توهان جي عمر سان توهان جي چمڙي کي مضبوط ڪئين ڪجي

مواد

• اسان جي عمر وانگر چمڙي کي ڳرڻ جو ڪهڙو سبب آهي؟
• کوليجن جو نقصان
• لوڻ جي جلد کان وزن گهٽائڻ
• سج جي نمائش جا سال
• ڇا ھن پروسيس کي ريورس ڪرڻ جا غير جراحي طريقا آھن؟
• فراموش ڪريمَ
• چہرے جا مشق
• واڌايون
• ھن پروسيس کي ريورس ڪرڻ ڪھڙو کاسمیٹڪ طريقيڪار آھي؟
• ڪيميائي ڇليون
• ليزر لهڻ
• الٽراسائونڊ چمڙي کي تنگ ڪرڻ
• ڇا خاص طور تي چمڙي جي حفاظتي ترڪيبون جسم جي مخصوص علائقن لاءِ بهتر آهن؟
• منهن ۽ ڳچيءَ لاءِ
• هٿن ۽ پيرن لاءِ
• پيٽ جي لاءِ
• بورڊ کان تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ کان پڇيو
• گهڻي وڃو

گندي ۽ سٺين لڪيرين سان گڏ ، سُ skinيل چمڙي ڪيترن ئي ماڻهن جي ذهنن تي عمر سان لاڳاپيل ڳڻتي آهي.

هي تعريف جو نقصان تقريبا جسم تي ڪٿي به ٿي سگهي ٿو ، پر سڀ کان وڌيڪ عام علائقن کي منهن ، گردن ، پيٽ ۽ هٿ هوندا آهن.

چمڙي تي لهڻ ڪيترن ئي عنصرن جي ڪري اچي ٿو ، بشمول ايپيڊرمس جي خراب ٿيڻ (چمڙي جي سطح) ۽ ڪوليجن جي نقصان.

هي آرٽيڪل تي نظر وجھي ٿو ڇو چمڙي سجيل آهي ۽ انهي ۾ معلومات شامل آهي توهان جي عمر وانگر چمڙي ڪئين ڪئين ڪري سگهي ٿي. گھڙي backرڻ لاءِ تيار ٿي اچو.

اسان جي عمر وانگر چمڙي کي ڳرڻ جو ڪهڙو سبب آهي؟

اڀرڻ کي ساهنگڻ بنجي ويو آهي ، ۽ اهي سبب explainاڻائين ٿا.

کوليجن جو نقصان

ڪوليجن جسم ۾ سڀ کان وڏو پروٽين آهي ۽ اهو هڏن ، جوڑوں ۽ رڙ ۾ ملي ٿو.

اهو پڻ آهي جيڪو چمڙي جي نوجوانن کي چمڙي جي ڳوڙها ، چمڙي جي سخت ترين پرت مهيا ڪري رکڻ سان نوجوان رکي ٿو.

جئين توهان پوڙها ٿيو ، اهو جسم قدرتي طور تي کوليجن وڃائي ٿو. توسيع سان ، اهو ايلسٽين ، هڪ ٻيو پروٽين شامل آهي چمڙي کي مضبوط ۽ تنگ رکڻ جو.

لوڻ جي جلد کان وزن گهٽائڻ

جيڪڏهن توهان پنهنجو وزن گهٽايو آهي ، توهان کي شايد ڀريل چمڙي سان ڇڏجي وڃجي ها. اهو انهي ڪري آهي ته چمڙي وڌندي آهي جيئن جسم وزن وڌائي ٿو.

ھڪڙو مليو آھي جڏھن ڪنھن ماڻھو ڪجھ وقت تائين وڌيڪ وزن کڻندو آھي ، اھو چمڙي جي کولنجن ۽ ايلسٽن فائبر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

اهو وزن گھٽائڻ کان پوء جاءِ تي واپس اچڻ لاءِ جلد جي قابليت تي اثرانداز ٿئي ٿو. ساڳي شيء حمل جي دوران ٿئي ٿي ، جڏهن چمڙي پيٽ مان وڌندي آهي.

جئين لوڻ واري چمڙي ڪنهن ماڻهو جي عزت نفس تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي ، ڪيترائي ماڻهو چمڙي جي خاتمي واري سرجري کي چونڊڻ لاءِ ايندا آهن. ڪجهه عام طريقيڪار ۾ شامل آهن abdominoplasty (tummy tuck) ۽ ماسٽوپيسي (سينه کڻڻ).

سج جي نمائش جا سال

سج عمر جي وقت کان اڳ واري وقت جي نشانين ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو.

هڪ 308 کان 30 سالن جي 298 ڪاشين عورتون شامل آهن ملئي ڏٺائين ته الٽراوائلٽ ڏيئو لڳاتار ڏسڻ ۾ ايندڙ 80 سيڪڙو ڏسڻ وارن نشانين جي ذميواري آهي.

