وساري Skinڏيو گڏيل جلد - Youا توھان وٽ آھن گڏيل وار؟

مواد

• خراب ٿيل، خشڪ مٿين پرت + تيل هيٺان
• اولي اسڪالپ يا روٽس + خشڪ پndsاڙيون
• فلڪي اسڪالپ + خشڪ پndsاڙيون
• س &و ۽ فليٽ ڪجھ هنotsن تي + ويavyل يا iryين ۾
• لاءِ جائزو

it'sا اھو آھي تيل جو alpوڙھو ۽ خشڪ پ endsاڙيون ، خراب ٿيل مٿئين پرت ۽ ھي gان چمڪندڙ وار ، يا ڪجھ علائقن ۾ لوڻ جا داغ ۽ othersين ۾ riڪ ، ماڻھن جي اڪثريت وٽ ھڪڙي کان و thingيڪ شيون آھن انھن جي مٿي تي. حقيقت ۾، فعال عورتون خاص طور تي گڏيل بالن لاءِ حساس ٿي سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي گهڻو ڪري پگهرنديون، ڌوئينديون ۽ گرميءَ سان سڪي وينديون آهن، جيڪي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون ته وار ڪيئن لڳن ٿا ۽ محسوس ٿين ٿا - ۽ توهان جي اسڪالپ جي حالت کي به خراب ڪن ٿا. (س familiarاتل آواز؟ ھي پراڊڪٽس مدد ڪري سگھن ٿيون توھان جي مشق سان متاثر ٿيل چکنائي ، سڪل وارن سان.)

فلپ ڪنگسلي جي ٽرائچولوجسٽ انابيل ڪنگسلي جو چوڻ آهي ته ”توهان جي چمڙي جي چمڙي آهي، بلڪل توهان جي چهري وانگر، ۽ ان جي صحت تي وڏا اثر پون ٿا ته وار ڪيئن وڌن ٿا،“ فلپ ڪنگسلي جي ٽرائچولوجسٽ انابيل ڪنگسلي جو چوڻ آهي. سٺي خبر: ڪابه پرواه ناهي ته توهان جو ڪمبو ڇا آهي، توهان جي سڀني ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء هڪ نئون معمول ٺاهڻ. aا ھڪڙو چمڪندڙ سر ۽ سڪل وار يا ھڪڙو تيل وارو سر ۽ سڪل وار ، آسان آھي. "راز هڪ ئي وقت الڳ الڳ مسئلن کي حل ڪرڻ آهي،" ڪنگسلي چوي ٿو. keyوليو پنھنجي اھم حرڪتون ھتي.

خراب ٿيل، خشڪ مٿين پرت + تيل هيٺان

HIIT يا گرم يوگا دوران تمام گهڻو پسڻ سبب توهان جي وارن جي هيٺئين پرت تي تيل ٺهندو آهي، خاص طور تي جتي نمي ڳچيءَ جي نپ تي گڏ ٿيندي آهي. شامل ڪريو گھڻيون outdoorاھرين تفريح سان گڏ ڪنھن به رنگ جي علاج ۾ ، ۽ توھان کي ملندو ته ”توھان جو مٿو پرت خراب ٿي ويو آھي becauseو ته ان جي سVي طرح UV شعاعن ، گرمي اسٽائل ۽ بليچنگ جي ڪري ،“ جيٽ رائيز چوي ٿو ، سان ڊياگو ۾ ھئر اسٽائلسٽ.

توھان جو حسب ضرورت منصوبو: ڳاڙهي هيٺيون پرت کي منهن ڏيڻ لاءِ، سڪي شيمپو کي وارن جي هيٺان حصي ۾ لڳايو ته توهان جي ورزش کان اڳ تيل کي ڇڪڻ لاءِ. يڪ ، پوءِ dryا آهي بهترين خشڪ شيمپو تيل جي سر ۽ خشڪ ڪنڊن لاءِ؟ هڪ جنهن ۾ سوزش واري دوا شامل آهي جهڙوڪ فلپ ڪنگسلي ۾ بيسابولول One More Day Dry Shampoo (Buy It, $30, dermstore.com) پڻ توهان جي چمڙي کي آرام ڪندو. نقصان کي روڪڻ لاءِ: ”پنهنجي رنگ ساز کان پڇو ته هوءَ استعمال ٿيندڙ رنگ سازي ۾ هڪ مضبوط ڪندڙ شامل ڪري،“ ميڪا رومو چوي ٿي، نيويارڪ سٽي ۾ سيلون AKS جي اسٽائلسٽ. ۽ ٻاهر نڪرڻ کان اڳ UV فلٽرن سان هڪ فريز بام لاڳو ڪريو يا گرم اوزارن تائين پهچڻ کان اڳ پرواز جي رستن کي ڇڪڻ ۽ ڪنهن به سخت عنصرن جي اثر کي جذب ڪرڻ لاءِ. (۽ جيڪڏھن توھان ا stillا تائين ڪم ڪري رھيا آھيو چست ، سڪل وارن لاءِ اھو ٿي سگھي ٿو وقت آخرڪار ان شيمپو چڪر کي ٽوڙيو.)

