پوئتي واري پيٽ ۾ درد: 7 ممڪن سبب آهن ۽ ڇا ڪجي

مواد

• 1. خراب مزاج
• 2. پٿر جو زخم يا معاهدو
• 3. هيرنيڊ ڊسڪ
• 4. اوستيوآرٿرتس
• 5. نن spي اسپائن جا فڪر
• 6. L Lڙن جا مسئلا
• 7. پيٽ جا مسئلا
• جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

پوئتي جي وچ ۾ درد هيٺين ڳچيء ۽ ريبس جي شروعات جي وچ واري علائقي ۾ پيدا ٿئي ٿو ۽ ، تنهن ڪري ، اهو عام طور تي تورائڪ اسپائن ۾ مسئلن سان لاڳاپيل آهي ، جيڪي 12 vertebrae آهن جيڪي انهي هنڌ تي آهن. ان ڪري ، عام طور تي انهي درد سان لاڳاپيل مسئلا غريب پوئتي ، ڌاڙيل ڊسڪ ، اوستيوآرٿرتس يا نن smallا نن frڙا فرڪچر پڻ آهن.

تنهن هوندي ، ڪجهه حالتن ۾ ، اهو درد پڻ ٿي سگهي ٿو جڏهن هڪ عضون ۾ thatير thatار آهي جيڪو هن علائقي ۾ آهي ، جهڙوڪ the theڙن يا or stomachڙن.

ان ڪري بهتر اهو آهي ته هميشه هڪ عام مريض سان صلاح ڪئي وڃي ته جيئن هو درد جي اصل سبب جي نشاندهي ڪري سگهي ۽ بهتر ماهر کي مناسب طريقي سان علاج ڪرڻ لاءِ اشارو ڪري سگهي.

1. خراب مزاج

س throughoutو ڏينهن خراب حالت پٺ تي ڪيترن ئي هنڌن ۾ درد جو هڪ وڏو سبب آهي ، خاص طور تي جڏهن توهان گهڻو وقت گذاريندا آهيو ته توهان جي ڪنڌ هيٺئين پاسي سان بيٺل آهي. اهو ئي سبب آهي ته اسپائن مسلسل دٻاء جو شڪار آهي ، جنهن جي پٺي جي عضلات ۽ لگامنن کي وڌيڪ ختم ڪيو وڃي ٿو ، نتيجي ۾ مستقل درد جو احساس.

ڇا ڪجي: اھو بھترين آھي ته س alwaysي ڏينھن ۾ صحيح نموني برقرار رکجي ، پر ھي ٽپ انھن لاءِ وڌيڪ اھم آھي ، جيڪي پنھنجي پوئتي سان ڪم ڪن ٿا مسلسل جھڪيون. 7 عادتون ڏسو جيڪي ڪمزور ٿي وڃن ٿيون ۽ ڪجهه مشق پڻ توهان جي پيٽ کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

2. پٿر جو زخم يا معاهدو

غريب حالت سان گڏ ، عضلات جي زخم ۽ پيچيدگي پوئتي درد جو هڪ ٻيو وڏو سبب آهي. هن قسم جو زخم ماڻهن ۾ گهڻو هوندو آهي جيڪي سخت وزن سان ڪم ڪندا آهن ، پر اهو گهر ۾ به ٿي سگهي ٿو ، جڏهن ڏورانهين استعمال ڪندي ڪنهن تمام وڏي شيءَ کي کڻڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.

ڇا ڪجي آرام برقرار رکڻ گهرجي ۽ درد کي ڇڏائڻ لاءِ ، گرم پاڻي جي بوتل متاثر ٿيل عضون کي آرام ڏيڻ لاءِ لاڳو ڪري سگهجي ٿي. ان کان علاوه ، موقعي تي مالش ڪرڻ پڻ سوزش کي گهٽائڻ ۽ تڪليف کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. عضلات جي معاهدي جي علاج لاءِ ٻيون صلاحون ڳوليو.

