جھرين لاءِ تيل؟ روزاني ۾ شامل ڪرڻ لاءِ 20 لازمي ۽ ڪيريئر تيل

مواد

• تون ڇا ٿي ڪري سگهين
• قدم 1: هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ بي بنياد چونڊيو
• دونهين
• ليمون
• ڪلري ساگر
• جهنگلي گاهه ضروري تيل
• قدم 2: چکڻ ، موزون ۽ ٻيهر رکڻ لاءِ ڪجھ چونڊيو
• گلاب
• صندل
• جيريامين
• يانگ يانگ
• هيليچيم
• نيرولي
• انار
• فرانڪ ڪڻڪ
• آڪاش
• قدم 3: پنهنجي ڪيريئر تيل چونڊيو
• جوجوبا
• وٽامن اي تيل
• انگور جو تيل
• خوبرو تيل
• بادام جو تيل
• ايڪوکوڊ جو تيل
• آرگن جو تيل
• ڪيئن استعمال ڪجي
• امڪاني ضمني اثرات ۽ خطرا
• هيٺئين لائن

تون ڇا ٿي ڪري سگهين

جڏهن اهو وارين علاج ڪرڻ اچي ٿو ، اختيارن کي ختم ٿيڻ لڳي ٿو. ڇا توهان کي هڪ کریم يا هڪ هلڪي وزن جي مخالف عمر واري موسچرائزر چونڊڻ گهرجي؟ وٽامن سي سيرم يا ايسڊ بيسڊ جيل بابت ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان وڌيڪ قدرتي بنياد تي علاج ڳولي رهيا آهيو ، جيتوڻيڪ ، توهان ضروري تيل جي مدد سان پنهنجو مخالف عمر واري سيرم ٺاهڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

ضروري تيل lesلن کان نجات حاصل نٿا ڪري سگھن ، پر اهي انهن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي شايد ڪري سگهن ٿا:

• ڪوليجن کي وڌايو
• چمڙي جي رنگ پڻ
• توهان جي رنگ جي مدد ڪريو
• سوزش گهٽايو
• چمڙي جي سيل جي تبديلي کي فروغ ڏيو
• پنهنجي چمڙي کي ماحولياتي نقصان کان بچايو

قدم 1: هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ بي بنياد چونڊيو

شايد توهان پهريان ئي knowاڻو ٿا ته اينٽي آڪسيڊنڊ گهاٽو خوراڪ ، جهڙوڪ ٻير ۽ سبز ٻليون وگيون ، دائمي مرض کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهي جو سبب آزاد ريڊيڪلس تي انهن جا اثر آهن.

اينٽي آڪسيڊنٽس ضروري تيل ذريعي شھرن تي پڻ اثر وجهن ٿا. اهي فري ريڊيڪل اسڪيونگ سرگرمي کي ڪنٽرول ڪندي ڪم ڪن ٿا. موٽ ۾ ، ضروري تيل روزمره جي ماحولياتي دٻاءُ جي نقصانڪار اثرن کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ:

• هوائي گدلاڻ
• سج جي روشني
• دونھون

چمڙي کي ڇڪڻ کان پهريان ضروري تيل ڪيريئر تيل ۾ ڳڻڻ لازمي آهي.

وڌيڪ مختلف اينٽي آڪسيڊنٽس بيز بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ رکو ٿا ته توهان پنهنجي لازمي تيل واري رٻڙ واري علاج لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.

دونهين

هي جڙي ان جي antimicrobial ۽ antioxidant ملڪيت لاءِ مشهور آهي. جڏهن اهو چمڙي جي صحت جي لاءِ پهچندو آهي ، گلنري جي قدرتي آڪسائيڊٽڪ ڊفينس ، آزاد ريڊيڪل کي نقصان پهچڻ کان بچائيندي آهي.

ريشمري پڻ ضروري تيل جي طور تي موجود آهي.

