پيرن لاءِ گهر وارو اڪوڙيندڙ
مواد
هوم ورڪ فوٽ سکربس گهر ۾ ٺاهي سگهجي ٿو ، سادي اجزاء جهڙوڪ کنڊ ، لوڻ ، بادام ، ماکي ۽ انگن سان ، مثال طور. شوگر يا لوڻ جا ذرڙا وڏا وڏا ھوندا آھن جيڪي جڏھن چمڙي جي خلاف دٻايا وڃن ٿا اھي خارش چمڙي جي پرت ۽ مرده خاني کي ختم ڪن ٿا. ان کان سواء ، ماکي ۽ تيل چمڙي جي هائڊريشن ۾ حصو وٺندا آهن ، پيرن کي نرم رابطي ڏي ٿو.
هڪ هفتو ٻه ڀيرا Exfoliation ٿي سگهي ٿو ، غسل جي دوران ، يا جڏهن ماڻهو پيڊيڪڪٽر آهي ، مثال طور.
1. ادرڪ ۽ ماکي ڇڪڻ
اجزاء
- 1 چمچ صاف ڪيل يا کرسٽل کنڊ ؛
- 1 چمچ پاؤڊر ادرڪ ؛
- ماکي جو 1 چمچ ؛
- مٺي بادام جي تيل جا 3 چمچ.
تياري جي موڊ
سڀني اجزاء کي چي طرح گڏ ڪريو ۽ پيسٽ ٺاهڻ کان پوءِ ، پيرن تي لاڳو ڪريو ، جلدي ۽ گردشي حرڪت سان مالش ڪن ، سخت ترين علائقن تي زور ڏيندو ، جهڙوڪ اييل ۽ انسپيپ. پوءِ ، صرف پيالو گرم پاڻي سان ڌوئي ، ٿولهه سان سڪي ۽ پيرن لاءِ موئسچرائزر لڳايو.
2. مکڻ ، اٽو ۽ بادام ڇڪڻ
سيل تجديد کي فروغ ڏيڻ کان علاوه ، هي خمير پڻ چمڙي جي هائيڊريشن ۽ غذائيت ۾ حصو وٺندو آهي.
اجزاء
- 45 g سٺا مکڻ اٽو ؛
- 30 g ٺيڪ زمين جو اٽو فلڪ ؛
- گرائونڊ بادام جو 30 g ؛
- بادام جي تيل جو 1 چمچ ؛
- لفافي جي ضروري تيل جو 10 dropsڙا.
تياري جي موڊ
سڀني اجزاء کي ڪنٽينر ۾ ملايو ۽ پوءِ گرم پاڻي ۾ اڳي ڀريل پيرن کي گذاري ، ۽ هڪ سرڪلر حرڪت ۾ مساج ڪريو. آخرڪار ، توهان کي پنهنجا پير پاڻي سان ڌوئڻ ۽ سٺي خشڪ ٿيڻ گهرجي.
3. لوڻ ۽ لازمي تيل جو ڇڪڻ
پيپرنم ، گلسياري ۽ آبيري ضروري تيل هڪ تجليدي نفاذ فراهم ڪن ٿا.
اجزاء
- سمنڊ جي لوڻ جي 110 g ؛
- مرچ ضروري تيل جو 2 dropsڙا ؛
- دونهي ضروري تيل جا 3 ؛ڙا؛
- لفافي جي ضروري تيل جو 5 dropsڙا؛
- بادام جي تيل جا 2 چمچ.
تياري جي موڊ
ضروري تيل ۽ بادام جو تيل سمنڊ جي لوڻ ۾ شامل ڪريو ، چ mixي طرح سان مالش ڪريو ۽ اڳئين گيلي پيرن جو مالش ڪريو ، هڪ سرڪل حرڪت ۾ ۽ ، آخر ۾ ، ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ ۽ ٿانو سان خشڪ ڪريو.
پڻ ڏسو ته ڪئين متحرڪ فوٽ مساج ڪئين.
Exfoliation علائقي مان مئل خلين کي ڪ remي ڇڏي ٿي ، چمڙي جي جلدين کي ٻاهران ختم ڪرڻ جي ڪري چمڙي کي ٿلهو ڪري ڇڏي ٿو ، کيرٿرين کان مالا مال. هن پروسيس کانپوءِ ماسچر ٿيڻ تمام ضروري آهي هڪ حفاظتي رڪاوٽ بڻجڻ ۽ چمڙي جي حفاظتي رڪاوٽ کي خراب ٿيڻ نه ڏيو. هڪ سٺي صلاح اها آهي ته هن رات ۾ تنفس ڪرڻ ۽ سمهڻ لاءِ جرابين کي لباس ڏيو.
هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ معلوم ڪريو ته توهان خشڪ ۽ ڀريل پيرن جي علاج لاءِ ٻيو ڇا ڪري سگهو ٿا.
ڏسو
ڪارن اکين واري مٽر (کاوپي): غذائي حقيقتون ۽ فائدا
