ھي فگ ۽ ايپل اوٽ ڪرمبل آھي مڪمل فال برنچ ڊش

مواد

• لاءِ جائزو

اھو سال جو اھو شاندار وقت آھي جڏھن زوال وارا ميوا پوکڻ شروع ڪندا آھن ھارين جي مارڪيٽن ۾ (سيب جي موسم!) پر اونهاري جا ميوا ، انجيرن وانگر ، ا stillا تائين تمام گھڻا آھن. ٻنھي دنيان جي بھترين شين کي ميوي جي ٽڪر ۾ ڇو نه گڏ ڪيو وڃي؟

ھي انجير ۽ سيب جو ٽڪرو تازو ميوو آھي بنيادي طور تي ، پوءِ شامل ڪري ٿو ھڪڙو umا oو madeھيل atsڪريون ، س -و ڪڻڪ جو اٽو ، ڪٽيل اخروٽ ، ۽ ڪٽيل ناريل کي ملايو ويو ماکي ۽ ناريل جي تيل سان. اھو ھڪڙو ذائقو دار ، صحتمند نسخو آھي ۽ wayرپور طريقو آھي توھان جي معمولي م sweetي برنچ روفن جي وافلز يا فرينچ ٽوسٽ کي تبديل ڪرڻ جو. پنھنجي بيڪنگ صلاحيتن کي ڏيکاريو ۽ ھن ڪربل کي پنھنجي ايندڙ آچر جي برنچ گڏجاڻي ۾ آڻيو. (ا Nextيون مٿي: 10 صحت مند ايپل جون ترڪيبون زوال لاءِ)

تصوير ۾ ايپل جو rumج

خدمت ڪري ٿو: 6 کان 8

اجزاء

• 4 پيالو تازو انجير
• 1 وڏو انب (هڪ قسم چونڊيو جيڪو چڱيءَ طرح پڪل هجي)
• 1 پيالو سڪل اٽو
• 1/2 پيالو س -و ڪڻڪ جو اٽو
• 2 چمچون ڪٽيل ناريل
• 1/4 چانهه دار چینی
• 1/4 چمچ لوڻ
• 1/4 پيالو ڪٽيل اخروٽ
• 1/2 پيالو ماکي
• 2 چمچا ناريل جو تيل
• 2 چمچا وينلا ڪ .ڻ

ھدايتون

1. تندور کي 350 ° F تائين گرم ڪريو. ڪوٽ ڪريو 8 انچ اسڪوائر بيڪنگ پين (يا سا similarي سائيز) پچائڻ واري اسپري سان.
2. انجيرن کي ڪٽيو ۽ انھن کي ھڪڙي ٿانو ۾ وجھو. انب کي elڪيو ۽ ٿلھو ڪيو ، ۽ ان کي سا bowlئي ٿانو ۾ شامل ڪريو. گڏ ڪرڻ لاءِ ٽاس ڪريو ، پوءِ بيڪنگ پين ۾ منتقل ڪريو.
3. اٽو، اٽو، ڪٽيل ناريل، دار چینی، لوڻ ۽ ڪٽيل اخروٽ کي ٿانو ۾ رکو.
4. هڪ نن sauceڙي ٿانو ۾ گھٽ گرمي تي ، شامل ڪريو ماکي ، ناريل جو تيل ۽ وينلا ڪ .ڻ. گهڻو ڪري هلايو جيستائين مرکب هڪجهڙائي سان گڏ ۽ ڳري وڃي.
5. چمچ 2 چمچون ماکي جو مرکب س directlyو ميوي جي مٿان. باقي ماکي جو مرکب ٿانو ۾ خشڪ اجزاء سان گڏ ڪريو. ڪاٺيءَ جي چمچ سان اُڇلايو جيستائين هڪجهڙائي نه ٿئي.
6. چمچ ڪڪڙ topر جي مٿان. 20 منٽن تائين بيڪ ڪريو ، يا جيستائين ٽڪرا ٽڪرا ٿي و goldenي سونا ناسي. تندور مان ڪ Removeو ۽ لطف اندوز ٿيڻ کان ا slightly ٿورڙو ٿ coolو ٿيڻ ڏيو.

لاءِ جائزو