اليڪٽرولائيٽ چمڙي جي سن Isال وانگر آهي هڪ اسپورٽس ڊرنڪ توهان جي منهن لاءِ

مواد

• پهريون ، هڪ تڪڙو ريفريشر (سزا جو ارادو) اليڪٽرولائٽس تي.
• يڪ آهي ، پر توهان جي چمڙي جي سن inال ۾ اليڪٽرولائٽس بابت ا؟
• بهترين اليڪٽروليوٽ جلد جي سنال جون شيون
• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان ڪڏھن ڊگھي فاصلي تي ھليو آھي ، ورتو ھڪڙو شديد گرم يوگا ڪلاس ، ھي come اچو فلو سان ، يا ، ھيم ، ھينگ اوور سان جاokenيو ، توھان غالبا reached اليڪٽرولائيٽ پيئڻ لاءِ پھچي ويا آھيو. اهو ئي سبب آهي ته گيٽروڊ جي بوتل ۾ موجود اليڪٽرولائٽس توهان جي جسم کي ضروري معدنيات فراهم ڪري سگهن ٿيون جيڪي پاڻي برقرار رکن ٿيون ۽ توهان کي ريهائيڊريٽ ڪن ٿيون.

ھاڻي، تصور ڪريو ته جيڪڏھن ھڪڙو ھائڊريٽنگ مددگار ھو، پر توھان جي چمڙي لاء! پائپ خواب؟ نه - تمام گهڻو هڪ حقيقت. متعارف ڪرائڻ اليڪٽرولائيٽ چمڙي جي سن careال ، جديد ترين خوبصورتي جو رجحان جيڪو س allني بابت آهي اليڪٽرولائٽس لا applyingو ڪرڻ لاءِ بنيادي طور تي توهان جي جلد لاءِ سا similarيا فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ. (لا Relatedاپيل: ڪارڪردگي پاڻي سان alا ڊيل آهي؟)

پهريون ، هڪ تڪڙو ريفريشر (سزا جو ارادو) اليڪٽرولائٽس تي.

س electئي اليڪٽرولائٽس ، coconutا ناريل جي پاڻيءَ مان يا ناريل جي پاڻيءَ تي moistل موئسچرائزر ، سا workيو ڪم ڪن ٿا. اليڪٽرولائٽس - جن ۾ مگنيشيم ، ڪلسيم ، پوٽاشيم ، سوڊيم ، کلورائڊ ، ۽ فاسفٽ شامل آھن - بجليءَ کي ھلائيندا آھن جڏھن پاڻيءَ ۾ ملايو ويندو آھي ، پيٽرسن پيئر ، ايم ڊي ، چوي ٿو تھائيزينڊ اوڪس ، ڪيليفورنيا ۾ پيئر اسڪين انسٽيٽيوٽ جو ڊرماتولوجسٽ. جيڪڏھن توھان سوچي رھيا آھيو ته جسم ۾ ل soundsي ٿي مستقبل جو آواز (يا خطرناڪ) ، نه ڊ fearو. بجليءَ جا وهڪرا قدرتي طور تي جسم ۾ موجود آهن ۽ اليڪٽرولائٽس ضروري آهن سيلز ۽ عضون جي افعال لاءِ.

جڏهن استعمال ڪيو وڃي، "اليڪٽرولائٽس توهان کي سيال برقرار رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ اڃا به اڃ وڌائين، تنهنڪري توهان پيئندا رهو،" ميليسا مجمدار، آر ڊي، برگهم ۽ عورتن جي سينٽر فار ميٽابولڪ اينڊ بيريٽريڪ سرجري لاء هڪ بيرياٽرڪ غذا جي ماهر اڳ ۾ ٻڌايو. شڪل.

يڪ آهي ، پر توهان جي چمڙي جي سن inال ۾ اليڪٽرولائٽس بابت ا؟

ڇاڪاڻ ته پاڻي اليڪٽرولائٽس جي وهڪري جي پيروي ڪري ٿو، اليڪٽرولائٽ-انفيوز ٿيل چمڙي جي سنڀال کي استعمال ڪندي پاڻي کي چمڙي ۾ ڇڪڻ جي اجازت ڏيندو جنهن سان چمڙي جي هائيڊريشن جي صورتحال وڌائي ٿي، ڊاڪٽر پيئر وضاحت ڪري ٿو. (Psst... ڇا توهان کي خبر آهي ته هائيڊريٽنگ ۽ موئسچرائزنگ پروڊڪٽس ۾ فرق آهي؟!)