ھن ۾ جھڙيون ، ويسر جا خرابي ۽ سڙڻ واري چمڙي شامل آھي.

اهي شعاع ٻنهي وقتن تي چمڙي جي خرابي کي نقصان پهچائي ۽ ختم ڪري ڇڏيندي آهي ، وقت کان اڳ واري وڃڻ کي.

سورج جا سال گذرڻ پڻ ايپيڊرم کي ختم ڪرڻ جو سبب بنجي سگھن ٿا ، چمڙي جي ٻاهرين پرت آهي.

سج کان علاوه ، چمڙي ٻاهران ٻيا آزاد ريڊيڪلس سان ڀريل آهي جيڪي ڪوليجن ۽ ايلسٽن فائبر کي خراب ڪري سگهن ٿيون. انهي ۾ زهر ، آلودگي ۽ حتي اهو کاڌو شامل آهي جنهن کي توهان کائي رهيا آهيو.

ڇا ھن پروسيس کي ريورس ڪرڻ جا غير جراحي طريقا آھن؟

صابڻ کي ملائڻ ڪنهن ڊاڪٽر جي آفيس ۾ وڃڻ نه گهرجي. هتي ڪيترائي شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

فراموش ڪريمَ

جڏهن ته توهان کي رڳو ڪاريگر جي فرمائش تي ڀروسو نه رکڻ گهرجي ، اهي چمڙي کي تنگ ڪرڻ ۾ پاڻمرادو فرق فراهم ڪري سگهن ٿيون. ڪجھ به سيلولائٽ جي ظاهر کي گهٽ ڪن ٿا.

بهرحال ، ذهن ۾ رکون ته اهي نتيجا وقت وٺي سگهن ٿيون. ان کان سواء ، ڪجهه تخليق ڪي نتيجا نه ڏيندا آهن.

توهان جي فرمائشي کریم مان وڌ کان وڌ حاصل ڪرڻ لاءِ ، هڪ اهڙو چونڊيو جنهن ۾ اهي پراڻي عمر وارا عنصر هجن: رٽينوائيڊ ۽ ڪوليجن.

روزانو ڪريم کي استعمال ڪريو ، ۽ چمڙي کي روزانه رکڻ واري هڪ صحتمند واقعي تي يقين رکو ، جيئن ته باقاعده سان سنسڪرت وارو لباس.

چہرے جا مشق

جيڪڏهن توهان فطري منهن واري لفٽ چاهيو ٿا ، چہرے جي ورزشون ڪريو. توهان اهو گهر ۾ ڪري سگهو ٿا ۽ انهن لاءِ ڪو پيسا خرچ ناهي.

منهن جا مشق مختلف ٽيڪنالاجي جو استعمال ڪندي منهن جي عضون کي سخت ۽ سخت ڪري ڇڏين ٿا. مثال طور ، جبلن مشقون ظاهري طور تي ٻٽي ڇين جي ظاهري کي گهٽائي ڇڏينديون آهن ، جيڪي ڪجهه لاءِ پريشان ڪندڙ علائقو آهن.

جڏهن ته چہرے جي ورزش يا ”يوگا جي يوگا“ جي اثرائتي بابت ٿورو ئي کلينياتي ثبوت موجود آهن ، دير سان وڌيڪ تحقيق ظاهر ٿي رهي آهي.

مثال طور ، ڊاڪٽر مراد عالم پاران ڪيل ڪم ، ڊسٽرڪٽ سائنس جي وائيس چيئر ۽ ڊسٽرڪٽ سائنس جي پروفيسر فين برگ اسڪول آف دوائون ۾ ، مليو آهي ته روزانو منهن ورزش ڪرڻ سان مخالف عمر وارا مثبت نتيجا ملندا هئا.

جڏهن منهن ورزش ڪرڻ ، توهان توهان جي مدد لاءِ جيڊ رولر استعمال ڪري سگهو ٿا.

هن قديم چيني خوبصورتي اوزار کي چيو ويندو آهي:

• ليمفيٽڪ نيڪال جي حوصلا افزائي ڪريو
• گردش کي وڌايو
• منهن جي عضون آرام ڪر

جڏهن ته انهن دعوائن جي حمايت لاءِ گهڻو ثبوت ناهي ، خوبصورتي جا ماهر ان جو حلف کنندا آهن. ساڳئي طرح ، هڪ گوا جا پٿر ٻئي مشهور خوبصورتي وارو اوزار آهي.