هڪ 2014 مطالعو ڏهن ڏينهن ۾ 10 مگسي / ڪلوگرام جي مقدار ۾ Rosemary ضروري تيل استعمال ڪرڻ جي اهم نتيجن کي نوٽ ڪيو. Rosemary شايد گردن کي وڌائڻ ۽ مجموعي طور تي سو inflammation وڌائڻ سان توهان جي چمڙي کي فائدو ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. گهڻا فائدا پنن مان شراب جي اضافي سان واسطو رکن ٿا.

ليمون

هي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ويتامين سي ۾ وڌيڪ آهي ، اها گهڻو ڪري واڻ جي عمر وارن شين ۾ ملي ٿي. هڪ 2017 جي مطالعي مطابق ، ليمن ضروري تيل ٻنهي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد مائڪروبيول ملڪيت هئا. تنهن هوندي ، ليمن يا ٻين ليمن جي ضروري تيل تي لاڳو ٿيڻ کانپوءِ پنهنجي چمڙي کي سج تائين ظاهر نه ڪرڻ جو خيال رکجو.

ڪلري ساگر

ساجن سدا بهار وانگر وارن جو هڪ قسم آهي. ڪلري ساج ، روايتي ساجن جو هڪ کزن ، ذائقي ۽ دوا جي استعمال ۾ ٻنهي کان مختلف آهي. هي ٻوٽو ذائقي ۽ بو کان مٺو آهي. هڪ 2016 جي تحقيق مطابق ، ڪلري جي بابا ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن جيڪي ڊي اين اي ۽ پروٽين کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

اهو چمڙي جي استعمال تي عمر جي مخالف فائدن جو ترجمو ڪري سگهي ٿو. ڪلري جو ساج پڻ antimicrobial اثرات رکي ٿو.

جهنگلي گاهه ضروري تيل

هي روٽ سبزي جي ٻج ۾ لڪيل ملڪيت آهي. مثال طور ، گاجر جو ٻج ماضي ۾ استعمال ڪيو ويو آهي جيئن ته عضلات آرام ڏيندڙ ۽ گهٽ رت جي شگر جي علاج جي طور تي. اي چوٽن جي اثر تي ڏٺائين ته گاجر جو ٻج پڻ جگر جي حفاظتي خاصيتون آهي. هڪ 2014 جي مطالعي جا ليکڪ پڻ تيل ۾ ضد ڀريل سرگرمين کي نوٽ ڪيو.

قدم 2: چکڻ ، موزون ۽ ٻيهر رکڻ لاءِ ڪجھ چونڊيو

جڏھن اھو سٺين لائينن ۽ جھلين کي اچي ، نمي شايد ئي اھم اھل آھي جيڪو ضروري تيل پيش ڪري سگھن ٿا.

نمي توهان جي چمڙي ۾ پاڻي کي helpsهلائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جئين توهان عمر ۾ آهيو ، توهان جا قدرتي نمي جو مقدار گهٽجڻ جو رجحان آهي. نمي مصنوعات ، جهڙوڪ ضروري تيل ، مدد ڪري سگھن ٿيون. مناسب نموني سان نمي واري چمڙي توهان جي مجموعي رنگت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هڪ ڀيرو توهان جي چمڙي ۾ نمي جو صحيح توازن هجڻ گهرجي ، اهو وقت سان وڌيڪ نرم ٿيڻ گهرجي. توهان جي چمڙي کي مرڪو رکڻ سان چمڙي جي turnيرoverار کي به بهتر بڻائي سگهجي ٿو. هي جھرين جي ظاهري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

گلاب

گلاب دنيا جي تمام مشهور گلن ۾ شامل آهن. ڪي خاص قسمون پڻ دوا طور استعمال ڪيا وڃن ٿا.

دمامڪ گلاب جي ٻاهرين خوبين سان ڀريل اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي بیکٽيريل ملڪيت آهن. هڪ مليو ته گلاب جو تيل درد ۽ پريشاني کي گهٽائي ڇڏي. اهو عرصو خاص طور تي چمڙي جي سيل جي تبديلي ۽ تجديد ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، اهو عمل جيڪو سست ڏسڻ واري چمڙي کي روڪڻ ۾ اهم آهي.