3. هيرنيڊ ڊسڪ

هيرنيئيڊ ڊسڪس ٿئي ٿي جڏهن vertebrae جي وچ ۾ ڊسڪ ڪجهه تبديل ٿي وڃي ٿي ، انهي جي لڳاتار درد پيدا ٿئي ٿو جيڪو پوئتي هلڻ دوران خراب ٿي وڃي ٿو. ان کان علاوه ، اهو اڃا تائين ڪنهن جي هٿن ۽ پير ۾ پوئتي ۾ ٽنگڻ يا سڙڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو جسم جي ٻين حصن ڏانهن روشن ڪري سگهي ٿو.

هرنيا عام طور تي ڊگهي عرصي کان ڪمزور حالت ۾ پيدا ٿيڻ جي نتيجي ۾ پيدا ٿيندي آهي ، پر اهو توهان جي پٺي جي حفاظت کان بغير تمام ڳري شين کي کڻي به ترقي ڪري سگهي ٿو. جڙي وڃڻ واري ڊسڪ جي سڀني سببن ۽ انهن جي نشانين کي اڻو.

ڇا ڪجي: جيڪڏهن هڪ هينيٽي ڊسڪ شڪ ٿي رهي آهي ، هڪ آرٿوپيڊسٽ سان صلاح ڪئي وڃي ته اها تبديلي جو جائزو وٺڻ لاءِ جيڪا خرابي جي وچ ۾ ڊسڪ ۾ واقع ٿي آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج شروع ڪرڻ لاءِ ، جنهن ۾ اينالجس ۽ اينٽيل سوزش واري دوا جي استعمال کان وٺي هر شي شامل هوندي. سرجري.

4. اوستيوآرٿرتس

جيتوڻيڪ اهو وڌيڪ نادر آهي ، اوستيوآرٿرتس پڻ پوئتي جي وچ ۾ درد جو اهم سبب بڻجي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اها بيماري ڪارٽيليجز جي بتدريج خرابي جو سبب بڻجندي آهي جيڪي vertebrae جي وچ ۾ بيٺل آهن. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، هڏيون گڏجي ڇڪڻ ختم ڪن ٿيون ، درد ظاهر ڪرڻ جو سبب آهي ، جيڪو وقت سان وڌيڪ خراب ٿي وڃي ٿو.

ڇا ڪجي: توهان کي آرٿوپيڊسٽ ڏانهن وڃڻ گهرجي ته تشخيص جي تصديق ڪريو ۽ ، جيڪڏهن ضروري هجي ته ، علاج شروع ڪريو فزيوٿراپي سيشن سان. جيڪڏهن درد کي رليف ڏيڻ لاءِ هن قسم جو علاج ڪافي نه آهي ، ڊاڪٽر سرجري ڪرڻ تي غور ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ اڻ حاصل ڪريو ته اوستيوآرٿرتس لاءِ فزيوٿراپي ڪيئن ڪيو ويندو آهي.

5. نن spي اسپائن جا فڪر

اڳتي وڌڻ واري عمر سان ، هڏيون وڌيڪ نازڪ ٿي وڃن ٿيون ، ۽ تنهن ڪري ، نن frن نن forين ننuresين نن forين نن forين نن forين نن forين نن forين واقعن جي ڏندن جي inيري ۾ ظاهر ٿيڻ عام هوندو آهي. فڪر سان گڏ جيڪو درد پيدا ٿئي ٿو اهو شديد ٿي سگهي ٿو ۽ سورن جي صحيح وقت بعد ظاهر ٿئي ٿو ، پر اهو آهستي آهستي ظاهر به ٿي سگهي ٿو.

درد جي اضافي ۾ ، اسپائن ۾ هڪ نن frڙو فرقي پڻ جسم جي ٻين حصن جهڙوڪ ٽنگڻ ، هٿ يا پير ۾ ٽنگنگ سبب ٿي سگهي ٿو.