اليڪٽرولائٽس بهترين آهن خشڪ چمڙي جي قسمن يا چمڙي لاءِ جنهن کي و hyيڪ هائيڊريشن جي ضرورت آهي ، againيهر ، اليڪٽرولائٽس و driveيڪ پاڻي جذب ڪن ٿا جلد ۾ ، جذب ٿيڻ لاءِ ، نازنين سعدي ، ايم ڊي ، ڊائريڪٽر جيفرسن ليزر سرجري اينڊ ڪاسميٽڪ ڊرماتولوجي سينٽر جو چوڻ آهي. اليڪٽرولائٽس پڻ ڏئي سگھن ٿا چمڙي کي و boostيڪ پرجوش ، پُرجوش ۽ صحتمند ڏسڻ لاءِ.

و moreيڪ ،ا آهي ، اليڪٽرولائيٽ چمڙي جي سن careال نه ر increaseو چمڙي ۾ نمي جي مقدار کي و increaseائي سگھي ٿي پر اجازت ڏئي سگھي ٿي otherين اجزاء (ويٽامين يا سيرامائڊس ، مثال طور) انھن پروڊڪٽس ۾ جيڪي توھان ھن وقت استعمال ڪري رھيا آھيو بھتر ڪارڪردگيءَ لاءِ ، ڊاڪٽر پيئر چوي ٿو. انھيءَ جي باري ۾ سوچيو: جيڪڏھن توھان جي چمڙي روڊ آھي ۽ چمڙي جي سن productsال جون شيون آھن ڪار ، پوءِ آھن اليڪٽرولائٽ گئس. اليڪٽرولائٽس giveين اجزاء کي توانائي ڏين ٿيون انھن کي طاقت ڏيڻ لاءِ توھان جي چمڙي جي خاني ۾.

حالانڪه ، جيوري ا outا تائين onاهر آهي ته ڪيترو پاڻي اصل ۾ intoڪيو ويو آهي جلد ۾ انهن اليڪٽرولائٽ تي productsل پروڊڪٽس سان ، يقينا them انهن کي جانچڻ ۾ ڪو به نقصان ناهي. جيئن ڪنھن چمڙي جي سن routineال واري معمول يا نئين پراڊڪٽ سان ، مستقل مزاجي اھم آھي جڏھن اھو نتيجا ڏسڻ ۾ اچي. ”جيڪڏهن ڪو مريض ۽ مان هڪ س seeارو ڏسون ٿا جڏهن اهي هڪ اليڪٽرولائيٽ چمڙي جي سن productال واري پيداوار استعمال ڪري رهيا آهن ، مان انهن جي حوصلا افزائي ڪندس ته ان کي جاري رکون ،“ ريٽا لنڪنر ، ايم ڊي چوي ٿي ، نيويارڪ شهر ۾ اسپرنگ اسٽريٽ ڊرماتولوجي جي هڪ ڊرماتولوجسٽ. (لا :اپيل: Royalو رائل جيلي توھان جي جلد جي سن Rال جي معمول ۾ ھڪ جervesھ جو مستحق آھي.)

جيئن ته اليڪٽرولائٽس پاڻي سان ڪم ڪن ٿيون، توهان کي معلوم ٿيندو ته هن درجي ۾ سڀ کان وڌيڪ فارمول نميچرائزر يا هائيڊريٽنگ ماسڪ آهن. ھاڻي ، چيڪ ڪريو ھي مٿيان 10 پراڊڪٽس خريد ڪرڻ لاءِ جيڪڏھن توھان جي جلد آھي پيئڻ جي ضرورت.

بهترين اليڪٽروليوٽ جلد جي سنال جون شيون

پولا جي پسند جو پاڻي-Infusing Electrolyte منهن Moisturizer

ھي هوا وارو موئسچرائزر آھي منھنجو مٿيون انتخاب ڊاڪٽر پيئر لاءِ. "ڪيلشيم، ميگنيشيم، ۽ پوٽاشيم سان گڏ توهان کي سڀ اليڪٽرولائٽ فائدا ڏيڻ لاء، قدرتي اينٽي آڪسائيڊنٽ سان گڏ، گڏوگڏ سيرامائڊس ۽ بي وٽيامين سان، هي فارمولا توهان جي چمڙي ۾ نمي کي ڀرڻ لاء هڪ بهترين ڪم ڪندو." (ل seemي نٿو سگھي سڪي چمڙي کٽي؟ Lookوليو انھن ڊرماٽولوجسٽ پاران منظور ٿيل مااسچرائزنگ اجزاء لاءِ.)