گلاب جي تيل ۾ ضد سوزش اثر پڻ هوندا آهن ، انهي کي گهٽائڻ ۽ دٻايل چمڙي کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

صندل

صندل جو تيل ڊگهي عرصي کان ان جي ضد سوزش واري اثرن لاءِ beenاڻيو ويو آهي ۽ اهو جلد جي لاڳاپيل بيمارين لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي.

هڪ ضروري تيل جي طور تي ، صندل جي ڪاٺ کي قدرتي طور تي موجود ايمبولينس جي ڪري پڻ نميڙيندڙ خاصيتون آهن ، جيڪي توهان جي چمڙي ۾ پاڻي رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهي فلر جي طور تي ڪم ڪرڻ سان جھرين جو ظاهري پڻ گھٽائي سگھن ٿا.

صندل جي ڪاٺ جا خندقي اثر پڻ چمڙي جي سيل turnيرائڻ کي وڌائي سگھي ٿو ، جيڪا چمڙي کي مرطوب رکڻ ۾ مدد ڏي ٿو ۽ جلد جي جلد جي خلين ٺاهڻ کان آزاد آهي.

جيريامين

جگرانيم ڪ extractڻ ماضي ۾ ، ممڪن طور تي ٿڌ جي علاج جو مطالعو ڪيو ويو آهي. جراثيم جي سوزش ۽ برونچيٽز جي علاج ۾ ، سوزش واري اثرن وارا اثر مفيد هوندا. گيرنييم پڻ تحقيق ڪئي وئي آهي انهن جي نمي توازن ۽ چمڙي جي سيل تجديد لاءِ ماڻهن ۾ تيزابيت وارو.

يانگ يانگ

يانگانگ يانگنگ عام طور تي ingredientاتل جزو نه ٿي سگهي ، پر اهو خوشبو ڏيندڙ صنعت ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي.

ساحلي ايشيا جي اندروني ، يلانگ يانگنگ پڻ قديم عمر جي ملڪيت لاءِ مطالعو ڪيو پيو وڃي. هڪ 2015 جي مطالعي موجب ، ٻوٽي جي تيل ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس شامل آهن جيڪي چمڙي جي تجديد ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

محقق خاص طور تي يانگ يانگ جي قابليت تي ڏسي سگهيا ته چمڙي جي پروٽين ۽ لپڊ کي نقصان پهچائڻ ۾ مدد لاءِ. انهن اينٽي آڪسيڊنٽس طرفان اهم مفت ريڊيڪل ڏاڪڻ واري سرگرمي ڏٺائين. انهي صلاحيت جي ڪري ، وڌيڪ کاسمتيڪ ڪمپنيون يانگ يانگ کي پنهنجي عمر جي ضد شين ۾ شامل ڪري رهيا آهن.

هيليچيم

هيليچريم هڪ خوشبودار گلن آهي جيڪو ايشيا ۽ آفريڪا جي ملڪن سان تعلق رکندڙ آهي. اهو سورج مکي جي سوٽ آهي. انهي جو ضروري تيل شايد تجديد ٿيل خاصيتون آهي جيڪي سوزش کي گهٽائيندا آهن.

2014 ۾ سرجري ڪرڻ وارن ماڻهن جو هڪ مطالعو اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته گلن ٻنهي جي ضد ۽ ضد ڀريل ملڪيت هئي. تنهن هوندي ، انهي جي حفاظت ۽ اثرائتي جو تعين ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ڪلينڪ جي مطالعي جي ضرورت آهي.

