س Everything ڪجھ توھان کي گھرجي Lube بابت اڻڻ جي

مواد

• توھان کي Shouldو مڪمل طور تي لب استعمال ڪرڻ گھرجي
• لوب جو بهترين قسم ڪيئن چونڊيو
• پاڻي جي بنياد تي لوڻ
• Silicone جي بنياد تي Lube
• تيل تي Lل لوڻ
• الو ويرا تي Lل لوڻ
• لاءِ جائزو

"جيترو گندو پاڻي اوترو بهتر." اھو ھڪڙو جنسي ڪلچ آھي - توھان و heardيڪ heardيرا heardو آھي جيترو توھان ياد ڪري سگھوٿا. ۽ جڏھن اھو نھ ٿو و genي ھڪڙي ذھن کي سمجھڻ لاءِ ته چکڻ وارا حصا چادر جي وچ ۾ ھلندڙ ilingيڙيءَ جا نتيجا وي رھيا آھن ، اھو به اڻو ته توھان جي قدرتي نمي ھميشه توھان جي ”آن“ جي سطح سان ميچ نٿي ڪري.

اندام خشڪ ٿيڻ ٿي سگھي ٿو ڪيترن ئي سببن جي ڪري-ھڪڙي دوا جيڪا توھان و takingي رھيا آھيو ، ھڪڙي بيماري ، يا صرف وڏي ٿيڻ سان ، چوي ٿي جنسي معالج ٽفني هينري ، پي اي. ڊي. سادگيءَ سان sometimesالھايو ، ڪڏھن ڪڏھن توھان ذهني طور تي جنسي طور تي تيار ٿي سگھوٿا ، پر توھان جا عورت جا حصا پڪڙڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھن. (ھتي ڪجھ سبب آھن توھان خشڪ آھيو - ھي~ ھي~).)

توھان کي Shouldو مڪمل طور تي لب استعمال ڪرڻ گھرجي

اهو اهو آهي جتي لوب اندر اچي ٿو. نه صرف ڪجهه اضافي نمي شامل ڪري سگهي ٿو جنسي کي گهٽ دردناڪ، اهو پڻ ان کي وڌيڪ مزو ڏئي سگهي ٿو. حقيقت ۾ ، تحقيق مطابق انڊيانا يونيورسٽي جي سينٽر فار سيڪسيل هيلٿ پروموشن ، 50 سيڪڙو کان و womenيڪ عورتون جيڪي سولو راند دوران Pube استعمال ڪنديون آهن يا P-in-V جنسي reportedايو آهي ته اها انهن جي خوشي و increasedائي ٿي ۽ جنس کي و comfortableيڪ آرامده بڻائي ٿي. ۽ وڏي تعداد ۾ 92 سيڪڙو جوڙا چون ٿا ته جنس وubeيڪ بھتر آھي ، KY جي Love All 365 سروي مطابق ، جنھن 1000 آمريڪي بالغن کي 25 سالن ۽ ان کان و andيڪ عمر جو پول ڪيو ۽ ڪيو ويو وڪي فيلڊ ريسرچ پاران.

لب نه ر keyو اھم آھي اندام نہاني جي دوران ، يا ته: اھو اصل ۾ اھم آھي مقعد جنس لاءِ ۽ وurbي سگھي ٿو مشت زنی کي ايندڙ سطح تي. اندر وڃڻ لاء تيار؟ پهرين، اهو معلوم ڪريو ته ڪهڙو لوب توهان لاء بهترين آهي.

لوب جو بهترين قسم ڪيئن چونڊيو

توهان جي ڳولا کي آسان ڪرڻ لاءِ بهترين ممڪن ميچ لاءِ، هتي ڪجهه اشارا آهن انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان بستري تي صحيح بوتل کڻي رهيا آهيو. پهريون ، thatاڻو ته اتي ٽي مشهور قسم آهن لب جا: پاڻي- ، سلڪون- ، ۽ تيل تي ل. ۽ اجزاء ۽ معيار هڪ طرف ، اتي twoه وڏا فرق آهن: بناوت ۽ فنڪشن. (ھتي ھڪ مڪمل ھدايت آھي بھترين لبن لاءِ ھر جنسي منظر نامي لاءِ.)