ڇا ڪجي: جيتوڻيڪ گهڻو ڪري نن frا نن areا نن areا نن ،ا نسخا تمام گهٽ آهن ، اهي اتي ختم ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن مناسب علاج نه هجي. تنهن ڪري ، جيڪڏهن هڪ فرائيچر کي شڪ آهي ، هڪ آرتھوپيڊسٽ سان گڏ هڪ ملاقات ٿيڻ گهرجي. مشوري تائين ، مثالي توهان جي پٺي سان گهڻو ڪوشش ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ آهي. اسپين جي خراب ٿيڻ جي صورت ۾ ڏسو ته ڪهڙو علاج اختيار گهڻا استعمال ٿيل آهن.

6. L Lڙن جا مسئلا

ڪڏهن ، پٺ جو سور سڌو سنئون ڳچي يا ڳچيءَ جي عضون سان نه هوندو آهي ، ۽ پيدا ٿي سگهي ٿو جڏهن theungڙن جي پريشاني هجي ، خاص طور تي جڏهن درد ظاهر ٿئي يا سانس وٺڻ وقت وڌيڪ شدت سان. اهڙن واقعن ۾ ، سانس سان لاڳاپيل ٻيون علامتون به ظاهر ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ سانس جي قلت يا مسلسل کٽ.

ڇا ڪجي: جيڪڏهن پوئتي جو درد ofungڙن جي مسئلن جي ٻين نشانين سان جڙيل آهي ، هڪ عام عملي يا پلمونولوجسٽ سان صلاح ڪئي وڃي ته اُهو toاڻي سگھجي ته ڇا theungڙن ۾ ڪي تبديليون يا انفيڪشن آهن جن کي علاج جي ضرورت آهي.

7. پيٽ جا مسئلا

the theڙن جي مشابھت ، جڏھن معدي ڪجھھ تي اثر انداز ٿي رھي آھي ، جھڙوڪ ريفلوڪس يا السر ، مثال طور ، اھو سور پٺيءَ جي وچ ڏانھن ڪري سگھي ٿو. تنهن هوندي به ، انهي حالت ۾ ، ماڻهو اڪثر ، ڳچيء ۾ جلن جو احساس ، هضم ڪرڻ ۾ مشڪل ۽ الٽي جو پڻ تجربو ڪري ٿو.

ڇا ڪجي: جڏهن توهان کي شڪ آهي ته پٺيءَ جو سور شايد پيٽ جي مسئلي جي نشاني هجي توهان کي گيسٽرواينٽرولوجسٽ ڏانهن وڃڻ گهرجي. مشاورت تائين ، سڀ کان اهم شيءَ صحتمند غذا برقرار رکڻ آهي ، ٿڌي ڀريل غذا ، ٿڌي يا شگر سان گڏ ، انهي سان گڏ هاضمي جي چهني جو استعمال ، مثال طور. توهان جي اپوائنٽمينٽ جي انتظار ۾ پيٽ جي درد کي رليف ڪرڻ لاءِ ڪجهه قدرتي طريقا ڳوليو.

جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي

اڪثر ڪيسن ۾ ، پٺي جي وچ ۾ درد هڪ شديد مسئلو جي نشاني ناهي. تنهن هوندي ، جيئن ته هي درد پڻ اهم حالتن سان ڳن canيل ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ دل جو دورو ، انهي کي اسپتال وڃڻ جي صلاح ڏني وئي جيڪڏهن ٻيون علامتون ظاهر ٿينديون ، جهڙوڪ:

• سينه ۾ تنگي جو احساس.
• بيدار ؛
• سانس ۾ شديد تڪليف ؛
• هلڻ مشڪل.

ان کان علاوه ، جيڪڏهن درد کي 1 هفتو کان به وڌيڪ پري وڃڻو پوي ٿو ، توهان کي عام ڊينسر يا آرٿوپيڊسٽ سان وڃڻ گهرجي ، سبب کي سڃاڻڻ ۽ انتهائي مناسب علاج شروع ڪرڻ گهرجي.