ڳلي جي داخل ٿيڻ جي علامات ۽ ڪهڙو علاج آهي
مواد
پيلي جي اسپائن هڪ انتهائي بيچيني واري صورتحال آهي جيڪا هڪ ماڻهو جڏهن "گهٻرائيندو آهي" پنهنجو پير turningٽي ڪري ، ناہموار زمين تي يا هڪ قدم تي ، جيڪو گهڻو ڪري ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪي اونهي چڙهي يا رتي جي دوران ، مثال طور.
اهڙيءَ طرح ، پير کي afterيرڻ کان پوءِ ، پير کي ٻرڻ عام ڏينهن ۾ عام آهي ۽ هلڻ ۾ ڏکيائي آهي ، تنهن هوندي ، اڪثر ڪيسن ۾ ، صرف هڪ ٿڌي ساهپ رکجي ۽ پيرن سان آرام ڪري جسم کان گهڻو ڪري انهن علامتن تي قابو پائڻ لاءِ. .۽ بهتر محسوس ڪريو. تنهن هوندي ، جڏهن پير ۾ درد ۽ تڪليف دور نه ٿيندي آهي ، آرتھوپيڊسٽ سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو پير کي متحرڪ ڪرڻ ضروري آهي.
خيله جي اسپائن جا نشان
موچيل پائي جو نشان سائيٽ جي لگن جي شدت سبب ظاهر ٿيڻ لڳي ، بنيادي طور تي اهي آهن:
- گھلي جو درد ۽ هلڻ ۾ مشڪل يا پنهنجي پير فرش تي رکڻ پڻ ؛
- پير جي پاسي جو سو ؛
- ايراضي ٻرندي ۽ سرسبز ٿي سگهي ٿي ، ۽ ڳاڙهڻ کان صرف 48 ڪلاڪ ظاهر ٿيڻ بعد عام ڳالهه آهي.
- حساسيت جڏهن پائي ۽ پير جي پوئتي علائقي کي ڇڪي رهيو آهي.
- اتي متاثر ٿيڻ واري علائقي ۾ درجه حرارت ۾ ٿورو اضافو ٿي سگهي ٿو.
عام طور تي ، ماڻهو پاڻ knowsاڻي ٿو ته هلندي يا هلندي هلندي هن پنهنجو پير موڙي ڇڏيو ، البته آرٿوپيڊسٽ پير جي ايڪس ري کي اشارو ڪري ٿو ، اهو ڏسڻ لاءِ ته جيڪڏهن ڪو فرائيچر هجي ، يا ايم آر آءِ اسڪين ڪرڻ جي لاءِ ته انهي کي چڪائڻ جي لاءِ. ليمينٽ وارن جو ، ۽ امتحان جي صورت ۾ درخواست ڪئي وئي آهي جيڪڏهن علامتون 3 مهينن کان وڌيڪ جاري آهن.
علاج ڪهڙو آهي؟
پيلي جي اسپين جو علاج علامتن جي شدت ۽ عرصي جي مطابق صوتيات دان کان هدايت ڪرڻ گهرجي. اڪثر ڪيسن ۾ ، اسپين سادو آهي ، صرف جهول جي زور سان ۽ 5 ڏينهن کان گهٽ عرصي ۾ علامتون گهٽجي وينديون آهن ، انهي صورت ۾ اهو آرام رڳو ويٺي تي برف جي پيڪ رکڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جڏهن ويٺي يا ويٺي آرام ڪندي ، پر پير وڌايل.
ٻئي طرف ، جڏهن اها تصديق ڪئي وڃي ٿي ته اسپائن ل theيشن جي جزوي يا مجموعي زخم سبب ٿي چڪا آهن ، آرٿوپيڊسٽ فزيوٿراپي سيشن جي سفارش ڪري سگهي ٿو ، جنهن ۾ اهي ڊوائيس جيڪي علائقي کي بدنامي ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ، انهن کي مشق ڪرڻ کان علاوه. ۽ ماچ کي مضبوط ڪرڻ کان روڪي ٿو.
ڪجھه عرصي ۾ ، ڪجھ ڏينهن لاءِ سپلينٽ يا پلستر رکي ڪري پير کي متحرڪ ڪرڻ ضروري هوندو آهي ۽ هن عرصي دوران لانگ مارچ لاءِ هلڻ لاءِ پڻ اشارو ڪري سگهجي ٿو. فزيوٿراپسٽ تهڙي کي بچائڻ لاءِ ڪنڊيسو ٽيپ به استعمال ڪري سگهي ٿو ، پيرن کي حد کان وڌيڪ preventingرڻ کان روڪي سگھي ٿو.
ان کان علاوه ، فزيوٿراپسٽ يا آرٿوپيڊسٽ جوتن جي اندر استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ انسول جي استعمال جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو ته جيئن ماڻهو صحيح طريقي سان قدم کڻي ۽ پلارڪ آرڪ جي قيام ۾ مدد لاءِ فليٽ فوٽ کان پاسو ڪري ، مثال طور ، انهي کان علاوه درد ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ ڊائيلوفينڪ تي مشتمل سوزش واري ٻل جو استعمال ڪرڻ جي نشاندهي ڪئي آهي.
تازيون مضمون
گهر ۾ ليٽڪس الرجي جو انتظام ڪرڻ