نيرولي

نيرولي ضروري تيل bitterڪيل نارنگي وڻ جي گلن مان ٺاهيا ويا آهن. نيشنل سينٽر فار ڪمپليمنريل اينڊ انٽيگريٽو هيلٿ (اين سي سي آئي ايڇ) مطابق ، تلخ نارنگي ضروري تيل ڪيترن ئي چمڙي جي بيمارين جي مدد ڪري سگھن ٿا. اهي بنيادي طور تي فنگل انفيڪشن سان لاڳاپيل آهن ، جيئن ته ايٿليٽ جو پير ۽ جڙي جي خارش.

گندي علاج لاءِ نيرولي چمڙي ۾ لچڪ پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو نئون چمڙي جي سيلن کي پيدا ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

انار

انار تازو سالن ۾ خوراڪ طور شامل ڪيو ويو آهي. پر ، هي پيچيده ميوو پڻ گهڻا صحت جا فائدا آهن.

هڪ 2014 جي مطالعي مطابق ، انار جي تيل ۾ اهو آڪسيڊيٽيڊڪ دٻاءُ گهٽائڻ جي صلاحيت آهي ، جيڪي آزاد ريڊيڪلز ڏانهن ويندا آهن. اهو پڻ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو:

• سوزش
• تصويرون ڪ sunڻ يا سج ڪرڻ جي جاءِ
• چمڙي جا ڪينسر جا cellsڙا

فرانڪ ڪڻڪ

وچ اوڀر ۽ هندستان ڏانهن اصلي ، ،ڻ هاڻي دنيا ڀر سڀ کان عام ضروري تيل آهي.

2003 ع جي هڪ تحقيق ۾ محقق معلوم ٿيو ته لوبان جو تيل سج جي تپش کي گهٽائڻ يا روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اهو چمڙي جي چمڙي کي بهتر بنائي ٿو جڏهن ته وارين جھلين کي پڻ گهٽائي ٿو. تيل شايد چمڙي جي نئين سيلن ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

آڪاش

توھان شايد ٻڌو آھي دٻاءُ ۽ ننڊ لاءِ اٻرندڙ تيل جا فائدا. دباو لاءِ آلو تيل جو فائدن پڻ چمڙي تائين وڌائي سگھي ٿو. ايندڻ جو تيل ڪيترن ئي شڪلن ۾ موجود آهي ، جنهن ۾ ضروري تيل شامل آهن.

فري ريڊيڪلس مان آڪسيڊائيڊ دٻاءُ چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. گلڊ پاڻ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس آهن جيڪي آزاد ريڊيڪل کي وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ مجموعي دٻاءُ گهٽائي سگهن ٿا. اھڙن اثرن ۾ چمڙي لاءِ ساھڻ واري صلاحيت پڻ ٿي سگھي ٿي جيڪا زور ۽ ٻرندڙ نظر اچي ٿي.

قدم 3: پنهنجي ڪيريئر تيل چونڊيو

ان کان اڳ جو توهان پنهنجي چمڙي تي هڪ ضروري تيل لاڳو ڪريو ، اهو هڪ گاڏي واري تيل ۾ ڳلي هجڻ گهرجي.

هڪ ڪيريئر آئل ضروري تيل جي شدت کي گهٽائي سگهي ٿو انهي ڪري اهو توهان جي چمڙي تي خارش نه ڪري ۽ مصنوعات کي وڌيڪ ڊگهو ڪري سگهي ٿو ، توهان کي توهان جي پئسن جي وڌيڪ حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏي ٿي.

ڪيريري تيل ۾ اضافي نميچرنگ فائدا پڻ آهن ، جيڪي ڪنهن به چمڙي جي خلاف جنگ جي جلد رجمنٽ لاءِ اهم هوندا آهن. ڪجھ عام طور تي استعمال ٿيل ڪيريئر تيل جي باري ۾ وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ته ڏسو توهان لاءِ ڪير بهتر هوندو.

