ائنڊ يلوڪ وار لاءِ

مواد

• ڪهڙا فائدا آهن؟
• ائي جو زرد توهان جي وارن کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو
• ايندھن جي يارن جي مدد ڪري سگھي ٿو توھان جي وار وڌيڪ تيز ٿي ويو
• توهان جي وارن جي لاءِ زردي جي رنگ جو استعمال ڪئين ڪجي
• وارن جو نقاب
• غذائي
• واڌايون
• امڪاني خطري ۽ ضمني اثرات
• اهي وٺندڙ

جائزو

يڪي زردي هڪ پيالي بال آهي جيڪا هڪ انڌي جي اڇي ۾ معطل ٿيندي آهي جڏهن توهان ان کي کليل وٿائيندا آهيو. هولي جي وڏي تعداد غذائي ۽ پروٽين سان ڀريل آهي ، جيئن بايوٽين ، فوليٽ ، ويٽامين اي ، ۽ ويٽامين ڊي.

اينٽي جيوڙي ۾ قدرتي طور تي جيڪي غذائي مواد موجود هوندا آهن ، اهي ساڳيا هوندا آهن جيڪي صحت مند ، چمڪندڙ وارن ۾ هوندا آهن. ڪجهه ماڻهون پنهنجي ڪوپ کي ايگ جي زردي جو علاج وار جي lossٽي ، ڏڪندڙ وار ، يا انهن جي وار تيز ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڪندا.

ڪهڙا فائدا آهن؟

ڪئين طريقي سان eggڻ ته هولي جي بال توهان جي وارن جي مدد ڪري ٿي ، اسان کي پهريان بحث ڪرڻو پوندو ته عام وارن مسئلن ۾ ڇا حصو هوندو آهي. هڪ غريب غذا ، گهڻو ڪيميائي علاج ، توهان جي ماحول مان آڪسائيڊائٽيسس وارو دٻاءُ ۽ گرمي اسٽائل توهان جي وارين شين کي پنهنجي پروٽين مان ڪ canي سگهن ٿا.

ائي جو زرد توهان جي وارن کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو

اينڊ يلي رنگين وٽامن سان مالا مال آهي جيڪي وارن کي نقصان کان وڌيڪ مزاحمت فراهم ڪري سگھن ٿا. خشڪ نموني بالن کي نم ڪرڻ ۾ خاص طور تي ڪارائتو هوندو جيڪا خشڪ ظاهر ٿئي ٿي.

وٽز ۾ آيل وٽامنز جي منفرد ميلاپ جي ڪري توهان جي وارن لاءِ ايگ يلو ڪم ڪرڻ وڌيڪ بهتر هوندو آهي. وٽامن اي ۽ اِي ، بايوٽين ۽ فوليٽ ڪجهه اھڙا غذائي جزا آھن جيڪي محقق وارن جي واڌ ويجھ ۽ وارن کي صحتمند ڪن ٿا.

دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ غذائي قلت لوهه آهي. لوڻ نئين جيوگهرڙن جي جسم لاءِ پيدا ٿيڻ ضروري آهي. هر انڊائي زردي ۾ لوڻ جي ٿوري ، پر خاص اهميت رکي ٿي.

ايندھن جي يارن جي مدد ڪري سگھي ٿو توھان جي وار وڌيڪ تيز ٿي ويو

توهان جي مٿي جي چمڙي کي توهان جي وار جي جڙي کي وٽيامين سان لڳائي سگھي ٿو. ان جو مطلب اهو ٿيو ته نئين وار وڌيڪ مضبوط ٿيندا ۽ وهنجڻ ۽ گهٽائڻ ۾ گهٽ متاثر ٿيندا. جڏهن توهان جا وار گھڻو گر نه ٿين ، اهي گهرا وڏا ٿين. اهو به لڳي ٿو ته اهو وڌي تيزي سان وڌي رهيو آهي.