”اڪثر جنسي شين وانگر ، لب هڪ انتهائي ذاتي پسند آهي جيڪو ڪنهن جي جسم جي ڪيمسٽري ۽ ترجيح تي ل آهي ،“ چوي ٿو ايرين باسلر-فرانسس ، مواد ۽ برانڊ مينيجر دي سينٽر فار جنسي خوشي ۽ صحت تي ، هڪ غير منافع بخش جنسي تعليم ۽ وڪيل تنظيم روڊ ۾. ٻيٽ.

تنهن هوندي، ڪجھ موقعا آھن جڏھن توھان کي ڳولڻ گھرجي مخصوص قسم جي لبن کي. جيڪڏھن توھان حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو ، چونڊيو پاڻي يا سلڪون تي lل سڻubي جيڪي غير خوشبودار ۽ ذائقي کان پاڪ آھن. شيري اي راس جو چوڻ آهي ته اهي اسٽرابري چکڻ وارا قسمون شايد توهان جي چادر جي وچ واري سرگرمي کي هڪ درجي تائين وٺي سگهن ٿيون، پر اهي ويجن جي قدرتي پي ايڇ جي توازن کي منفي طور تي متاثر ڪري سگهن ٿيون ۽ سپرم کي آسانيءَ سان فيلوپيئن ٽيوب ۾ ترڻ جي صلاحيت ۾ خلل آڻين ٿيون، شيري اي راس چوي ٿو. ، MD ، ob-gyn ۽ جو مصنفهوء-علم ۽She-ology: She-quel. جيئن ته ”سپرم فرينڊ“ لبز لاءِ ، تحقيق ڏيکاري آهي ته پري سيڊ پرسنل لوبرڪينٽ (ان کي خريد ڪريو ، $ 20 ، target.com) مٿي تي اچي ٿو.

هڪ 2014 جي مطالعي ۾ نو "اسپرم-دوستانه" لوبريڪنٽس تي، محقق ڏٺائين ته پري-سيڊ جو سپرم جي ڪم تي تمام ننڍڙو اثر هو، ۽ سپرم کي تمام گهڻي متحرڪ (ٻيهر: فعال طور تي منتقل ڪيو ويو، يا ته سڌو يا وڏي دائري ۾) ۽ زندگي ( عرف زنده سپرم جو سيڪڙو). اسٽينفورڊ يونيورسٽي ۾ هڪ ob-gyn ، ليه ملهيزر ، ايم ڊي چوي ٿي ، ”اهو نطفن لاءِ س کان محفوظ آهي ، اهو انهن جي حرڪت يا شڪل کي متاثر نٿو ڪري ، جڏهن ته lيا لب به ڪري سگهن ٿا.

قدرتي لبن جي لحاظ کان ، نامياتي ناريل جو تيل آھي توھان جو بھترين شرط جيڪڏھن توھان حاملہ ٿيڻ چاھي رھيا آھيو. لعاب جي برعڪس ، جنهن ۾ انزايمز شامل آهن جيڪي سپرم لاءِ پنهنجي آخري منزل تائين پهچڻ ۾ ڏکيائي ڪن ٿا ، ناريل جي تيل ۾ سا propertiesيون خاصيتون آهن جيڪي vagاڻ کي و promoteائڻ لاءِ اندام جي قدرتي pH توازن جي نقل ڪن ٿيون ، ڊاڪٽر راس چوي ٿو.

ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان خمير جي انفيڪشن جو شڪار آهيو يا ماضي ۾ ليوب سان جلن محسوس ڪيو آهي، توهان شايد گليسرين کان آزاد قسم کي چونڊڻ چاهيو ٿا، ڊاڪٽر مليلائيزر چوي ٿو. ”اتي ر enoughو ا researchا تائين ڪافي تحقيق ناھي چئي سگھجي ،‘ ھائو ، اسان س allني کي پرابين کان پاسو ڪرڻ گھرجي ، ’“ ڊاڪٽر مليحائيزر چوي ٿو ، ”پر جيڪڏھن اھو توھان لاءِ اھم آھي ، اتي ڪافي آپشن آھن جيڪي پارابين کان پاڪ ، قدرتي يا نامياتي آھن. "

توهان کي خبر نه پوندي ته توهان لاءِ ڪهڙو بهترين ڪم آهي جيستائين توهان انهن کي آزمائي نه وٺو- پر ڇا توهان کي مصروف ٿيڻ لاءِ ڪنهن ٻئي عذر جي ضرورت آهي؟

