي آخري ڪائنات لائف جيڪٽ. اهو سڀني سائزن جي ڪتن لاءِ ٺاهيو ويو آهي، ۽ ان ۾ تفصيلي تفصيل آهن جيئن ته پٺيءَ تي هڪ مضبوط هينڊل — تنهنڪري توهان آساني سان پنهنجي ڪچي کي پاڻيءَ مان ڪڍي سگهو ٿا — هينڊل جي هيٺان هڪ ليش ڪلپ-ان پوائنٽ، ۽ نمائش وڌائڻ لاءِ عکاس ٽرم جيڪڏهن. توهان شام ٿيڻ کان پوءِ اتي وي رهيا آهيو. ٽن گرمين لاءِ تيار ٿيل رنگن مان چونڊيو ۽ XX-Small کان X-Large تائين.

ان کي خريد ڪريو: رف ويئر فلوٽ ڪوٽ ، $ 80 ، ruffwear.com

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا

وائرس جي صورت ۾ ڇا کائڻ کپي

وائرس جي صورت ۾ ڇا کائڻ کپي

هڪ وائرس دوران ، الٽي ، اشتياق ، پيٽ ۾ سور ۽ ڊائريا جون علامتون عام آهن ، تنهن ڪري غذائي علاج سٺي هائيڊريشن کي برقرار رکڻ تي مشتمل آهي ، انهي سان گڏ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا نن amount ي مقدار جا کاڌا ۽ غذ...
، زندگي جو چڪر ۽ علاج

، زندگي جو چڪر ۽ علاج

THE ووچيريا بينڪفوٽي، يا بي بينڪفوفي، لحمياتي فلارائيسيسس جي ذميواري واري پيراسي آهي ، ايلفٽينٽيسيس جي نالي سان مشهور آهي ، جيڪا گرم ۽ مرطوب آبهوا جي علائقن ۾ هڪ وڌيڪ عام بيماري آهي ، خاص طور تي اتر ۽...