واڌايون

جڏھن اھو چمڙي جي ظاھر کي بھتر ڪرڻ لاءِ آيو آھي ، اتي ڪيترائي سپلاءِ آھن جيڪي اھو ڪري سگھن ٿا. انهن ۾ شامل آهي:

• کولنجن پيپٽائڊس. هن اضافي جي بازار گذريل ڪيترن سالن کان هڪ سبب لاءِ مشهور ٿي چڪي آهي: اهو کوليجن کي بحال ڪرڻ جي لاءِ ڪم ڪري ٿو جيڪا جسم ۾ ٽٽل آهي. توهان هن کي ڪيترن ئي شڪلن ۾ وٺي سگهو ٿا ، جن ۾ هڪ کولينجن پيئندو آهي. انهي کي روزانو ۽ مستقل طور نتيجا ڏسو.
• وٽامن سي. هي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ خراب چمڙي جي خلين کي مرمت ڪري ٿو ، چمڙي کي آزاد ريڊيڪل کان بچائي ٿو ، ۽ ڪوليگن جي پيداوار ۾ به مدد ڪري ٿو.

ھن پروسيس کي ريورس ڪرڻ ڪھڙو کاسمیٹڪ طريقيڪار آھي؟

جڏهن چمڪندڙ چمڙي کي مضبوط ڪرڻ چاهيندا ، اهي طريقيڪار هڪ تيز حل پيش ڪن ٿا.

ڪيميائي ڇليون

ڪيميائي ڇليون گهٽ ۾ گهٽ اچرجندڙ طريقيڪار آهن جيڪي چمڙي جي بناوٽ کي بهتر بڻائين ٿيون. اهي ائين ڪندا آهن چمڙي جي ٻاهرين پرت کان خراب خشڪي وارا خليا ، يا ايپيڊرمس.

جڏهن ته ڪيميائي چھلڪا اڪثر منهن تي استعمال ڪيا ويندا آهن ، اهي جسم جي ٻين علائقن جهڙوڪ ڳچيءَ ۽ هٿن تي به ڪيا ويندا آهن.

نتيجا فوري طور تي نه آهن ۽ ان تي منحصر آهي توهان ڪهڙي ڪيميائي ڇلڪي حاصل ڪندا آهيو. مثال طور ، ٽي مختلف قسم آهن:

• روشني
• وچولي
• اونھو

بهترين نتيجن لاءِ ، اها سفارش ڪئي وڃي ته هر 4 کان 6 هفتن تائين علاج ڪيو وڃي.

ليزر لهڻ

چمڙي کي تنگ ڪرڻ لاءِ هن جو تمام مؤثر علاج سڏيو ويو آهي.

ليزر سرفنگ کي ٻه لينرز مان هڪ جي استعمال جي ضرورت هوندي آهي: ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ (CO2) يا يوربييم. C02 نشان ، مس ۽ جلدي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جڏهن ته يربيم وڌيڪ سطحي خدشن ، جهڙوڪ ٺيڪ ليڪن کي منهن ڏئي ٿو.

ٻئي ، ايپيڊرمس تي ڌيان ڏيڻ سان ، ليزر جي چمڙي جي بناوت کي بهتر بڻائي ٿو.

نتيجا فوري طور تي نه آهن ۽ بحالي جي وقت ڪجهه هفتا وٺي سگهي ٿو. توهان کي شايد گهربل ڪيترن ئي سيشن جي گهربل هجي جيستائين گهربل نتيجا حاصل نه ڪيا وڃن.

جڏهن ته نتيجا 5 سالن تائين جاري ٿي سگهن ٿا ، عام عمر جي عمل جو حصو جھلڻ ۽ لڪير ٻيهر ظاهر ڪندو.

الٽراسائونڊ چمڙي کي تنگ ڪرڻ

جيڪڏهن توهان سخت ڊيوٽي لفٽ ڳولي رهيا آهيو ، الٽراسائونڊ جلد کي سخت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

الٽراسائونڊ لهرون گرمي کي سخت ڪري استعمال ڪن ٿيون. اهو علاج ليزر جي بحالي کان وڌيڪ چمڙي جي تہن ۾ وڌيڪ وڃي ٿو.

نتيجي طور ، هي کولنجن جي پيداوار کي فروغ ڏئي ٿو ، وقت جي حوالي سان مزيد ۽ سخت چمڙي ڏانهن.

ڪو به بحالي وارو وقت ناهي ۽ جڏهن توهان فوري فرق ڏسندا ، بهترين نتيجا ڏسڻ کان پهريان 3 کان 6 مهينن تائين توقع ڪندا.

قابل ذڪر فرق لاءِ توھان کي ٽن يا وڌيڪ علاج جي ٿي سگھي ٿي.