پاڻي جي بنياد تي لوڻ

جيڪڏھن توھان دوائن جي دڪان ڏانھن و ،و ، اتي ھڪڙو س chanceو موقعو آھي ته تقريبا all س allئي لب اتي پاڻيءَ تي ،ل ھوندا ، ڊاڪٽر ملي ھائزر چوي ٿو. ”اهي عام طور تي تمام سستا ۽ تمام وڏي پيماني تي دستياب آهن ، ۽ شروع ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين جاءِ آهي جيڪڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ر fو ​​ٿورو رگڙ ،“ هوءَ چوي ٿي. اھي محفوظ آھن استعمال ڪرڻ لاءِ ليٽيڪس ڪنڊومز ۽ سلڪون جنس جي رانديڪن سان ، پر نه آھن sڪيل ڪافي مقعد جنس لاءِ ، جنھن جي ضرورت آھي و lيڪ سڻائي.

باسلر-فرانسس چوي ٿو، ”پاڻيءَ تي ٻڌل ليوب چست شروع ٿئي ٿو ۽ ڌوئڻ آسان آهي، پر اهو چپچپا ٿي سگهي ٿو ۽ سڄي جنس ۾ سڪي وڃي ٿو،“ باسلر-فرانسس چوي ٿو. ٿوري پاڻيءَ کي شامل ڪرڻ سان چپچپا کي آسان ڪرڻ آسان آهي (ڊاڪٽر ملي هائيزر سفارش ڪري ٿو ته توهان جي بستري تي هڪ اسپري جي بوتل رکيل هجي) ، بجاءِ و lيڪ لوڻ تي وuيڪ slaڪڻ جي (جنهن جو نتيجو ر aو هڪ اسٽڪيئر گندگي هوندو).

پڪ ناهي ته شروع ڪٿي ڪجي؟ ڪوشش ڪريو اھي لبس جيڪي ڊاڪٽر مليشيزر پاران تجويز ڪيل آھن.

• Pjur Aqua پاڻي تي Lل لوڻ (ان کي خريد ڪريو ، $ 250 لاءِ 250ml ، amazon.com)
• KY مائع پاڻي تي Lل لب (خريد ڪريو ، $ 10 لاءِ 148ml ، target.com)
• عورتن لاءِ گلابي پاڻي تي ٻڌل لبرڪنٽ (خريد ڪريو، $14 لاءِ 139ml، amazon.com)

Silicone جي بنياد تي Lube

سوچيو سلڪون پاڻيءَ تي lل لبنز جي سطح وانگر. باسلر-فرانسس جو چوڻ آهي ته ”سائلڪون سٺي ۽ چٽي رهي ٿي، پر ڌوئڻ لاءِ صابڻ ۽ پاڻي جي ضرورت آهي،“ تنهن ڪري اهو شايد بهترين حل نه هجي جيڪڏهن توهان فوري طور تي ڌوئڻ جي قابل نه آهيو. جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو خشڪي ھارمونل پيدائش جي ڪنٽرول جي ڪري (جھڙوڪ Pill يا NuvaRing) يا رجعت پسندي ، اھو غالبا you توھان لاءِ بھتر قسم جو ليب آھي ، ڊاڪٽر مليشائيزر چوي ٿو. ”توھان ھميشه پاڻيءَ تي lل لب سان شروع ڪري سگھوٿا ، پر ٿي سگھي ٿو ان کي umpڪ ھڻو ۽ ان جي بدران سلڪون تي formulaل فارمولا آزمايو ،“ ھوءَ چوي ٿي. "اهي بلڪل محفوظ آهن جيئن پاڻي تي ٻڌل آهن، پر سليڪون لبن ۾ وڌيڪ لوبريڪٽي آهي، گهٽ ۾ گهٽ رگڻ اڃا به وڌيڪ، ۽ پاڻي تي ٻڌل لبن کان وڌيڪ ڊگهو آهي."

بهرحال ، سلڪون لبن نٿو سگهياستعمال ڪيو وicي ھڪڙي سلڪون جنس جي رانديڪي سان (اھو مواد کي ٽوڙي ٿو) ۽ اھي findولڻ تمام مشڪل ٿي سگھن ٿا (توھان ر onlyو ھڪڙو يا twoه دوا جي دڪان تي ڏسي سگھوٿا). ڪوشش ڪريو انهن مان هڪ ڊاڪٽر ملي هيزر جي تجويز ڪيل سلڪون لبز.

