تناؤ جي ڪري وارن جي ڇهڻ بابت ڪيئن وڙهندي

مواد

• وارن ۾ گھٽائڻ جو علاج
• وارن ۾ ڇڻڻ وارا کاڌا
• زور ڇو ٿو وارين جھڙن سبب پيدا ڪري سگھي ٿو؟
• زور سان ڪيئن وڙهجي

زور سان وار وار ڪرڻ وارن کي منهن ڏيڻ لاءِ صلاح ڏني وئي آهي ته پرسڪون رهڻ ۽ صورتحال کي قابو ۾ رکڻ لاءِ حڪمت عملين کي ڳوليو وڃي. ڪجهه اضافي امداد دوائون ۽ وٽيامين سپليمنٽ آهن جيڪي ڊرماتولوجسٽ طرفان مقرر ڪري سگهجن ٿيون ، جهڙوڪ پينوگر يا اينرجي بئن اسٽريس ، مثال طور.

اهي علاج ڪيپيٽل سوزش کي منهن ڏيڻ ، رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۽ هن جي ترقي ۽ واڌ ويجهه لاءِ ضروري حالتن سان بال مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيتوڻيڪ ، جذباتي ڪنٽرول ۽ قابو پائڻ واري وار بال لاءِ ضروري آهي ته هو عام طور تي ٻيهر پيدا ٿين.

وارن ۾ گھٽائڻ جو علاج

علاج ۽ بيٽامينين جا ڪجهه مثال جيڪي سمجهه ۾ اچڻ وار وار نقصان کي وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:

Multivitamin ، جهڙوڪ Centrum or Farmaton ، هڪ سٺو آپشن آهي ڇو ته انهن ۾ تمام وٽامن ۽ معدنيات آهن جيڪي وارن جي واڌ کي وڌائين ٿيون ۽ هڪ ئي وقت تي واپرائين ٿيون ، جيئن ڊرماتولوجسٽ طرفان اشارو ڪيل دوائون آهن.

علاج وٺڻ لاءِ ، طاقت وڌائڻ ، چمڪائڻ ۽ وارن جي نقصان کي روڪڻ لاءِ توھان کي وارن جي روٽ تي ترائيت کان پاسو ڪرڻ کپي ، شيمپو کي بالوں جي تيرھي ۽ خصيص نموني لاءِ استعمال ڪري سگھو ٿا جيئن نيزورل جيڪو صابن واري چمڙي جي سوزش ۽ خشڪي کي مؤثر طريقي سان وڙھي ٿو. .

وارن ۾ ڇڻڻ وارا کاڌا

گوشت ۽ داڻا شين ، جهڙوڪ کير ، دہي ۽ پنير ۾ سيڙپڪاري ذريعي پروٽين جي استعمال ۾ اضافو پڻ هڪ سٺي حڪمت عملي آهي ڇاڪاڻ ته اهي نوان ڏنڊا ٺاهڻ ۽ وارن کي وڌڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، بال کي نن thinن ۽ سخت ٿيڻ کان روڪيو.

توهان جي وارن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ هتي مزيدار ويٽامين ٺاهڻ ڪئين آهي:

پر ٿنڀن جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهو به مشورو ڏنو ويو آهي ته گندي وار کي پڪڙڻ کان پاسو ڪريو جيئن جڙي کي خراب نه ڪيو وڃي ۽ جڏهن به پنهنجا وار ڌوئي ، مڪمل طور تي شيمپو ۽ ڪنڊيشنر کي هٽايو وڃي. جيڪڏهن بال خشڪ آهن ته کومبنگ ڪريم جي پرت جو لاڳو ڪري سگهجي ٿو ته ڪنن کي ڪ andڻ ۽ موئسچر ڪرڻ جي لاءِ ، ڪنئرنگ ڪرڻ دوران بال گهڻو گرڻ کان روڪيندي آهي.

زور ڇو ٿو وارين جھڙن سبب پيدا ڪري سگھي ٿو؟

زور سان وار جھڙا ٿي سگھن ٿا ، سائنسي طور تي اوروجننيٽڪ الوپيڪيا يا areata سڏجن ٿا ، ڇاڪاڻ ته اھو ترقي کي روڪي ٿو ۽ سوزش کي وڌائي ٿو ، رت جي گردش کي سمجھي ٿو ۽ پنھنجن کي چمڙي جي رھڻ تائين رھڻ ۾ مشڪل بڻائي ٿو

زور سان وار اچڻ وارن جي تيل جا موقعا پڻ وڌندا آهن ، جيڪي خشڪيءَ کي پسند ڪن ٿا ، ۽ ان جي نتيجي ۾ بال ختم ٿي وڃن ٿا. روزانو ائين ٿئي ٿو ته هتي روزانو وار گهٽ ٿئي ٿو 100 وارين وار تائين ، پر عام طور تي وڌندڙ بال جو وار ذاتي يا پيار وارو تنازع ، هڪ پيارو وڃائڻ ، شهر تبديل ٿيڻ ، ڪم يا بيماري جي صورت ۾ يا ڪنهن ٻئي ڀاتي کاتي ۾.

زور سان ڪيئن وڙهجي

بال کي نقصان پهچائڻ واري خاص علاج جي پيروي ڪرڻ کان علاوه ، پرسڪون رهڻ ۽ آرام سان رهڻ ، علاج ۾ ڪامياب رهڻ ضروري آهي. اهو ڪارائتو ٿي سگهي ٿو:

• دٻاءُ جي سبب جي سڃاڻپ ۽ ويجھي ماڻھوءَ ڏانھن، قابل اعتماد
• ٻين حالتن تي ڌيان مرڪوز ڪرڻ ۽ ذاتي تڪرار کان ڀي ويو;
• آرام سان چانهه وٺو چومومائل وانگر يا ويلويرين وانگر هڪ قدرتي علاج ؛
• ڪجھه مشق مشق سان توانائي خرچ ڪريو ڊوڙندو يا ترڻ وانگر جسماني محنت ڇاڪاڻ ته اهو اينڊرفينس کي جاري ڪندو آهي ، جنهن جي نتيجي ۾ اڳتي وڌڻ
• سمهڻ کپي جاڳڻ آرام لاءِ ۽ اسڪول يا ڪم لاءِ وڌيڪ توانائي سان.

جڏهن زور جو سڀ کان وڏو ذريعو ڪم سان سلهاڙيل آهي ، اهو اندازو لڳائڻ ضروري آهي ته ڇا نوڪريون تبديل ڪرڻ ممڪن آهي ، وڌيڪ seekاڻ حاصل ڪرڻ ، ساٿين سان تڪرار حل ڪرڻ يا پيشه ورانه تبديل ڪرڻ ، جيڪڏهن توهان روزانه ڪم سان توهان کي پورا ٿيڻ محسوس نه ڪيو. بنياد.