جوجوبا

پنهنجي ٻج جي موم جي بناوت جي ڪري مشهور آهي ، جوجوبا ٻوٽي مختلف چمڙي جي بيمارين لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي جڏهن ته پهرين کان ئي لوڪ دوائن واري علاج جي طور تي دريافت ڪيو ويو آهي. داڻا ٻج ڪافي مقدار ۾ نمي فراهم ڪندا آهن ، اها ضروري تيل لاءِ هڪ بهترين گاڏين جو تيل بڻيل آهي. مناسب نموني سان نمي جي چمڙي جھرين جي ظاهري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

جوجوبا تيل پڻ استعمال ٿيندو آهي:

• هڪڻ
• سوزش
• چمڙي جا زخم
• ڪوليجن جو محتاجي

وٽامن اي تيل

غذائي نقطي نظر کان ، ويتامين اي هڪ طاقتور اینٽي آڪسائيڊٽ آهي. اهو ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. هڪ ضروري تيل جي طور تي ، ويتامين اي توهان جي چمڙي کي مٿاهين طور تي مرمت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

محقق ڊگهي knownاڻي چڪا آهن ته ويتامين اي تيل نه صرف چمڙي جي چمڙي کي مدد ڏيندو آهي ، پر اهو پڻ آزاد ريڊيڪل سان وڙھي سگھي ٿو جيڪو چمڙي جي سرطان جو سبب بڻجي سگھي ٿو. ڪيريئر آئل جي حساب سان ، ويٽامين اي ضروري تيل جي ٻيهر اثرائتي اثر کي وڌائڻ جي صلاحيت رکي ٿو.

انگور جو تيل

تاريخي طور تي ، قديم يوناني هن تيل کي دوا جي مقصدن لاءِ استعمال ڪيو. انگور جو تيل هاڻي پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت لاءِ بيان ڪيو ويو آهي.

اين سي سي ايڇ اي ايڇ جي مطابق ، انگور جو هي روپ عام طور تي سوزش ۽ زخمن جي لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ويتامين اي تيل وانگر ، انگور جي تيل ٻنهي غذائي ۽ ٻيهر متحرڪ صلاحيتن کي پيش ڪري ٿو.

خوبرو تيل

خوبيون جو تيل ، ويتامين اي ۽ انگور جي تيل وانگر ، شايد انهن کي غذائيت ۽ جوانڪاري جا عنصر مهيا ڪري سگھن ٿا.

در حقيقت ، خوباني جي تيل ۾ ويتامين اي جي تمام وڏي سطح موجود آهي. تيل ميوي مان نه ، پر خوباني جي نسل مان ٺهيل آهي. ٻج ۾ لينولڪ ۽ اوليڪ ايسڊ جا گهاٽ هوندا آهن ، جيڪي صاف چمڙي لاءِ لازمي فيٽي ايسڊ سمجهندا آهن.

هڪ 2019 جي رپورٽ ذريعي معلوم ٿيو ته خوباني جي تيل تي مشتمل انيڪ فيڊ ايسڊ انڪشاف هن کي خشڪ چمڙي لاءِ سٺي نموني ۽ مثالي بڻائي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ ٻئي جهريون ۽ خشڪ چمڙي آهي ، اها گاڏي وارو تيل ڪجهه اضافي فائدا فراهم ڪري سگهي ٿي.

بادام جو تيل

بادام جو تيل قوي طور ۾ ساڳيو آهي:

• وٽامن اي
• خوباني
• انگور جو تيل

ٻين ٻين تيل وانگر ، اهو پڻ غذائيت ۽ خوشگوار خوبيون آهي. هڪ 2018 جي ​​تحقيق مطابق ، بادام جي تيل ۾ ضد سوزش رکندڙ فائدا آهن جيڪي چمڙي جي لاڳاپيل بيمارين جهڙوڪ ايجيما ۽ psoriasis ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن.

مخالف عمر جي مقصدن جي لاءِ ، بادام جو تيل به بهتر ٿي سگھي ٿو.