• Pjur Original Super Concentrated Lubricant (اھو خريد ڪريو ، $ 33ml 100ml لاءِ ، amazon.com)
• Überlube Lubricant (خريد ڪريو، $28 لاءِ 100ml، amazon.com)
• K-Y True Feel Premium Silicone Lubricant (اھو خريد ڪريو ، $ 14ml لاءِ 44ml ، cvs.com)
• Astroglide X پريميم واٽر پروف لوبرڪينٽ (اھو خريد ڪريو ، $ 14ml لاءِ 74ml ، cvs.com)

تيل تي Lل لوڻ

آئل تي lل لبز عام طور تي سپر ppاٽل هوندا آهن (سلڪون لبز جي برابر) ، جيڪو useاهرين استعمال لاءِ مثالي آهي-مساج وانگر- پر اندام جي wallsتين کي خارش ڪري سگھي ٿو ، باسلر فرانسيس خبردار ڪري ٿو. و Moreيڪ اھميت (!!) ، توھان کي shouldاڻڻ گھرجي ته تيل ليٽيڪس کي ٽوڙي ڏي ٿو ، تنھنڪري اھي ڪنڊوم استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ ناھن ، ڊاڪٽر ملي ھائزر چوي ٿو. هوءَ سڌو سنئون قدرتي تيل ڏانهن وڃڻ جي صلاح ڏئي ٿي جهڙوڪ ناريل جو تيل، ايوڪاڊو تيل، زيتون جو تيل، يا اڃا تائين وٽامن اي تيل. (ها، واقعي. توهان ناريل جو تيل استعمال ڪري سگهو ٿا لبن جي طور تي.) هوءَ چوي ٿي ته ڇا به هجي، پروسيس ٿيل تيل جهڙوڪ منرل آئل، بيبي آئل، يا پيٽروليم جيلي کان پاسو ڪريو، هوءَ چوي ٿي. "مان انهن کي ڪڏهن به سفارش نه ڪندس." (PS Cannabis lube موجود آهي ۽ اهو صرف توهان جي [جنس] زندگي کي تبديل ڪري سگهي ٿو.)

توھان ناريل يا زيتون جو تيل سڌو پنھنجي باورچی خانه مان لوب طور استعمال ڪرڻ لاءِ کڻي سگھو ٿا- يا توھان آزمائي سگھو ٿا ھڪڙو لوب جيڪو قدرتي تيل جي بنياد سان ٺاھيو ويو آھي (جهڙوڪ CocoLube Personal Lubricant & Massage Oil, $25 for 118ml, amazon.com).

الو ويرا تي Lل لوڻ

الو ويرا تي lل لبنس آهن تمام ڪاوڙ في الحال ، مهرباني نئين انسگراگرام جي دوستانه پيڪيجنگ جي. ڊگھي عرصي تائين لبيڪ kersاھڻ وارا Durex ۽ KY وانگر الو تي lل لبنز آھن ، پر اھي وري پيدا ٿي رھيا آھن ، شڪرگذاري جي تازي توجه جي ڪري س naturalني قدرتي جنسي صحت ۽ خوبصورتي جي شين تي. ”ڪجهه ماڻهن لاءِ ، الو تي lل لوبريڪنٽس تمام س workو ڪم ڪن ٿا. mayيا شايد بوءَ کي پسند نٿا ڪن يا findولي و theyن ٿا ته اهي ٿورو تيزيءَ سان سڪي و "ن ٿا ،“ ڊاڪٽر ملي هائيزر چوي ٿو. (ٻيهر، اهو سڀ ڪجهه ترجيح بابت آهي.)

ڊاڪٽر Millheiser سفارش ڪري ٿو ھي پھرين ھڪڙي ، پر آزاد محسوس ڪريو انھن othersين کي ڪوشش ڪرڻ جي.

• س Cleanي صاف محبت ل N N ننگا لوڻ (ان کي خريد ڪريو ، $ 7 لاءِ 118ml ، target.com)
• پيار لائق Hallelubeyah Organic and Natural Lube (ان کي خريد ڪريو ، $ 12 لاءِ 15-20ml ، loveabilityinc.com)
• راڻي وي پي ايس I Lube You Aloe Vera Lube (ان کي خريد ڪريو ، 9ml 90ml لاءِ ، freepeople.com)

لاءِ جائزو