ڇا خاص طور تي چمڙي جي حفاظتي ترڪيبون جسم جي مخصوص علائقن لاءِ بهتر آهن؟

منهن ۽ ڳچيءَ لاءِ

الٽراسائونڊ جلد کي تنگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

اهو توهان جي زنجير ، توهان جي منهن ، ۽ حتي جي گردي کي به نشانو بڻائي ٿو (سجاوٹ). اهو چمڙي جي چمڪندڙ چمڙي جي مدد سان پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ، اها چمڙي جيڪا چمڙي ۽ سڪل چمڙي واري آهي. الٽراسائونڊ ٽيڪنالاجي ڏند ڪٿا کي متبادل جي طور تي سمجهيو ويندو آهي ، تڪليف ۽ وڏي قيمت جي بغير.

توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا معدي نسخي جا اختيار پڻ ، جهڙوڪ فٽ ڪرڻ لوشن يا ڪيمميچرز ، چمڙي کي نرم ۽ هائڊريٽ رکڻ لاءِ. هڪ کریم جيڪا خاص طور تي سجاوٽ لاءِ ٺاهيل آهي هڪ ٻيو بهترين اختيار آهي.

توهان پنهنجي چمڙي کي شڪل ۾ ڏيڻ لاءِ چهري جي مشق پڻ ڪري سگهو ٿا.

هٿن ۽ پيرن لاءِ

ورزش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

وزن جي سکيا واري ورزش ذريعي عضلات ڪاميٽي جي تعمير سڪي چمڙي جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي.

توهان پنهنجي هٿن ۽ ران کي سر ڪرڻ جي لاءِ مخصوص مشق ڏسي سگهو ٿا.

پيٽ جي لاءِ

ليزر سرفنگ جي ڪوشش ڪريو.

ڇا چمڙي وزن جي نقصان ، حمل ، يا جينياتيات کان لوڻ آهي ، گرمي علاج هڪ بهترين اختيار آهي. پيٽ جي خالي چمڙي کي targetingمائڻ لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي.

بورڊ کان تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ کان پڇيو

جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به اها پڪ ناهي ته ڪو علاج توهان لاءِ صحيح آهي ، بورڊ بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ جي صلاح حاصل ڪريو.

بورڊ کان تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ آمريڪي بورڊ آف کاسمیٹک سرجري ، آمريڪن سوسائٽي فار ڊرماتولوجيڪل سرجري ، يا آمريڪن اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي جا ميمبر آهن.

ڊرماتولوجسٽ مختلف علاج جي اختيارن کان واقف آهن ۽ اهو اندازو ڪري سگهن ٿا ته توهان جي چمڙي جي قسم ۽ صحت لاءِ ڇا بهتر آهي. شايد توهان ڪجهه چونڊڻ کان پهريان ڪجهه اميدوارن کي انٽرويو ڏيڻ چاهيندا آهيو. جڏهن توهان ڪري ، ڪيترا اهم سوال پڇڻ جي پڪ ڪريو.

مثال طور ، توهان انهن بابت پڇي سگهو ٿا:

• ان جو تجربو طريقيڪار سان
• ڇا انهن وٽ تصويرن جو اڳ ۽ بعد جو پورٽ فوليو آهي
• قيمت ڏيڻ
• بحالي جي وقت

پنھنجي علائقي ۾ بورڊ کان تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڳولڻ لاءِ ھن آن لائين ڳولا وارو اوزار استعمال ڪريو.

گهڻي وڃو

عمر سان پيٽ ڀرڻ جي ڳولا ۾ ، ڳوڙها يا لوڻ وارو چمڙي ڪيترن ئي ماڻهن جي ذهنن تي هڪ عام ڌيان آهي.

اهو عمر جي طبعي حصي آهي ، ڪوليجن جي نقصان ۽ سج کان وڌيڪ نمائش جي سبب. اهو پڻ وزن جي گهٽتائي يا حمل جي ڪري ٿي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان عمر وانگر پنهنجي چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ڳولي رهيا آهيو ، توهان وٽ ڪيترائي اختيار موجود آهن. يقينا ، توهان عمر جي علامتن کي مڪمل طور تي واپس نه ٿا آڻي سگهو.

توهان نون جراحي جو رستو وٺي سگهو ٿا ۽ توهان جي چمڙي جي حفاظت جي رستن ۾ فرميمنگ ڪيمز يا منهن واري مشق شامل ڪري سگهو ٿا. هتي پڻ کاسمیٹڪ طريقا آهن جيڪي تڪڙا نتيجا مهيا ڪندا آهن ، جهڙوڪ ليزر سرفنگ يا الٽراسائونڊ جلد تي سخت.

توھان لاءِ بھترين حل ڳولڻ لاءِ بورڊ جي سرٽيفائيڊ ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو. اهي توهان جي چمڙي جي قسم ۽ صحت بابت علاج جو منصوبو طئي ڪري سگهن ٿا.