ايملي اسڪائي قبول ڪري ٿي ته هن جي حمل واري ورزش رٿابندي مطابق نه ٿي چڪي آهي

مواد

• لاءِ جائزو

هفتي تائين هفتي ، فٽ اسٽيگرمر ايملي اسڪائي پنهنجي حمل جو تجربو تفصيل سان شيئر ڪيو آهي. هن تسليم ڪيو ته هوءَ حمل جي وزن و cellائڻ ۽ سيلولائٽ کي مڪمل طور تي قبول ڪري رهي آهي ، تنقيد کي جنم ڏنو آهي جيڪا هن کي حاصل هئي حمل جي دوران ورزش ڪرڻ لاءِ ، ۽ هن جي تازگي کان ا fitness واري فٽنيس فلسفي تي بحث ڪيو. ھاڻي 37 ھفتن جي حاملھ تي ، آسي ٽرينر کولي رھيو آھي ته اھو ڪيئن محسوس ڪري ٿي پنھنجي حمل جي فٽنيس جي باري ۾ بلڪل نه جيئن و hopedي جيئن کيس اميد ھئي.

”منهنجو حمل واقعي پلان تي نه ويو آهي جيستائين منهنجي فٽنيس جو تعلق آهي ،“ هن انسٽاگرام تي ٻڌايو. "مون سوچيو ته مان پنهنجي حمل جي آخر تائين پنهنجي ورزش کي جاري رکڻ جي قابل ٿي ويندس پر اهو نه ٿيو ها ها! هڪ ڊگهي مدت جي پوئتي جي مسئلي جي ڪري (مون اڳ ۾ ڳالهايو آهي) ۽ اسڪيوٽيڪا، مون کي نه ڪيو آهي. گذريل 2 مھينن کان ورزش ڪرڻ جي قابل ٿي ويو آھيان ڇاڪاڻ ته مان تمام گھڻو بيزار ھوس ۽ ان سان منھنجي پٺي ۽ اسڪيوٽيڪا خراب ٿيڻ شروع ٿي ويا ھئا، مون پنھنجي جسم کي ٻڌڻ ۽ بند ڪرڻ جو انتخاب ڪيو.

اتي ڪيتريون ئي سِڪس-پيڪ مائرون آهن (جيڪي، اوهان لاءِ پروپز، عورتون!)، اهو ڪنهن کي ڏسڻ لاءِ ٿورڙي تازگي کان وڌيڪ آهي- جنهن پنهنجي ڪيريئر کي فٽ رهڻ ۽ هن کي بهترين ڏسڻ کان ٻاهر ٺاهيو آهي- هجڻ جي باري ۾ ايترو اميدوار ٿيو سو، خير، انسان. اميدون آهن تمام گھڻيون ماءُ لاءِ ، خاص طور تي پهريون mيرو مايون جهڙوڪ اسڪائي. ڪو ماڻهو جنهن جي توهان تعريف ڪندا آهيو ته ايترو خام ۽ حقيقي آهي اهڙي قسم جو رويو عورتن کي و needيڪ ڏسڻ جي ضرورت آهي.

پوسٽ ھزارين دلپسند تبصرن کي ساراهيو ۽ حوصلا افزائي ڪئي. "هن ايم سان پيار ڪريو !!! توهان حيرت انگيز نظر ايندا ، توهان جو هر سا ۽ ٽڪرو !!!" ساٿي ٽرينر انا وڪٽوريا لکيو، جنهن پڻ وزن وڌائڻ جي سکيا تي خيالن جي حصيداري ڪئي آهي.

سچ پچ، Skye قبول ڪري ٿو ته ورزش کي ڇڏي ڏيڻ مڪمل طور تي هن لاء آسان نه هو، پر هوء آخرڪار ان سان شرطن تي آئي. "زندگي بلڪل پري آهي ۽ هميشه منصوبابندي تي نه ايندي آهي ۽ انهي ڪري مان سمجهان ٿو ته اهو توهان جي زندگي ۾ سٺين شين تي ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي،" هن لکيو.

لاءِ جائزو