توهان جي وارن جي لاءِ زردي جي رنگ جو استعمال ڪئين ڪجي

وارن جو نقاب

توهان پنهنجي وارن لاءِ ايگ جي رنگ جي فائدي حاصل ڪرڻ لاءِ ايگ يلي ۽ زيتون جو تيل استعمال ڪندي وار ماسڪ ٺاهي سگهو ٿا. توهان صرف هڪ مڪمل آ eggر کي استعمال ڪري سگهي ٿو بغير ڪنهن کي ڪنهن ٻئي شين سان ڪنهن کي ڳن aڻ واري گڻ واري علاج جي طور تي.

ٿڌي ساڙهو هڻڻ يا ٻج ۽ تيل ۽ تيل جي ملاوٽ. دستانو استعمال ڪندي ، ماسڪ کي پنهنجن آ fingersرين کي استعمال ڪندي وارن تي لڳايو. پنهنجي مٿي جي مٿي ۽ توهان جي وار جي پڇاڙي کي پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ کان اڳ ، علاج کي هڪ ڪلاڪ تائين پنهنجن بالن تي ويهڻ ڏيو.

غذائي

توھان پڻ پنھنجي غذا ۾ وڌيڪ ٻج شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھوٿا صحت مند وار حاصل ڪرڻ جو رستو. ناشتي لاءِ ا eggsڻ وارا کاڌا توهان جي پروٽين ، بي ويتامين ۽ فوليٽ ڏئي توهان جي غذائيت بهتر ڪري سگهن ٿا. وڌيڪ بهتر توهان پنهنجي جسم جي پرورش ڪندا ، بهتر توهان جا وار نظر ايندا.

واڌايون

مارڪيٽ تي گوليون آهن جيڪي هگ يو جي پروٽين جي توسيع ورزن آهن. توهان هي سپليمنٽس ڪوشش ڪري سگهو ٿا اينگ جي زردي ۾ کانبندي يا بيضن جي يوري وارو وار مسڪ استعمال ڪرڻ کان سواءِ هولي جي وڏن اندر جي تغذيه سان رسائي حاصل ڪرڻ لاءِ. پر توهان جي بال جي واڌ ۽ ظاهري کي بهتر بنائڻ لاءِ انهن سپليمنٽ کي استعمال ڪرڻ جو ثبوت غير جانبدار آهي.

آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن سپليمنٽ جي پاڪائي ۽ معيار تي نظر به نٿي رکي. انهن کي وٺڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

امڪاني خطري ۽ ضمني اثرات

پنهنجي وارن جي لاءِ اري رنگ جو استعمال ڪرڻ انتهائي گهٽ خطري وارو علاج آهي. هتي ڪجھ امڪاني ضمني اثرات آهن. جيڪڏهن توهان کي هڏين جي الرج هوندي آهي ته مٿي جي علاج وانگر ، توهان جي مٿي تي اري جي زردي استعمال نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان وڏي مقدار ۾ هولي جو گوشت استعمال ڪري رهيا آهيو ، ياد رکجو ته هولي جي زردي هڪ کاڌو آهي جيڪا کوليسٽرول کان وڏي هوندي آهي. ڏينهن ۾ هڪ اي anي کائڻ دوران توهان جي صحت کي نقصان نه ٿيندو ، وڏي مقدار ۾ کائڻ سان جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري جو خطرو هجي يا اڳ ۾ ئي دل جو مريض يا ذیابيطس هجي.

اهي وٺندڙ

توهان جي وار لاءِ ٻج جو ٻج استعمال ڪندي نتيجا ڏسڻ لاءِ ڪيترن ئي هفتن تائين مسلسل علاج جي ضرورت هوندي آهي. بال جي ظاهري ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ايگ جي زردي وارو استعمال هر ڪنهن جي لاءِ ڪم نه ڪندو ، اهو بالن جو علاج ڪرڻ لاءِ گهٽ قيمت ۽ سادو طريقو آهي جيڪو توهان جي ڪوشش ڪرڻ لائق آهي.