• پيچيدگين
• سڪل چمڙي
• نشان
• چمڙي جو ڳوڙها

ايڪوکوڊ جو تيل

گهڻو ڪري انهن جي دل جي صحتمند چهنب جي حساب سان ، ٻجهن کي متبادل دوا ۽ چمڙي جي حفاظت جي رستي ۾ به وڌيڪ پيش ڪندو آهي. ايڪوڪوڊو آئل هڪ قدرتي اينٽي آڪسيڊنٽ آهي. تيل جا پڻ مخالف ضياي اثر معلوم ٿين ٿا.

جڏهن ايووڪوڊ آئل کي ڳوليندا آهن ته ٻج مان ٺهيل تيل ڳوليندا آهن. انهن کي چيو ويندو آهي ته سڀ کان وڌيڪ ڪوليجن وڌائڻ وارا اثر.

آرگن جو تيل

آرگان جو تيل ھڪ بھترين مال آھي جيڪو ارگن ميوي جي وڻن مان ٺاھيو ويو آھي. مراکش جي اصلي ، هي تيل تاريخي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي:

• کائڻ
• چمڙي جي حفاظت
• وارن جي حفاظت

ا ، توهان آرگنائين تي مشتمل ڪيتريون ئي اسٽائلنگ پروڊڪٽس ۽ ڪريم ڳولي سگهو ٿا.

جئين ڪيريئر آئل جي طور تي ، آرگن تيل توهان جي جڙي جي سنڀال واري ريمن ۾ چمڙي جي لچڪ وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هڪ 2015 جي تحقيق مطابق ، آرگن تيل جلد جي لچڪ بهتر ڪئي جيڪا عورتن ۾ پوس مينپاسال هئي

پڙهائي ۾ حصو وٺندڙ عورتون ٻن مهينن لاءِ روزانو ارجن جو تيل استعمال ڪنديون آهن. نتيجن کي ڪنٽرول گروپ ۾ عورتن سان مقابلي ۾ وڌيڪ اهم نظر آيا جيڪي زيتون جو تيل استعمال ڪندا هئا.

ڪيئن استعمال ڪجي

توهان کي پنهنجي چونڊيل لازمي تيل کي توهان جي چمڙي تي لاڳو ٿيڻ کان اڳ توهان جي پسند جي ڪيريئر تيل سان گڏ ڳائڻو پوندو.

توهان ملائڻ لاءِ ڌار بوتل استعمال ڪري سگهو ٿا ، يا توهان ضروري تيل ڪيريئر آئل جي بوتل ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. هڪ سٺو حڪومتي انگوزي تيل جي 1/2 آون ضروري تيل بابت 10 dropsڙا استعمال ڪرڻ آهي.

هڪ دفعو توهان پنهنجي سيرم کي ملايو آهي ، اهو هڪ سٺو امتحان آهي اهو وڏي پئماني تي استعمال کان اڳ هميشه ڪرڻ گهرجي ـ خاص طور تي جيڪڏهن توهان مرڪب کي پنهنجي چهري تي لاڳو ڪرڻ جو ارادو ڪيو.

هن کي ڪرڻ لاءِ ، توهان جي منهن کان پري چمڙي جو نن areaڙو علائقو چونڊيو. توهان جي قميص جي اندر مشهور چونڊ آهي. جيڪڏهن توهان 24 ڪلاڪن اندر ڪنهن به ردعمل جو احساس ڪريو ، توهان کي تيل جي الرج ٿي سگهي ٿي ۽ استعمال بند ڪرڻ گهرجي. توھان پڻ ڌيان ڏئي سگھو ٿا ضروري تيل جا گھٽ قطرا مرکب سان.

سڀ کان وڌيڪ عمر جي ضعيف حاصل ڪرڻ لاءِ ، توهان روزانو ٻه ڀيرا ضروري تيل استعمال ڪرڻ چاهيندا. سوچيو ته اها هڪ جھڙيلي ڪريم آهي جيڪا توهان کي وڌ ۾ وڌ نتيجن لاءِ روزانو استعمال ڪرڻي پوندي.