ان کي خريد ڪريو: پاولا جي چوائس واٽر انفيڪشننگ اليڪٽروليوٽ فيچ موئسچرائزر ، $ 35 ، amazon.com

Tarte سمنڊ جو مشروب H2O هائيڊريٽنگ بوسٽ موئسچرائزر

هي ہلڪو وزن، جيل موئسچرائيزر حيرت انگيز محسوس ڪندو جيئن موسم جي گرمي وڌڻ شروع ٿيندي. Hyaluronic acid، electrolytes، and antioxidant-rich algae (a la sea moss) چمڙي کي ختم ڪرڻ لاءِ ملن ٿا ۽ انهي سان گڏ هڪ ڊگهي ڊوڙ کانپوءِ ٿڌي راندين وارو مشروب.

ان کي خريد ڪريو: ٽارٽي سمنڊ جي پيئڻ جو H2O هائڊريٽنگ بوسٽ موئسچرائزر، $39، sephora.com

BareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream Broad Spectrum SPF 30

ھي ڪرڻ س allو پراڊڪٽ مثالي آھي صبح جي لاڪر روم جي ريفريش لاءِ — توھان حاصل ڪيو ھائيڊريشن اليڪٽرولائٽس مان ، سج جي حفاظت ٽائينيم ڊاءِ آڪسائيڊ جي مھرباني ، ۽ ھڪڙي ٽيوب ۾ چمڙيءَ کي مڪمل ڪرڻ وارو رنگ. لڪير اچي ٿي 20 رنگن ۾ ، ھڪڙي وسيع رينج لائٽ ڪوريج پراڊڪٽ لاءِ.

ان کي خريد ڪريو: BareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel ڪريم براڊ اسپيڪٽرم SPF 30 ، $ 33 ، ulta.com

Smashbox فوٽو ختم ڪريو پرائمر واٽر

Whetherا صبح جو ھڪڙو اسپرٽز جوش ۾ آڻڻ لاءِ ، مڊ ڊي پِڪ مي اپ جئين توھان ڪم ذريعي طاقت وو ، يا ورزش کان پوءِ جي تازگي تازي ٿي و sweي پسين واري جلد کي ، منھن جي مسڪراهٽ محسوس ٿئي ٿي. ۽ ساڳيو ئي هن اسپري لاءِ به سچو آهي، جيڪو ميگنيشيم، ڪيلشيم، سوڊيم، پوٽاشيم ۽ ڪيفين جي طاقت کي به استعمال ڪري ٿو ته جيئن مٽيءَ واري چمڙي کي بحال ڪري.

ان کي خريد ڪريو: Smashbox فوٽو ختم ڪريو پرائمر واٽر ، $ 32 ، ulta.com

شرابي هاٿي ايف بالم اليڪٽرولائيٽ واٽرفيشل ماسڪ

ڊاڪٽر سعيدي جو چوڻ آهي ته ”مون وٽ اهڙا مريض آهن جيڪي واقعي هن اليڪٽرولائيٽ اسڪن ڪيئر ماسڪ کي پسند ڪن ٿا. ان ۾ چمڙي کي هائيڊريٽ ڪرڻ لاءِ اليڪٽرولائٽس جو هڪ سٺو ڪاڪٽيل آهي. اليڪٽرولائٽس کان علاوه ، ھن ماسڪ ۾ نياڪينامائيڊ ۽ فائيٽي ايسڊ آھن انھن جي عمر مخالف ۽ ھائيڊريٽنگ فائدن لاءِ. (ھي پڻ ڏسو: خشڪ ، اyايل جلد لاءِ بهترين هائڊريٽنگ چهرو ماسڪ.)