اولي اسڪالپ يا روٽس + خشڪ پndsاڙيون

جڏھن توھان گھڻو ڪم ڪندا آھيو ، توھان گھڻو پسندا آھيو ، ۽ چمڙي قدرتي تيل asesڏائي ٿي. جيتوڻيڪ اھو پسين ۽ تيل جو مرکب توھان جي وارن جي صحت کي متاثر نٿو ڪري ، مٿي ashوئڻ ڪري ٿو. رومو چوي ٿو، ”اها ڳچيءَ کي سڪي ڇڏي ٿي، جيڪا توهان جي سيبيسيئس غدودن کي اوور ڊرائيو ڪري ٿي، انهن کي وڌيڪ تيل پيدا ڪري ٿي ۽ توهان کي ٻيهر صاف ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿي،“ رومو چوي ٿو. "اها سڀ صاف ڪرڻ جو مطلب آهي ته اهي قدرتي تيل ڪڏهن به توهان جي وارن جي شافٽ جي ڊيگهه کي نمي ڪرڻ لاء سفر نه ڪندا آهن، ۽ بلو-ڊرائينگ زپ نمي اڃا به وڌيڪ." هيٺ ڌوئڻ سان پنهنجا مسئلا پيدا ٿين ٿا: توهان جون پاڙون گهٽ سُڪيون ٿي سگهن ٿيون، پر توهان جون پاڙون سڪل رهنديون آهن.

توهان جي <custom pلان: هر ٻئي ڏينهن هڪ تيل ڪنٽرول شيمپو سان ڌوء. ان صورت ۾، تيل واري اسڪالپ ۽ خشڪ سرن لاءِ هڪ بهترين شيمپو آهي فائٽو فائٽو سيڊرٽ شيمپو (خريد ڪريو، $26، dermstore.com). پوءِ ، ھفتي ۾ ھڪ ،يرو ، ملٽي ماسڪ: توھان شاور ڪرڻ کان ا smooth ، سلڪون فري ڪلٽي ماسڪ smoothڪيو ، جھڙوڪ L'Oréal Paris Hair Expert غير معمولي مٽيءَ کان پھرين شيمپو ماسڪ (ان کي خريد ڪريو ، $ 8 ، cvs.com) توھان جي روٽن تي چکن کي جذب ڪرڻ لاءِ. ۽ ھڪڙو غذائي ماسڪ ، جھڙوڪ سسٽم پروفيشنل ھائڊريٽ ماسڪ (اھو خريد ڪريو ، $ 40 کان ، سيلون لاءِ systemprofessional.com) ، توھان جي پ endsاڙيءَ تي. پنجن منٽن کانپوءِ انھن bothنھي کي seوئي andڏيو ۽ توھان پنھنجي چست ۽ سڪل وارن کي bidليڪار چئو.

فلڪي اسڪالپ + خشڪ پndsاڙيون

هر ڪنهن وٽ هڪ خمير جهڙو فنگس آهي جيڪو انهن جي کجيءَ تي رهندو آهي ، پر جڏهن توهان پنهنجا وار اڪثر نه washوئيندا آهيو يا توهان وٽ هوندو آهي هڪ چمڙي جيڪا يا ته تمام گهڻي تيل يا تمام سڪل آهي ، ته پوءِ توهان ان فنگس کي وايو ٿا ، جنهن سبب خشڪي ٿئي ٿي. ”فنگي کا feedو س theني تيل ۽ مرده چمڙي جي سيلن تي ،“ ڪنگسلي وضاحت ڪري ٿو. ۽ جيئن ته چمڙي تي سوراخ تيل ۽ مئل سيلز مان بند ٿي ويا آهن، سيبم توهان جي سيبيسيس غدود کان توهان جي سرن تائين پنهنجو رستو ٺاهي نه سگھندا آهن، تنهنڪري اهي سڪي ويندا آهن، رومو چوي ٿو. تنھنڪري ، ھڪڙي تيل واري سر ۽ خشڪ پ endsن جي بدران ، توھان وٽ آھي a چمڪدار چمڙي ۽ سڪل پ endsاڙي - اوگ.

توهان جو ڪسٽم منصوبو: توھان چاھيوٿا ته روزانو شيمپو ڪريو جيستائين توھان جو خشڪي ڪنٽرول ھي (نه اچي و hairي (وار washingوئڻ جي انھن غلطين کان پاسو ڪريو). ڪوشش ڪريو Dove DermaCare Scalp Anti-Dandruff Shampoo (Buy It, $5, target.com) جنهن ۾ توهان جي خشڪ سرن لاءِ ڊنڊرف فائٽر pyrithione zinc پلس ناريل جو تيل آهي. ”واقعي ان کي ننڍڙن، سرڪيولر موشنز استعمال ڪندي پنهنجي ڳچيءَ ۾ مالش ڪريو. هي گردش وڌائي ٿو ۽ شفا جي رفتار کي تيز ڪري ٿو،“ رومو چوي ٿو.

س &و ۽ فليٽ ڪجھ هنotsن تي + ويavyل يا iryين ۾

ڪڏهن ل hairي ٿو وار ته ل haveي ٿو ان جو پنهنجو دماغ - ڪجهه حصا بلڪل س straightا ۽ فليٽ آهن ، جڏهن ته coيا ڪنڊ ۽ riم ڪن ٿا بي قابو.

توهان جو ڪسٽم منصوبو: جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا س allي موج تي ، ل aايو ھڪڙي curl ڪريم جھڙوڪ René Furterer Sublime Curl Curl Nutri-Activating Cream (Buy It، $ 28، dermstore.com) dڪيل داڻا ، unchنڊڻ ، پوءِ هوا سڪل. رممو چوي ٿو ، ”باقي بچيل س straightا ٽڪرا هڪ نن 1ڙي 1/2 کان 3/4 انچ ڪِرلنگ آئرن جي چو Wاري لفٽ ڪريو ته جيئن انهن کي جسم ملي. س smoothن وارن وارن وارن لاءِ ، blowه برش استعمال ڪري blowڪرايو: هڪ گول برش و flatائيندو آهي حجم کي لوڻ وارن علائقن ۾ ، چوي ٿو Ryys ، ۽ هڪ پيڊل برش rizميل علائقن کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

لاءِ جائزو