امڪاني ضمني اثرات ۽ خطرا

جيتوڻيڪ لازمي تيل قدرتي طور تي نباتات مان نڪتل آهن ، اهي پروڊڪٽ مڪمل طور تي خطري کان آزاد نه آهن. ٻوٽا ڪجهه ماڻهن ۾ الرجي جو رد عمل پيدا ڪري سگھن ٿا ، جيتوڻيڪ توهان کي عام طور تي ٻوٽي جي الرجي نه هوندي آهي.

جيڪڏهن توهان چمڙي تي ڳريل تيل وارا استعمال ڪري رهيا آهيو ، سورج جي روشني جي نمائش جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهي تيل استعمال ڪندي سج جي روشني کان پاسو ڪريو:

• ليمون
• انگور
• ٻيا کٽيل ميوو ضروري تيل

جيڪڏهن توهان هڪ مخصوص تيل ۾ الرج آهيو ، توهان شايد تجربو ڪري سگهو ٿا:

• ڇهن
• ڳاڙھو
• ٽڪڙا
• ٽڪڙا
• خارش
• نِڪڻ
• وهندڙ نڪ

انائيفلڪسس پڻ ممڪن آهي. اهو هڪ سنجيده ، زندگي جي خطري واري الرجڪ رد عمل آهي ، سانس جي مشڪلات ۽ اهم سوجن سان. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي هن قسم جو رد عمل حاصل ٿي رهيو آهي ، فوري طور تي طبي مدد طلب ڪريو.

الرجي رد عمل جي خطري کي گھٽائڻ جو هڪ طريقو آهي استعمال ڪرڻ کان اڳ پيچ جي جاچ. مڪمل طور تي پڪ ڪرڻ لاءِ ته تيل رد عمل جو سبب ناهي بڻجندو ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان پنج ڏينهن تائين روزانو ٻه ڀيرا آزمائي وٺو.

ضروري تيل نه shouldڪڻ گهرجي. اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته لازمي تيل حفاظت ۽ اثرائتي هجڻ لاءِ يو ايس فوڊ ۽ ڊرگ ايڊمنسٽريشن طرفان ترتيب ڏنل نه آهن. جيڪڏهن هڪ پراڊڪٽ سچو ٿيڻ سٺو لڳي ٿو ، اهو ممڪن آهي.

هيٺئين لائن

توهان جي ضد عمر جي چمڙي جي حفاظت جي معمولي ۾ ضروري تيل شامل ٿي سگھن ٿا ، پر اهو ضروري آهي ته توهان جي انهن جي استعمال کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽرن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. چونڊيو ٻين تيل کي:

• ضروري تيل جي فائدن کي گھرايو
• چمڙي کي سوزش کان بچايو
• ضروري تيل لاءِ هڪ گاڏي وارو تيل طور ڪم ڪيو

مٿي ڏنل فهرستن مان ڪيترائي تيل ضروري تيل طور دستياب آهن. ھڪڙي وقت ۾ پنھنجي معمولي کي شامل ڪريو. هي نسخا يا نسخه واريون شيون جيڪي توهان اڳي ئي استعمال ڪري رهيا آهيو انهن جي رد عمل کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهندي.

آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي موجب ، اثر ڪرڻ لاءِ ٽن مهينن تائين ڪا به نئين رڳ جو علاج ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان ضروري تيل استعمال ڪندي ڪجهه مهينن بعد ڪو به واڌارو ڏسڻ ۾ ناڪام ٿيو ته پنهنجي ڊاڪٽريما ڊاڪٽر سان ڏسو. اهي ٻين پروڊڪٽس يا علاج جي سفارش ڪري سگھن ٿا.

شروع ڪرڻ کان پهريان هڪ نئون يا پنهنجي موجوده چمڙي جي حفاظت جي معمولي کي شامل ڪرڻ کان پهريان ، پنهنجي ڊاڪٽر يا ڊرماتولوجسٽ سان ڪنهن به امڪاني خطري يا منفي ڳالهين تي بحث ڪرڻ لاءِ ڳالهايو.