ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 11 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 آگسٽ 2025
Anonim
انهن ڀوت کي سڏيو پر ٻيهر ڪڏهن به نه ...
وڊيو: انهن ڀوت کي سڏيو پر ٻيهر ڪڏهن به نه ...

مواد

نه مليو آهي hiرپور جابلو ساٿي؟ ڪوشش ڪريو انهن گروپن کي

1) پرجوش Findوليو

ڳولا hiking.meetup.com پنھنجي علائقي ۾ ڪلب findولڻ لاءِ اھو 1،000 کان و groupsيڪ گروپن جي فهرست اھي ٿو جيڪي سال جي دورن جي منصوبابندي ڪن ٿا.

2) تعليم حاصل ڪريو

س REي ملڪ ۾ هر REI اسٽور پيش ڪري ٿو مفت جابلو ڪلاس ۽ ڪلينڪ. ڏانھن وو rei.com/map/store پنھنجي ويجھي ج locationھ تي داخلا وڻ لاءِ.

3) واپس ڏيو

سج کي لهي و andو ۽ ڪم ڪريو هڪ پسين جي عمارت ۽ پيچرن کي برقرار رکڻ هڪ آمريڪي هائڪنگ سوسائٽي رضاڪار موڪلن تي (americanhiking.org). تنظيم پيش ڪري ٿي 40 کان وڌيڪ هفتي ڊگھي سفرن ۾ خوبصورت جڳهن ۾ مين کان الاسڪا تائين. جڏهن توهان سائيٽ تي آهيو، 1,500 کان وڌيڪ واقعا چيڪ ڪريو- نون رستن تي چڙهڻ کان وٺي اوور پوڙهن رستن تي بحالي تائين- نيشنل پيچرن واري ڏينهن لاءِ، 5 جون.


لاءِ جائزو

اشتھار

اسان جون اشاعتون

رميليٽن

رميليٽن

رميليٽن مريضن کي مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي آهستي آهستي ننڊ ڪن ٿا رميليٽن دواؤں جو طبقو آهي جيڪو ميلاٽونين ريڪٽر ايونونسٽ سڏبو آهي. اهو ساڳي طرح ميلٽونين جي لاءِ ڪم ڪري ٿو ، جيڪا دماغ ۾ ه...
بنيون

بنيون

هڪ ڀٽون ٺهي ٿو جڏهن توهان جو وڏو پير ٻئي پير ڏانهن اشارو ڪري ٿو. اهو توهان جي پير جي اندرئين ڪنڊ تي هڪ ٽڪڻ ڏسڻ ۾ اچي ٿو.مردن ۾ عورتن جي ڀيٽ ۾ بئنون وڌيڪ عام آهن. مسئلو خاندانن ۾ ٿي سگھي ٿو. جيڪي ماڻهو...