ان کي خريد ڪريو: شرابي هاٿي ايف بالم اليڪٽروليو واٽر فشيل ماسڪ ، $ 52 ، sephora.com

Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack

ميگنيشيم-سوڊيم-پوٽاشيم ڪومبو هٿ ۾ ڪم ڪري ٿو الگورونڪ ايسڊ سان ، هائيڊريٽ ڪرڻ لاءِ ، چمڙي جي رڪاوٽ کي مضبوط ڪرڻ ۽ جھرڪن کي نرم ڪرڻ ۾ مدد. ھن موتيءَ کي لothايو ، ل wh ڪٽيل جيل توھان جي منھن تي سمھڻ کان ا and ۽ جا wakeيو پنھنجي خوابن جي نرم ، لچڪدار جلد ڏانھن.

ان کي خريد ڪريو: Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack، $48، sephora.com

سويٽ ويلٿ لپ ڪينچ رنگدار HIIT اليڪٽروليوٽ بالم w/SPF 25

ھن کي ھلايو ا preئين ورزش تي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي چپن مان اليڪٽروليوٽ جي نقصان کي روڪڻ ۾ ، سج کان تحفظ حاصل ڪرڻ ، ۽ رنگ جو ھڪڙو washوئڻ. ٽن سراسر رنگن سان (واضح طور تي minimalists لاء واضح)، هڪ کولنگ فارمولا، ۽ هڪ ليمن جي خوشبو، توهان چاهيو ٿا ته هر بيگ ۽ کيسي ۾ هڪ کي ڇڪايو.

ان کي خريد ڪريو: سوئيٽ ويلٿ لپ ڪونچ ٽينٽ ٿيل HIIT اليڪٽرولائيٽ بام w/SPF 25، $13، amazon.com

فرسٽ ايڊ خوبصورتي هيلو FAB ناریل واٽر ڪريم

جيئن ناريل جي پاڻيءَ جي بوتل جيڪا توهان خاص طور تي پسين واري اسپن ڪلاس کان پوءِ خريد ڪندا آهيو، هڪ ناريل پاڻيءَ سان ڀريل ڪريم سادو پاڻي کان وڌيڪ اليڪٽرولائٽس هوندي آهي ته جيئن توهان جي وڃايل هائيڊريشن کي بدلائي سگهجي. هي تيل کان سواءِ موئسچرائيزر ۾ امينو اسيد، اينزائمز ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ به شامل آهن ته جيئن جارحين جي خلاف چمڙي کي مضبوط ڪن جيئن اهو نمي کي پورو ڪري ٿو.

ان کي خريد ڪريو: فرسٽ ايڊ خوبصورتي هيلو FAB ناريل واٽر ڪريم، $34، nordstrom.com

Strivectin Re-Quench Water Cream Hyaluronic Acid Electrolyte Moisturizer

هائيڊريٽنگ سپر اسٽارز جو هڪ طاقتور مرکب جهڙوڪ اليڪٽرولائٽس، هائيلورونڪ ايسڊ، ۽ منرل واٽر جلد جي انهن علائقن کي نشانو بڻائيندا آهن جن کي نمي جي توازن ۽ چمڙي جي رڪاوٽ کي مضبوط ڪرڻ جي تمام گهڻي ضرورت هوندي آهي. اھو انھيءَ لاءِ دوکو آھي جڏھن توھان آئيني ۾ ڏسو ۽ سوچيو ”جيتوڻيڪ منھنجي جلد به ٿڪل ل looksي ٿي. (پڻ ڏسو: Melatonin چمڙي جي سنڀال جون شيون جيڪي ڪم ڪن ٿيون جڏهن توهان سمهندا آهيو)

ان کي خريد ڪريو: Strivectin Re-Quench Water Cream Hyaluronic Acid Electrolyte Moisturizer، $59، ulta.com

لا Mer Crème de la Mer Moisturizing Cream

ھي ڪلٽ ڪلاسڪ موئسچرائزر آھي ھڪڙو مزيدار پراڊڪٽ ھڪڙي قيمت جي قيمت سان ملائڻ لاءِ. انتهائي ٿلهي ڪريم کي لا مير جي معجزاتي برٿ سان ٺاهيو ويو آهي، ميگنيشيم، ڪيلشيم ۽ پوٽاشيم جو ميلاپ، ٻين هائيڊريٽنگ اجزاء جي وچ ۾.

ان کي خريد ڪريو: لا Mer Crème de la Mer Moisturizing Cream ، $ 180 ، nordstrom.com

لاءِ جائزو